提高中學(xué)生終身體育意識(shí)的策略

陳生富

【關(guān)鍵詞】 體育教育；中學(xué)生；終身體育；興趣；多媒體

【中圖分類號(hào)】 G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A

【文章編號(hào)】 1004—0463（2018）14—0073—01

一、激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣

學(xué)生能否快樂(lè)地參與到體育活動(dòng)中來(lái)，很大程度取決于教師對(duì)學(xué)生參與活動(dòng)的先行設(shè)計(jì)。如：高中學(xué)生都不同程度地受到來(lái)自文化學(xué)科的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多。因此，在這種情況下，教師應(yīng)如何設(shè)計(jì)課程才能使學(xué)生在參與體育活動(dòng)中獲得快樂(lè)，并從中獲得參與感和滿足感，幫助學(xué)生從文化課的壓力下得到放松，這是教師在設(shè)計(jì)時(shí)需加強(qiáng)的方面。如果體育教師能使學(xué)生在多年的體育學(xué)習(xí)中找到自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不管現(xiàn)在學(xué)生有沒(méi)有意識(shí)到體育對(duì)他個(gè)人成長(zhǎng)的真正意義，就已經(jīng)不知不覺(jué)地接受了體育。那么，體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)就應(yīng)該讓體育課成為學(xué)生們渴望參與其中的空間，成為學(xué)生運(yùn)動(dòng)的樂(lè)園，因此可多增設(shè)一些體育比賽氛圍，讓學(xué)生充分展示自我。這樣，學(xué)生親自感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣和滿足，會(huì)更加積極地參與到體育活動(dòng)中，逐漸把教師培養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為自覺(jué)自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

二、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力

培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉身體的意識(shí)、習(xí)慣和能力的基礎(chǔ)。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起呢？筆者在長(zhǎng)期體育教學(xué)中認(rèn)為，體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)全面培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程。教師在課堂教學(xué)中，除了進(jìn)行技術(shù)教學(xué)外，還要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識(shí)，充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺(jué)性。同時(shí)，還要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過(guò)程中，對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動(dòng)積極地鍛煉，從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動(dòng)，身心在不知不覺(jué)中得到發(fā)展，這會(huì)對(duì)以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。這也符合現(xiàn)階段“體育與健康”所提倡的：學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，選擇自己喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，體驗(yàn)鍛煉身體的樂(lè)趣，從而提高對(duì)體育的關(guān)心、意欲、態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄。

三、運(yùn)用多媒體輔助教學(xué)

體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)采用的教學(xué)活動(dòng)方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多。如：發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學(xué)法、問(wèn)題教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，體育方法的改革也隨著教學(xué)教育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時(shí)代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，將預(yù)先錄制好的示范動(dòng)作在多媒體平臺(tái)進(jìn)行講評(píng)、播放。對(duì)于容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的體育動(dòng)作，可以將學(xué)生的練習(xí)動(dòng)作記錄并進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，使得體育教學(xué)方法交叉使用，體現(xiàn)其多樣性。

現(xiàn)代多媒體的體育教學(xué)方法是由多種因素構(gòu)成的，它采用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng)的言傳身教的教學(xué)方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理論課上，教師還可將更多最近發(fā)生的體育新聞直觀地搬上講臺(tái)，充分體現(xiàn)現(xiàn)代技術(shù)教學(xué)的應(yīng)用，發(fā)揮其整體功能。因此，豐富的教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉所采取的手段，使學(xué)生的被動(dòng)鍛煉變?yōu)橹鲃?dòng)鍛煉，從而獲取更多的體育知識(shí)、技術(shù)技能的全過(guò)程，使他們從小喜歡體育、樂(lè)于體育。

四、體育教師要有清晰的自我認(rèn)識(shí)

作為體育教師，要充分認(rèn)識(shí)到作為體育教師必須具有較全面的專業(yè)知識(shí)和技能，不斷提高自我的知識(shí)面，才不會(huì)出現(xiàn)尷尬的場(chǎng)面，在教學(xué)過(guò)程中才能得心應(yīng)手，也才能贏得學(xué)生們的信任。體育教師還要跟隨時(shí)代的不斷發(fā)展，隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息化進(jìn)入課堂，不斷地自我進(jìn)修，開拓信息方面的知識(shí)，才能不落后于時(shí)代；還要有創(chuàng)新能力，對(duì)自己的創(chuàng)造有清醒的認(rèn)識(shí)，并加以開發(fā)；還應(yīng)表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，使體育教學(xué)常教常新，具有較強(qiáng)的科研意識(shí)，把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍，產(chǎn)生極大的興趣。這樣，對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)的養(yǎng)成才能起到潛移默化的作用。編輯：王金梅