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    腦梗沒有一點(diǎn)征兆?這6個(gè)癥狀你可能忽視了

    2018-10-30 10:23:20陳留
    家庭科學(xué)·新健康 2018年8期
    關(guān)鍵詞:腦梗麻木頭暈

    陳留

    作為常見的神經(jīng)系統(tǒng)性疾病,腦梗的發(fā)生通常會讓人措手不及。為了幫助患者在發(fā)病后第一時(shí)間得到正確的治療,了解腦梗早期癥狀尤為重要。

    腦梗早期癥狀都有哪些

    1.頭暈

    腦梗的前兆是頭暈。很多人都不把頭暈當(dāng)一回事,但腦梗患者經(jīng)常會出現(xiàn)突然性頭暈,在一瞬間會感覺天旋地轉(zhuǎn),過幾秒后又恢復(fù)正常,這有可能是因?yàn)槟X部短暫性缺血導(dǎo)致的,一旦出現(xiàn)這種頭暈現(xiàn)象,需要多加注意。

    2.眼睛黑蒙

    眼睛突然看不見物體,發(fā)黑,出現(xiàn)黑蒙,數(shù)秒或者數(shù)分鐘后就恢復(fù)。出現(xiàn)這樣的情況就要注意腦梗的發(fā)生,眼睛會黑蒙是因?yàn)榇竽X顱內(nèi)血流量減少或微小血栓通過視網(wǎng)膜動(dòng)脈引起的。

    3.視野異常

    因?yàn)槿梭w同側(cè)動(dòng)脈或者同側(cè)眼動(dòng)脈供血不足引起視力變得模糊,看東西不完整,出現(xiàn)視野缺損等現(xiàn)象,一般需要持續(xù)數(shù)分鐘后才會恢復(fù)正常。

    4.麻木

    有時(shí)候會感覺到一側(cè)的肢體出現(xiàn)麻木的感覺,肢體活動(dòng)受到限制,有些人會出現(xiàn)臉部、舌頭、唇部麻木,最明顯表現(xiàn)在嘴歪流口水等,這是由于側(cè)邊動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致的。

    5.突然說話不清楚

    有些人會在突然間發(fā)音困難,口吃或者不能講話,這都是因?yàn)榇竽X動(dòng)脈供血不足,導(dǎo)致語言中樞出現(xiàn)障礙。

    6.嗜睡,愛打哈欠

    很多人覺得春困秋乏,人難免會因?yàn)槠>攵蚬?,但是?jīng)常性打哈欠就要引起重視了,如果腦部供血不足會引起腦部缺氧而使得哈欠不斷,進(jìn)而導(dǎo)致人變得無法自制的嗜睡,這是腦梗的信號。

    積極預(yù)防是關(guān)鍵

    如果在生活中出現(xiàn)了以上的癥狀,就要多加注意了,這些都是腦梗前期的癥狀。另外還要通過一些方法預(yù)防腦梗。

    1.運(yùn)動(dòng)

    比如慢跑等運(yùn)動(dòng)可以幫助腳動(dòng)起來,使得大腦變得敏捷,可以增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)保證了大腦有充足的血液和氧氣。還可多做手指的運(yùn)動(dòng),彈鋼琴、做手指操等可以讓手指變得靈活,可以預(yù)防腦梗。

    2.多動(dòng)腦,多交流

    可以和身邊的家人、朋友多多交流,因?yàn)檎f話能夠很好的鍛煉到我們的大腦。與此同時(shí)也可以多看看書籍,多動(dòng)動(dòng)腦,勤思考也是能夠鍛煉到大腦,降低腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。

    3.飲食要健康

    多喝開水可以凈化血液,多吃新鮮的蔬菜水果可以使血管健康,起到降血脂、降血壓的作用。飲食要低鹽、低脂肪、低膽固醇、低熱量為主。

    4.讓大腦休息

    要注意勞逸結(jié)合,正常作息,雖然工作、生活的壓力很大,也要學(xué)會釋放壓力,長期熬夜會讓大腦得不到休息很容易出現(xiàn)腦血管堵塞的情況,平時(shí)也要保持心情愉悅,生氣或者情緒激動(dòng)等行為可是會傷腦的。

    5.定期體檢

    通過定期體檢,可以幫助到我們了解到自己身體的狀況,如果身體出現(xiàn)問題,在醫(yī)生的幫助下,我們可以在第一時(shí)間得到治療。

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