實(shí)現(xiàn)高中體育課堂優(yōu)化高效的教法探討

蔡惠雄 謝春生

摘 要：采用觀察法、文獻(xiàn)法、談話調(diào)查法對我校2016級高一年級5個(gè)班級的體育教學(xué)進(jìn)行實(shí)踐研究。經(jīng)過一年多的實(shí)踐探索，總結(jié)了三個(gè)方面的教學(xué)策略能夠有效提升課堂教學(xué)效率：明確目標(biāo)，完善教學(xué)關(guān)系；以學(xué)生為主體，教給學(xué)生有效的學(xué)習(xí)手段，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力；注重課堂的情景設(shè)置，構(gòu)建快樂的體育課堂。

關(guān)鍵詞：新課標(biāo)；高一年級；探討

21世紀(jì)之初，中華人民共和國成立以來的第八次基礎(chǔ)教育課程改革在黨中央、國務(wù)院的領(lǐng)導(dǎo)下正以令世人矚目的迅猛之勢在全國順利推進(jìn)。這次改革步伐之大、速度之快、難度之大，都是前七次改革所不可比擬的。它將實(shí)現(xiàn)我國中小學(xué)課程從學(xué)科本位、知識本位向關(guān)注每個(gè)學(xué)生發(fā)展的歷史性轉(zhuǎn)變[1]。同樣，新課程標(biāo)準(zhǔn)對體育與健康課程也提出具體目標(biāo)，該課程涵蓋運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)等五個(gè)領(lǐng)域，它突出學(xué)生運(yùn)動參與性。在新課標(biāo)思想指導(dǎo)下，許多一線教師進(jìn)行不斷實(shí)踐、反思、探索，提出一些科學(xué)合理的教學(xué)模式，如：合作學(xué)習(xí)、分層教學(xué)、群體活動、先學(xué)后教等被大家認(rèn)可和借鑒的教學(xué)方法。立足本校的實(shí)際和學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教學(xué)實(shí)踐中，我們教研組也進(jìn)行不懈探索和努力。我們認(rèn)為：在新課標(biāo)思想指引下，教師要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位。從激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于培養(yǎng)學(xué)生自覺參與體育活動出發(fā)，教學(xué)中加以實(shí)施引導(dǎo)，從多層面、多功能、多角度體現(xiàn)學(xué)生的主體性，增強(qiáng)學(xué)生的主體意識，使學(xué)生具有主動學(xué)習(xí)和主動創(chuàng)造意識。在實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)過程中，把課堂還給學(xué)生，給學(xué)生營造和諧的教學(xué)環(huán)境和施展才能的天地。只有這樣才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，達(dá)到提升課堂教學(xué)效率的目的。

