遇見(jiàn)與接納
——《我們終將遇見(jiàn)愛(ài)與孤獨(dú)》書評(píng)

吳赟

2018年年初，張德芬的新書《我們終將遇見(jiàn)愛(ài)與孤獨(dú)》出版，這本書既有心理學(xué)的理論科學(xué)基礎(chǔ)，但又比心理類專業(yè)書籍要通俗易懂、深入淺出，對(duì)于普羅大眾來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是有時(shí)治愈、常常幫助、總是安慰的心靈修煉之益書。

張德芬曾經(jīng)是臺(tái)灣風(fēng)光一時(shí)的女主播，某知名公司營(yíng)銷經(jīng)理，得過(guò)抑郁癥，做過(guò)村婦，2002年以后開始致力于心靈成長(zhǎng)的研修，出版過(guò)《遇見(jiàn)未知的自己》、《遇見(jiàn)心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《重遇未知的自己》、《舍得讓你愛(ài)的人受苦》，時(shí)隔五年，新書《我們終將遇見(jiàn)愛(ài)與孤獨(dú)》終于與讀者見(jiàn)面。

全書分為“我們終將遇見(jiàn)愛(ài)與孤獨(dú)”“愛(ài)得剛剛好”“親愛(ài)的孩子，快樂(lè)是我最想教給你的事”三個(gè)篇章。張德芬在書里一次次掀開過(guò)往的傷疤，將那種被燃燒、被一點(diǎn)點(diǎn)啃噬的痛楚，傾注筆端，煩惱痛苦是每一個(gè)凡人都必將經(jīng)歷的人生歷程，誰(shuí)都無(wú)法幸免，但煩惱痛苦給每個(gè)人帶來(lái)的結(jié)果又不盡相同。比如張德芬老師，歷盡千帆，她看見(jiàn)、她承認(rèn)、她告訴自己和讀者：親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，請(qǐng)你為自己負(fù)起責(zé)任來(lái)，好好地愛(ài)自己吧！

在書中，德芬老師反省了自己以往失敗的親密關(guān)系，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)待越親近的人，越容易模糊二人之間的界線，時(shí)常做出逾越之舉，一味按照自己的想法去干預(yù)對(duì)方的自由。在離婚后，她反省自己的這一問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)兩人在一起生活的過(guò)程中同類型的摩擦有很多，一而再再而三影響了親密關(guān)系的和諧，最后直至分道揚(yáng)鑣。生活中，我們也總希望自己的親密之人能夠活成自己理想中的樣子，殊不知，這正是親密關(guān)系中的忌諱和硬傷。為什么我們?cè)谟H密關(guān)系中常常會(huì)重復(fù)同種模式，都想讓對(duì)方按照我們的邏輯思維來(lái)行事呢？因?yàn)槲覀兊耐昴Ｊ皆谧魉?。在童年沒(méi)能得到的滿足感，成年后渴望在伴侶身上找回。我們渴望“靈魂伴侶”拯救受苦受難的自己。但是，與其等待他人來(lái)救贖，不如自己救贖自己，改變別人，要比改變自己困難多了。世間每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，如果你真的愛(ài)他，就讓他保持他原有的樣子就好了，除非他真心實(shí)意地想改變。

最后的幾個(gè)章節(jié)中，張德芬老師還提到了自己與孩子之間的親密關(guān)系，以及給兩個(gè)孩子的書信。德芬老師常常面對(duì)家長(zhǎng)問(wèn)到的這些問(wèn)題：“孩子出現(xiàn)了什么什么問(wèn)題，我該怎么辦？”對(duì)此，德芬老師回應(yīng)：做好自己，你的孩子也自然就學(xué)好了。德芬老師列舉了三種親子關(guān)系中的越界行為。第一，期望；第二，掌控；第三，退化。孩子是我們生命的延續(xù)，但絕不能因?yàn)檫@一點(diǎn)就要掌控孩子們的一切包括思想。如果你有期望，希望孩子成為怎么樣的人，那么請(qǐng)你先成為這樣的人?！坝H愛(ài)的孩子，快樂(lè)是我最想教給你的事”。德芬老師，每一次跌落，每一次內(nèi)省，然后，繼續(xù)上路。受她的影響，她的兒子在經(jīng)歷失敗的初戀之后，也認(rèn)真總結(jié)了自己身上的不足：“不要急于墜入愛(ài)河，要事先了解對(duì)方”、“分手之后也不要惡語(yǔ)相加，更不能打電話給對(duì)方親友投訴對(duì)方”。這些言語(yǔ)看起來(lái)很稚嫩，也很可愛(ài)，但同時(shí)也充滿了滿滿的正能量。

做父母是一個(gè)需要學(xué)習(xí)的過(guò)程，怎么把孩子撫養(yǎng)成人，怎么去和孩子一同解決生活中的難題，怎么去引導(dǎo)孩子走上幸福人生等等等等。教育是個(gè)難題，人是復(fù)雜的動(dòng)物，每一個(gè)個(gè)體都是獨(dú)一無(wú)二的，沒(méi)有公式可以套用。于是，在遇到接踵而至的問(wèn)題時(shí)，我們會(huì)焦慮，會(huì)在不知不覺(jué)的情況下去打罵孩子，然后，后悔、反省、調(diào)整，在讀了這本書之后，漸漸地再面對(duì)孩子的問(wèn)題時(shí)，當(dāng)那股子氣要噴薄而出時(shí)，試著停幾秒，深吸氣，默念:親生滴、親生滴……然后換一種語(yǔ)氣，換一種方式開始你的表演……做父母是學(xué)習(xí)是修行是成長(zhǎng)，慢慢地從不知不覺(jué)，到后知后覺(jué)，到當(dāng)知當(dāng)覺(jué)，到先知先覺(jué)……。

年少時(shí)，我們時(shí)常產(chǎn)生幻覺(jué)，覺(jué)得自己是命運(yùn)的寵兒，站在世界之巔，愛(ài)笑愛(ài)說(shuō)愛(ài)玩愛(ài)吃愛(ài)鬧騰，奢望這個(gè)，夢(mèng)想那個(gè)，像霧像雨又像風(fēng)，瘋瘋癲癲，如今隨著年歲增長(zhǎng)開始慢慢相信王小波的話，生活就是一個(gè)緩慢受錘的過(guò)程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后變得像挨了捶的牛一樣。但是，作為一個(gè)有著一定人生閱歷，努力想要活出自己所想展現(xiàn)的深度和寬度，又極力避免油膩的我們，每每在生活的狼牙棒重錘之下不平靜之時(shí)，可以翻開《我們終將遇見(jiàn)愛(ài)與孤獨(dú)》，穿越黑洞，認(rèn)輸認(rèn)賠認(rèn)栽，內(nèi)心的霧霾仿佛變成半明半暗的云，隱約看見(jiàn)未知的自己，在滾滾煙火氣中接納塵埃一樣平凡的自己。

樸樹在平凡之路里唱道：我曾經(jīng)跨過(guò)山河大海，也穿過(guò)人山人海，我曾經(jīng)擁有著一切，轉(zhuǎn)眼都飄散如煙，我曾經(jīng)失落失望失掉所有方向，直到看見(jiàn)平凡才是唯一的答案。世界上只有一種英雄主義,就是看清生活的真相之后依然熱愛(ài)生活。——羅曼·羅蘭