武術(shù)進(jìn)校園 校園展活力

火克龍

摘 要：本文以廣河縣三甲集小學(xué)開(kāi)展的武術(shù)校本課程介紹、武術(shù)進(jìn)校園的前提保障及武術(shù)進(jìn)校園帶來(lái)的優(yōu)越感等方面進(jìn)行論述，以示例證明落實(shí)武術(shù)進(jìn)校園工作，使學(xué)校走內(nèi)涵發(fā)展之路，突出校園特色，彰顯中國(guó)武術(shù)的魅力的積極意義。

關(guān)鍵詞：武術(shù)進(jìn)校園；校本課程；一校一品

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2018）06-0017-02

推進(jìn)武術(shù)進(jìn)校園的工作，讓校園充滿(mǎn)活力，這有利于學(xué)校打造“一校一品”特色課程的建設(shè)，也對(duì)學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展有著一定的積極意義，對(duì)中國(guó)武術(shù)的弘揚(yáng)有著極大的促進(jìn)作用。

一、廣河縣三甲集小學(xué)武術(shù)校本課程簡(jiǎn)介

傳承中華武神、激發(fā)學(xué)生興趣、樹(shù)立健康第一、掌握習(xí)武方法、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美、勞等諸多方面健康和諧發(fā)展。近年來(lái)，三甲集小學(xué)提出了“辦特色學(xué)校，走內(nèi)涵發(fā)展之路”的辦學(xué)理念。從為培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀學(xué)生方向考慮，學(xué)校通過(guò)開(kāi)展武術(shù)特色課程項(xiàng)目，使學(xué)生擁有高尚的品德、強(qiáng)健的體魄，努力將學(xué)校打造成為德育示范校、藝術(shù)教育品牌名校。根據(jù)《三甲集小學(xué)校本課程開(kāi)發(fā)指導(dǎo)綱要》，特開(kāi)發(fā)了三甲集小學(xué)武術(shù)校本課程。

1.課程基本理念

結(jié)合學(xué)校的辦學(xué)理念和校園文化底蘊(yùn)，特提出：傳承武術(shù)文化，弘揚(yáng)三校精神；堅(jiān)持健康第一，促進(jìn)全面發(fā)展；突出課程特色，落實(shí)素質(zhì)教育；激發(fā)習(xí)練興趣，培養(yǎng)健身理念的課程理念。

2.課程設(shè)計(jì)思路

依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（2011年版）提出的四個(gè)課程基本理念、四個(gè)課程目標(biāo)領(lǐng)域，確定本課程教學(xué)目標(biāo)，并選擇與教學(xué)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)成本課程內(nèi)容的框架體系。以課程標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定的學(xué)生身心發(fā)展特征劃分學(xué)習(xí)水平，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況設(shè)置與之相適應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，各學(xué)習(xí)水平都有相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，主要是在一至六年級(jí)學(xué)生中實(shí)施。根據(jù)各年級(jí)的具體目標(biāo)，選擇與其技能相適應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3.授課對(duì)象及時(shí)間

授課對(duì)象：一至六年級(jí)學(xué)生。授課時(shí)間：體育課、課間操。

4.課程教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)國(guó)家教育部《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（2011年版），將小學(xué)體育課程內(nèi)容分為水平一（一至二年級(jí)）、水平二（三至四年級(jí)）、水平三（五至六年級(jí)）三個(gè)層次的教學(xué)要求，武術(shù)校本課程也根據(jù)三個(gè)層次的要求及學(xué)校師資、場(chǎng)地器材等條件制定了一至六年級(jí)及學(xué)校武術(shù)隊(duì)的教學(xué)目標(biāo)。

（1）水平一教學(xué)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生能夠積極、愉快地上體育課，不遲到、不早退等。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解和掌握武術(shù)抱拳禮及基本手型、步型、1～3個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作組合（中國(guó)武術(shù)段位段前一、二級(jí)健身拳）的動(dòng)作要領(lǐng)及名稱(chēng)等。身體健康目標(biāo)：培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，能堅(jiān)持完成不同的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，體會(huì)習(xí)武的樂(lè)趣等。心理健康及社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，初步懂得習(xí)武對(duì)身體的好處；學(xué)生能要求自己認(rèn)真練習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)。

（2）水平二教學(xué)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)等。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)中國(guó)武術(shù)段位段前三級(jí)健身拳及五步拳動(dòng)作要領(lǐng)及相關(guān)動(dòng)作名稱(chēng)，能自己借助動(dòng)作名稱(chēng)進(jìn)行武術(shù)動(dòng)作練習(xí)，提高學(xué)生動(dòng)作的連貫性和對(duì)動(dòng)作的認(rèn)知能力。身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，形成正確的武術(shù)動(dòng)作姿勢(shì)，發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。心理健康及社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：激發(fā)和鼓勵(lì)學(xué)生大膽展示動(dòng)作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心；在練習(xí)中建立和諧的合作學(xué)習(xí)關(guān)系，培養(yǎng)良好的武德和合作精神。

