鄭州市老年人體育鍛煉的現(xiàn)狀研究

黃新恒 李定霞

摘要：在體育學(xué)和社會(huì)學(xué)、健康學(xué)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、專(zhuān)家訪(fǎng)談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，以鄭州市城區(qū)的參與體育鍛煉的老年人為調(diào)查對(duì)象，對(duì)鄭州市老年人群體的體育鍛煉形式、內(nèi)容、場(chǎng)地選擇等問(wèn)題展開(kāi)學(xué)理上的研究。

關(guān)鍵詞：鄭州市；老年人；體育鍛煉；現(xiàn)狀

一、研究背景

我國(guó)老年人口的基數(shù)大、老齡化增長(zhǎng)速度快，使社會(huì)承受醫(yī)療等方面的壓力，其服務(wù)手段也面臨著相應(yīng)的挑戰(zhàn)。再加上我國(guó)未富先老的國(guó)情和家庭小型化結(jié)構(gòu)等問(wèn)題使得養(yǎng)老問(wèn)題異常嚴(yán)峻。《中國(guó)人口老齡化發(fā)展趨勢(shì)預(yù)測(cè)研究報(bào)告》的數(shù)據(jù)信息表明：我國(guó)人口老齡化的壓力日益突顯；截至2004 年末，大于等于六十歲的老人口數(shù)量已高達(dá) 1.43 億，超出了總?cè)丝跀?shù)量比率的1/10，預(yù)計(jì)截至 2020 年，老齡化的水平將高達(dá)17.17%。正是基于這樣的老齡化趨勢(shì)，體育就應(yīng)該擔(dān)當(dāng)起應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)。筆者著眼于老年人對(duì)體育需求的視角、對(duì)目前鄭州市老年群體基于體育活動(dòng)中的需求結(jié)構(gòu)以及需求程度進(jìn)行研究。

二、研究目的

通過(guò)本研究，可以獲得目前鄭州市老年體育活動(dòng)的現(xiàn)狀，找出制約鄭州市老年人參加體育鍛煉的主要因素；指出鄭州市老年人參加體育鍛煉存在的主要問(wèn)題；提出促進(jìn)鄭州市老年人體育鍛煉的對(duì)策，加強(qiáng)鄭州市老年體育的良續(xù)發(fā)展作出一定的貢獻(xiàn)。

三、鄭州市老年人參與體育鍛煉的現(xiàn)狀分析

3.1鄭州市老年人參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

對(duì)于鄭州市老年群體來(lái)講，參與鍛煉人群都有自己的參與動(dòng)機(jī)。調(diào)查結(jié)果顯示，在總樣本 442 個(gè)調(diào)查對(duì)象中，為了“增進(jìn)健康”來(lái)參與體育鍛煉的人數(shù)比例占到參與人群的 45.2%；排在第二位的是“娛樂(lè)心情”占到調(diào)查人數(shù)的22.6%；“興趣愛(ài)好”排在第三位，占到總?cè)藬?shù)的 19.7%；其它以次是“治療疾病”、“增進(jìn)社交”、“體型健美”、“減少醫(yī)療費(fèi)”、“提高技術(shù)水平”和“使精力更充沛”，他們分別占到調(diào)查人數(shù)的 9.0%、7.9%、6.3%、5.9%、4.7%和 4.1%。這一結(jié)果說(shuō)明，隨著社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展人們對(duì)健康的重要性有了更深意義的理解；也表現(xiàn)出對(duì)于老齡人口而言，體育鍛煉的多元化社會(huì)價(jià)值得到老年人口的逐步認(rèn)可。

3.2鄭州市老年人參加體育鍛煉的主要內(nèi)容

老年人參與體育鍛煉并選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這是大眾體育參與的顯著特征。多樣性的體育項(xiàng)目，為其提供了廣泛的選擇范圍。研究發(fā)現(xiàn)，老年人參加體育鍛煉項(xiàng)目的前六位依次為：第一位散步、慢跑占76.2%；第二位廣場(chǎng)舞占51.5%；第三位民間舞蹈占45.6%；第四位武術(shù)占36.7%；第五位交際舞 28.5%；后幾位體育鍛煉項(xiàng)目是健身操、游泳、羽毛球、氣功等。由此可以看出，散步、慢跑這種不受場(chǎng)地器材限制，不存在技術(shù)含量，鍛煉價(jià)值高的項(xiàng)目已經(jīng)成為了老年人日常鍛煉的首要選擇，頗受大家的喜愛(ài)。羽毛球、籃（足）球這兩種球類(lèi)也占有一定的份額。另外，太極拳、武術(shù)、健身氣功等這些民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在鄭州市老年人群眾中的吸引力不足，還有一些未設(shè)計(jì)的項(xiàng)目也有老年人選，今后要加強(qiáng)在太極劍、五禽戲等其它適合老年人體育鍛煉的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目宣傳力度，使更多的老年人參與到民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，發(fā)揚(yáng)光大中華民族的體育精神。

3.3 老年人鍛煉群體與體育消費(fèi)