一、教學(xué)實(shí)踐采用的策略與方法

1.明確目標(biāo)，完善教學(xué)關(guān)系

教學(xué)過程中教師要明確為什么教？如何教？本課程最大特點(diǎn)是體育活動，要讓學(xué)生了解健康的意義所在，掌握必要的運(yùn)動技能，形成自覺參與體育活動的習(xí)慣，培養(yǎng)終身的體育意識。教師要明確本課程目標(biāo)所在，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育教學(xué)工作。學(xué)習(xí)領(lǐng)會新課標(biāo)的教育理念，強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)變教師教的方式，促使學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，構(gòu)建學(xué)生的主體地位，真正使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認(rèn)識的主體、發(fā)展的主體。教學(xué)中不斷調(diào)整教與學(xué)的行為，促進(jìn)教與學(xué)的行為，促進(jìn)教與學(xué)的關(guān)系不斷完善。教學(xué)過程中努力做到：①尊重、信任、理解學(xué)生。教學(xué)過程中教師不能固守“師道尊嚴(yán)”，高高在上，不能一味強(qiáng)調(diào)以教師為中心，以自己的主觀意志去安排教學(xué)，應(yīng)當(dāng)與學(xué)生建立和諧平等的師生關(guān)系?？梢酝ㄟ^交流、溝通、提看法、采納意見來融洽師生關(guān)系。只有這樣才能有利于教與學(xué)方式的轉(zhuǎn)變，有利于師生之間對話的暢通，有利于學(xué)生思想火花的迸發(fā)。②教學(xué)方式上，因人而異，區(qū)別對待。關(guān)注個(gè)體差異與需求不同，確保每個(gè)學(xué)生受益。充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運(yùn)動技能存在著個(gè)體差異，根據(jù)這種差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價(jià)方法，并提出相應(yīng)的學(xué)習(xí)建議。這樣可以保證絕大多數(shù)學(xué)生能完成課程目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的學(xué)習(xí)樂趣。如果學(xué)生不能完成課程目標(biāo)，常常遭遇學(xué)習(xí)的挫敗，他們根本不會喜歡體育課，也不會主動參與到運(yùn)動中來。③充分考慮學(xué)生現(xiàn)有水平和能力，增加學(xué)生自我實(shí)踐體驗(yàn)的機(jī)會。讓學(xué)生在體育活動中體會集體活動的樂趣，讓學(xué)生在參與教學(xué)的組織及教學(xué)評議等環(huán)節(jié)中體會體育知識的魅力，讓學(xué)生多參加趣味性、娛樂性的體育活動，提高活動的積極性。教學(xué)中，改革重復(fù)過多、競技性強(qiáng)、不合實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容，改革過于規(guī)范、一體化的教學(xué)組織。教學(xué)過程中，可以讓學(xué)生參與教學(xué)設(shè)計(jì)，如：學(xué)生按小組完成設(shè)計(jì)一節(jié)課的任務(wù)，選擇較好的一篇，作為示范課，使學(xué)生也有自主管理課堂的機(jī)會和體驗(yàn)。同時(shí)讓學(xué)生針對這節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行評價(jià)，談體會和看法。通過教師在教學(xué)過程中與學(xué)生積極互動，尊重關(guān)心學(xué)生，重視學(xué)生的個(gè)體差異，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使課堂出現(xiàn)師生互動、平等參與的生動場面。

2.以學(xué)生為主體，教給學(xué)生科學(xué)有效的學(xué)習(xí)手段，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力

