化痰祛濕 安然度夏

中醫(yī)里的“痰”和我們平時(shí)咳嗽出現(xiàn)的痰并不一樣。如果身體里有痰，會(huì)不會(huì)給我們帶來疾病呢？

黃女士飽受腹瀉之苦八年有余，居然是痰濕在作怪。中醫(yī)認(rèn)為“怪病多痰濕”。除了脾胃疾病，痰濕還能引起哪些后果呢？化痰祛濕，中醫(yī)專家又會(huì)帶來哪些藥食同源的法寶呢？北京中醫(yī)醫(yī)院感染科的劉汶教授教您如何化痰祛濕，守衛(wèi)健康。

痰濕可瘀堵脾胃導(dǎo)致消化問題

劉汶醫(yī)生介紹說，中醫(yī)認(rèn)為，痰分為有形之痰和無形之痰。有的人出現(xiàn)支氣管炎和肺炎，在咳嗽的時(shí)候會(huì)有黏黏乎乎的痰，這屬于有形之痰。它會(huì)瘀堵在呼吸道。而無形之痰是看不見的，并沒有固定的形態(tài)。但是它可瘀堵在體內(nèi)各個(gè)地方，無處不在。它可以引起很多種疾病。

無形之痰的危害到底有多大呢？黃女士就是深受痰濕之苦的一位病人。她患上了腹脹腹瀉的毛病，一吃東西就感覺肚子脹得厲害。只要食物里有點(diǎn)油星，她就會(huì)鬧肚子，一天要跑上七八趟廁所，連水果都不敢吃。為此，黃女士跑遍了各大醫(yī)院，也做遍了各種檢查。奇怪的是，胃鏡等各種檢查都沒有問題。無奈之下，黃女士找到了劉汶醫(yī)生。

黃女士在現(xiàn)場回憶說，自己平常一直都吃素食，生冷的根本吃不了。因?yàn)橐恢倍计⑽覆缓?，體重最高也就50公斤。當(dāng)時(shí)到劉大夫那里去看病時(shí)，是因?yàn)槲该?，吃一點(diǎn)東西就感覺特別飽，吃不下去，沒有食欲。還有口黏、胸悶、胃脘脾滿、便稀等癥狀。劉汶大夫經(jīng)過診斷認(rèn)為她是痰濕閉阻中焦，中焦氣機(jī)不暢，胃失和。

這是不是就代表著無形之痰附著在脾胃上，從而導(dǎo)致的消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題呢？

劉汶醫(yī)生認(rèn)為是這樣的。長夏濕氣重，易出現(xiàn)胃脹、惡心、腹瀉等消化問題。中醫(yī)認(rèn)為，脾為陰臟，最易為濕邪所困。很多病人都會(huì)反應(yīng)自己口黏、便黏、胃脹、沒有食欲、腹瀉等。如果不及時(shí)化痰祛濕，腸胃問題很可能遷延不愈。

劉汶醫(yī)生給黃女士用的藥方叫《香砂六君子湯》，這個(gè)方子的健脾補(bǔ)氣，燥濕化痰效果特別好。其中包含黨參、茯苓、白術(shù)、甘草、陳皮、半夏、木香、砂仁。這其中的前四味藥和在一起叫“四君子”，是很好的補(bǔ)氣藥方。陳皮、半夏、茯苓、甘草又是一個(gè)二陳湯，可謂“方中有方”。木香有理氣的作用，砂仁也有健脾化濕止瀉降逆止嘔等功能。所以這八味藥有健脾補(bǔ)氣、理氣化濕的功效。

痰濕無處不在，表現(xiàn)多樣

其實(shí)早在幾年前，黃女士就被查出患上了腎炎。為了治療腎病，她來到醫(yī)院就醫(yī)。但醫(yī)生卻告訴她。她體內(nèi)最大的問題不在腎臟上，而是在于脾胃。于是，黃女士才轉(zhuǎn)診找到了劉汶大夫。經(jīng)過望聞問切的診斷后，劉大夫認(rèn)為黃女士是因?yàn)樘禎襁^重導(dǎo)致的問題，就給她開出了藥方。讓人欣喜的是，黃女士在服藥后，不僅脾胃功能大大增加，就連腎炎也一并消除了。

難道說腎炎也有可能是痰濕導(dǎo)致的嗎？

劉汶主任表示，這絕對是個(gè)意外的收獲。其實(shí)自己并沒有針對腎病來治療。但是后來卻發(fā)現(xiàn)她尿里的蛋白沒有了。因?yàn)樘禎袷菬o處不在的，可以表現(xiàn)為各種各樣的疾病。針對黃女士的情況，劉汶醫(yī)生考慮是因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致腎氣受到影響，就會(huì)出現(xiàn)一系列有關(guān)腎臟的疾病。比如腎炎、腎臟綜合征、慢性腎功能不全等。中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本，腎為先天之本。這兩者是互相作用的。

