繪本里的心理學(xué)

文｜韓璐國家二級(jí)心理咨詢師

01 《繪本之力》

02 《繪本的魔力》

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日本紀(jì)實(shí)文學(xué)家柳田邦男說：人的一生要讀三次繪本，第一次是自己是孩子的時(shí)候，第二次是自己養(yǎng)育孩子的時(shí)候，第三次是自己進(jìn)入人生的后半期的時(shí)候。特別是在人生的后半期，意識(shí)到了衰老，身患了疾病，或者回顧人生的波折，這時(shí)候，會(huì)出乎意料地從繪本中讀到不少可以稱之為新發(fā)現(xiàn)的深刻意味。

柳田邦男是一名紀(jì)實(shí)文學(xué)作家，日常工作關(guān)注報(bào)道的都是重大事故、災(zāi)害、戰(zhàn)爭等事關(guān)人類生死的事件。在經(jīng)歷次子自殺、遭遇心靈重創(chuàng)之后，柳田邦男開始閱讀繪本，在繪本的幫助下，他走出了抑郁困境，根據(jù)自己的生命經(jīng)驗(yàn)他提出了一生要讀三次繪本。

“一生要讀三次繪本”這句話，是柳田邦男與繪本之父松居直、臨床心理學(xué)家河合隼雄在一次名為“繪本可能性的探討”上提出的。后來這次研討會(huì)的演講和談話內(nèi)容被整理集合、結(jié)集出版，就是那本非常有名的《繪本之力》。在繪本文化非常發(fā)達(dá)的日本，早在2001年就已經(jīng)在探尋繪本的更多可能性，心理學(xué)家河合隼雄更是很早就努力地從兒童的書籍里汲取思想和學(xué)術(shù)資源。

有很多喜歡閱讀繪本的家長都會(huì)發(fā)現(xiàn)，繪本像是解決各種兒童難題的鑰匙。日常生活中行為規(guī)范的養(yǎng)成、遭遇情緒難題時(shí)，或者是在生活中遭遇小困難，總有一本繪本能幫助孩子和家長，讓原本棘手的問題在輕松的氛圍里迎刃而解。也許這是因?yàn)閮?yōu)秀的繪本作者都有相似的地方：對(duì)兒童世界有真切、敏銳的理解。他們要么似乎手握神奇的鑰匙，能夠在成人與兒童的不同世界穿行無阻，要么就是一直保留著身為孩子的所有感受、情緒和記憶。

繪本是圖畫和語言一起創(chuàng)造的藝術(shù)，當(dāng)我們閱讀繪本時(shí)，并不知道在孩子的世界究竟發(fā)生了怎樣的變化，但是我們可以想象一下，親子共讀繪本，當(dāng)家長將繪本念給孩子聽，閱讀這件事就不再是無聲世界發(fā)生的事，而是一項(xiàng)聲音、圖像、文字、色彩共同作用的魔法，繪本的內(nèi)容可以不斷激發(fā)對(duì)話。

03 《世界上最恐怖的男孩》

04 《自己的顏色》

讀繪本給孩子聽，是親子之間非常好的交流方式。被稱為繪本之父的松居直曾說：“在閱讀時(shí)，語言、肢體和情感都在聯(lián)結(jié)，交流可以是語言上的，可以是情感上的，或者只是肢體動(dòng)作上的。語言上的交流，即使沒有過多的對(duì)話，當(dāng)父母或深沉或溫柔的聲音，載著文字符號(hào)所傳達(dá)的美妙的意思，進(jìn)入孩子的耳朵、大腦時(shí)，孩子收獲的，除了對(duì)內(nèi)容的理解，還有親子間的情感?！?/p>

肢體動(dòng)作上的交流更是愛的直接表達(dá)。一起閱讀繪本時(shí)，孩子和媽媽依偎在一起或是像小袋鼠一樣坐在媽媽懷里，或是并排靠在床頭，一起欣賞一幅幅畫面、一段段文字，每一幅畫面都是親子間情感連接的美妙時(shí)刻，在這樣的時(shí)刻已經(jīng)成長為大人的父母似乎又可以穿越過時(shí)光的隧道，重新進(jìn)入孩子的世界和他們進(jìn)行最緊密的連接。

優(yōu)秀的繪本作者可以在兒童的世界穿行無阻，而很多優(yōu)秀的繪本作品本身都富含深刻的心理學(xué)知識(shí)。美國作者李歐·李?yuàn)W尼的作品《自己的顏色》，講述一只傷心的變色龍遇到一個(gè)難題—他沒有自己的顏色，和別的動(dòng)物不一樣，無論走到哪里顏色都會(huì)隨之變化。小小的繪本背后蘊(yùn)含著一個(gè)深刻的哲學(xué)問題：“我是誰？”這也許是每個(gè)人從出生就會(huì)一直追問自己的問題。

變色龍最大的問題是會(huì)隨著環(huán)境改變顏色，其實(shí)對(duì)每個(gè)人來說，我們也都會(huì)在人生的某個(gè)時(shí)刻遭遇自己的內(nèi)心詰問：“我到底是誰？隨波逐流是否會(huì)把我變得完全認(rèn)不出來？”一本繪本提出了兩個(gè)層面的問題，一個(gè)是自我識(shí)別的人格問題，另一個(gè)是如何面對(duì)外界環(huán)境的問題。這個(gè)問題對(duì)孩子來說太深?yuàn)W，但這也正是繪本的魅力所在，如此深刻的人生難題，繪本作者李?yuàn)W尼給出了一個(gè)特別有趣的答案，而且在色彩的魔法世界找到終極的答案并不是最重要的，最重要的是在孩子幼小的心靈中埋下一顆種子，疑問的種子種下了，自然會(huì)生根發(fā)芽。在一次一次播下種子的過程中，生命也獲得了更多的彈性。

除此之外，有很多描述情緒的優(yōu)秀繪本，比如《菲菲生氣了》《生氣湯》《世界上最恐怖的男孩》，情緒是抽象的概念，繪本可以將情緒狀態(tài)以直觀的畫面形式呈現(xiàn)，情緒不再是抽象的概念和父母的說教。和主人公一起經(jīng)歷一場生氣的風(fēng)暴，感同身受憤怒、悲傷、無助、無人理解的痛苦，使用語言孩子很難去描述經(jīng)歷了什么，但通過畫面，孩子可以直觀地看到小主人公的表情、肢體語言。通過閱讀，孩子可以慢慢理解情緒是什么，也會(huì)清晰地看到情緒的歷程，就可以學(xué)習(xí)如何宣泄憤怒、表達(dá)情緒。學(xué)習(xí)表達(dá)情緒是心理教育非常重要的工作。

2017年在表達(dá)性藝術(shù)治療的大會(huì)中，筆者遇到了從事繪本心理咨詢的增田梨花博士。今年博士的書《繪本的魔力》中文版在中國發(fā)行，書中分享了大量案例，介紹增田梨花博士使用繪本進(jìn)行咨詢，幫助不愿意去學(xué)校的孩子重返校園，重新找到生命的活力。也讓我再一次看到繪本的魔法世界有無限的可能，繪本里的心理學(xué)是個(gè)寶藏，值得好好挖掘。