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    田家炳為何活了九十九歲

    2018-10-15 19:38:10譚珊珊
    科學(xué)養(yǎng)生 2018年10期
    關(guān)鍵詞:田家炳長(zhǎng)壽

    譚珊珊

    2018年7月10日,著名香港慈善家田家炳安詳辭世,享年99歲。田家炳先生一生為人低調(diào),宣傳報(bào)道不多。就是這么個(gè)低調(diào)者,36年前成立了“田家炳基金會(huì)”,陸續(xù)在全國(guó)各地捐助了93所大學(xué)、166所中學(xué)、41所小學(xué),以及大約20多所專(zhuān)業(yè)學(xué)校和幼兒園,還有1800多間鄉(xiāng)村學(xué)校圖書(shū)室。捐資總額達(dá)到10億多元,占老人全部資產(chǎn)的80%以上。當(dāng)之無(wú)愧地被稱(chēng)為“百校之父”。

    △創(chuàng)業(yè)艱難,成功不易。

    其實(shí),田家炳先生的成功并不容易。1919年11月20日,田家炳先生出生于廣東梅州大埔古野鎮(zhèn)銀灘村的一個(gè)書(shū)香之家,是典型的客家人。他從小在家鄉(xiāng)接受中小學(xué)教育,年僅16歲,就不幸喪父,他不得不棄學(xué)繼承父業(yè),17歲到越南辦公司,兩年內(nèi)成為越南最大的瓷土供應(yīng)商。抗日戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā),他在戰(zhàn)火中失去產(chǎn)業(yè),無(wú)奈輾轉(zhuǎn)到印尼謀生,日子過(guò)得很艱難??箲?zhàn)勝利以后,他動(dòng)用自己的商業(yè)人脈資源,在印尼創(chuàng)辦樹(shù)膠廠、塑料薄膜廠,很快成為雅加達(dá)著名青年企業(yè)家。1958年,他把主要事業(yè)轉(zhuǎn)移到香港,創(chuàng)辦塑料廠、化工廠,成為香港人造革和化工行業(yè)的領(lǐng)頭羊。然后,他瞄準(zhǔn)時(shí)機(jī),向房地產(chǎn)業(yè)進(jìn)軍,成立華安置業(yè)建筑公司等企業(yè),完成了多處大廈、樓宇的開(kāi)發(fā)。

    到上世紀(jì)80年代,田家炳已經(jīng)成為香港知名的億萬(wàn)富豪,就在這時(shí),他突然抽身把下屬企業(yè)交給兒子們經(jīng)營(yíng),自己把重心轉(zhuǎn)移到慈善事業(yè)。1982年,他捐出價(jià)值10多億元的4棟工業(yè)大廈,成立純公益的“田家炳基金會(huì)”,把每年幾千萬(wàn)的收益捐助給內(nèi)地的教育事業(yè)。他說(shuō):“我16歲時(shí)父親去世,作為家里唯一的兒子,才剛剛讀到初二就只能輟學(xué),接手父親的磚瓦窯生意。小時(shí)候沒(méi)讀過(guò)多少書(shū),是我此生最大的遺憾。后來(lái)也去過(guò)歐洲一些國(guó)家,發(fā)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的地方人們素質(zhì)都很高,其中很重要的原因就是教育的發(fā)達(dá)。”他把發(fā)展教育視為強(qiáng)國(guó)的手段之一。如今,全國(guó)34個(gè)省市自治區(qū)都有田家炳學(xué)院、田家炳中學(xué)。由于他博施濟(jì)眾,2010年7月1日,香港特區(qū)政府授予他最高榮譽(yù)勛章“大紫荊勛章”。

    田家炳先生一生操勞,東奔西走,為何又如此長(zhǎng)壽呢?說(shuō)起來(lái),也不太復(fù)雜。

    △心地善良,醉心善事。

    田家炳先生一直心態(tài)良好,心地善良,這是他長(zhǎng)壽的主要原因之一。幾十年來(lái),他在祖國(guó)各地捐資興建了1000多個(gè)教育項(xiàng)目,捐資數(shù)額超過(guò)10個(gè)億。他說(shuō):“我雖然不是最有錢(qián),但我一直在想盡自己的綿薄之力。錢(qián)財(cái)都是身外物,特別是看到一棟棟教學(xué)大樓拔地而起,聽(tīng)到萬(wàn)千學(xué)子的讀書(shū)聲,精神上的享受也比物質(zhì)上的享受好得多?!?/p>

