隱形眼鏡健康驗(yàn)配4步走之“規(guī)范護(hù)理”

文/博士倫專(zhuān)業(yè)事務(wù)部

在往期“隱形眼鏡健康驗(yàn)配”的專(zhuān)業(yè)文章中，已經(jīng)強(qiáng)調(diào)過(guò)隱形眼鏡作為第三類(lèi)醫(yī)療器械產(chǎn)品的特殊屬性，為確保配戴者的安全健康，在“精準(zhǔn)驗(yàn)光”“專(zhuān)業(yè)配鏡”的標(biāo)準(zhǔn)及細(xì)節(jié)方面作了詳細(xì)描述，本期我們依據(jù)“軟性接觸鏡安全監(jiān)控倡議書(shū)”繼續(xù)闡述健康4步之三“規(guī)范護(hù)理”。

隱形眼鏡從戴入眼睛的那一刻起，鏡片表面就會(huì)產(chǎn)生沉積物，這些沉積物主要來(lái)自于自身眼睛眼表淚液中的蛋白質(zhì)和油脂。隨著隱形眼鏡和眼睛的親密接觸，這些物質(zhì)附著在鏡片上，加上環(huán)境的污染，鏡片容易積聚沉淀物，如果沒(méi)有及時(shí)有效地規(guī)范護(hù)理鏡片，會(huì)影響配戴效果和眼部的健康，因此，戴鏡者必須按照科學(xué)規(guī)范的步驟護(hù)理隱形眼鏡，減少鏡片沉淀物和致病微生物的污染，保持鏡片清潔可戴的狀態(tài)。隱形眼鏡的護(hù)理應(yīng)達(dá)到如下目的：清潔/除蛋白以保持鏡片清潔，降低眼睛并發(fā)癥的機(jī)會(huì)；殺菌以預(yù)防眼部感染的發(fā)生；保濕以進(jìn)一步提高戴鏡的舒適度。

本章“規(guī)范護(hù)理”中的規(guī)范，主要從兩個(gè)方面體現(xiàn)：1.鏡片的正確摘戴；2.鏡片的正確護(hù)理流程。

正確的戴鏡取鏡程序

一般來(lái)說(shuō)，配戴者初次就診或進(jìn)行試戴評(píng)價(jià)時(shí)，為減少不適感和提高工作效率，應(yīng)由驗(yàn)配師首先完成接觸鏡的戴入和取出工作；而后在配戴者教育環(huán)節(jié)，教會(huì)配戴者如何正確配戴和使用接觸鏡。配戴操作的正確步驟如下：

1 剪短指甲，避免劃傷眼睛和鏡片；

2 摘戴須用流動(dòng)的水和中性肥皂清潔雙手，然后用無(wú)絮毛巾擦干或烘干機(jī)烘干；

3 將鏡片置于食指指尖，觀察鏡片：如果鏡片邊緣向內(nèi)聚攏呈“碗狀”為正面，如果邊緣向外伸展呈“碟狀”鏡片為反面；

4 托鏡片手的中指輕輕向下拉開(kāi)下眼瞼邊緣，另一只手的中指向上拉開(kāi)上眼瞼邊緣；

5 眼睛向下看，將托鏡片的食指移近眼睛，將鏡片輕貼在眼球上，慢慢放開(kāi)手指、松開(kāi)眼瞼，閉上眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、自然眨眼，鏡片會(huì)自動(dòng)移至眼球中心位置；

摘鏡時(shí)，眼睛微向上看，雙手中指拉開(kāi)上下眼瞼，用食指和拇指腹柔軟的部位輕輕夾起鏡片并取出。

其中，規(guī)范洗手的七個(gè)步驟如圖 ：

鏡片的正確護(hù)理流程

通過(guò)一系列的鏡片護(hù)理步驟，清除接觸鏡的沉淀物及污染物，保持鏡片的清潔和減少致病因素，從而保持眼部健康和舒適，維持鏡片的光學(xué)特性，延長(zhǎng)鏡片使用壽命。目前市場(chǎng)上常見(jiàn)的軟性接觸鏡護(hù)理系統(tǒng)包括雙氧水護(hù)理系統(tǒng)和多功能護(hù)理系統(tǒng)。

1）雙氧水護(hù)理系統(tǒng)是一種強(qiáng)效的殺菌劑，能非選擇性地殺滅微生物，但性質(zhì)非常不穩(wěn)定——容易降解成水和氧氣，在pH=3.5時(shí)處于穩(wěn)定狀態(tài)。因此，雙氧水護(hù)理系統(tǒng)中和是不可缺少的步驟。中和方法包括中和藥水、中和環(huán)、中和藥片。中和后，pH值將恢復(fù)到正常接近淚液的pH值。

