越少說“應(yīng)該”婚姻會(huì)越好

李玉峰

朋友小雯說，大概在孩子3歲的時(shí)候，她開始發(fā)現(xiàn)老公不愛回家，似乎對(duì)她越來越冷漠。那么，到底是發(fā)生了什么事？這個(gè)謎在小雯想要離婚前的一次婚姻咨詢中才揭曉。

壓抑自己讓人覺得“不再被愛”

小雯老公說，孩子出生以后，基本都是她在安排，她說我不管孩子，可是我管孩子的時(shí)候，她又說我“不應(yīng)該這樣，不應(yīng)該那樣”，孩子有一點(diǎn)什么問題就怪我。另外，之前拿錢買股票，她當(dāng)時(shí)建議買房子。后來股票虧了，每次意見不同，她就會(huì)翻出這件事，不知道她是不是打算說一輩子。

在小雯老公的表述中，哪個(gè)詞出現(xiàn)頻率最高？是“應(yīng)該”這個(gè)詞。小雯說的“應(yīng)該”，可能全都是對(duì)的，可這樣反而更糟。

為什么呢？因?yàn)檎煞蜻B反對(duì)的理由都沒有。也許在理性上，丈夫都認(rèn)可這些家庭原則是正確的，甚至也會(huì)配合。可每個(gè)人都有自我的一面，有人的本性，有些規(guī)則可能與“個(gè)性”沖突。如果這個(gè)人不認(rèn)可規(guī)則，想“滿足”自己的個(gè)性需要卻不被允許，甚至遭到毫無理由的反對(duì)，這個(gè)人每一次遵從原則，就會(huì)在無意識(shí)中減少一分愛，多出一分怨。

這種感覺出現(xiàn)幾次沒關(guān)系，但日積月累，當(dāng)一個(gè)人必須要不斷地去壓抑、遵守、付出的時(shí)候，就會(huì)漸漸失去被人寵愛的感覺，也就漸漸不會(huì)再愛對(duì)方。

“應(yīng)該”的背后包含的是指責(zé)

美國(guó)一位專門研究夫妻關(guān)系的心理學(xué)家說，夫妻之間有4種行為最容易導(dǎo)致離婚，分別是：指責(zé)，蔑視，防御，回避?？倢?duì)伴侶強(qiáng)調(diào)“應(yīng)該”，背后其實(shí)包含了指責(zé)。而如果伴侶做不到這個(gè)“應(yīng)該”，或者不想做，他們就會(huì)采用“防御”或“回避”。這樣，夫妻間的互動(dòng)，就包含了一些最可能導(dǎo)致離婚的行為。

而一段快樂的感情，需要滿足三個(gè)方面的要求——熱情，親密，投入。那些總是在設(shè)置“應(yīng)該”的伴侶，其實(shí)是將重點(diǎn)放在了“投入”這方面。

他們的出發(fā)點(diǎn)是好的，設(shè)置這些規(guī)則，不過是希望家庭發(fā)展得更好。但一個(gè)家庭如果完全按照規(guī)則行事，就會(huì)漸漸變得僵化，熱情這個(gè)部分就會(huì)消失。如果夫妻中一方扮演“規(guī)則設(shè)置者和守衛(wèi)者”，另一方只能扮演“服從者”，他們之間的親密感就會(huì)被破壞。

家庭規(guī)則最好能夠共建

當(dāng)你想說“應(yīng)該”的時(shí)候，可以先問問自己：這個(gè)“應(yīng)該”真的對(duì)我的家庭來說很重要嗎？在我設(shè)置這個(gè)應(yīng)該的時(shí)候，是否更主要的是想降低自己的焦慮？是這個(gè)應(yīng)該更重要，還是一家人的關(guān)系更重要？

家庭規(guī)則最好能夠共建，而不是由一個(gè)人去規(guī)定。既然每一個(gè)規(guī)則都是為了家庭更好，那么，家人的心情也需要成為一個(gè)考量因素。