初中體育趣味田徑教學(xué)的開展實(shí)踐之研究

侯洪起

摘 要：“趣味田徑教學(xué)”是指通過(guò)有趣、生動(dòng)的體育活動(dòng)來(lái)組織田徑教學(xué)的方式，這種教學(xué)方式能夠克服傳統(tǒng)教學(xué)模式下枯燥、乏味的弊端，最大程度的調(diào)動(dòng)學(xué)生參與到田徑教學(xué)中的積極性和主動(dòng)性。本文主要分析了趣味田徑教學(xué)的相關(guān)基本概念以及在初中體育教學(xué)中開展趣味田徑教學(xué)的基本途徑，希望能夠?qū)θの短飶浇虒W(xué)的開展有所幫助。

關(guān)鍵詞：初中體育 趣味田徑教學(xué) 途徑

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-9082（2018）10-0-01

一、趣味田徑教學(xué)的相關(guān)概念

趣味田徑教學(xué)，顧名思義就是指通過(guò)一些有趣的方式來(lái)進(jìn)行田徑訓(xùn)練和田徑教學(xué)。近年來(lái)隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，我們的教學(xué)理念和思想也發(fā)生了很大的變化，素質(zhì)教育越來(lái)越深入人心，體育教育作為素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容也越來(lái)越受到重視，其中田徑教學(xué)是初中體育教學(xué)的重要組成部分，在傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)中田徑教學(xué)是比較枯燥的，教師往往是通過(guò)單純的、枯燥的訓(xùn)練來(lái)不斷提高學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)能力，例如讓學(xué)生反復(fù)進(jìn)行跑跳的練習(xí)，這種教學(xué)方式在在很大程度上損耗了學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性，打擊學(xué)生的興趣，而且對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)成為了另一種負(fù)擔(dān)，不利于田徑教學(xué)的開展，也不利于學(xué)生身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)的全面提高。正是注意到了這種情況，趣味田徑教學(xué)法才應(yīng)運(yùn)而生，將一些具有趣味性的活動(dòng)引入到初中體育田徑教學(xué)當(dāng)中來(lái)，既符合初中生的心理生理發(fā)育特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生參與田徑教學(xué)的興趣，又能夠使田徑教學(xué)更加豐富、精彩，有效提高教學(xué)的效果和教學(xué)的水平，對(duì)于當(dāng)前的初中體育田徑教學(xué)有著重要的積極意義。

趣味田徑教學(xué)與傳統(tǒng)田徑教學(xué)方式相比具有以下特點(diǎn)：首先，趣味田徑的活動(dòng)更加具有趣味性、有趣性，這也是趣味田徑最大的特色，與傳統(tǒng)的田徑教學(xué)方式相比，趣味田徑教學(xué)通過(guò)豐富而有趣的活動(dòng)來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與教學(xué)的積極性和主動(dòng)性，對(duì)學(xué)生的吸引力非常大，學(xué)生往往會(huì)全神貫注的投身到活動(dòng)當(dāng)中，這種趣味性能夠使田徑教學(xué)達(dá)到事半功倍的效果。

其次，趣味田徑教學(xué)活動(dòng)更具有競(jìng)爭(zhēng)性，競(jìng)爭(zhēng)性是刺激學(xué)生積極參與到田徑教學(xué)，并不斷提升自己田徑能力的重要因素。在趣味田徑教學(xué)中，教師一改傳統(tǒng)田徑教學(xué)以模仿訓(xùn)練為主的模式，通過(guò)競(jìng)賽、游戲等具有競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)來(lái)組織課程和訓(xùn)練，能夠有效調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂和訓(xùn)練的熱情。

再次，趣味田徑教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)方式相比能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，在趣味活動(dòng)當(dāng)中，學(xué)生不僅能夠提高自己的田徑能力和身體素質(zhì)，同時(shí)通過(guò)各種活動(dòng)，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力、交流組織能力以及溝通能力等等都能夠在這些活動(dòng)中得到明顯的提升。正是這些特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)使趣味田徑教學(xué)在初中體育教學(xué)中越來(lái)越重要，我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)積極采取措施，拖動(dòng)趣味田徑的開展。

