幸福老年可以是這樣的

文｜羽佳圖｜羽佳樂齡互助站

01 豐富多彩的互助活動(dòng)

在閔行古美地區(qū)有這樣一群熱心且樂觀的爺爺奶奶，他們是古美樂齡互助站銀發(fā)助老團(tuán)隊(duì)的成員。這個(gè)團(tuán)隊(duì)由55位滿頭銀發(fā)的爺爺奶奶組建，他們創(chuàng)立的初衷起源于社區(qū)老人們渴望有一個(gè)聊天、互助交流的場所，以減緩孤獨(dú)，提升幸福。

2010年3月1日開辦組建的古美樂齡助老團(tuán)隊(duì)中的黨員志愿者占到50.2%，平均年齡65歲。他們志愿服務(wù)著社區(qū)中很多耄耋之年的老爺爺老奶奶 們。

樂齡互助站建立了三級組織架構(gòu)(主管一助理一組長)，制定簽約制、點(diǎn)名制、掛牌制、培訓(xùn)制、打掃制、交接制、安全制等制度確保日常服務(wù)，服務(wù)內(nèi)容包括唱紅歌、拍手拍腦智慧操、看電視、量血壓、理發(fā)、聊天、讀報(bào)、手絹花、按摩、健康咨詢、文娛曲藝展演、節(jié)慶特色活動(dòng)、扦腳、學(xué)生尊老愛老教育實(shí)踐等。服務(wù)于平均年齡84歲，最高年齡98歲的老人，日均入托照護(hù)45位老人。

樂齡互助站堅(jiān)持無私無償奉獻(xiàn)助老8年半，持之以恒，風(fēng)雨及酷夏寒冬從不間斷，因嚴(yán)密的管理制度及社會(huì)責(zé)任擔(dān)當(dāng)，總計(jì)助老奉獻(xiàn)服務(wù)時(shí)間銀行近160小時(shí)，年人均821小時(shí)。樂齡互助站熱情細(xì)致服務(wù)8年半來，盡責(zé)盡力，從沒發(fā)生過安全隱 患。

黨員志愿者魏杏花本身是獨(dú)居，老伴去世多年，她擔(dān)任第五組輪替組組長，沒有固定值崗時(shí)間節(jié)點(diǎn)，哪天志愿者家庭或本人有事不能值崗，她就要當(dāng)即合理安排組員頂替，且每次新進(jìn)樂齡站較年輕的助老志愿者，她總是負(fù)責(zé)手把手陪伴值崗，從電器安全開關(guān)、按摩器運(yùn)用，到為老人倒開水安全，清掃等每個(gè)環(huán)節(jié)都耐心細(xì)致地進(jìn)行培訓(xùn)，今年6月她突發(fā)臉紅腫不能見陽光，醫(yī)囑不能出門，她放心不下她結(jié)對的88歲黃老伯及85歲胡阿婆，趁著夜晚，大熱天全臉遮蓋去兩位老人家里探望，噓寒問 暖。

大學(xué)本科學(xué)歷黨員志愿者嚴(yán)靜娣、李翠蓮自編自教自備音頻器和U盤，堅(jiān)持每天輪流教唱老人：“樂齡站是我們的家，拍手蹲腳扭腰……”這樣的護(hù)腦智慧操，愉悅著老人們的心情。

擁有52年黨齡的老黨員，大學(xué)本科學(xué)歷，高級職稱退休的樂齡互助站負(fù)責(zé)人喬文燕，在黨組織指導(dǎo)下，懷著對黨和社區(qū)老人的無限熱愛，從開辦之日起帶領(lǐng)小區(qū)黨員骨干志愿者，上門走訪百余家獨(dú)居高齡老人，了解老人的需求，發(fā)揮自己極強(qiáng)責(zé)任擔(dān)當(dāng)和組織管理能力，親自組建助老志愿者團(tuán)隊(duì)。當(dāng)時(shí)近60人的志愿者團(tuán)隊(duì)，她親自培訓(xùn)，自己編寫管理制度，創(chuàng)設(shè)了點(diǎn)名制、簽約入托制、交接班制等8項(xiàng)制度。她不顧家務(wù)瑣事，在家里老伴和子女的支持下，幾乎每天都會(huì)出現(xiàn)在樂齡互助站的大家庭中。即使是周末，她也要去關(guān)心老人及志愿者或檢查互助站的場地設(shè)施。有次水管爆裂溢流成河，寒冬半夜她與志愿者們共同組織專業(yè)維修人員搶修，以確保互助站的正常開放。

