中小學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀及應(yīng)對(duì)策略

沈錦標(biāo)

摘 要：本文針對(duì)中小學(xué)生中存在的心理問(wèn)題，簡(jiǎn)要分析了中小學(xué)生心理問(wèn)題的主要成因，指出中小學(xué)要加強(qiáng)心理健康教育，就必須寓心理健康教育于各學(xué)科課堂教學(xué)中、寓心理健康教育于學(xué)校豐富多彩的教育活動(dòng)中，就必須有計(jì)劃對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理輔導(dǎo)、心理咨詢，開(kāi)設(shè)學(xué)校與家庭心理健康教育的溝通渠道。

關(guān)鍵詞：心理健康；問(wèn)題；原因；途徑

中圖分類號(hào)：G631 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2018）21-078-1

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快、家庭教育的缺失、父母離異家庭的增多，學(xué)生的心理健康問(wèn)題也急劇上升，這一現(xiàn)象不能不引起全社會(huì)的關(guān)注和思考。本文針對(duì)中小學(xué)生心理健康教育存在的種種問(wèn)題，提出了在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的具體策略。

一、中小學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)

科學(xué)了解中小學(xué)生心理障礙及疾病的成因，是開(kāi)展心理健康教育的前提。從教育的層面分析，筆者認(rèn)為，影響中小學(xué)生心理健康的因素主要來(lái)自家庭和學(xué)校兩個(gè)方面：

1.家庭方面。首先，不少家庭不懂得青少年生理發(fā)展的基本規(guī)律，不能用正確的態(tài)度和科學(xué)的方法關(guān)心、幫助、教育孩子，甚至連平等對(duì)待孩子也做不到。其次，大多數(shù)家長(zhǎng)“望子成龍、盼女成鳳”心切，對(duì)孩子期望過(guò)高，限制了他們生活中的自由，扼殺了孩子的個(gè)性發(fā)展。有的家長(zhǎng)不能接受孩子在學(xué)習(xí)中的失敗，一味的指責(zé)、羞辱孩子。再次，父母不睦，家庭關(guān)系緊張。單親家庭或務(wù)工家庭留守子女，親情缺失。

2.學(xué)校方面。一是“分?jǐn)?shù)”第一，“中、高考指揮棒”統(tǒng)攬一切，課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，睡眠時(shí)間和休閑時(shí)間嚴(yán)重不足，學(xué)生身心疲憊；二是少數(shù)教師缺乏愛(ài)心，對(duì)學(xué)生不公平；三是校園生活枯燥單調(diào)。

二、加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的途徑

面對(duì)日益凸現(xiàn)的學(xué)生心理問(wèn)題，要求廣大教師應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，在平時(shí)的教育教學(xué)活動(dòng)中融入心理健康教育，寓心理健康教育于學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)中，面向全體學(xué)生，培養(yǎng)他們健康的人格，良好的個(gè)性品質(zhì)，努力提高他們的心理素質(zhì)和心理健康水平，增強(qiáng)他們正確認(rèn)識(shí)自我，調(diào)控自我及承受挫折的能力，刻不容緩。

1.將心理健康教育融入到各學(xué)科課堂教學(xué)中。學(xué)生很多心理健康問(wèn)題，都是在質(zhì)量低下的學(xué)習(xí)生活中產(chǎn)生的。因此，每個(gè)教師必須樹(shù)立維護(hù)學(xué)生心理健康的意識(shí)，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生心理素質(zhì)的提高與心理健康的發(fā)展。為此，教師在各科教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)從以下幾方面努力：（1）改善師生關(guān)系，營(yíng)造民主寬松的教育氣氛，這是學(xué)生形成健康心理的基礎(chǔ)。教師應(yīng)有意識(shí)的提醒自己在課堂與學(xué)生的交往中，要多激勵(lì)、多表?yè)P(yáng)、少批評(píng)、少否定。（2）要?jiǎng)?chuàng)造性利用教材，找準(zhǔn)課程資源生成與心理健康教育的切入點(diǎn)，發(fā)掘教材中的心理教育因素。如教材中正確對(duì)待困難、挫折、建立良好人際關(guān)系的事例、典型人物成功的經(jīng)驗(yàn)等。（3）增加學(xué)生成功的體驗(yàn)、建立積極的學(xué)習(xí)情感，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。（4）引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)失敗做合理的分析，正確歸因，緩解考試焦慮。

