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    健康從娃娃抓起

    2018-11-07 04:54夏茂平
    北京廣播電視報 2018年35期
    關鍵詞:欄目組特別節(jié)目第一課

    夏茂平

    9月1日,多家電視臺多個欄目針對新學年開學推出了相關節(jié)目,比如央視的《開學第一課》,北京電視臺《天天向上》的特別節(jié)目等,這些節(jié)目中,令人最驚喜的是北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》欄目推出的《開學健康第一課》。

    對孩子的寄語,我們愛說:好好學習,天天向上。經(jīng)過一個暑假,新學年開始,我們對孩子的要求大多是和“收心學習”有關,但是,《開學健康第一課》給家長給孩子給熒屏前的觀眾上了一堂別開生面的健康課,讓我們認識到,學習并不那么簡單,是和身體狀態(tài)息息相關的,甚至只有先注意健康,才能好好學習。

    這檔北京市衛(wèi)計委、北京市教委和北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》共同推出的特別節(jié)目,由劉婧主持,非常多的孩子來到現(xiàn)場,以往健康節(jié)目中基本是中老年人作為現(xiàn)場觀眾,似乎我們的人退休了,才開始注意健康。而這次,這么多活潑的孩子來參加這檔老牌健康節(jié)目,給節(jié)目注入了很多的活力。不由感到,健康其實還是應該從娃娃抓起。

    給孩子們上健康課,并不好上,但是節(jié)目上出了特點。欄目中,有句話,“健康從心開始”??赐暝撎貏e節(jié)目,感受到,節(jié)目組在制作這期節(jié)目時,也是從心開始。

    首先,細心。欄目組將舞臺打造成一個了圖書室課堂?,F(xiàn)場有高大的書架,放滿了書,營造出“閱讀課堂”氛圍,顯得輕松,這是孩子熟悉的校園元素,他們到這里不會有陌生感。作為一檔健康名牌欄目,《養(yǎng)生堂》常年接觸的觀眾是中老年人士,這次請來這么多學生到現(xiàn)場,對欄目組是少見的。我們在節(jié)目的花絮中看見,節(jié)目錄制之前,由于孩子們到電視臺到得早,欄目組怕孩子們餓了,專門給孩子準備了很多小點心。而在錄制中,主持人和健康顧問與孩子的交流充滿耐心,從說話方式和語言都能感受到他們對于孩子的呵護。

    第二,開心,怎么讓孩子在這堂課中學習到知識呢?欄目組采用了很多方式,其中之一就是把課上得開開心心。節(jié)目中有很多小游戲,比如開始的游戲“穿過去你行嗎?”,不同寬度的門(格),讓孩子們鉆過去。節(jié)目中有些格,孩子能過去,有些格就過不去了,“最瘦的一格”只有兩個女孩子過來了。小游戲引出了中國工程院院士、中華預防醫(yī)學會會長王瓏德的登場,王瓏德解釋,這幾個格是測試體重的,最瘦的一格過來的兩個女生,其實是消瘦,并不代表她們很健康,說明她們肌肉部分少了。只鉆過第二格的是代表超重,要么運動不夠,要么飲食結(jié)構(gòu)不合理。而第二格都鉆不過去的代表是肥胖。王瓏德說,肥胖對于孩子一生的健康影響非常大,他說:“我們國家孩子的肥胖率在快速上升。近30多年,孩子的肥胖率漲了30倍。”他介紹,肥胖帶來的問題很多,甚至能影響孩子的智力發(fā)展。這時,大家明白了,原來,游戲的背后還有這么多的健康知識。同樣,節(jié)目中還有其他的游戲,比如兩個相同體重,但是脂肪含量不同的孩子一起進行蛙跳比賽;比如,節(jié)目中還有魔術(shù)登場,媽媽給女兒做了一杯飲料,這杯飲料讓孩子認識到添加了很多東西的飲料對身體有害。這些生動的內(nèi)容寓教于樂,讓孩子們能更直觀學習到健康知識。

    第三,精心。這期特別節(jié)目,不過50分鐘,要上好這堂課,就得有精心的設置,欄目組用了三個“交朋友”三個板塊來貫穿始終,“學會和零食交朋友”,教孩子們?nèi)绾纬越】档牧闶?,遠離肥胖?!皩W會和運動交朋友”,讓孩子們認識到運動的益處?!皩W會和壞情緒交朋友”,教孩子們?nèi)绾闻沤鈮那榫w。前兩個是身體方面的,后一個是精神方面的??梢哉f,欄目組充分考慮到孩子的健康應該是身心俱備,因而,在打出“健康從心開始”的主題時,專門請健康專家針對孩子的心理上了課,體現(xiàn)出他們的精心考慮。

    第四,走心,既然是“開學健康第一課”,上完課,孩子們能否學到東西并且能學以致用呢,欄目組也想到了。比如在鼓勵孩子運動上,欄目請來北京大學醫(yī)學部公共衛(wèi)生學院的教授鈕文異,鈕文異現(xiàn)場教孩子們跳了一個簡單實用的“扭動健身操”,大家用從頭到腳扭動的方式寫自己的名字,無論是什么名字,按照這種方式進行,都能鍛煉身體?,F(xiàn)場孩子們玩得不亦樂乎。同樣,北京市疾病預防控制中心的沙怡梅教家長一種自制的零食,低熱量還有營養(yǎng),可以說,這些都是很實用的東西,體現(xiàn)了欄目組的“走心”。

    北京衛(wèi)視《開學健康第一課》不僅僅是給學生的課,同樣,對于家長學校也是開學第一課。欄目中,王瓏德院士給孩子的建議是,每天至少一個小時的戶外運動,一周最好有三天的中高強度的運動。而按照目前孩子上學的緊張情況,這個建議要完成是不容易的。要想讓孩子真正運動起來,還需要家庭社會學校的配合,只有這樣,才能真正做到“健康從娃娃抓起”。

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