對(duì)中職班主任工作壓力成因及緩解方法的探討

彭艷

摘 要：中職院校由于其生源特殊性，對(duì)于班主任工作而言容易出現(xiàn)諸多壓力。本文探討了對(duì)中職班主任工作壓力成因，并在此基礎(chǔ)上探索出一套系統(tǒng)性緩解方法。本文認(rèn)為一方面教師在管理過程中應(yīng)當(dāng)提高業(yè)務(wù)水平，另一方面在心理上應(yīng)當(dāng)做好建設(shè)工作。

關(guān)鍵詞：中職院校；班級(jí)管理；工作壓力

中職院校的學(xué)生一般是來自于中考成績不理想或者普通高中學(xué)業(yè)困難的學(xué)生群體，因此學(xué)生進(jìn)入中職學(xué)校后往往容易出現(xiàn)自暴自棄等不良心理問題。這對(duì)于班主任的班級(jí)管理工作提出了不小的挑戰(zhàn)。筆者結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)探討對(duì)中職班主任工作壓力成因及緩解辦法。

一、中職班主任的特點(diǎn)

班主任工作是一項(xiàng)長期而又艱苦的丁作，也是學(xué)校教育教學(xué)工作的重要組成部分。一所學(xué)校的教育教學(xué)工作的成敗與這所學(xué)校的班主任隊(duì)伍有著十分密切的關(guān)系。班主任是學(xué)校教育工作中全面負(fù)責(zé)一個(gè)班級(jí)的學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、健康和生活等管理工作的教師，按照學(xué)校的教學(xué)要求和班級(jí)教育目標(biāo)，充分利用和調(diào)動(dòng)班級(jí)內(nèi)外教育力量，對(duì)班級(jí)進(jìn)行教育管理工作。班主任肩負(fù)著為社會(huì)培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的歷史使命；承擔(dān)著促進(jìn)和指導(dǎo)學(xué)生德、智、體、美、勞及身心健康等各方面綜合發(fā)展的重任。中職校的學(xué)生有著自己獨(dú)特的特點(diǎn)。他們既不像普通高中生有統(tǒng)一明確的升學(xué)目標(biāo)，也不同于個(gè)性相對(duì)成熟的高職生。因此作為中職學(xué)校的班主任責(zé)任比一般普通高中更大，任務(wù)也更重。

這就要求中職校班主任既為師長，又為朋友；對(duì)學(xué)生既要嚴(yán)格要求，又要靈活變通；既講思想教育，又重心理輔導(dǎo)，做學(xué)生走向社會(huì)的引路人。完成日常的教育和管理的工作之余，班主任還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)道德教育和就業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生順利地踏上社會(huì)，走上T作崗位，使他們成為現(xiàn)代化建設(shè)需要的專業(yè)人才。在上世紀(jì)80年代，班主任深受領(lǐng)導(dǎo)的重視和學(xué)生的愛戴。盡管班主任津貼很低或者沒有，老師們都爭著搶著當(dāng)班主任。許多班主任兢兢業(yè)業(yè)、教書育人、無私奉獻(xiàn)，為社會(huì)輸送一批批人才。而現(xiàn)在雖然大多數(shù)中職學(xué)校都逐年增加班主任津貼，但主動(dòng)、自愿擔(dān)當(dāng)班主任的教師卻越來越少。很多教師都是以年紀(jì)大、身體差、家庭或教學(xué)負(fù)擔(dān)過重為由，婉言謝絕。為此，多數(shù)學(xué)校都只能選擇制定一系列的強(qiáng)制規(guī)定或者臨時(shí)外聘一支專職的“班主任隊(duì)伍”。

二、致使中職班主任壓力過大的原因

對(duì)于班主任，每個(gè)人的期望不同。不管是從班集體的建設(shè)上，還是學(xué)生生活和勞動(dòng)方面，班主任所起到的指導(dǎo)作用都是非常特殊，且不可替代的。因此，很多人都對(duì)班主任抱有期望，包括學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)公眾、學(xué)生和學(xué)生家長等等。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)希望班主任能夠建設(shè)好班集體，為學(xué)校增光。學(xué)生家長則希望班主任能夠給予自己孩子更多的關(guān)注，更重視對(duì)其的培養(yǎng)。而社會(huì)公眾希望班主任能夠在做好自己本職工作的同時(shí)，為社會(huì)培養(yǎng)出一批優(yōu)秀的人才，而這極易給班主任帶來一定的心理壓力。

難以保障生源質(zhì)量。中職學(xué)校每年都要擴(kuò)招，而其門檻則年年降低。因此，在這種情形下，很難保障生源的質(zhì)量。而且?guī)缀趺總€(gè)中職教師都認(rèn)為學(xué)生越來越難管，越來越難教。由于中職學(xué)校的很多學(xué)生沒有一定的自控能力，厭倦學(xué)習(xí)，沒有一定的紀(jì)律意識(shí)，當(dāng)班主任完成自己的教學(xué)任務(wù)之后，還要再花費(fèi)心力對(duì)其進(jìn)行管教，因此難免會(huì)心力交瘁。更重要的是，即便教師付出再多，也得不到學(xué)生和家長的認(rèn)可和支持，管好了，家長只認(rèn)為這是自己孩子的自覺。管不好，又把責(zé)任全部推脫在教師身上，甚至不惜辱罵。