2.將心理健康教育融入到學(xué)校教育活動(dòng)中。在學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)、班級(jí)工作中，也應(yīng)注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。班主任在學(xué)校心理健康教育中起著特殊作用，因此班主任應(yīng)樹(shù)立正確的教育觀念，了解學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。班主任首先自身要具備良好的心理素質(zhì)，將心理教育列入班級(jí)工作計(jì)劃，為學(xué)生創(chuàng)造民主、和諧的班級(jí)環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生多交往，利用團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，訓(xùn)練學(xué)生的心理素質(zhì)。一是要利用學(xué)校組織的各種活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康心理。學(xué)校組織的春（秋）游、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中可有目的的加強(qiáng)學(xué)生人際交往、合作互助內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)；克服困難、經(jīng)受挫折的社會(huì)適應(yīng)性，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命的積極情感。二是要利用板報(bào)等宣傳陣地，普及心理健康知識(shí)。學(xué)?？梢远ㄆ谵k專門(mén)的心理健康教育的板展；開(kāi)辟一個(gè)心理健康教育專欄，定期宣傳；也可以利用校社、校廣播（或電視臺(tái)）推廣、普及心理健康知識(shí)；還可以針對(duì)學(xué)生中的一些心理傾向，作專題講座或報(bào)告，進(jìn)行心理教育。

3.開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課。中小學(xué)心理輔導(dǎo)課的內(nèi)容一般包括自我輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、創(chuàng)新輔導(dǎo)、人系關(guān)系輔導(dǎo)、青春期輔導(dǎo)。設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)課還可以進(jìn)一步劃分更為具體化的可操作的內(nèi)容細(xì)目，然后根據(jù)內(nèi)容選擇活動(dòng)方式。如學(xué)生人際關(guān)系輔導(dǎo)的最佳方式是運(yùn)用討論、小品表演、講笑話、游戲活動(dòng)、模擬情景、角色扮演等來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展。

4.開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)。心理咨詢活動(dòng)可分為團(tuán)體咨詢、小組咨詢和個(gè)別咨詢?nèi)N。團(tuán)體咨詢多結(jié)合心理知識(shí)講座進(jìn)行，就一種心理傾向作專題講座，然后與學(xué)生展開(kāi)對(duì)話或討論，既傳授了一些心理知識(shí)，又幫助學(xué)生解決了一些實(shí)際問(wèn)題。小組咨詢和個(gè)別咨詢的針對(duì)性更強(qiáng)，對(duì)個(gè)別存在的心理問(wèn)題或有心理不健康的學(xué)生進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理指導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理，這是維護(hù)和提高學(xué)生心理健康水平的有效途徑。

心理咨詢工作一定要有專業(yè)人員操作。開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)的初期可在學(xué)生中挑選一些熱心的同學(xué)擔(dān)任心理咨詢聯(lián)絡(luò)員，打消學(xué)生心中的顧慮，取得學(xué)生的信任，使學(xué)生一有困惑都愿找心理咨詢員幫助解決。也可用信箱（如知心姐姐信箱）的形式收集咨詢信息，然后反饋?zhàn)稍兘Y(jié)果。有條件的學(xué)校還可以開(kāi)展校內(nèi)熱線電話，由咨詢?nèi)藛T解除未見(jiàn)面或不愿見(jiàn)面學(xué)生的心理困惑。在籌建學(xué)校心理咨詢室時(shí)，也可將心理閱覽室、心理宣泄室、心理訓(xùn)練室考慮進(jìn)去，多種形式地進(jìn)行心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

總之，中小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，需要我們教育工作者在教育中，靈活運(yùn)用各種資源，創(chuàng)造性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育熏陶，為社會(huì)多培養(yǎng)出品德高尚、知識(shí)豐富、心理健全的合格人才。

[參考文獻(xiàn)]

[1]朱志俠.學(xué)校環(huán)境對(duì)學(xué)生身心健康的影響[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2012（02）.