譚玉嬌：我的青春獻(xiàn)給了舉重

梁偉

2018年10月9日，印度尼西亞首都雅加達(dá)，在第三屆亞洲殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)女子舉重67kg級(jí)比賽中，來自中國(guó)的里約殘奧會(huì)冠軍譚玉嬌，以130kg開把就確保了金牌，在第三次試舉中成功舉起140kg，順利打破自己之前在日本亞洲殘疾人舉重錦標(biāo)賽中創(chuàng)下的世界紀(jì)錄，隨后第四次試舉又以140.5kg再次刷新世界紀(jì)錄，同時(shí)也為中國(guó)隊(duì)奪得一枚寶貴的金牌。

譚玉嬌說：“感覺自己的每一場(chǎng)比賽都是中國(guó)精神、中國(guó)力量的展現(xiàn)，每一次成功的試舉，就是在講訴中國(guó)故事，所以我告訴自己一定要拼盡全力，為國(guó)爭(zhēng)光！”

一次次打破世界紀(jì)錄

對(duì)于譚玉嬌來說，2018年最重要的兩場(chǎng)比賽，就是9月的亞洲殘疾人舉重錦標(biāo)賽和10月的亞洲殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)。為了備戰(zhàn)比賽，她輾轉(zhuǎn)北京、南京進(jìn)行了將近5個(gè)月的封閉式集中訓(xùn)練。整個(gè)夏天，譚玉嬌都在訓(xùn)練館揮汗如雨，這個(gè)秋天，她收獲了最美好的成果——兩場(chǎng)比賽8次試舉，16分鐘，三塊金牌，三次打破世界紀(jì)錄，她用這樣優(yōu)異的成績(jī)?yōu)樽约旱?018年交上了一份滿意的成績(jī)單。

9月，譚玉嬌參加日本亞洲殘疾人舉重錦標(biāo)賽，因?yàn)橛?xùn)練強(qiáng)度大、旅途疲憊，剛到日本的她就開始發(fā)燒。對(duì)于她的身體狀況，教練非常擔(dān)心，譚玉嬌自己也很焦急。在她情緒低落的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)、教練、隊(duì)友都來安慰和鼓勵(lì)她，讓她不要過于在意成績(jī)，要相信自己這些年來的實(shí)力，以及訓(xùn)練的成績(jī)，這塊金牌對(duì)于她來說就是囊中取物。但是生性要強(qiáng)的譚玉嬌還是有些擔(dān)心，尤其是自己一個(gè)人躺在床上吃藥，別人都去訓(xùn)練比賽，她的心里格外不好受。

很快就到了比賽日，在做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候，譚玉嬌明顯感覺到自己遠(yuǎn)非最佳狀態(tài)，但是她一直自我鼓勵(lì)，暗示自己不要去感受杠鈴上的重量，更不要有負(fù)面情緒，一定要頂住，關(guān)鍵時(shí)刻決不能把那口氣松下來！奇跡真的出現(xiàn)了，身體狀況不佳的譚玉嬌硬是靠著拼搏精神以139kg的成績(jī)打破了自己在里約殘奧會(huì)上創(chuàng)造的世界紀(jì)錄。

比賽結(jié)束之后，譚玉嬌在國(guó)內(nèi)休整了半個(gè)月，又收拾好行裝來到了雅加達(dá)。雅加達(dá)的10月正值夏天，氣候格外悶熱，而住宿和訓(xùn)練場(chǎng)館離得很遠(yuǎn)，來回需要兩個(gè)小時(shí)的車程。這對(duì)于譚玉嬌來說，體力消耗非常大，加上兩次比賽間隔的時(shí)間太短，她的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)還沒有完全調(diào)整過來，這次比賽，又是艱難的一仗！開把她就要了130kg，第二把直接加到135kg。第三次試舉，教練出于穩(wěn)妥考慮，希望她加到139.5kg，但譚玉嬌卻異常堅(jiān)定，她選擇直接加到140kg，只有舉起這個(gè)重量才意味著會(huì)比上個(gè)月的成績(jī)提高1公斤，也意味著離東京殘奧會(huì)更近一步！她努力調(diào)整狀態(tài)，一聲大吼，順利將140kg的重量舉了起來，打破了之前剛剛創(chuàng)下的世界紀(jì)錄！而第四次試舉，140.5kg，再次刷新紀(jì)錄！

