小兒哮喘！快來試試貼身背心

文/蔣曉敏 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 主任中醫(yī)師 教授

秋冬時節(jié)，天氣漸涼，是防治小兒哮喘發(fā)作的關(guān)鍵時期。

小兒哮喘發(fā)作時非常痛苦，喘鳴、憋氣、咯痰、氣促、發(fā)熱、惡寒咳嗽、不能平臥、吵鬧不休，甚至還會給孩子肺功能留下難以逆轉(zhuǎn)的傷害?？梢哉f，在眾多小兒常見疾病中，哮喘應(yīng)該是最讓家長們揪心的疾病之一了。

小兒哮喘，內(nèi)外皆有因

小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，五臟尤以肺、脾、腎三臟為不足。小兒多見哮喘，正是因為臟腑嬌嫩，肺、脾、腎形氣未充所致。

肺

肺主一身之氣。小兒生長發(fā)育對肺氣需求大，如肺氣虧虛，主氣功能受到影響，則衛(wèi)外不固，易感外邪。

脾

除了正常生理活動外，小兒生長對脾胃運化輸布水谷精微的要求更為迫切。小兒脾氣不足，胃氣未動，消化力弱。如脾常不足，則水濕不化，易生痰飲。

腎

腎內(nèi)藏元陰元陽，需賴后天脾胃不斷充養(yǎng)，才能逐漸充盛，這又與小兒迅速長養(yǎng)的需求不適應(yīng)，故腎氣常虛。腎不納氣亦是小兒哮喘發(fā)作之本。

中醫(yī)認為，小兒哮喘還與體質(zhì)因素有關(guān)，如遺傳、過敏、情緒波動和過勞等;亦有外感因素，古代醫(yī)書對小兒哮喘的論述深刻，大都認為外感風(fēng)寒之邪可以誘發(fā)哮喘。

自制背心防哮喘

小兒哮喘發(fā)作頻繁，不易控制，治療需要較長的過程，所以預(yù)防哮喘發(fā)作是臨床干預(yù)的目標(biāo)。

如何預(yù)防哮喘發(fā)作？中醫(yī)認為，天氣變冷和飲食過敏是小兒秋冬季節(jié)哮喘高發(fā)的兩大主因，防治在于及早做好保暖和避免吃容易引起過敏的食物。

但保暖并不是要患兒穿很多的衣服，因為小兒好動，動則大汗出，腠理開泄，易受風(fēng)寒，保暖主要是保護小兒背部、前胸和肚臍不受寒邪侵襲。

因為背部是督脈和足太陽膀胱經(jīng)循行的部位，可以總督人體一身陽氣，人體的六條陽經(jīng)都與督脈相會，故有“陽脈之海”之稱。督脈上許多穴位對于調(diào)節(jié)人體健康有重要作用。如督脈上的命門穴，與兩側(cè)腎俞穴相平，可培元補腎，是保健要穴之一。

前胸和肚臍也有多條重要經(jīng)脈循行，如任脈循行于腹部正中，腹為陰，任脈可總攬一身陰經(jīng)脈氣，故有"陰脈之海"之稱。

任脈上的膻中穴，位于胸部前正中線上，兩乳頭連線之中點，屬心包募穴(心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處)，既是氣會穴(宗氣聚會之處)，又是任脈、手太陰肺經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)的交會穴,能理氣活血通絡(luò),止咳平喘。

再如，任脈上的神闕穴，位于

理氣活血通絡(luò),止咳平喘。

膻中穴命門穴平行對應(yīng)的肚臍中。神闕穴是生命最隱秘、最關(guān)鍵的要穴，有溫補元陽的作用。保護神闕穴不受寒可以預(yù)防多種病癥。

如何保護這些部位，下面為家長們推薦一件“寶物”——姜漬背心。因生姜味辛辣而氣芳香，歸脾、肺、胃經(jīng)，具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、散寒、殺蟲、解毒的功效。

讓小兒貼身穿姜漬背心，汗出時可加劇生姜汁的吸收，發(fā)散風(fēng)寒，并可保護背部、前胸和肚臍部位，有助預(yù)防小兒哮喘發(fā)作。

蔣曉敏

全國第五批老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承工作指導(dǎo)老師。全國首批杰出女中醫(yī)，全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才。擅長治療失眠、關(guān)節(jié)炎、感冒咳嗽、頭痛、胃痛、過敏等。

自制姜漬背心

做法：

1.新鮮生姜洗凈，搗碎，去渣，取姜汁。

2.備小兒背心9件，紗布背心更好。

3.將背心浸泡在姜汁中，一定要浸透，曬干后用塑料袋裝好，封口，避免生姜的氣味散發(fā)掉。

用法：

從立冬開始，穿姜漬背心，每9日換一件，共穿81天，至次年開春后10天止。

功效：

顧護陽氣，避免受寒，預(yù)防小兒哮喘發(fā)作。

穿姜漬背心民間早已有之，簡單易行，有哮喘病患兒的家長們不妨一試。