原生家庭視角下大學(xué)生心理健康教育的研究

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心理健康狀況對大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、健全性格以及生存競爭能力等都具有重要影響，在現(xiàn)實生活中，許多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)校園之后突然出現(xiàn)厭倦學(xué)習(xí)、悲觀厭世、仇視社會等心理問題，嚴(yán)重危害了大學(xué)生身心健康成長以及社會的和諧穩(wěn)定。大學(xué)生心理健康狀況受社會環(huán)境、原生家庭教育、學(xué)校教育等多重因素的共同影響，因此，加強(qiáng)原生家庭視角下大學(xué)生心理健康教育研究力度，從改善大學(xué)生原生家庭教育觀念等多途徑來降低大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的幾率。

一、總結(jié)原生家庭視角下影響大學(xué)生心理健康的因素

原生家庭可以簡單理解為大學(xué)生從出生到進(jìn)入大學(xué)校園之前的一直生活的家庭。原生家庭是大學(xué)生首先進(jìn)行情感體驗和培養(yǎng)情感表達(dá)習(xí)慣的重要場所之一，由此可以看出，大學(xué)生行為處事原則、人生價值觀、審美觀等都會或多或少的受原生家庭的影響，此外，原生家庭對大學(xué)生心理健康的影響具有永久性、潛移默化的特點。幾乎所有出現(xiàn)心理問題大學(xué)生的原生家庭都有一定的缺陷或者不足之處。

(1)原生家庭生活氛圍。輕松和諧的原生家庭生活氛圍會增強(qiáng)大學(xué)生對原生家庭的歸屬感和依賴性，進(jìn)而對大學(xué)生健全性格的塑造以及人生態(tài)度的形成產(chǎn)生促進(jìn)作用，反之，大學(xué)生原生家庭經(jīng)常爭吵不休、強(qiáng)制專制又或者冷漠自私，會加劇大學(xué)生孤僻、冷漠等不良情緒，久而久之導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)輕生、極端等嚴(yán)重的心理問題。

(2)父母與子女的相處方式。父母是與大學(xué)生關(guān)系最為親密的人，是滿足大學(xué)生身心發(fā)育基本需求的關(guān)鍵人員。父母對子女的關(guān)愛是子女獲取安全感和感受愛意的主要途徑。當(dāng)父母關(guān)心子女，時時刻刻都會子女著想時，子女大多會成為充滿愛心的人。當(dāng)父母對子女漠不關(guān)心或者重男輕女時，子女可能會對父母產(chǎn)生仇視心理，甚至部分子女還會因父母的歧視而出現(xiàn)心理陰影或者心理扭曲等心理疾病。

(3)父母的性格。大學(xué)生小時候?qū)Ω改傅囊蕾囆蕴貏e強(qiáng)，經(jīng)常會在無意識之中模仿父母的說話習(xí)慣或者做事方式，許多父母并沒有正視自己一言一行對孩子的巨大影響力，經(jīng)常肆意詆毀他人或者破口大罵，與父母長時間相處的孩子身上極有可能留下父母性格的印記，導(dǎo)致孩子性格與父母性格具有加強(qiáng)的相似性。

(4)父母的感情。父母婚姻的幸福指數(shù)是影響大學(xué)生心身健康的主要因素之一，當(dāng)父母感情深受、相敬如賓時，父母與孩子之間的關(guān)系會更加親密，對孩子戀愛觀、家庭觀都具有積極引導(dǎo)作用，當(dāng)父母感情破裂、相互辱罵對方又或者父母離異，孩子會對婚姻家庭產(chǎn)生恐懼抵觸心理。

(5)父母教育觀念。父母對子女的教育模式可以大致歸納為放任不管、寵愛溺愛、嚴(yán)厲管教等不同的類型，其實，父母對子女的教育過松過緊都會傷害子女的心理健康。

二、原生家庭視角下提高大學(xué)生心理健康教育水平的措施

(1)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育與原生家庭的關(guān)聯(lián)性。大學(xué)生輔導(dǎo)員可以通過完善大學(xué)生檔案信息等方式來初步了解大學(xué)生原生家庭現(xiàn)狀，通過仔細(xì)觀察大學(xué)生日常生活學(xué)習(xí)狀況等方式來及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的心理問題，同時，大學(xué)生輔導(dǎo)員還應(yīng)大學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活情況及時告知家長，并通過家長來了解大學(xué)生暑假或者寒假在家中的表現(xiàn)，提高大學(xué)生輔導(dǎo)員與大學(xué)生家長之間溝通交流的頻率。大學(xué)生輔導(dǎo)員可以和家長一起制定針對少數(shù)大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的解決方案。

(2)提高大學(xué)生心理健康教育的專業(yè)化和持續(xù)化。大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容以及教育理念直接影響大學(xué)生心理健康教育的實際效果。大學(xué)生心理健康教育應(yīng)堅持從外在到內(nèi)在、從表象到本質(zhì)的原則，主動尋找大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的外在原因和內(nèi)在原因，并以此為基礎(chǔ)來調(diào)整大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容和教育方法，比如，對于因失戀出現(xiàn)的心理問題與父母感情淡漠導(dǎo)致心理問題的解決方式就存在很大的差異性。

(3)提高大學(xué)生緩解壓力的能力。高校應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識自己存在的價值以及自身的獨(dú)特性，通過暗示法、情緒療法等方式來幫助大學(xué)生充實生活學(xué)習(xí)的信心，引導(dǎo)大學(xué)生正視原生家庭存在的各種問題，正確看待父母對自己的教育與別樣的關(guān)心方式等，從而促使大學(xué)生徹底突破不完美原生家庭的枷鎖。

三、結(jié)語

重視大學(xué)生心理問題，提高大學(xué)生心理健康教育水平對提高大學(xué)生社會生存能力以及消除潛在危害社會安全的因素都具有積極影響，從大學(xué)生原生家庭出發(fā)來了解大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的根源，從而為徹底解決大學(xué)生心理問題指明方向。