高中物理學習，方法非常重要

殷響

大家由初中升入高中，學習物理的積極性很高，但經(jīng)過一段時間的學習，往往都會抱怨說“我覺得花在物理學習上的時間并不少，可成績卻總是上不去”。很多同學初中物理學得還可以，到了高中卻常常不及格，課上聽得懂，課下不會做。這些都是因為沒有很好地實現(xiàn)初高中物理臺階的跨越。

1 初高中物理知識本身存在差異

1.1 初中物理主要是定性分析，定量計算很簡單。高中物理不僅是定性分析，而且還有大量復雜的定量計算。剛剛進入高中的學生往往不適應這種定性到定量的變異。

1.2 初中物理是以圖像思維為基礎的。高中物理具有普遍性，間接性和邏輯性，以抽象思維為主。例如，摩擦力產(chǎn)生條件，靜摩擦方向，物體力分析。所有這些都要求學生具有較強的抽象思維能力。剛剛進入高中的學生可能難以適應從形象思維到抽象思維的飛躍。

2 擺正心態(tài)，克服心理障礙。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，未進入高中前，被他人告知“高中物理難學”的同學占50%以上，這在“中”等生中尤為明顯（比例達70%），而“好”、“差”生中較少（比例分別為15%、22%）。可以看出，在學習高中物理的情況下，超過一半的學生對物理學科有恐懼感。這種先入為主的人為因素讓每個人都感到恐懼，動搖了學習物理的能力，輸了信心，為高中物理學習創(chuàng)造了無形的障礙。事實上，高中的物理內(nèi)容與初中的相同。它仍然是電，熱，電和光。它只比初中稍微深一點。至于原子物理，一方面內(nèi)容較淺，另一方面，教科書中的比例很小，沒有必要害怕和緊張。

3 轉變學習方法，提升自學能力。

在初中，我們學會習慣老師多說話，詳細解釋，從頭到尾解決教學問題，一步一步，老師經(jīng)常指出學生的關鍵點和困難，學生應該熟悉他們。死記硬背的學習方法。高中物理學習要求每個人都能在教師的指導下獨立獲取知識。教師主要在教學中，幫助每個人在腦中建立完整的物理情景，靈活運用學到的知識來解決各種實際問題。讓每個人獨立思考和總結課堂學習的知識，獨立完成實驗，培養(yǎng)每個人的自學能力。

本人對自學物理很有心得：

物理概念和物理規(guī)律是解決各類問題的基礎，因此在學習中要真正理解和掌握，對概念、規(guī)律內(nèi)容的各種表達形式有清楚的認識，能理解它們的確切含義，理解它們的成立條件和適用范圍，理解它們在物理理論大廈中的位置。會運用它們分析解決問題。

總結起來，要應力求做到“五能”：①能表述，能夠記憶和正確描述概念和法律的內(nèi)容；②能表達，清除公式中每個符號的概念，規(guī)律和物理意義的表達；③能理解，可以掌握應用范圍和使用公式的條件；④能變形，公式將正確變形，并了解變形的含義；⑤能使用，將使用概念和公式進行簡單的判斷，推理和計算。一個物理概念，只有通過做上述“五個能”，才能說是擺脫它。

4 養(yǎng)成良好習慣，攻克物理難關。

1）做好課前預習。高中物理的難度相對較大，提前預習可以對課堂學習有很大的幫助，也有助于心理穩(wěn)定。因此我們一定要做好課前預習準備工作。

2）課上要認真聽講，培養(yǎng)主動性思維。高中物理課由于內(nèi)容較多，邏輯性較強，要求同學們必須積極參與到課堂中來，做到主動思考，提高課堂學習效率。

3）學會知識的對比、歸納和梳理。如自由落體運動和拋體運動都可歸結為勻變速運動，服從同樣的基本規(guī)律。歸納和小結，可以使知識條理化、系統(tǒng)化，可以找出各部分知識間的內(nèi)在聯(lián)系。

4）上課記好筆記，每章進行歸納小結。根據(jù)老師的要求，養(yǎng)成記錄及整理筆記的習慣，做好知識的落實工作。

本文介紹自己的物理學習經(jīng)驗：

物理學習首先要多理解，就是緊緊抓住預習、聽課和復習各個環(huán)節(jié)，對所學知識進行多層次、多角度的理解。預習可分為粗讀和精讀。先粗略看一下所要學的內(nèi)容，對重要的部分以小標題的方式加以圈注。接著便仔細閱讀圈注部分，進行深入理解，即精讀。上課時可有目的地聽老師講解難點，解答疑問。這樣便對知識理解得較全面、透徹。

課后，我們應該及時復習。除了理解和記憶公式定理外，還必須深刻理解教師的講義，理解解決問題的“中心思想”，即掌握示例問題的知識點，運用定理公式。使它有條理和程序化。

其次，物理學習需要更多練習。它既指鞏固知識的實踐，又指心理素質(zhì)的“實踐”。鞏固知識的實踐不僅意味著完成課堂練習，還完成了一定數(shù)量的課外練習。但是，簡單的“題海戰(zhàn)術”是不可取的，應該有選擇地提出一些有代表性的問題?；A強學生也應該做一些綜合性的練習和應用題。此外，你應該注意調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)一種平靜自信的心理素質(zhì)。

最后，應該總結物理學習。首先，應對課堂知識進行詳細分類和整理，尤其是定理。有必要深刻理解其內(nèi)涵，擴展，推導，應用范圍等，并總結各知識點之間的聯(lián)系。形成知識網(wǎng)絡。其次，有必要對各類問題的解決方案進行分析和總結。在通常的練習和考試之后，有一個總結分析你的錯誤和弱點，以便將來可以克服它，這也很重要。

“業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨?！蔽覀儗W習物理必須腳踏實地，夯實基礎，系統(tǒng)把握，循序漸進。大家應該明白，搞突擊、大躍進對物理學習都是不現(xiàn)實的。

（作者單位：江蘇省阜寧縣陳集中學）