2018年，是譚玉嬌運(yùn)動(dòng)生涯的第15年，在過去的幾年時(shí)間里，她在女子舉重67kg級(jí)一直處于霸主地位，身邊很多人都會(huì)產(chǎn)生這樣的疑問：長(zhǎng)時(shí)間的勝利，高處不勝寒，沒有對(duì)手是否會(huì)讓她失去繼續(xù)向前的動(dòng)力；還有就是既然平時(shí)的比賽難逢對(duì)手，為什么還要毫無保留地去嘗試挑戰(zhàn)世界紀(jì)錄。譚玉嬌說：“當(dāng)走上賽場(chǎng)的那一刻，不光要贏，而且還要贏得漂亮。”

“我要站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)”

1990年，譚玉嬌出生于湖南，命運(yùn)的轉(zhuǎn)折始于7歲那年——她的右腿患急性骨髓炎，手術(shù)后留下的嚴(yán)重后遺癥造成肌肉萎縮。在活蹦亂跳的年紀(jì)，譚玉嬌成了不能跑跳、走路顛簸的殘疾孩子，不能再和小伙伴們一起追逐游戲，甚至不能再上體育課。她變得自卑、膽怯，不知道人生的未來在哪里。

一次偶然的機(jī)會(huì)，在殘聯(lián)組織的運(yùn)動(dòng)員選拔中，譚玉嬌被啟蒙教練彭向榮選中，開始了舉重生涯。她至今還記得第一次訓(xùn)練時(shí)教練嚴(yán)肅地說：“當(dāng)運(yùn)動(dòng)員首先就得學(xué)會(huì)吃苦和堅(jiān)持！”

在訓(xùn)練了一個(gè)月后，譚玉嬌參加了湖南省第六屆殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)，結(jié)果意外地獲得了人生中的第一個(gè)冠軍。正是這次比賽，打開了新世界的大門，也改變了她的人生。那場(chǎng)比賽后，她回到了學(xué)校上學(xué)?？墒桥e重賽場(chǎng)的激烈比拼以及站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)帶來的榮譽(yù)感和自豪感，讓她無法忘懷。政治課上，老師問了大家一個(gè)問題：你們的夢(mèng)想是什么？青澀稚氣的譚玉嬌回答說：“要拿奧運(yùn)冠軍，站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)！”

憑著年少的滿腔熱血，14歲那年的春天，在大多數(shù)人仍然懵懂的年紀(jì)，譚玉嬌說服了家人、聯(lián)系了舉重教練，轉(zhuǎn)學(xué)去了湘潭市體校。正式開始舉重訓(xùn)練的她，流了無數(shù)的汗，手上從水泡到血泡，從一開始練完拿筷子都發(fā)抖，到慢慢練出了肌肉。有時(shí)，訓(xùn)練強(qiáng)度太大，手上的血泡磨破了，疼痛鉆心；因?yàn)樘?，吃飯時(shí)胳膊抖得連筷子都拿不住?！坝袝r(shí)晚上趴在桌前寫作業(yè)，想起吃的苦，眼淚就會(huì)不住地往下掉……”譚玉嬌說。

從13歲到27歲，5000多個(gè)日日夜夜，譚玉嬌從瘦弱的小姑娘成長(zhǎng)為強(qiáng)壯的運(yùn)動(dòng)員，捧回了一塊塊獎(jiǎng)牌。2009年6月，譚玉嬌經(jīng)過權(quán)衡放棄了高考，參加了同在6月上旬舉行的全國(guó)殘奧舉重錦標(biāo)賽，順利將自己運(yùn)動(dòng)生涯的第一個(gè)全國(guó)冠軍收入囊中。9月，譚玉嬌被選入國(guó)家隊(duì)；11月，參加了人生中第一場(chǎng)世界比賽——在印度的班加羅爾，她第一次注視著國(guó)旗因?yàn)樽约憾従徤稹?/p>