二、初中體育趣味田徑教學(xué)的開展實(shí)踐

1.在準(zhǔn)備活動(dòng)中開展趣味田徑教學(xué)實(shí)踐

準(zhǔn)備活動(dòng)是田徑教學(xué)正式開展的前奏，做好準(zhǔn)備活動(dòng)能夠有效減少運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的傷害，并且對(duì)于提高田徑教學(xué)的效率有著重要的意義，是田徑教學(xué)中一個(gè)必不可少的部分。在傳統(tǒng)的田徑教學(xué)課堂上，準(zhǔn)備活動(dòng)一般是以慢跑或者體操的形式來(lái)進(jìn)行的，模式單一，形式化嚴(yán)重，很難吸引學(xué)生的注意力，因此很多學(xué)生在進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的過(guò)程中不認(rèn)真，存在敷衍了事的現(xiàn)象，對(duì)于后續(xù)田徑教學(xué)的正式開展有著不良的影響，為田徑教學(xué)的開展埋下了隱患。通過(guò)趣味田徑教學(xué)的方式則能夠有效的克服這種問題，將準(zhǔn)備活動(dòng)與有趣的方式結(jié)合在一起，充分調(diào)動(dòng)課堂的氛圍，使學(xué)生在積極、歡快、活潑的課堂氛圍中進(jìn)行有趣的準(zhǔn)備活動(dòng)。首先，傳統(tǒng)的慢跑準(zhǔn)備可以轉(zhuǎn)化成具有相同熱身效果、但是更加有趣的跑跳類的游戲或者活動(dòng)，例如改變傳統(tǒng)的跑步路線，采用S形跑步的方式，讓學(xué)生感受到熱身運(yùn)動(dòng)中的新鮮感，也可以跳繩或者是傳球跑動(dòng)、傳球過(guò)人等等的方式來(lái)進(jìn)行跑步的熱身訓(xùn)練。其次，為了充分鍛煉到學(xué)生的每一個(gè)關(guān)節(jié)，使學(xué)生最大幅度的活動(dòng)自己的身體，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行“聽口令做動(dòng)作”的活動(dòng)，教師說(shuō)口令，學(xué)生根據(jù)口令來(lái)做動(dòng)作，讓學(xué)生的身體和關(guān)節(jié)能夠得到充分的活動(dòng)和鍛煉。通過(guò)這些有趣的方式來(lái)進(jìn)行熱身活動(dòng)，一方面能夠充分活動(dòng)學(xué)生的身體和關(guān)節(jié)，有效減少正式運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的傷害，同時(shí)還能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與田徑教學(xué)的熱情，促進(jìn)課堂的開展和進(jìn)行。

2.在技能教學(xué)中進(jìn)行趣味田徑教學(xué)實(shí)踐

在技能教學(xué)的過(guò)程中采用趣味田徑教學(xué)方式主要是指在正式的課堂教學(xué)中通過(guò)有趣的活動(dòng)來(lái)使學(xué)生掌握一些田徑方面的專業(yè)性的技能，通過(guò)這種趣味性的方式，來(lái)改變傳統(tǒng)單一、枯燥的教學(xué)方式，能夠取得更好的教學(xué)效果。例如，田徑教學(xué)中的短跑訓(xùn)練可以通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)的方式來(lái)進(jìn)行，以小組之間的方式先進(jìn)行團(tuán)體比賽，然后進(jìn)行一段時(shí)間的組內(nèi)訓(xùn)練，之后再進(jìn)行一次團(tuán)體的比賽，這種競(jìng)賽的方式能夠進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的團(tuán)體榮譽(yù)心理，同時(shí)小組之間的相互合作能夠使學(xué)生之間有更好的交流，有效提高學(xué)生的短跑能力。

中長(zhǎng)跑訓(xùn)練是田徑教學(xué)中的一個(gè)難點(diǎn)，在傳統(tǒng)教學(xué)中中長(zhǎng)跑訓(xùn)練主要是通過(guò)反復(fù)的繞圈跑來(lái)進(jìn)行的，但是在趣味田徑教學(xué)中則可以通過(guò)接力跑的方式來(lái)進(jìn)行，或者是可以讓學(xué)生伴隨著音樂跑步，既能夠提高學(xué)生中長(zhǎng)跑的能力，又能夠起到放松學(xué)生身心的作用。

3.在素質(zhì)教學(xué)中開展趣味田徑教學(xué)實(shí)踐

身體素質(zhì)的訓(xùn)練和提高是初中田徑教學(xué)中的一個(gè)重要內(nèi)容，以提高初中學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。但是實(shí)際上身體素質(zhì)訓(xùn)練往往非?？菰铩⒎ξ?，雖然動(dòng)作的難度比較小，卻需要學(xué)生重復(fù)進(jìn)行同一個(gè)動(dòng)作，容易造成學(xué)生的反感，使學(xué)生覺得身體素質(zhì)訓(xùn)練是一種懲罰。但是通過(guò)趣味訓(xùn)練的方式我們可以將素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成“推小車”“立定跳遠(yuǎn)接力”“小組蛙跳接力比賽”等等的方式，使枯燥的素質(zhì)訓(xùn)練更加生動(dòng)和有趣，更能夠吸引學(xué)生。

結(jié)語(yǔ)

“趣味田徑”是一種新的田徑教學(xué)方式，這種教學(xué)方式能夠有效改善當(dāng)前田徑教學(xué)的現(xiàn)狀，通過(guò)豐富有趣的教學(xué)活動(dòng)使田徑教學(xué)更加具有趣味性，更加吸引學(xué)生的注意力，對(duì)于提高當(dāng)前初中田徑教學(xué)水平、提高學(xué)生身體素質(zhì)具有重要的意義。同時(shí)我們?cè)谶M(jìn)行“趣味田徑”教學(xué)的過(guò)程中也要注意充分考慮到每位學(xué)生不同的身體素質(zhì)，充分調(diào)動(dòng)每位學(xué)生的積極性，促進(jìn)全體學(xué)生的共同發(fā)展和進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)

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