發(fā)揮學(xué)生的主體作用，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)形式。學(xué)期初，教師要合理設(shè)置學(xué)期及各單元的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)要求，讓學(xué)生參與討論，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)任務(wù)和努力方向。教學(xué)過程中，構(gòu)建以學(xué)生的學(xué)為主體的課堂，強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)方式，選擇合理有效的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生更快地掌握運(yùn)動技能。具體做法有：①課前預(yù)習(xí)，體育教學(xué)可以像其他科目一樣要求學(xué)生做好課前預(yù)習(xí)。教師把下節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容事先告知學(xué)生，交代預(yù)習(xí)的內(nèi)容及要求，學(xué)生通過體育課本的相關(guān)知識要點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)領(lǐng)會，也可借助百度等搜索引擎，查找里面相關(guān)的視頻、圖像、文字進(jìn)行學(xué)習(xí)，并記下要點(diǎn)及不理解的地方。通過課前預(yù)習(xí)，讓學(xué)生對下節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容有理論及直觀上的認(rèn)識。教師在課上提問、歸納，學(xué)生課上的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)入就快，學(xué)習(xí)效果更明顯。②“合作性學(xué)習(xí)”，不同的學(xué)生所要解決的問題既有共性也有個(gè)性，其體育能力也各不相同。通過采用合理有效的教學(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生相互交流、相互觀摩、相互幫助、提高認(rèn)識，更好地參與體育學(xué)習(xí)。即通過有序、有利、自主地組成學(xué)習(xí)小組，圍繞學(xué)習(xí)主題，經(jīng)過小組活動、組內(nèi)討論、形成共識，并通過組間評價(jià)達(dá)到學(xué)習(xí)掌握技術(shù)要領(lǐng)的目的，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。如：籃球行進(jìn)間低手上籃的教學(xué)，教師先示范講解動作要領(lǐng)，指出重難點(diǎn)。學(xué)生按原先分組，5～6人一組，進(jìn)行合作學(xué)習(xí)領(lǐng)會，活動過程由組長負(fù)責(zé)組織，小組活動及組內(nèi)討論時(shí)間約20分鐘后，教師再集中學(xué)生進(jìn)行小組評議，談?wù)剬W(xué)習(xí)體會，教師再總結(jié)歸納，對學(xué)生的見解及學(xué)習(xí)收獲給予積極評價(jià)。評議用時(shí)約4分鐘，各小組再開始練習(xí)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)領(lǐng)會動作。在學(xué)生學(xué)習(xí)活動過程中，教師給予適當(dāng)指導(dǎo)。③“以點(diǎn)帶面”，通過精講某個(gè)典型案例或題目使學(xué)生掌握某一知識點(diǎn)的教學(xué)法。[2]如：學(xué)生喜歡籃球的投籃活動，就可以利用投籃這個(gè)典型的技術(shù)動作的教學(xué)，精講多練，豐富各種投籃技術(shù)的練習(xí)形式，并將運(yùn)球、傳球融入投籃的練習(xí)當(dāng)中，使學(xué)生帶著興趣學(xué)習(xí)掌握籃球的技術(shù)動作?！耙渣c(diǎn)帶面”可以領(lǐng)會應(yīng)用到學(xué)習(xí)的個(gè)體上，利用體育的特長生來帶動各小組的活動，發(fā)揮示范、幫帶、組織的作用。如：利用具有籃球特長的學(xué)生，可以指派他們到各個(gè)小組去，根據(jù)各小組的人員特點(diǎn)和學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排這些體育骨干到各小組去，讓他們在小組活動中發(fā)揮特長，帶動本組同學(xué)開展活動，并在技術(shù)層面給予本組同學(xué)指導(dǎo)。讓他們得到及時(shí)的幫助，激發(fā)他們學(xué)習(xí)熱情，努力促進(jìn)全體學(xué)生共同進(jìn)步。教學(xué)中，通過激勵(lì)和引導(dǎo)，要求每個(gè)學(xué)生至少先掌握一項(xiàng)體育技能。如：籃球、足球、排球、踢毽子、武術(shù)、健身操等。通過某個(gè)單項(xiàng)的技能和興趣培養(yǎng)，帶動各系統(tǒng)機(jī)能和其他活動能力的全面發(fā)展。另外，積極培養(yǎng)學(xué)生正確的健康觀和持之以恒的意志品質(zhì)，自覺投入到體育活動中?；窘Y(jié)構(gòu)為：基本掌握技術(shù)—技術(shù)完善—活動中活動樂趣—加深對體育活動意義的認(rèn)識—自覺地、積極地參與體育活動，樂此不?！獙W(xué)生身體機(jī)能得到全面發(fā)展。教師利用課上及課外的時(shí)間對學(xué)生選擇的活動項(xiàng)目，在技術(shù)上給予指導(dǎo)，循序漸進(jìn)組織其投入活動，體會參與活動的樂趣，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，促進(jìn)活動技能提升和自主參與活動的意識形成。以點(diǎn)帶面，合理發(fā)揮項(xiàng)目優(yōu)勢和人的優(yōu)勢，促進(jìn)學(xué)生身心健康和全體學(xué)生共同進(jìn)步。

3.注重情景設(shè)置，構(gòu)建快樂的體育課堂

運(yùn)動興趣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和自覺參與活動的前提，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動趣，才能使提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教師在教學(xué)設(shè)計(jì)和教法選擇過程中，應(yīng)緊貼教學(xué)目標(biāo)，充分考慮學(xué)生的身心特點(diǎn)、興趣傾向進(jìn)行合理設(shè)計(jì)，努力構(gòu)建快樂的體育課堂。具體方法有：①設(shè)定合理的期望值，個(gè)體之間，男、女生之間均存在機(jī)能、技能方面差異，男生喜歡球類活動，對抗性強(qiáng)的項(xiàng)目；女生則多喜歡動作輕快、優(yōu)美、強(qiáng)度小的項(xiàng)目。在課堂的教學(xué)目標(biāo)設(shè)置，單元目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)設(shè)置應(yīng)加以考慮，做到合理區(qū)分，契合實(shí)際，讓學(xué)生通過努力就能收獲成功的體驗(yàn)，適當(dāng)降低技術(shù)要求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。②教學(xué)過程中，穿插介紹本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容的技術(shù)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及方法，讓學(xué)生在對比中認(rèn)識到自己的學(xué)習(xí)情況，以及其他同學(xué)掌握技術(shù)動作的情況。同時(shí)，利用學(xué)生逐步形成的評價(jià)能力，開展相互評價(jià)，組間評價(jià)，提高學(xué)生對本教材認(rèn)識，增強(qiáng)自主參與活動意識，活躍課堂氣氛。③教學(xué)中，穿插開展趣味性和競技性活動，活動形式和規(guī)則可以是教師設(shè)計(jì)，也可以采納學(xué)生提議的活動形式。教師對各小組活動情況及時(shí)進(jìn)行評價(jià)。另外，在教學(xué)過程中，教師要克服一味教動作、學(xué)動作的弊端，增加開展接力比賽，三對三半場籃球賽，小場足球賽及其他以組為單位的競技比賽，使課堂出現(xiàn)師生互動、氣氛輕松、學(xué)生喜歡參與的活動氛圍。④注重情景設(shè)置，構(gòu)建輕松、怡悅的活動氛圍，利用小紅旗、標(biāo)志盤、錐桶、海綿墊、音樂播放器等教學(xué)器材，合理運(yùn)用，設(shè)置能激發(fā)學(xué)生活動欲望的教學(xué)氛圍。另外，教師要重視語言激勵(lì)，選擇時(shí)機(jī)，適時(shí)給予學(xué)生鼓勵(lì)。不可出現(xiàn)大喊大叫、大聲訓(xùn)斥學(xué)生，避免當(dāng)眾批評某個(gè)學(xué)生，貶低其完成動作的能力。通過教學(xué)過程，教師與學(xué)生建立起和諧關(guān)系，與學(xué)生積極互動，尊重關(guān)心學(xué)生，關(guān)注個(gè)體差異，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使課堂出現(xiàn)輕松、快樂的氛圍。