同時(shí)，她積極聯(lián)系區(qū)或街道社團(tuán)組織、醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員等為老人及志愿團(tuán)隊(duì)開展文體展演及健康知識(shí)講座或免費(fèi)量血壓，提供健康及法律咨詢，教授老人們防詐騙保護(hù)自己的知識(shí)，至今樂齡互助站團(tuán)隊(duì)的成員及幫助的老人們沒有發(fā)生過一起受騙上當(dāng)?shù)氖录?/p>

她還組織社區(qū)志愿者團(tuán)隊(duì)在節(jié)假日為老人們進(jìn)行表演。逢年過節(jié)承辦舞蹈展演、紅歌比賽、烘焙點(diǎn)心、猜謎等活動(dòng)專場。在傳統(tǒng)節(jié)日，她組織大家一起包餃子、包粽子、包湯圓等，讓社區(qū)的老少居民共享節(jié)日的快樂。

喬文燕全身心投入社區(qū)助老志愿服務(wù)的活動(dòng)中，凝聚社區(qū)自治力量，實(shí)現(xiàn)黨群一條心，實(shí)現(xiàn)了社區(qū)自發(fā)組建的助老組織的自我管理、自我教育、自我監(jiān)督，提升了社區(qū)助老理 念。

02 喬文燕在活動(dòng)開始前向老人們認(rèn)真地做介紹

03 秋季養(yǎng)生講座

85歲胡阿婆一生受女子笑不露齒的封建禮教影響，從不見笑，雙腿拄拐，自打經(jīng)喬文燕勸導(dǎo)來樂齡互助站兩年來，竟然甩掉了一根拐扙。第三年她曾不慎摔跤只能臥床，助老志愿者們隔三差五地去看望她，3個(gè)月后因有心心念念要來樂齡互助站的愿望支撐著，她竟然又拄雙拐來了。如今入樂齡互助站5年的胡阿婆竟然可以甩掉雙拐自行行走了，心態(tài)樂觀讓身體也跟著輕松起來，她現(xiàn)在天天樂呵呵的，逢人便說是樂齡志愿者讓她重生。

89歲的張老伯5年前老伴去世后整天以淚洗面，喬文燕知悉后去他家勸導(dǎo)他加入樂齡互助站，他來后與互助站的老人們天天按摩半小時(shí)，聊聊唱唱無比開心，與老伯們同看新聞，議國家大事，黃臉變紅容，還增重了5斤。

老人們每當(dāng)看到街道、區(qū)各級領(lǐng)導(dǎo)來看望慰問時(shí)，拉著領(lǐng)導(dǎo)的手久久不放，口里大聲說：“感謝黨和政府關(guān)心我們老人，尤其是志愿者辛苦了，現(xiàn)在老人是老寶貝！”眉開眼笑的受助老人們讓助老志愿者們更加信心滿滿地服務(wù)。團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的志愿精神永存！

如今，樂齡互助站已成為閔行區(qū)學(xué)生教育實(shí)踐基地之一，每年寒暑假50余人次高中學(xué)生來這里體驗(yàn)教育實(shí)踐生活，更增添了樂齡互助志愿者的一份責(zé)任感，要帶領(lǐng)孩子們做好每一次的志愿服務(wù)工 作。

樂齡助老銀發(fā)團(tuán)隊(duì)榮獲過2015一2016年度閔行區(qū)先進(jìn)集體、2016一2017年度上海市志愿服務(wù)先進(jìn)集體、2017年度閔行區(qū)三星級團(tuán)隊(duì)等榮譽(yù)稱 號(hào)。

喬文燕被評為閔行區(qū)第九屆可愛閔行人、2015一2016年度閔行區(qū)最美為老服務(wù)志愿者、2015一2016年閔行區(qū)志愿服務(wù)優(yōu)秀組織者，并被上海市精神文明辦、上海市志愿者協(xié)會(huì)評為2016一2017年度上海市優(yōu)秀志愿者。

銀發(fā)團(tuán)隊(duì)的志愿者們從60多歲堅(jiān)持助老，如今很多已70歲開外。喬文燕和她的伙伴們近年得到了黨組織的大力支持，他們經(jīng)過多方觀察主動(dòng)邀請動(dòng)員剛退休的黨員加入樂齡互助站，向他們宣傳助老敬老尊老的中華美德，越來越多的退休黨員紛紛加入助老團(tuán)隊(duì)繼續(xù)奉獻(xiàn)自己的光和熱。 喬文燕說：“老人的今天就是我們的明天，善待老人就是善待自己！”