淺談高中女生體育興趣的培養(yǎng)

吳瑞榮

摘 要：現(xiàn)代化教學(xué)的發(fā)展使得教育工作者越來(lái)越注重學(xué)生的體育教學(xué)。雖然我國(guó)體育教學(xué)在不斷進(jìn)步，但是部分課程還是使得高中女生在學(xué)習(xí)過(guò)程中稍顯吃力。高中女生在學(xué)習(xí)體育的過(guò)程中會(huì)受到生理及心理的影響，導(dǎo)致其難以融入體育課程中。主要通過(guò)分析高中女生缺乏體育興趣的原因，對(duì)高中女生體育興趣的培養(yǎng)策略進(jìn)行簡(jiǎn)要的探討。

關(guān)鍵詞：高中女生；體育興趣；策略

高中體育教學(xué)能夠幫助學(xué)生釋放學(xué)習(xí)壓力，使其身心得到緩解。就高中女生的體育學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，其會(huì)受到較多因素的影響，導(dǎo)致其體育學(xué)習(xí)受到制約。大多數(shù)高中女生的體育學(xué)習(xí)興趣較低，在體育實(shí)踐中難以融入。這種情況使得高中女生在學(xué)習(xí)體育的過(guò)程中，難以體現(xiàn)體育教學(xué)價(jià)值。因此，需要提高其學(xué)習(xí)興趣，使其能夠真正參與到體育活動(dòng)中，增強(qiáng)高中女生的身體及心理素質(zhì)。

一、高中女生缺乏體育興趣的原因

1.生理因素

在開(kāi)展高中體育教學(xué)的過(guò)程中，高中女生的身體發(fā)展不如男生，雖然其柔韌性較強(qiáng)，但是面對(duì)高中體育力量型教學(xué)，就會(huì)存在一定的困難。女生的身體重心一般比較低，在開(kāi)展激烈的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，容易產(chǎn)生生理上的不適。部分高中女生在生活中很少開(kāi)展肌肉訓(xùn)練，其肌肉力量比較薄弱，整體系統(tǒng)不發(fā)達(dá)，在學(xué)習(xí)體育課程的過(guò)程中難以跟上教師的步伐。教師在開(kāi)展基本技能訓(xùn)練時(shí)，部分女生不愿意做大動(dòng)作，導(dǎo)致其學(xué)習(xí)信心不強(qiáng)，難以提高其學(xué)習(xí)興趣。

2.心理因素

高中女生在學(xué)習(xí)體育的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)受到心理的影響，由于其心理不穩(wěn)定、不成熟，導(dǎo)致其容易受到情感影響。高中女生在學(xué)習(xí)過(guò)程中自尊心較強(qiáng)，甚至?xí)a(chǎn)生敏感的心理。在遇到不熟練的動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)，難以跟上教學(xué)進(jìn)度，會(huì)使其產(chǎn)生心理落差感。還有部分女生在開(kāi)展體育訓(xùn)練的過(guò)程中害怕勞累，不愿意在教師的引導(dǎo)下開(kāi)展相關(guān)訓(xùn)練，使其體育學(xué)習(xí)興趣難以提升，無(wú)法鍛煉其身體素質(zhì)，對(duì)于其心理素質(zhì)的培養(yǎng)也是一種打擊。

3.外界因素

部分家長(zhǎng)不會(huì)讓孩子進(jìn)行辛苦的活動(dòng)，主要是由于現(xiàn)代人們的生活水平逐漸提高，學(xué)生的生活條件比較優(yōu)越。在這種情況下，高中女生的意志力不強(qiáng)，缺乏吃苦耐勞的精神，導(dǎo)致其對(duì)體育學(xué)習(xí)興趣不高。部分學(xué)校在安排課程的過(guò)程中不合理，使得學(xué)生難以融入學(xué)習(xí)中。教師的教學(xué)素質(zhì)也是影響學(xué)生體育興趣的重要因素之一，另外，還有部分學(xué)校的教學(xué)設(shè)備不合理，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中興趣不高。