二、教學(xué)結(jié)果

這三個(gè)方面相互作用、相輔相成，又有各自的要求和作用。教師加強(qiáng)與學(xué)生溝通了解，掌握學(xué)生基本信息，讓學(xué)生明確本課程的教學(xué)目標(biāo)任務(wù)。教師立足學(xué)生的實(shí)際，結(jié)合本校的課程資源，為教學(xué)內(nèi)容選擇，為教學(xué)方法設(shè)計(jì)提供依據(jù)，做到針對性、實(shí)效性，真正發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，努力完善教學(xué)關(guān)系。其次，教會學(xué)生學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握多種學(xué)習(xí)手段，能根據(jù)自身的需要，遵循“知、信、行”的認(rèn)知規(guī)律，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，強(qiáng)化理論與實(shí)踐結(jié)合，讓學(xué)生從被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)轉(zhuǎn)化為主動學(xué)習(xí)狀態(tài)，從原來要我學(xué)，改變?yōu)槲乙獙W(xué)的自主意識。教學(xué)過程中堅(jiān)持以學(xué)生為本，精心設(shè)計(jì)教學(xué)教法，著重提高學(xué)生參與的意識和能力，學(xué)生之間形成一種交流、合作的氛圍。另外，體育課堂應(yīng)注重構(gòu)建快樂的活動氛圍，包括活動場景設(shè)置，教師語言激勵(lì)，讓學(xué)生在輕松、快樂的活動中學(xué)習(xí)技能，體驗(yàn)活動的樂趣。培養(yǎng)學(xué)生自主參與活動的意識，在一年多的教學(xué)實(shí)踐中，通過不斷完善教學(xué)關(guān)系，豐富學(xué)生學(xué)習(xí)手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使大多數(shù)學(xué)生在體育課程中獲得知識，學(xué)到技能，有效提高體育課堂效率，學(xué)生的活動自覺性更強(qiáng)。

三、教學(xué)分析及結(jié)論

高中生一般年齡為15～18歲，稱為青年初期。青年初期是從兒童到成人的過渡時(shí)期。無論從生理上或心理上都正處于走向成熟，但尚未完全成熟階段。青年初期學(xué)生對體育的興趣和態(tài)度更進(jìn)一步明顯分化。[3]對高一新生調(diào)查了解，加強(qiáng)溝通，培養(yǎng)他們自覺參與體育活動意識勢在必行。另外，高一年學(xué)生錄取自不同初中校，各校體育教學(xué)情況和教學(xué)條件有著很大不同，因此學(xué)生掌握技能情況和興趣傾向自然存在差異，要是保留原有教學(xué)模式，采用一刀切、單一、拘束的教學(xué)模式是與新課程理念不一致的。教師應(yīng)樹立“健康第一”指導(dǎo)思想，以學(xué)生為本，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體作用。努力讓學(xué)生喜歡體育課程，讓學(xué)生在活動中受益，提升學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，是提高高中體育教學(xué)效率的根本保證。

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