    醉心善事、捐資助學(xué)是田家炳先生后半生的主要事業(yè)。養(yǎng)生首先是養(yǎng)德。唐代藥王孫思邈有言:“德行不克,縱服玉液金丹未能延壽?!本褪钦f(shuō),不講究品德修養(yǎng),即便服用靈丹妙藥、玉液瓊漿,也不能夠延年益壽?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí),和諧的人際關(guān)系、良好的心態(tài),能促使體內(nèi)分泌有益的激素,將血流量及神經(jīng)細(xì)胞調(diào)至最佳狀態(tài),使身體更加健康;大腦也會(huì)增加分泌內(nèi)啡肽,而內(nèi)啡肽這種物質(zhì)會(huì)使人感到心情愉悅。美國(guó)密歇根大學(xué)醫(yī)學(xué)院連續(xù)多年對(duì)2700名居民的健康狀況進(jìn)行跟蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)“仁者”的壽命大大高于心懷叵測(cè)者。這所學(xué)校的薩拉?康拉斯博士說(shuō):“這可能意味著,那些以他人利益為主要出發(fā)點(diǎn)的助人者,也許可以免受和自愿助人相關(guān)的潛在壓力的困擾……”而世界衛(wèi)生組織已將品德納入健康的范疇,要求提高人們的道德修養(yǎng)。養(yǎng)德方能養(yǎng)身,才能健康長(zhǎng)壽。研究發(fā)現(xiàn),行善者比那些不慷慨、不寬容的人更長(zhǎng)壽。數(shù)據(jù)顯示,那些愿意主動(dòng)幫助他人的人壽命更長(zhǎng)。這些都與田家炳先生的作為相符相合。

    △生活簡(jiǎn)樸,誠(chéng)信做人。

    田家炳先生擁有億萬(wàn)家財(cái),但他生活簡(jiǎn)樸,粗茶淡飯,每月自家花銷(xiāo)不到3千元港幣。這個(gè)數(shù)字,甚至低于內(nèi)地一般家庭的花銷(xiāo)。他一雙鞋穿了10年,襪子補(bǔ)了又補(bǔ);戴的電子表因款式陳舊不便示人,只好裝在口袋里……他說(shuō),“我每天的生活十分簡(jiǎn)單,很少應(yīng)酬,平淡而有規(guī)律。早上6點(diǎn)起床,鍛煉一個(gè)小時(shí)左右,先做自創(chuàng)的體操,再散散步。接著就是吃40多年不變的早餐:四片面包涂果醬。在外人看來(lái),我不懂得享受,生活刻板。所謂三分迂腐,七分過(guò)時(shí)?!彼€透露:我的飲食既定時(shí)且節(jié)制,不挑吃,兩碟青菜豆腐對(duì)我來(lái)講已經(jīng)很滿(mǎn)足了。上下班,他堅(jiān)持坐地鐵,不讓孩子們來(lái)車(chē)接送,不愿意給任何人添麻煩。在生意場(chǎng)上,他也從不搞鋪張的儀式;兒女婚嫁一切從簡(jiǎn);自己的80歲大壽也不擺酒宴。

    養(yǎng)生學(xué)家發(fā)現(xiàn),粗茶淡飯、生活簡(jiǎn)樸才是長(zhǎng)壽的真諦,無(wú)論是普通百姓還是名人大款,都是一個(gè)理兒。田家炳先生飲茶也不挑,粗茶即可。粗茶,盡管又苦又澀,但含有較多的茶多酚等有益物質(zhì)。茶多酚是一種天然抗氧化劑,能抑制自由基的損害,有抗衰老作用,它還能阻斷亞硝胺等致癌物對(duì)身體的損害。

    1997年,亞洲金融危機(jī)爆發(fā),田家炳先生的家族企業(yè)和他的基金會(huì)均受到影響,承諾的教育捐款面臨難以?xún)冬F(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。為了讓捐款計(jì)劃順利實(shí)施,他毅然將自己位于九龍?zhí)?、居住?8年、價(jià)值過(guò)億的別墅,以5600萬(wàn)港元的低價(jià)賣(mài)掉,捐助給內(nèi)地20多所學(xué)校,自己和夫人則到一所公寓樓租住。當(dāng)時(shí),他的幾個(gè)兒子和孫子對(duì)他的這一舉動(dòng)都不太同意,但他認(rèn)為,答應(yīng)的事兒一定要辦,要一諾千金。雖然賣(mài)掉了別墅,但可以建那么多所學(xué)校,他覺(jué)得很值。為了誠(chéng)信做人,他寧愿蒙受損失。

    △淡泊名利,寬容大度。

    淡泊名利也是田家炳先生長(zhǎng)壽的秘訣之一。莊子認(rèn)為,只有一個(gè)不為名利所羈絆的人,才能獲得精神上的自由和身心上的健康。田家炳先生說(shuō),“我不是想用錢(qián)來(lái)?yè)Q取任何名譽(yù),只想自己開(kāi)心、對(duì)社會(huì)有益。我一向喜歡做實(shí)在的事情,名聲太響了,就會(huì)華而不實(shí),覺(jué)得是個(gè)負(fù)擔(dān);實(shí)而不華,我更容易負(fù)擔(dān)些,所以我不重視怎樣去宣揚(yáng)自己。”他還解釋說(shuō):“他們將我做的項(xiàng)目命名為‘田家炳,希望提倡這種文化,表示有某位人士熱心公益。”田家炳先生喜歡低調(diào)做事,不愿輕易接受媒體采訪(fǎng)。而對(duì)于社會(huì)上個(gè)別人偶然出現(xiàn)的誤解,他一笑置之,從不辯解。時(shí)間長(zhǎng)了,誤解自然消除。

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