譚玉嬌進(jìn)入國(guó)家隊(duì)以后，李偉樸一直擔(dān)任她的主管教練。他多次在公開場(chǎng)合對(duì)譚玉嬌表示贊揚(yáng)：“非常喜歡她的性格，像男孩，開朗，有性格。沒有個(gè)性的運(yùn)動(dòng)員是成不了高水平運(yùn)動(dòng)員的?！弊T玉嬌把這種個(gè)性解釋為湖南人的性格，“吃得苦，耐得煩，霸得蠻”。

“我做到了！”

因?yàn)橛?xùn)練刻苦，譚玉嬌的成績(jī)漲得非常快，作為舉重隊(duì)最年輕的女運(yùn)動(dòng)員，譚玉嬌入選了倫敦殘奧會(huì)中國(guó)體育代表團(tuán)。她離自己的奧運(yùn)冠軍夢(mèng)越來越近。

但是現(xiàn)實(shí)總是殘酷的，賽前三個(gè)月，在一堂高強(qiáng)度訓(xùn)練課后，她受傷了。隊(duì)醫(yī)給出的診斷是左肩嚴(yán)重拉傷，建議暫時(shí)停止訓(xùn)練，能恢復(fù)正常的時(shí)間未定。很快就要參加人生中第一場(chǎng)殘奧會(huì)，譚玉嬌必須保持非常高的競(jìng)技狀態(tài)，才有可能擊敗對(duì)手。而現(xiàn)實(shí)是，因?yàn)閭。呀?jīng)退出了冠軍的爭(zhēng)奪。最終，在經(jīng)過痛苦的治療、恢復(fù)之后，譚玉嬌拼盡全力，在倫敦殘奧會(huì)上收獲了一枚銀牌。雖然有遺憾，但是譚玉嬌知道，只要自己努力，就一定能站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

倫敦歸來，譚玉嬌沒有休息，直接投入訓(xùn)練。從2013年開始，亞錦賽、世錦賽、亞殘會(huì)、世界杯賽、全國(guó)錦標(biāo)賽、全運(yùn)會(huì)，譚玉嬌將女子舉重67公斤級(jí)項(xiàng)目上的金牌盡收囊中，成為這個(gè)級(jí)別當(dāng)之無愧的霸主。

2016年的里約，譚玉嬌又一次站在了奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上，觀眾席上人聲鼎沸，座無虛席。耳邊環(huán)繞著嘈雜聲，譚玉嬌鎮(zhèn)定地、堅(jiān)定地從候場(chǎng)區(qū)走向賽場(chǎng)，坐到了舉重床上。她自動(dòng)屏蔽了一切聲音，從左到右掃視了賽場(chǎng)一周，告訴自己：“你要記住今天，這一天你等了13年。這一刻不管是否能成功，現(xiàn)在坐在這里的就是奧運(yùn)冠軍。我要記住這個(gè)場(chǎng)面，這是我人生中迄今為止，最盛大的場(chǎng)面?！?/p>

譚玉嬌迅速調(diào)整呼吸，進(jìn)入狀態(tài)。大喊一聲，往下一躺，再喊，握緊杠鈴，舉。心里有底氣，這一舉，有了！放下杠鈴后，她迅速起身，向后看裁判，三盞白燈同時(shí)亮起，里約奧運(yùn)，成了！

站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的譚玉嬌熱淚盈眶。金牌掛在胸前，她向全世界吶喊：“我做到了！”

成為奧運(yùn)冠軍之后，譚玉嬌對(duì)自己的要求更加嚴(yán)格，每一場(chǎng)比賽她都在挑戰(zhàn)自己，任何一場(chǎng)比賽，她都要贏。而在訓(xùn)練比賽之余，她堅(jiān)持深造，獲得了動(dòng)漫設(shè)計(jì)與制作專業(yè)大專學(xué)歷證書，并自考了視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)專業(yè)本科。2016年，她又進(jìn)入北京體育大學(xué)攻讀運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)本科學(xué)位。

今天的譚玉嬌已經(jīng)將目光鎖定在兩年后的東京殘奧會(huì)，她想要衛(wèi)冕成王。譚玉嬌說：“我并不想橫槍躍馬征服世界，世界那么大，而路上春色正好，天上太陽(yáng)正晴，我只想勇敢前行，和大家一起，好好去看看?！?/p>