二、提高高中女生體育興趣的策略

1.提高參與意識(shí)

在開(kāi)展高中體育教學(xué)的過(guò)程中，要讓女生的體育學(xué)習(xí)興趣提高，就需要提升學(xué)生的參與意識(shí)。在實(shí)際開(kāi)展教學(xué)的過(guò)程中，教師需要讓學(xué)生具備較強(qiáng)的心理動(dòng)機(jī)，使其能夠具備基礎(chǔ)的知識(shí)及技能。高中女生需要具備較強(qiáng)的體育活動(dòng)參與意識(shí)，在教師的引導(dǎo)下參與及組織相關(guān)活動(dòng)。教師需要根據(jù)高中女生的發(fā)展特點(diǎn)，對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，讓學(xué)生的身體更加協(xié)調(diào)，還能夠使得學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得以提升。在這種情況下，高中女生的自身發(fā)展能夠滿足教學(xué)要求，還能夠?yàn)槠淙蘸蟮捏w育鍛煉提供基礎(chǔ)。

2.創(chuàng)新教學(xué)方法

教學(xué)方法的創(chuàng)新是當(dāng)代教學(xué)的重點(diǎn)，在開(kāi)展現(xiàn)代化教學(xué)的過(guò)程中，各個(gè)階段的教學(xué)都需要以教學(xué)方法的創(chuàng)新為主。教師需要靈活運(yùn)用多樣化的教學(xué)手段，讓學(xué)生能夠從精神上享受積極的教學(xué)方式。教師需要明確高中女生學(xué)習(xí)體育的特點(diǎn)，對(duì)其生理及心理特征進(jìn)行分析，使得學(xué)生能夠在體育學(xué)習(xí)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。教師要給學(xué)生適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，使其能夠參與到教學(xué)中。部分高中女生在學(xué)習(xí)過(guò)程中難以完成體育動(dòng)作，教師需要對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的信心。教師需要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)，為其制定針對(duì)性的教學(xué)方案，使其克服膽怯心理，增強(qiáng)學(xué)習(xí)耐心，體現(xiàn)創(chuàng)新型教學(xué)方法的優(yōu)勢(shì)。

3.合理選擇教材

雖然高中生需要學(xué)習(xí)的體育項(xiàng)目較多，但是在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教師還是需要針對(duì)高中女生的特點(diǎn)為其選擇適當(dāng)?shù)慕滩?。高中女生在學(xué)習(xí)過(guò)程中具有較強(qiáng)的平衡性，但是其跳躍能力不強(qiáng)，并且不能跟上教學(xué)進(jìn)度。教師在選擇教學(xué)內(nèi)容的過(guò)程中，就需要對(duì)高中女生的身體特點(diǎn)進(jìn)行分析，使其能夠在項(xiàng)目學(xué)習(xí)中體現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)。部分高中女生在學(xué)習(xí)體育的過(guò)程中比較敏感，教師需要對(duì)高中女生開(kāi)展對(duì)抗性較弱并且運(yùn)動(dòng)技能要求較低的項(xiàng)目。教師可以選擇排球、乒乓球及健身操等項(xiàng)目對(duì)其進(jìn)行訓(xùn)練，使得高中女生的學(xué)習(xí)興趣提高。

在開(kāi)展高中女生體育教學(xué)時(shí)，教師需要考慮高中女生的生理及心理特點(diǎn)，對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)。高中女生需要提高參與意識(shí)，教師要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)方法，合理選擇教材，使得高中女生的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)得以體現(xiàn)。高校需要完善教學(xué)設(shè)備，對(duì)教學(xué)模式進(jìn)行優(yōu)化，使得高中女生的學(xué)習(xí)興趣提高，強(qiáng)化體育教學(xué)效用。

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