雙氧水護(hù)理系統(tǒng)護(hù)理步驟：

◆ 揉搓清潔鏡片（護(hù)理液中不含清潔成分的需另用清潔劑）；

◆ 沖洗鏡片；

需要特別注意的是，雙氧水護(hù)理系統(tǒng)堅(jiān)決不能直接應(yīng)用于眼睛，堅(jiān)決不能在鏡片上滴用雙氧水護(hù)理液后直接配戴，在配戴之前必須完全中和。鏡片在雙氧水護(hù)理液中儲(chǔ)存24小時(shí)后使用須再次消毒，雙氧水護(hù)理系統(tǒng)不適用于硅水凝膠隱形眼鏡、高含水鏡片和彩色鏡片的護(hù)理。

2）多功能護(hù)理系統(tǒng)：多功能護(hù)理液是目前最常用的軟性接觸鏡護(hù)理系統(tǒng)，具有鏡片的清潔、沖洗、消毒、蛋白溶解劑的作用，可以作為鏡片的儲(chǔ)存液。

正確的日常護(hù)理步驟為：

◆ 在鏡片的每一面各滴3滴護(hù)理液，輕輕揉搓10秒鐘；

◆ 用護(hù)理液將鏡片的每一面徹底沖洗5秒鐘；

◆ 將清潔過(guò)的鏡片浸泡在裝有2/3容量新鮮護(hù)理液的鏡盒中，旋緊鏡盒，浸泡至少4小時(shí)。（請(qǐng)按廠家護(hù)理液說(shuō)明書(shū)要求護(hù)理鏡片）

注：一定要用新鮮的護(hù)理液而不要重復(fù)使用護(hù)理液

市面上多功能護(hù)理液眾多，如何正確選擇一款高品質(zhì)的多功能護(hù)理液，需要從以下幾個(gè)方面去考慮 ：

近年來(lái)，伴隨著加氫裂化裝置大型化和原料劣質(zhì)化的趨勢(shì)，裝置的投資成本不斷增大，裝置操作的苛刻性增強(qiáng)，裝置事故的人身危害性和財(cái)產(chǎn)損失度也不斷增大，因此裝置安全聯(lián)鎖保護(hù)的內(nèi)容不斷完善，聯(lián)鎖保護(hù)措施也不斷增強(qiáng)。相對(duì)上述安全聯(lián)鎖邏輯關(guān)系的保護(hù)內(nèi)容在一些建成和在建的加氫裂化裝置中也增加和完善了以下內(nèi)容的聯(lián)鎖保護(hù)：

保濕性能：護(hù)理液中通常會(huì)添加濕潤(rùn)劑和保濕因子?？梢栽谘矍蛏闲纬梢粚訚駶?rùn)的保護(hù)膜。大部分多功能護(hù)理液只有6小時(shí)的保濕性能，含有透明質(zhì)酸的護(hù)理液可以延長(zhǎng)保濕性能長(zhǎng)達(dá)20小時(shí)。

PH值：護(hù)理液的pH值關(guān)系到隱形眼鏡配戴時(shí)的舒適感，有些過(guò)分強(qiáng)調(diào)殺菌的護(hù)理液有一定的刺激性，選擇的時(shí)候要小心避免。健康淚液的pH值在7.3～7.7之間， pH值與淚液相同的護(hù)理液可使戴鏡后感覺(jué)溫和不刺激，不易敏感，自然舒適。

蛋白管理：在淚液中的蛋白質(zhì)有抗菌活性，對(duì)眼睛的天然防御功能尤為重要，但是變性的蛋白質(zhì)會(huì)沉積在鏡片上，導(dǎo)致眼部的疾病。一款好的護(hù)理液應(yīng)該能夠智能地管理鏡片上的蛋白，既能“消滅壞蛋”——有效分解鏡片上的變性蛋白，更應(yīng)該“保護(hù)好人”——保持人體本身的蛋白活性，減少變性蛋白的生成。

殺菌清潔：隱形眼鏡滋生細(xì)菌會(huì)導(dǎo)致角膜炎癥等疾病，但護(hù)理液中的消毒劑成分有刺激眼睛的副作用。大家往往希望隱形眼鏡護(hù)理液的殺菌能力越強(qiáng)越好，最好把所有細(xì)菌都?xì)⑺?。其?shí)不然，殺菌力越強(qiáng)，勢(shì)必消毒成分的濃度就越高，其腐蝕性和刺激性也越強(qiáng)，對(duì)眼睛的傷害也越大。好的隱形眼鏡護(hù)理液應(yīng)該在保證殺菌效果的同時(shí)不損傷眼部的微環(huán)境，消毒劑成分少但殺菌效果佳的護(hù)理液應(yīng)是首選。具有消毒功能的護(hù)理液對(duì)大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌的殺滅率大于或等于99.9%，對(duì)白色念珠菌和茄科鐮刀霉菌的殺滅率大于或等于90%。

博樂(lè)純護(hù)理液采用三重仿生科技，模仿健康淚液，配戴者使用以后，配戴鏡片自然舒適，長(zhǎng)效保濕，加上智能蛋白管理和低濃度的雙效殺菌系統(tǒng)，讓鏡片干凈衛(wèi)生，確保眼睛健康。

