我自信 我快樂(lè)*
——中職二年級(jí)心理健康教育課教學(xué)設(shè)計(jì)

【設(shè)計(jì)理念】

自信作為一種積極的心理品質(zhì)，是核心素養(yǎng)的重要組成部分。通過(guò)情境創(chuàng)設(shè)、小組合作、案例分析、益智游戲等方法，幫助學(xué)生完成激學(xué)、探學(xué)、悟?qū)W、用學(xué)四個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中了解自信并掌握提升自信的方法，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

【教學(xué)準(zhǔn)備】

課前讓學(xué)生上傳能體現(xiàn)自信風(fēng)采的圖文、視頻至教學(xué)平臺(tái)，自主建設(shè)“自信風(fēng)采園”；完成自信知識(shí)測(cè)試，分析學(xué)生自信現(xiàn)狀。

【教學(xué)目標(biāo)】

了解自信的含義、維度及影響因素。

掌握提升自信的方法，并能制定個(gè)性化自信心提升方案。

激發(fā)學(xué)生探索的熱情，促進(jìn)學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)。

【教學(xué)過(guò)程】

一、創(chuàng)設(shè)情境：激學(xué)

教師從“自信風(fēng)采園”中選取教學(xué)視頻《芳華》片段，讓學(xué)生觀看，學(xué)生可利用彈幕自由發(fā)表感想。

教師：看完這段視頻后，請(qǐng)大家思考自信是什么？影響自信的因素有哪些？怎樣才能擁有自信呢？

學(xué)生思考并回答。

設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)學(xué)生對(duì)自信話題的思考，同時(shí)喚醒學(xué)生提升自信的意愿。

二、明確任務(wù)：探學(xué)

1.打開(kāi)自信窗——知識(shí)探索。

學(xué)生觀看TED演講視頻。

教師：請(qǐng)大家小組討論：自信的人有哪些外在表現(xiàn)和內(nèi)在品質(zhì)，并總結(jié)出影響自信的因素。

學(xué)生1：自信的人一般有良好的自我形象，給人以良好的印象。

學(xué)生2：自信的人做事果斷、勇于承擔(dān)，能積極面對(duì)問(wèn)題。

學(xué)生3：影響自信的因素包括年齡、性格、他人的評(píng)價(jià)。

PPT出示“自信知識(shí)測(cè)試題”，學(xué)生完成答題。

設(shè)計(jì)意圖：知識(shí)探索，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自信的理性認(rèn)識(shí)。

2.漫游自信館——優(yōu)點(diǎn)展覽。

教師：下面我們將舉辦“優(yōu)點(diǎn)展覽會(huì)”，完成“優(yōu)點(diǎn)自評(píng)表”（PPT出示），小組成員可相互幫忙，合作完成任務(wù)。各小組推薦代表對(duì)優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行展示和解說(shuō)。

設(shè)計(jì)意圖：“優(yōu)點(diǎn)展覽會(huì)”活動(dòng)激發(fā)了學(xué)生自我探索的興趣。學(xué)生找優(yōu)勢(shì)并進(jìn)行展示解說(shuō)，以此增強(qiáng)自我認(rèn)同感和價(jià)值感，培養(yǎng)“我能行，我自信”的積極心態(tài)。

3.體驗(yàn)自信園——成功體驗(yàn)。

學(xué)生進(jìn)行“最強(qiáng)大腦”闖關(guān)游戲，闖關(guān)成功的學(xué)生發(fā)表感想。

學(xué)生1：我體驗(yàn)到了成功的快樂(lè)，讓我感到非常自信。

學(xué)生2：課堂原來(lái)還可以玩游戲，我覺(jué)得學(xué)習(xí)還是很快樂(lè)的。

學(xué)生3：只要努力，成功其實(shí)也不難。

設(shè)計(jì)意圖：“最強(qiáng)大腦”益智游戲激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)熱情，讓學(xué)生感受到課堂的樂(lè)趣。學(xué)生獲得不同程度的成功體驗(yàn)，感悟到成功體驗(yàn)可以讓人擁有自信的力量。

