開展體育游戲需注意的幾個方面

阮志金

體育課程是一門可以讓學生鍛煉和放松的課程。在體育課堂上，學生通過體育鍛煉，不但能增強自己的身體素質，而且能夠放松自己的緊張心理，這對于學生的身體和心理健康發(fā)育與成長均有著非常關鍵的促進作用。另外，體育也具有娛樂性、趣味性等特點，因此在體育課中結合適當的體育游戲，能夠提高體育課程教學的高效性。

初中體育 體育游戲 教學應用

【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A【文章編號】 1005-8877（2018）27-0097-01

生命在于運動，身體能否保持健康，堅持鍛煉是非常關鍵的，特別是對于中學生來說，由于應試壓力，他們的學習任務非常繁重，面臨著巨大的學習壓力，大多數學生把時間花在學習文化課上，體育運動的時間占比很少，卻不懂得體育運動可以讓學生得到健康和放松自己的好機會。在體育課堂中，體育教學相結合體育游戲，不但可以讓學生達到鍛煉身體的目的，還能夠讓學生在緊張的學習之余，很好地讓他們進行放松，而且還能夠從中培養(yǎng)學生的集體榮譽感和團隊意識。筆者根據自己的一線教學實踐，對體育教學中運用體育游戲的重要性進行分析，提醒在體育教學中開展體育游戲需要注意的事項，并對體育游戲在課堂教學中如何應用開展提出自己的看法。

中學的體育課可以讓學生的身體素質和心理素質得到一個很好的鍛煉的機會，學生在百忙的學習之中，通過上體育課，身心可以得到放松。在初中的體育課上結合體育游戲開展，可以給體育課帶來不一樣的作用。首先，體育游戲可以提高學生的心理素質。當前學生的心理健康問題比較突出。初中階段是學生身心發(fā)展的關鍵時期，也是形成他們的人生觀、價值觀和世界觀的關鍵時期。由于應試教育，學生的升學壓力巨大，如果不能舒緩他們的某些情緒，他們的心理很容易出問題。體育游戲讓學生在游戲中獲得樂趣，減輕學習壓力，并加強與老師和同學的溝通，從而有效緩解心理壓力，放松身心。體育教學中的一些運動技能由于他們的特殊性而會影響學生的心理狀態(tài)。教學中經常發(fā)現初中生有一些心理問題，形成這些問題的原因，應該是因為學習上的壓力，也可能是因為學生成長過程中的原因，開展體育游戲可以讓學生把一些煩惱的事情忘記，讓自己的心情放松，把自己的心理狀態(tài)調整好。另外，體育游戲可以培養(yǎng)學生的團隊意識，增強他們的集體榮譽感。那在初中體育課要怎樣把體育游戲與體育教學相結合起來呢，需要把握下面幾點。

1.課前準備活動

體育課前的準備活動是必不可少的，這是為了體育訓練的熱身，讓身體的每個器官為運動有良好的準備狀態(tài)。這些體育訓練的準備，是為了避免學生在運動訓練中受傷或造成身體不適。一般在體育課剛開始時，教師會讓學生做一些簡單的準備活動，例如：慢跑或者一些簡單的手腳活動，對于這樣的體育準備活動，學生早已失去興趣，學生往往對這些鍛煉產生厭煩的情緒。體育教師可以設置某些體育游戲，開展一些簡單的體育游戲，將其應用到體育課前的準備活動中，例如：踢毽子、折返跑比賽、跳繩等，不僅調動學生的身體，還能夠激發(fā)學生的積極性，讓學生有興趣投入到體育課程的準備活動中，起到準備活動應有的目的。

2.教學實踐中的應用

體育技能的教學比較簡單統(tǒng)一，正常分為以下幾個步驟：教師講解、教師親自示范、學生訓練、教師總結。傳統(tǒng)的教學方式不能保證學生對體育技能真正的掌握，如果學生的訓練強度過大，在一段時間內不間斷的對學生進行體育技能的訓練，會導致學生產生不良的情緒，而且學生在高強度的訓練中容易出現疲勞感。體育教學中如果教師能夠融入體育游戲，把枯燥的體育訓練變得充滿樂趣，調動學生的積極性，就能讓他們真正融入運動技能的培訓，讓學生在感受體育游戲樂趣的同時，也能提高體育技能的訓練。例如：教師可以將中長跑的訓練改為多人接力長跑，把學生分成若干小組，以小組合作的形式來進行體育訓練，學生訓練之余又有休息的時間，休息放松的學生可以為自己的小組成員加油助威，當自己參與體育任務時也能夠全力以赴，在輕松的體育游戲中，學生不但體會到游戲的樂趣，還能得到相應的體育鍛煉，提升運動技能，從而達到我們體育課的教學目的。

3.課堂教學結束時的放松

體育訓練強度較高，在體育課結束時不能即時終止，要循序漸進的結束，以免學生強烈運動后的身體產生不適反應。比如，在長時間的跑步結束后，不能馬上休息，要有一段時間的快走才能夠停止，不然呼吸就會很難受，不能調整為正常呼吸狀態(tài)，身體有可能會出現不舒服。在體育課程結束時，體育比賽的設置應注重其純度，不能繼續(xù)結合體育比賽和技能訓練。體育課程結束之時的運動量不能過大，要開展的游戲應該以趣味性為主，要把學生從亢奮的狀態(tài)調整到平靜的狀態(tài)，減輕身體由于體育訓練所引起的疲勞感，提高他們對體育課的興趣。例如：教師可以開展一些相關活動的"趣味問答"等小游戲，這些小游戲的設置要適應學生的心理特點，充分考慮到學生的興趣特點，讓學生真正的喜歡上體育游戲，進而喜歡上體育課程。

在初中體育教學中結合體育游戲，不但能夠提高體育課的趣味性，讓學生對體育課產生興趣，還可以增進師生之間的交流和溝通。所以說，以益智性和趣味性為主的體育游戲在體育教學中廣泛的應用，是師生非常喜歡的。需要注意的是，體育游戲的設置要根據中學生的生理特點和心理特征，中學時代正是學生身體發(fā)育和心理健康成熟的重要時期，體育教師在設置體育游戲時要結合學生的心理和學生的愛好，以避免學生在體育比賽中產生厭煩情緒。

參考文獻

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