挖掘生活元素 助力體育課堂

劉寧寧

生活器材，妙用激趣

在體育課堂教學中，合理利用身邊生活中常見的優(yōu)質(zhì)資源，對提升課堂效率、激發(fā)學生興趣起到了很好的助推作用，不僅能讓體育課堂順利開展，完成必要的知識技能教學，更重要的是還能有效激發(fā)學生的鍛煉興趣，同時也讓體育課堂更加生活化、多樣化、有趣化。

報紙的使用

生活中的廢舊報紙在體育課中的用途非常大。上投擲課時，可以把它團成一個圓球，替代沙包。在快速跑時，可以讓學生放在胸前，跑的途中不要讓它掉落，作為快速跑的輔助器材。在跳躍時，可以鋪在地上作為障礙物。

輪胎的使用

為了讓廢舊輪胎增強視覺沖擊感、提高學生興趣，可以把輪胎刷成五顏六色。在體育課上，一場視覺盛宴開始了，低年級的學生可以進行滾輪胎比賽，中年級的學生可以進行障礙跳躍，高年級的學生可以借助輪胎完成支撐跳躍。

布條的使用

在進行投擲練習時，我們在練習快速揮臂時可以手持窄邊布條，在揮臂瞬間會有響聲發(fā)出，誰打得響，誰的揮臂動作就快，誰鞭打的動作就有力。

毛巾的使用

在進行快速跑反應(yīng)練習時，采取單純的跑步方式，時間久了，學生就會感覺非常枯燥。但是，把毛巾塞到身體后面當作尾巴，讓三五個學生之間開展適當距離的互抓尾巴游戲，既提高了學生的反應(yīng)能力，又增強了趣味性。

鞋盒的使用

鞋盒在準備活動中可以作為踏板操的輔助器材；在基本活動中可以作為跳遠的踏跳板；在游戲環(huán)節(jié)可以用來搭建不同建筑物，一物多用。

呼啦圈做籃筐的使用

在小學高年級投籃教學中，由于場地有限，一片籃球場只有兩個籃筐，極大地限制了學生投籃的密度。而在兩個籃球架中間，用一根鐵絲連接后，上面等距離放置適宜高度的呼啦圈，這樣一來，場地上的籃筐瞬間多了許多，大大提高了教學效率和學生的練習密度。

生活情境，巧用增效

只有讓體育課貼近學生生活，才能讓學生體會到生活體育魅力，感受到體育的真諦和價值，從而地更好地完成教學目標，提高課堂效率。

用杯子喝水在擺臂練習中的情境

對于快速跑的擺臂練習，在教學中我們經(jīng)常采用的是口訣式，前不露肘，后不露手，但其實學生頭腦中的方位感并不是很清晰。如果我們采用手臂下擺是打水，上擺是喝水的形象比喻，學生們對擺臂練習的學習效率立即就提高了。

小刺猬遇險在前滾翻中的情境

低頭團身作為前滾翻的重難點，用講解的方式進行教學，效果不是很明顯。在課上，我們引入小刺猬遇險記的情境，讓低年級的學生扮演小刺猬，它突然遇到了危險，小刺猬要如何保護自己呢？這時學生會很自然地做出低頭團身的動作，過渡自然，效率提高。

解放軍沖破封鎖線時在匍匐爬行中的情境

在進行爬行與游戲教學時，營造解放軍在戰(zhàn)場的情境，上面的橡皮筋比作是帶電的鐵絲網(wǎng)，解放軍在穿越時，身體要緊貼地面匍匐爬行，不能碰到鐵絲網(wǎng)。運用這種情境，學生身體重心立即降低，爬行的動作也標準了。

農(nóng)民伯伯播種與收獲在接力跑中的情境

在進行跑的游戲時，組織開展“播種與收獲”的游戲。第一個學生跑出去時，把手里拿的器材放到指定的位置，作為農(nóng)民伯伯種下的種子；第二個學生跑出去把器材收回來，寓意秋天到了，農(nóng)民伯伯的莊稼收獲了。這樣生活化的情境，讓學生既鍛煉了身體，又學到了生活常識。

生活游戲，樂用提質(zhì)

貼近學生的生活來開展體育游戲，把富有生活氣息、具有趣味性的游戲帶到體育課堂中，能讓學生在游戲活動中不知不覺強化運動技能，同時舒展身心、鍛煉身體、提高注意力，從而對體育運動產(chǎn)生強烈的愿望。

高人、矮人、超人游戲

在進行立定跳遠的游戲時，當兩手臂上舉時，我們提醒學生做出高人的動作；當兩手臂下擺往后時，我們讓學生做出矮人的動作；往前跳出的一剎那，我們用超人來形容，學生的練習積極性大大增強，樂此不疲，提高了身體素質(zhì)。

大漁網(wǎng)游戲

一部分學生手拉手當作大漁網(wǎng)，另外一部分學生手搭在肩膀上，當作水中的魚兒，當“魚兒”被“漁網(wǎng)”捕捉到時，隨即變成一張更大的“漁網(wǎng)”，直到所有“魚兒”全部被捉到。

烤香腸游戲

香腸是小學生非常喜歡的食品，香腸在烤箱中烘烤時來回滾動。于是，我們利用這個情境，讓學生在墊子上模仿香腸，身體直立，來回滾動完成游戲。

撕名牌

《奔跑吧兄弟》是電視中經(jīng)?？吹降木C藝節(jié)目。我們把節(jié)目中的“撕名牌”用在快速跑的游戲中，讓原本枯燥的跑步變得生動有趣。

結(jié)語

體育課對于學生身體健康素質(zhì)的提升以及良好生活態(tài)度的形成都有著至關(guān)重要的影響，因此我們應(yīng)適應(yīng)教育改革和發(fā)展的新形勢，創(chuàng)新課堂教學，融入生活元素，讓學生在“玩”中學、“趣”中練、“樂”中獲，激發(fā)學生積極性，增強其社會責任感和提高生活技能，使體育教學發(fā)揮更大的育人效果。