4.探秘自信林——成敗歸因。

播放視頻《極限挑戰(zhàn)》，PPT出示影響成敗的因素：

教師：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诹鶄€(gè)因素中找出可控因素，并談?wù)勅绾握{(diào)整自己的歸因。

學(xué)生1：對(duì)事情的努力程度是我們自己可以控制的。

學(xué)生2：當(dāng)考試沒(méi)考好時(shí)，把結(jié)果歸因于自己努力不夠，這樣可以督促我更加努力地學(xué)習(xí)，為下次考試積累經(jīng)驗(yàn)。

教師：有成就需要的人會(huì)把成功歸因于自己的努力，把失敗歸因于努力不夠，他們相信自己有能力應(yīng)對(duì)，只要盡力而為，沒(méi)有辦不成的事。相反，成就需要不高的人認(rèn)為努力與成功沒(méi)有多大關(guān)系，他們把失敗歸因于其他因素，特別是歸因于能力不足。成功則被看成是外界因素的結(jié)果，如任務(wù)難度不大、正好碰上好運(yùn)氣等。我們應(yīng)調(diào)整歸因，積極面對(duì)成功和失敗。

設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生重新調(diào)整歸因，形成積極的歸因風(fēng)格，在今后面對(duì)成功和失敗時(shí)，能正確歸因，以維持和提升自信。

三、總結(jié)提升：悟?qū)W

教師：請(qǐng)大家回憶今天的自信之旅歷程，小組討論，總結(jié)出提升自信的方法。

學(xué)生1：要不斷尋找優(yōu)點(diǎn)，有一個(gè)積極的自我期待。

學(xué)生2：成功可以使我們更自信。

學(xué)生3：不管成功還是失敗，要多在自己身上找原因。

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生進(jìn)行知識(shí)的自主建構(gòu)，總結(jié)方法，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的意義、“互學(xué)”的快樂(lè)。

四、實(shí)踐反思：用學(xué)

播放動(dòng)畫(huà)《張坤的故事》。

教師：請(qǐng)大家思考如何幫助張坤找回自信。

學(xué)生1：我覺(jué)得張坤有些自卑，應(yīng)該讓他多發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)。

學(xué)生2：我認(rèn)為張坤是失敗體驗(yàn)多，他應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)，同時(shí)教師要多給予他表?yè)P(yáng)。

學(xué)生3：我感覺(jué)張坤要多和同學(xué)交往，同學(xué)之間要相互幫助。

教師指導(dǎo)學(xué)生為張坤制定個(gè)性化的自信提升方案。

教師發(fā)放《一月生活目標(biāo)分析表》，指導(dǎo)學(xué)生使用時(shí)間管理軟件“高效ToDo”，細(xì)化目標(biāo)。

設(shè)計(jì)意圖：制定個(gè)性化提升方案，完成心理健康教育“助他”活動(dòng)。運(yùn)用《一月生活目標(biāo)分析表》和“高效ToDo”時(shí)間管理軟件實(shí)現(xiàn)自助。學(xué)生在生活中運(yùn)用方法，切實(shí)提升自信，達(dá)到知行合一目的。

【教學(xué)反思】

本課基于建構(gòu)主義的學(xué)習(xí)觀，堅(jiān)持學(xué)生立場(chǎng)，借鑒拋錨式教學(xué)，通過(guò)激學(xué)、探學(xué)、悟?qū)W、用學(xué)四個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)，完成“自信之旅”。借助混合式教學(xué)平臺(tái)讓學(xué)生全員參與，通過(guò)“最強(qiáng)大腦”益智游戲?qū)嵤┤骟w驗(yàn)，利用《一月生活目標(biāo)分析表》和“高效ToDo”時(shí)間管理軟件落實(shí)全員行動(dòng)，極大提升了學(xué)生的自信。