學(xué)校的壓力。在中職學(xué)校，班主任管理班級(jí)的工作同班主任的升職和加薪、評(píng)優(yōu)和獎(jiǎng)懲以及年度考核直接掛鉤。所以，很多班主任為了獲得更好的成績，只能想方設(shè)法搞好自己的班級(jí)建設(shè)，勞神勞力的工作，但由于長時(shí)間的體力疲憊和精神疲憊，因此很容易給班主任自身帶來一些個(gè)人壓力，讓其產(chǎn)生一種力不從心的感覺。

三、采取有效對(duì)策，緩解班主任工作壓力

如前所述，班主任工作壓力成因來自外部和內(nèi)部。外部原因來自于教育體制改革，中職招生規(guī)模激烈擴(kuò)大，生源質(zhì)量下滑，師生比擴(kuò)大，兵多將少等。再就是受社會(huì)環(huán)境及輿論影響，家庭期望值與學(xué)校教學(xué)教育質(zhì)量存在較大差距。內(nèi)部（個(gè)人）原因則來自班主任對(duì)個(gè)人成就期望值偏高，個(gè)人素質(zhì)、個(gè)人生活及身心狀況差異等。有鑒于此，為緩解班主任工作壓力。有必要從外部和內(nèi)部著手，內(nèi)外結(jié)合，雙管齊下彼此促進(jìn)。

外部減壓必須從以下幾方面著手：第一，教育行政主管部門，對(duì)中職教育的發(fā)展目標(biāo)，發(fā)展規(guī)模，發(fā)展進(jìn)程等內(nèi)容進(jìn)行一次全面深人的調(diào)查研究，從而制定一個(gè)包括計(jì)劃、內(nèi)容、措施、步驟、保障等內(nèi)容在內(nèi)的科學(xué)合理的完整規(guī)劃。第二，建立社會(huì)、家庭理解及支持體系，形成合理的社會(huì)及家長期望，緩解外部對(duì)班主任工作的壓力。第三，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校組織環(huán)境，通過改善學(xué)校管理和改革教學(xué)管理體制緩解班主任工作壓力。

關(guān)于內(nèi)部（個(gè)人）減壓，緩解班主任工作壓力的對(duì)策肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才使命的教師，保持健康的心理狀況和良好的心理素質(zhì)，顯得尤為重要。作為一名合格班主任，自己必須具有良好的心理素質(zhì)才能保證學(xué)生的健康成長，達(dá)到預(yù)期的教育教學(xué)目標(biāo)。所以班主任學(xué)會(huì)壓力處理，給自己找到科學(xué)有效的減壓方法。

勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)正確審視中職教育目前現(xiàn)狀，了解自己的能力，制定切實(shí)可行的目標(biāo)，對(duì)自己不苛求。每個(gè)人都有自己的抱負(fù).但不要把自己的抱負(fù)和目標(biāo)定得太高，應(yīng)該把目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍之內(nèi)。在學(xué)校、班級(jí)活動(dòng)，我都一直陪著學(xué)生，一起經(jīng)受嚴(yán)寒，一起分享痛苦和快樂。八年來我從為誤過一節(jié)課，也曾數(shù)次受到表彰。這種認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度給學(xué)生樹立了良好的行為榜樣，也形成了無形的動(dòng)力，讓班上同學(xué)都能按時(shí)到校。

四、小結(jié)

教育部原部長何東昌曾經(jīng)說過：“一個(gè)優(yōu)秀的班主任，就是一個(gè)教育專家。”這既是對(duì)優(yōu)秀班主任的極高評(píng)價(jià)，也為班主任的工作指明了努力的方向，同時(shí)也暗示著當(dāng)一個(gè)優(yōu)秀的班主任需要進(jìn)行全面的學(xué)習(xí)與更大的努力。中職學(xué)校只有堅(jiān)持以促進(jìn)班主任的專業(yè)成長為根本，以建立學(xué)習(xí)型組織為載體，以校本培訓(xùn)和校本教研為基礎(chǔ)，以教研、培訓(xùn)一體化為手段，致力于班主任專業(yè)化校本機(jī)制的構(gòu)建，進(jìn)而促進(jìn)中職班主任隊(duì)伍建設(shè)的良性循環(huán)，從根本上徹底解決“班主任難覓”的難題。

參考文獻(xiàn)

[1]徐新陽. 中職學(xué)校班主任工作壓力成因分析及對(duì)策研究[J]. 好家長，2017（29）

[2]李建芬. 中職學(xué)校班主任心理壓力成因及緩解方法[J]. 時(shí)代教育，2017（4）

（作者單位：吉首市民族幼兒師范學(xué)校）