長期不同房可養(yǎng)“精”蓄銳？

閆朋宣

正常人的精液代謝周期約80天左右，而精液達(dá)到最佳狀態(tài)為排精后3～5天。若長期不同房或不排精，那么相對來說老化的精子增加，從而不利于受孕。同樣，過于頻繁的同房則會(huì)出現(xiàn)精液稀薄、量少、密度低、活力差等問題。

其實(shí)，精液既不能“過養(yǎng)”又不能“過頻”，關(guān)鍵在于適時(shí)排精。這包含兩方面的意思：一方面是保持規(guī)律合理的同房次數(shù)，每周保持2次同房最好；另一方面是排卵期同房，由于卵細(xì)胞排除后僅能存活24小時(shí)，提前計(jì)算好排卵期和同房時(shí)間也是有助于受孕的。

目前不孕不育科的大夫一般都建議夫婦同時(shí)就診，生育是兩個(gè)人的問題，同時(shí)就診對于問題的查找、正確的概念、受孕的準(zhǔn)備至關(guān)重要。而小李夫婦分別在婦科、男科診治，大夫只關(guān)注一方的問題，缺乏共同的指導(dǎo)和科普知識(shí)的普及，導(dǎo)致他們長期處于一個(gè)錯(cuò)誤的思想誤區(qū)，卻不能走出來。

養(yǎng)“精”蓄銳深入人心，在于網(wǎng)絡(luò)上一些不負(fù)責(zé)的宣傳以及一些非專業(yè)醫(yī)生的錯(cuò)誤指導(dǎo)。事實(shí)上，養(yǎng)“精”蓄銳不僅影響精液，同時(shí)還會(huì)增加夫婦的心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生一系列的癥狀，我將其總結(jié)歸納為“排卵期緊張綜合征”。男方主要表現(xiàn)為陽痿、早泄、性欲下降、不射精，甚至厭惡同房的心理；女方則由于長期關(guān)注排卵，精神高度緊張，容易出現(xiàn)失眠、焦慮、月經(jīng)推遲或持續(xù)不止，甚或無排卵。