淺談高中體育教學(xué)方法

陳淑結(jié)

摘要：本文通過對新課標(biāo)的認(rèn)識，闡述了體育教學(xué)中的很多舊思想、舊觀念是需要轉(zhuǎn)變的。并且強調(diào)在體育教學(xué)中，技術(shù)教學(xué)和理論教學(xué)是同等重要的，兩者可以達(dá)到相互促進的作用。

關(guān)鍵詞：高中體育；教學(xué)

中圖分類號：633.96 文獻標(biāo)識碼：B 文章編號：1672-1578（2018）22-0198-01

隨著課程改的深入，在課堂內(nèi)容設(shè)計、結(jié)構(gòu)安排、評價管理等方面都和傳統(tǒng)的教學(xué)模式有了很大的改變。在此基礎(chǔ)上教師的叫法也必須隨之改變和創(chuàng)新本文主要從教學(xué)方法上提出了幾點建議。

教師在教學(xué)過程當(dāng)中認(rèn)為技術(shù)是必要的，只要技術(shù)教給學(xué)生了就意味著自己完成了教學(xué)任務(wù)，同時也就符合了《體育與健康》要求“健康第一”的思想，其實這樣恰恰違反了理論聯(lián)系實際的原則。體育實踐為體育理論的產(chǎn)生和發(fā)展提供了前提條件，反過來體育理論能夠有效地指導(dǎo)體育實踐、服務(wù)于體育實踐，為體育的存在和發(fā)展提出了應(yīng)與社會主體緊密聯(lián)系的要求。理論缺乏時而久之，學(xué)生就只知其然，而不知其所以然，學(xué)生也就只是技術(shù)的載體罷了。所以，在體育教學(xué)當(dāng)中需要注意對體育理論方面的教學(xué)。使理論與實踐融為一體，這也是體育教學(xué)的必然趨勢。

1.開展體育教學(xué)的意義

體育作為一門學(xué)科，在學(xué)生的成長過程中會產(chǎn)生不可忽視的影響，通過體育訓(xùn)練對鍛煉學(xué)生的身體，提高學(xué)生的精神追求有著不可替代的地位。同時能改善學(xué)生的智力，加強學(xué)生的社會交往，傳承體育文化和體育精神，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、創(chuàng)造性和可塑性，對教育制度的變革和深入發(fā)展都具有特殊的作用。豐富多彩的校園體育文化是學(xué)生的智力挖掘、能力發(fā)展、壓力舒緩的廣闊天地，是在高中繁重的作業(yè)下的一種舒緩和放松。可謂有了體育教學(xué)的各種多變靈活方式，就能營造出良好的氛圍，增添學(xué)習(xí)的趣味性，使高中生活變得多姿多彩，有效地提高了學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)質(zhì)量。

另外，體育是校園文化的重要組成部分，是在一定條件下的文化形態(tài)?！肮礁偁?、團結(jié)協(xié)作、自強不息、自信不止”的體育精神會對高中生的生活和身心健康產(chǎn)生潛移默化的影響，激勵著他們頑強拼搏，努力奮斗。還有那奧林匹克體育“更快、更高、更強！”的口號對高中生沖擊高考，不怕困難的心態(tài)鞏固都有舉足輕重的作用?？梢约ぐl(fā)高中學(xué)生拼搏的熱情，做到不怕困難勇于前行，面對繁重的課業(yè)和考試，都可以臨危不懼勇敢前行。因此，加強高中學(xué)生體育教學(xué)是意義非凡的，老師應(yīng)該在每節(jié)課的教學(xué)中，積極備課，制定合理的規(guī)劃和計劃，讓學(xué)生真正在課堂中受益。讓學(xué)生明白體育運動的意義，明白如何在體育中舒緩自己的壓力，如何將壓力化為動力，如何在自己身體和心理都達(dá)到極限時還可以突破自己，超越自己，不斷向前，努力超越。

