高校體育舞蹈教學(xué)方式的優(yōu)化

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一、體育舞蹈的內(nèi)涵

體育舞蹈是在一定的空間與時(shí)間中展示的視覺(jué)藝術(shù),以有韻律的人體動(dòng)作作為主要表現(xiàn)手段。舞蹈最初是用節(jié)奏的模擬動(dòng)作來(lái)表達(dá)思想感情,反應(yīng)社會(huì)生活的。體育舞蹈是舞蹈的一種,與藝術(shù)體操、冰上舞蹈、花樣滑冰一樣,融體育、藝術(shù)于一身,以其獨(dú)有的魅力得到廣大群眾的青睞體育舞蹈課的內(nèi)容安排,既要符合大學(xué)生的生理、心理特征和身體素質(zhì)水平,又要考慮教學(xué)場(chǎng)地、師資力量等實(shí)際問(wèn)題,還要確定與實(shí)際情況相符合的教學(xué)內(nèi)容。

二、我國(guó)體育舞蹈教學(xué)現(xiàn)狀及優(yōu)化

(一)我國(guó)體育舞蹈教學(xué)現(xiàn)狀

約1930年前后交誼舞被引進(jìn)中國(guó)。解放戰(zhàn)爭(zhēng)之后,交誼舞更是深入各個(gè)階層。重要的節(jié)日會(huì)用舞蹈來(lái)慶祝，各種團(tuán)體的歡慶用舞蹈來(lái)助興,上到日理萬(wàn)機(jī)的領(lǐng)袖下到普普通通的老百姓，大家一起歡樂(lè)，大家一起跳舞。交際舞由普通舞蹈演變?yōu)楦?jìng)技性體育舞蹈則是在改革開(kāi)放后在中國(guó)廣泛推行。體育舞蹈更是隨著改革開(kāi)放的一步步深入進(jìn)入到了一個(gè)發(fā)展的繁盛時(shí)期。與此同時(shí)國(guó)外精研此道的專家與在體育舞蹈方面取得不俗成就的優(yōu)秀選手紛紛來(lái)到我國(guó)交流、傳授、培養(yǎng)，體育舞蹈猛然間由發(fā)達(dá)城市向普通地區(qū)輻射、推廣?，F(xiàn)如今絕大部分的學(xué)校在進(jìn)行體育舞蹈教育時(shí)均以指導(dǎo)教師的分解動(dòng)作展示搭配學(xué)生們或個(gè)人練習(xí)或兩人配合的學(xué)習(xí)形式。毋庸置疑上述教學(xué)方式是很有益的，將連貫的動(dòng)作分解使學(xué)生們更簡(jiǎn)單明了的記住并理解這些舞蹈動(dòng)作，其中個(gè)人練習(xí)更是有利于在展示過(guò)程中讓旁觀者指出動(dòng)作神態(tài)上的不足之處，而雙人練習(xí)則是通過(guò)兩個(gè)人的長(zhǎng)時(shí)間配合來(lái)培養(yǎng)兩人默契的配合與交流?？傮w上來(lái)講現(xiàn)階段我國(guó)體育舞蹈的教學(xué)現(xiàn)狀還是比較合理的，但如果在一個(gè)集體里每個(gè)人都是彼此的搭檔，每?jī)蓚€(gè)人之間的默契都是很好，那么這樣的集體之間的交流一定非常和諧，起學(xué)習(xí)氛圍也會(huì)錦上添花。

(二)優(yōu)化體育舞蹈教學(xué)的方法及策略

(1)享受給予舞蹈的樂(lè)趣。體育舞蹈是將藝術(shù)之雅、體育之力、音樂(lè)之美、舞蹈之柔融匯以一身的產(chǎn)物,學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣很容易在律動(dòng)的音樂(lè)環(huán)境中被刺激出來(lái)，步點(diǎn)隨著音樂(lè)整個(gè)人與音樂(lè)結(jié)合。使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中交流，在舞蹈中愉悅，在交流中開(kāi)拓，在愉悅中激發(fā)整個(gè)人的學(xué)習(xí)激情。此方法的理論基礎(chǔ)是運(yùn)動(dòng)在情感方面的變化規(guī)律設(shè)計(jì)出來(lái)的分階段的教學(xué)方法，可以個(gè)人自由練習(xí)，也可以小組協(xié)作競(jìng)賽。

(2)小組領(lǐng)悟與運(yùn)用的方法。在日常學(xué)習(xí)中,于集體中每個(gè)人分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與心得，進(jìn)行思維碰撞，巧妙將社會(huì)所帶來(lái)的影響運(yùn)用在如何提高學(xué)生們的積極主動(dòng)性，從而你能夠更好的完成訓(xùn)練目標(biāo)。體育舞蹈主要是以兩個(gè)人為小組來(lái)學(xué)習(xí)的,在兩個(gè)人從互相不了解到兩個(gè)人培養(yǎng)出很高的默契度,小組的凝聚力有了質(zhì)的提升，兩個(gè)人相互的配合也更加爐火純青。體育舞蹈的教學(xué)分前后兩個(gè)階段：前一階段是以學(xué)習(xí)體育舞蹈基本的步伐和特定的套路為主,后一階段就是把重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到了舞步的練習(xí)與團(tuán)隊(duì)之間的交流提升上來(lái),教師扮演的角色則是大方向的指導(dǎo)與對(duì)學(xué)生動(dòng)作的糾正為主，要做到每場(chǎng)練習(xí)之后都有相應(yīng)的總結(jié)與指導(dǎo)，找出做的好的小組做大家的領(lǐng)舞，以提高學(xué)生對(duì)體育舞蹈的學(xué)習(xí)的熱情。

三、體育舞蹈優(yōu)化在我國(guó)體育教學(xué)中的意義

體育舞蹈教學(xué)中一方面注重形體、姿態(tài)的訓(xùn)練，一方面加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性及靈敏性的練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)在娛樂(lè)中鍛煉，在鍛煉中娛樂(lè)，為全民身體素質(zhì)的提升打下深厚基礎(chǔ)。執(zhí)教者應(yīng)加強(qiáng)體育舞蹈教學(xué)方式的優(yōu)化研究，不是只依賴于單一的教學(xué)手段，運(yùn)用多種途徑來(lái)提高學(xué)生們學(xué)習(xí)的熱情。優(yōu)化體育舞蹈教學(xué)方式能極大的賦予學(xué)生高潔雅致的氣質(zhì)，在強(qiáng)身健體的同時(shí)愉悅身心，調(diào)節(jié)生活，將心中的不愉快一掃而光。極有利的推動(dòng)了素質(zhì)教育的前進(jìn)，為一代又一代的華夏兒女提供了一個(gè)美好的教育氛圍。綜上所述，體育舞蹈教育方式優(yōu)化意義重大，它愉悅了身心，健康了體魄，培養(yǎng)了氣質(zhì)，塑造了品格，開(kāi)啟了素質(zhì)社會(huì)的大門(mén)。

四、結(jié)語(yǔ)

體育舞蹈不僅是一項(xiàng)充滿競(jìng)技色彩的體育運(yùn)動(dòng)更是一門(mén)多姿多彩趣味性十足的舞蹈藝術(shù)。人們通過(guò)練習(xí)體育舞蹈在強(qiáng)身健體的同時(shí)更能培養(yǎng)自己的氣質(zhì)，使學(xué)習(xí)體育舞蹈的人更加有禮儀風(fēng)范和更具高雅的藝術(shù)操守，所以體育舞蹈的教學(xué)的優(yōu)化在素質(zhì)教育過(guò)程中猶顯重要。