隱形眼鏡的護(hù)理除了上述正確的操作步驟之外，平時(shí)還應(yīng)注意以下方面：

◆ 嚴(yán)格按照規(guī)定的程序護(hù)理、浸泡鏡片，浸泡時(shí)間應(yīng)不少于4小時(shí)。

◆ 摘鏡時(shí)避免用力過(guò)大，防止造成鏡片粘連。如發(fā)生粘連，不要用力撕扯。應(yīng)將鏡片置于掌心，滴幾滴護(hù)理液，輕輕揉搓，直至粘連分開(kāi)。另外，如果在摘鏡前滴一些隱形眼鏡潤(rùn)滑液（如博士倫潤(rùn)明長(zhǎng)效潤(rùn)滑液），鏡片會(huì)更易摘出，不會(huì)粘連。

◆ 使用帶有消毒劑成分的洗手劑洗手后，應(yīng)使用大量流動(dòng)的清水沖洗干凈，再用護(hù)理液沖洗要處理鏡片的手指2～3秒。護(hù)理液含有專(zhuān)利技術(shù)的溫和的殺菌分子、保濕分子，每次接觸鏡片前使用新鮮的護(hù)理液沖洗手指可以再次清潔消毒手指，殺滅殘留的細(xì)菌，更衛(wèi)生。中和手指環(huán)境的pH值更接近淚液，避免配戴時(shí)刺激眼睛，更健康。為即戴的鏡片再次補(bǔ)充保濕成分，提高鏡片配戴的舒適度。

◆ 不可將使用過(guò)的護(hù)理液再次處理鏡片。

◆ 護(hù)理液開(kāi)瓶時(shí)間超過(guò)廠家規(guī)定如果沒(méi)有用完，請(qǐng)停止使用。

◆ 鏡片長(zhǎng)期不戴時(shí)，最好一周更換兩至三次護(hù)理液。

◆ 目前最科學(xué)的清洗方法是用潔凈的雙手清潔鏡片。市場(chǎng)上推出的清洗器有可能造成肉眼看不見(jiàn)的鏡片損害，受損的鏡片表面粗糙不光滑，容易引起配戴不適。所以不建議配戴者使用類(lèi)似清潔器。

◆ 配戴隱形眼鏡要遠(yuǎn)離帶有刺激性的物質(zhì)，直接或間接的接觸都會(huì)污染鏡片，引起眼睛的不適，尤其是辛辣食物，一旦接觸對(duì)眼睛的刺激非常強(qiáng)烈。戴鏡片之前一定要徹底清洗雙手，一旦接觸刺激物后要取下鏡片反復(fù)徹底清洗隱形眼鏡，或暫時(shí)停戴幾天，將鏡片浸泡一段時(shí)間，待癥狀完全消失。如果仍然有不適感覺(jué)，建議復(fù)查眼鏡，及時(shí)更換新鏡片。

◆ 儲(chǔ)存隱形眼鏡時(shí)一定讓鏡片完全浸泡在護(hù)理液中。一旦鏡片脫水有可能造成鏡片邊緣不圓（邊緣破損除外），配戴后會(huì)造成眼睛不適。如果發(fā)現(xiàn)鏡片邊緣不圓，請(qǐng)立即將鏡片放在護(hù)理液中浸泡，直至鏡片恢復(fù)原狀后檢查鏡片有無(wú)破損，如無(wú)破損才可繼續(xù)戴用。如出現(xiàn)問(wèn)題請(qǐng)到配鏡處復(fù)查。

◆ 防止左右鏡片搞混。要養(yǎng)成每次先右后左的順序進(jìn)行配戴。也可以通過(guò)使用有左右標(biāo)識(shí)的鏡盒來(lái)幫助區(qū)分，避免左右眼的鏡片戴混。如果左右眼鏡片弄混，可將左右鏡片調(diào)換試一下，或到原配鏡處請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員幫助解決。

◆ 隱形眼鏡鏡盒避免用酒精清洗，因?yàn)楫?dāng)酒精沒(méi)有完全被沖洗干凈時(shí)，鏡片會(huì)被酒精中的化學(xué)成份污染，正確護(hù)理鏡盒的方法是每周用軟毛刷清洗鏡盒，使用流動(dòng)護(hù)理液沖洗，每月更換。

經(jīng)常處理鏡片的手指，指甲不宜留得過(guò)長(zhǎng)，否則容易傷到鏡片及眼睛。涂指甲油后，要待指甲油完全干透，清潔雙手后方可接觸鏡片及護(hù)理液。

配戴者在專(zhuān)業(yè)的驗(yàn)配場(chǎng)所經(jīng)過(guò)精準(zhǔn)驗(yàn)光，專(zhuān)業(yè)配鏡，選擇一款表現(xiàn)優(yōu)異的護(hù)理液，對(duì)鏡片進(jìn)行“規(guī)范的護(hù)理”，再結(jié)合最后一步“定期復(fù)查”，才能真正完成隱形眼鏡安全、健康的驗(yàn)配，帶來(lái)清晰、舒適的配戴感受。?