“用錢(qián)買(mǎi)健康”已經(jīng)成為體育鍛煉人群一個(gè)最大的特點(diǎn)。隨著體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，大眾健身的精準(zhǔn)服務(wù)，也將走進(jìn)一個(gè)有償消費(fèi)的時(shí)代。就鄭州市老年人體育消費(fèi)來(lái)看，由于其消費(fèi)心理的作用，整體消費(fèi)水平表現(xiàn)出有年齡越輕消費(fèi)份額越高，年齡越大消費(fèi)份額越低。這與老年人的消費(fèi)心理有直接關(guān)系。消費(fèi)份額最高的人群集中在 61-65 歲之間，表現(xiàn)出消費(fèi)500 元以上的人，占到調(diào)查人數(shù)的 71.4%，其次是 66-70歲之間。80歲以上的人數(shù)最少，只占到本群體統(tǒng)計(jì)人數(shù)的 7.7%。老年人體育消費(fèi)的表現(xiàn)形式是多樣多種的。本研究在專(zhuān)家咨詢(xún)的基礎(chǔ)上，根據(jù)老年人的消費(fèi)心理和現(xiàn)狀，選取了“實(shí)物消費(fèi)”、“學(xué)習(xí)消費(fèi)”、“參與消費(fèi)”等類(lèi)型指標(biāo)。調(diào)查顯示，鄭州市老年人體育消費(fèi)項(xiàng)目，比例最高的是購(gòu)買(mǎi)“服裝鞋類(lèi)”，占老年人體育消費(fèi)的 45.7%；其次是“健身咨詢(xún)”，占老年人體育消費(fèi)的14.7%；再就是“購(gòu)買(mǎi)器材”，比例為 11.8%；“報(bào)刊雜志”占到11.3%；“付費(fèi)鍛煉”的比例占到老年人體育消費(fèi)的10.2%；所占比例最低的是“賽事門(mén)票”，比例為6.3%，由此可以看出，多數(shù)老年人的體育消費(fèi)是直接參與到體育項(xiàng)目里的，而用于體育鍛煉的費(fèi)用總體偏低，這與老年人整體的收入水平和老年人的體育消費(fèi)心理等是緊密相關(guān)的。

四、結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

（1）鄭州市老年群體參與體育鍛煉的不同年齡階段，表現(xiàn)出年齡越大，參與人數(shù)越少的特征。

（2）鄭州市參與體育鍛煉的老年人總體健康水平較高，并且這一群體的體育參與意識(shí)強(qiáng)；參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)以增強(qiáng)健康為第一目的；參與體育鍛煉的場(chǎng)所以就近社區(qū)鍛煉場(chǎng)所為人數(shù)最多，并且在免費(fèi)體育場(chǎng)所的人數(shù)占主要人群。

（3）鄭州市參與體育鍛煉的老年人群體中，能夠達(dá)到體育人口要求的人口數(shù)量多，鍛煉頻次高與鍛煉時(shí)間長(zhǎng)是其最大的特點(diǎn)；鄭州市老年人群體參與鍛煉的項(xiàng)目多以休閑鍛煉為目的，選擇散步、慢跑的人數(shù)最多。參與鍛煉過(guò)程中喜好結(jié)伴鍛煉，并占到比例較高。

（4）鄭州市老年群體的體育消費(fèi)總體水平不高，表現(xiàn)出年齡越大消費(fèi)水平越低的特征；消費(fèi)的主要類(lèi)型以實(shí)物消費(fèi)為主，對(duì)賽事的關(guān)注較高但基本不進(jìn)行購(gòu)置門(mén)票消費(fèi)。

（5）老年人群體總體對(duì)現(xiàn)階段體育社會(huì)指導(dǎo)員的工作評(píng)價(jià)不高。但他們總體認(rèn)為參加體育鍛煉仍需體育社會(huì)指導(dǎo)員的指導(dǎo)，指導(dǎo)員人數(shù)少，專(zhuān)業(yè)水平低是參與者提出的主要存在問(wèn)題。

（6）參與體育鍛煉的老年人群總體認(rèn)為，制約其更好參與體育鍛煉的問(wèn)題較多，表現(xiàn)最為突出的是“無(wú)人指導(dǎo)”和“缺乏場(chǎng)地設(shè)施”等。

（7）鄭州市老年人參與鍛煉群體，仍對(duì)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目擁有濃厚的興趣，并體現(xiàn)出隨著年齡的增長(zhǎng)，興趣越高，選擇頻率越大；這其中表現(xiàn)出不論男女，都對(duì)太極拳的熱愛(ài)程度最高，這與長(zhǎng)期以來(lái)我們對(duì)太極拳的持續(xù)宣傳有關(guān)。對(duì)一些新興起的運(yùn)動(dòng)也表現(xiàn)出很高的熱情。

4.2 建議

針對(duì)鄭州市的實(shí)際情況，建議主管部門(mén)從老年人的需求出發(fā)，制定相應(yīng)的政策法規(guī)，完善體育鍛煉的場(chǎng)所建設(shè)，夯實(shí)體育社會(huì)指導(dǎo)員隊(duì)伍。從社會(huì)福利事業(yè)的立場(chǎng)出發(fā)，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的普及和推廣，特別是強(qiáng)化民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的宣傳和培訓(xùn)，多部門(mén)聯(lián)動(dòng)營(yíng)造好、做好老年人參與體育活動(dòng)的人、才、物供給，實(shí)現(xiàn)最大限度地發(fā)揮體育事業(yè)對(duì)“健康中國(guó)”實(shí)現(xiàn)的貢獻(xiàn)率和價(jià)值。

作者簡(jiǎn)介：黃新恒（1992-），男，漢族，河南信陽(yáng)人，碩士，助教，研究方向：民族傳統(tǒng)體育。

基金項(xiàng)目：2018年信陽(yáng)師范學(xué)院青年科研基金項(xiàng)目