治療腫瘤，中西醫(yī)各有所長

第二位患者是王先生今年61歲，年輕時(shí)就有老胃病。但他一直不在乎，直到2011年，他被查出患上胃淋巴癌，這才重視起來。經(jīng)過放化療治療之后，王先生的身體一直比較虛弱。他想要提高抵抗力，預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)，就要先把脾胃養(yǎng)好。于是，他找到了劉汶大夫。

王先生說自己有胃病的時(shí)候是在1975年，因?yàn)殚_拖拉機(jī)很忙，吃飯時(shí)間不固定，就把胃弄壞了。當(dāng)時(shí)他胃酸、胃脹、胃痛。因?yàn)槲覆∷∵^兩次醫(yī)院。當(dāng)時(shí)的治療確實(shí)緩解了癥狀，但卻沒有根治病根。所以胃病困擾了他很多年。劉汶大夫說，當(dāng)時(shí)王先生面色晦暗，人很消瘦。胃部淋巴瘤只要沒有手術(shù)就不會(huì)切斷病根，雖然放化療效果比較好，但還是有復(fù)發(fā)的可能。所以就需要調(diào)理脾胃，保持好狀態(tài)，提高生活質(zhì)量，延長生活壽命。

劉大夫告訴大家，中醫(yī)認(rèn)為腫瘤病機(jī)是虛瘀痰毒。其中的“虛”指的是臟腑虛弱、氣血不足。如果人體正氣存內(nèi)邪不可干。比如大家都吃同樣的食物，有的人就會(huì)拉肚子，有的人就沒事，就說明是你體質(zhì)虛弱，有哪個(gè)環(huán)節(jié)不行，導(dǎo)致病邪侵入了。而“瘀”指的是氣滯血瘀，一般患有腫瘤病人愛生氣，就會(huì)瘀血。

就診時(shí)，王先生的舌苔白、厚、膩，這就是痰濕的表現(xiàn)。另外他的脈也是弦滑的。中醫(yī)認(rèn)為，滑脈是主痰濕的。所以說明王先生的痰濕已經(jīng)比較嚴(yán)重了。

劉大夫告訴大家，腫瘤病人一定要中西醫(yī)結(jié)合治療，不要諱疾忌醫(yī)。像王先生在進(jìn)行化療之后，再到中醫(yī)這邊來調(diào)理，就可以防止并發(fā)癥的發(fā)生，延緩壽命，防止復(fù)發(fā)。王先生在吃了七服中藥后就感覺身體狀況好轉(zhuǎn)，吃東西香了，入睡也不困難了。其實(shí)最讓他開心的還有另外一件事。

王先生除了有胃病之外，還有肝功能異常。他在腫瘤放化療之后還要定期復(fù)查。然而由于他自身肝功能不好，所以每次復(fù)查前都要做肝臟檢查。在吃了一段時(shí)間中藥后，王先生在一次肝臟檢查后發(fā)現(xiàn)自己肝功能居然全部正常，而且他臉上長了40年之久的黑斑也逐漸在淡化。他說自己當(dāng)時(shí)在做放化療的時(shí)候，臉上的黑斑是最嚴(yán)重的狀態(tài)。但在吃了中藥后，黑斑逐漸縮小、褪色。

劉大夫說，脾胃是人體后天之本。人體攝入的營養(yǎng)都要通過脾胃化生，從而營養(yǎng)四肢百骸五臟六腑。如果脾胃有病，百病由生。所以一定要保護(hù)脾胃，人的生命活動(dòng)就正常了。

對抗痰濕的法寶

中醫(yī)認(rèn)為，痰濕瘀堵可以誘發(fā)體內(nèi)多種疾病。痰濕危害大，您是否已經(jīng)為其所困。去除痰濕，專家?guī)淼姆▽氂质鞘裁茨兀?/p>

劉汶醫(yī)生給大家推薦了幾個(gè)對抗痰濕的法寶。

第一件法寶是陳皮，越陳的越好。陳皮不僅能夠化痰祛濕，還能健脾補(bǔ)氣。大家可以把它泡水喝、燉肉吃。劉大夫說，有個(gè)孩子最近老咳嗽，吃了很多藥都好不了。而且孩子年紀(jì)小，不愛吃中藥。于是劉大夫就讓他吃一個(gè)食療方。用曬干的橘子皮和冰糖一起燉水喝。果然沒過多長時(shí)間，孩子不咳嗽了。陳皮對抗?jié)裉悼人孕Ч貏e好。

有句話叫冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開處方。生姜也是對抗痰濕的好食材。姜的食用方法太多了，可以用醬油、醋、白糖一起腌著吃。