別高估你的自制力

■ 巴別塔上（原創(chuàng)）

你也有一個(gè)強(qiáng)大的競爭對(duì)手，叫“別人家的孩子”吧？他們沒有三頭六臂，卻會(huì)七十二種解題方法，并非愛因斯坦轉(zhuǎn)世，沒有吃過哆啦A夢(mèng)的記憶面包，也沒有見他們“頭懸梁，錐刺股”地學(xué)習(xí)，卻能隨口報(bào)出讓你頭疼得不行的數(shù)學(xué)題的答案。

住在我們小區(qū)的“別人家的孩子”是小高哥哥。年級(jí)第一、鋼琴十級(jí)、各種競賽大獎(jiǎng)，他包攬的每一項(xiàng)榮譽(yù)我都能倒背如流。沒辦法，誰讓他的名字總出現(xiàn)在我家的餐桌上呢。

“你總說你學(xué)習(xí)不好是因?yàn)樨澩妫赡憧葱「?，人家在家都沒看過書，照樣成績好?！眿寢尶偸沁@么說我。

我不是不想好好學(xué)習(xí)，可我似乎天生就沒有學(xué)霸級(jí)的自制力。就說這個(gè)寒假吧，我買了一大摞新書堆在房間，計(jì)劃在寒假看完，眼看著寒假過去大半個(gè)月了，愣是一頁都沒有翻。

說起來你可能不信，是手機(jī)先誘惑我的?！耙朔栊孕睦?，增強(qiáng)自制力啊?！蔽铱偸沁@樣告訴自己。我做過每周計(jì)劃，寫過每日時(shí)間表，嘗試過獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，每天都發(fā)誓要好好學(xué)習(xí)，可每到走進(jìn)房間要開始學(xué)習(xí)時(shí)，我就鬼使神差地拿起手機(jī)，開始漫無目的地瀏覽網(wǎng)頁。翻翻微信公眾號(hào)，刷刷微博，不知不覺就完成了“坐在書桌前玩手機(jī)三小時(shí)”的“目標(biāo)”。

學(xué)習(xí)計(jì)劃越堆越高，學(xué)習(xí)的斗志卻越來越低下。沮喪的我跑去向小高哥哥尋求幫助。

“家里誘惑這么多，是我也學(xué)不下去啊?！毙「吒绺缏犃宋业睦Щ蠛蠊笮Γ盀槭裁匆浦约涸谟惺謾C(jī)和電腦的地方學(xué)習(xí)呢？反正我沒有這個(gè)自制力，何必和自己過不去呢？”

“那怎么辦？”我吃驚地問。

“為什么一定要考驗(yàn)自己的自制力呢？”小高哥哥說，“重要的是怎樣才能學(xué)到知識(shí)，而不是讓自己發(fā)現(xiàn)自己可以有多努力。我知道在手機(jī)和書本中選的話我也會(huì)選擇手機(jī)，所以我要學(xué)習(xí)的時(shí)候就把手機(jī)放在家里，然后去教室或者圖書館，把自己和誘惑隔絕開。”

原來小高哥哥也會(huì)或多或少地受到外界的誘惑，可他不把大把時(shí)間花在和自己較勁上，而是繞開手機(jī)這一學(xué)習(xí)“攔路虎”，給自己一個(gè)更適合學(xué)習(xí)的環(huán)境。這樣既能高效率地學(xué)習(xí)，也不至于陷入“我自制力太差”的內(nèi)疚情緒里。