2.體育教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變

在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師采用封閉式、灌輸式的教學(xué)方法，教師只關(guān)心教什么、不關(guān)心怎么教，課堂氣氛顯得過于沉悶、呆板，很難調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教師對學(xué)生要求嚴(yán)格，他們認(rèn)為“嚴(yán)師出高徒”，對課堂上學(xué)生的一些“出軌”行為嚴(yán)厲批評，甚至體罰，這樣加深了學(xué)生的消極情緒，挫傷了他們的自尊心和自信心。隨著新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的實施，教師的教學(xué)方法也要隨之改進提高。針對學(xué)生的個體差異采用不同的教學(xué)方法，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，多表揚、多肯定、多鼓勵，增強他們的自信心，使每個學(xué)生學(xué)有所長、學(xué)有所成。同時合理利用多媒體等現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施，改進教法，提高教學(xué)效果。

3.注重對學(xué)生體育情感的培養(yǎng)

對學(xué)生體育感情的培養(yǎng)，可以讓學(xué)生從自己的原有運動基礎(chǔ)和興趣愛好出發(fā)，在一定范圍內(nèi)自己選擇運動項目。這樣在較大程度上滿足了學(xué)生對體育的興趣需求，激發(fā)學(xué)習(xí)動機，培養(yǎng)體育興趣、體育意識和特長，在一定程度上使因人施教、區(qū)別對待成為可能。通過高中體育學(xué)習(xí)，使學(xué)生能掌握2～3項自己喜愛的運動技術(shù)、技能，既發(fā)展學(xué)生個性，又使學(xué)生掌握從事體育活動和享受體育活動的方法，為終生堅持體育活動奠定基礎(chǔ)。例如，對晨練活動的改革。高中很大部分的學(xué)生是寄宿制的，學(xué)校一直堅持出早鍛煉，但內(nèi)容和形式上比較陳舊，長期以來以全校為單位，集體做一套操或追求整齊劃一的集體跑步的做法，難以激發(fā)學(xué)生參加晨練的欲望。為此可以打破原來“整齊劃一”的做法，以寢室為單位進行有氧健身跑練習(xí)，由學(xué)校規(guī)定多條健身跑路線，規(guī)定一定距離，學(xué)生可根據(jù)自己的愛好選擇跑的線路、速度和距離，這樣可滿足學(xué)生對晨煉的欲望。

4.體會學(xué)生心境

心境是指一種較弱的而又持續(xù)的情緒狀態(tài)，體會學(xué)生的心境，就是老師們要設(shè)身處地的為學(xué)生著想。根據(jù)學(xué)生們的言談舉止判斷學(xué)生們的思想、感受以及需要，盡量滿足學(xué)生們的合理要求，理解并且感受學(xué)生們的內(nèi)心需求。體育就是為了給學(xué)生們的身心帶來一種解脫，高中繁瑣的學(xué)習(xí)任務(wù)讓學(xué)生們喘不過氣，遠(yuǎn)大的學(xué)習(xí)目標(biāo)給學(xué)生們帶來了足夠大的壓力。可以說學(xué)生們的神經(jīng)已經(jīng)是時刻緊繃著，我覺得體育課就是學(xué)生們緩解神經(jīng)時最好的解藥。作為體育老師，我們不僅僅只要求學(xué)生身體健康，現(xiàn)在提倡的是讓學(xué)生們身心健康。要做到這一點，我們就要感受學(xué)生們的感受。從過來人這個角度去思考，現(xiàn)在高中生面臨的問題，是那種想放松卻又害怕松懈的矛盾心理。當(dāng)我們感受到學(xué)生所想到的，所考慮到的，我們在上課時才會去消除學(xué)生們的這種顧慮。學(xué)生們只有改變了心境，消除了顧慮，他們才能真正地去享受體育課帶來的精神與愉悅，他們才能做到身心放松。我們才達(dá)成了讓學(xué)生們身心健康的目標(biāo)。體會學(xué)生的心境，感受學(xué)生們的感受，分析學(xué)生們的想法，從而改善自我的體育教學(xué)，讓適應(yīng)性關(guān)系在教學(xué)中穿梭。

總之，“教無定法”，現(xiàn)代體育教學(xué)提倡課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)多元化，可以根據(jù)所授課的類型、內(nèi)容、自由的組織形式，合理安排課堂結(jié)構(gòu)。傳統(tǒng)教學(xué)模式必將隨著時間的推移被新生事物所代替。所以在教學(xué)過程中我們一定要敢于善于創(chuàng)新，因人而異不斷探索，努力保障我國基礎(chǔ)教育體育質(zhì)量的穩(wěn)步提高和學(xué)生快樂的學(xué)習(xí)，健康的發(fā)展。