（3）水平三教學(xué)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，提高參與意識(shí)，逐步達(dá)到動(dòng)作有力、節(jié)奏分明，動(dòng)與靜、形與神統(tǒng)一。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)第二套少年拳、中國(guó)武術(shù)段位一段長(zhǎng)拳或八式太極拳動(dòng)作要領(lǐng)及名稱(chēng)，掌握基本手法和腿法，初步學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單柔韌練習(xí)方法等。身體健康目標(biāo)：初步掌握腿部的基本功法，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、連貫性，身體的柔韌性、爆發(fā)力，下肢關(guān)節(jié)的靈活性；培養(yǎng)學(xué)生對(duì)連續(xù)不斷形體動(dòng)作的記憶能力。心理健康及社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)集體的學(xué)與練讓學(xué)生感受武術(shù)對(duì)心理、生理健康的影響；體驗(yàn)互學(xué)互評(píng)，與同伴友好相處、團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣；進(jìn)一步樹(shù)立安全意識(shí)，遵守紀(jì)律、執(zhí)行規(guī)則。

（4）武術(shù)隊(duì)教學(xué)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生熱愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng)，能積極參加武術(shù)活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)訓(xùn)練使學(xué)生掌握武術(shù)基本功的練習(xí)方法及健身方法，能熟練演練段位武術(shù)及其他拳械。身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏性，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力和審美能力。心理健康及社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義情操和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹(shù)立終身體育意識(shí)。

5.課程教學(xué)內(nèi)容

課程內(nèi)容以國(guó)家推廣普及的《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程——趣味武術(shù)》《長(zhǎng)拳》《三甲集小學(xué)武術(shù)健身操》為主要內(nèi)容，突出了課程的趣味性、基礎(chǔ)性、簡(jiǎn)易性、娛樂(lè)性，以傳承中華優(yōu)秀文化與提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能為宗旨。

（1）水平一教學(xué)內(nèi)容

基本手型：拳、掌、勾、爪，抱拳禮。基本手法：左右沖拳、左右推掌?；静叫停厚R步、弓步?；就确ǎ簭椡?。柔韌練習(xí)：體前屈、橫劈叉、豎劈叉。動(dòng)作組合：馬步?jīng)_拳、弓步推掌、手型操、中國(guó)武術(shù)段位段前一級(jí)健身拳、段前二級(jí)健身拳。

（2）水平二教學(xué)內(nèi)容

復(fù)習(xí)水平一教學(xué)內(nèi)容?；臼址ǎ簺_拳、推掌、勾踢。基本步型：仆步、虛步、歇步。基本腿法：蹬腿、正踢腿等。柔韌練習(xí)：弓箭步壓腿、下橋。動(dòng)作組合：中國(guó)武術(shù)段位段前三級(jí)健身拳、五步拳。

（3）水平三教學(xué)內(nèi)容

復(fù)習(xí)水平一、二教學(xué)內(nèi)容?；臼址ǎ簰啾墼胰?、躍步?jīng)_拳、摟手勾踢等。基本步型：金雞獨(dú)立?；就确ǎ豪锖贤?、外擺腿、側(cè)踢腿等。柔韌練習(xí)：仆步壓腿、壓肩、正（側(cè)）壓腿。動(dòng)作組合：第二套少年拳、中國(guó)武術(shù)段位一段長(zhǎng)拳。

（4）武術(shù)隊(duì)教學(xué)內(nèi)容

基本手型：拳、掌、勾、爪，抱拳禮。基本手法：沖拳、推掌、勾踢、掄臂砸拳、躍步?jīng)_拳、摟手勾踢。基本步型：馬步、弓步?；就确ǎ簭椡?、蹬腿、正踢腿、里合腿、外擺腿、側(cè)踢腿。平衡練習(xí)：望月平衡、燕式平衡、金雞獨(dú)立、扣腿平衡。跳躍練習(xí)：二起腳、旋風(fēng)腳、鯉魚(yú)打挺、側(cè)手翻等。柔韌練習(xí)：壓肩、弓箭步壓腿、正（側(cè)）壓腿、體前屈、豎叉、橫劈叉。套路組合：《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程》、國(guó)家規(guī)定競(jìng)賽套路、傳統(tǒng)拳械等。

（5）武術(shù)操教學(xué)內(nèi)容

《三甲集小學(xué)武術(shù)健身操》。

二、武術(shù)進(jìn)校園的前提保障

1.學(xué)校支持

武術(shù)項(xiàng)目的開(kāi)展首先要與學(xué)校發(fā)展規(guī)劃目標(biāo)一致，這與學(xué)?！耙话咽帧钡慕逃l(fā)展理念密不可分，也是能否成功的關(guān)鍵。

2.師資保障

武術(shù)進(jìn)校園，根本的是要有教師或教練會(huì)練愛(ài)教。教師或教練的技術(shù)水平直接關(guān)系著武術(shù)在校園中的“生死存亡”。優(yōu)秀的教師或教練可以讓武術(shù)在校園中獨(dú)具特色，煥發(fā)出中華文化的魅力，體現(xiàn)出學(xué)校深厚的文化底蘊(yùn)和教師團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力。

3.組建“武術(shù)隊(duì)”

要想讓武術(shù)在校園中生根發(fā)芽，開(kāi)出鮮艷的花朵來(lái)，組建一支武術(shù)隊(duì)是關(guān)鍵。武術(shù)隊(duì)不僅是學(xué)校優(yōu)秀武術(shù)人才的集合，也是打造校園文化的支柱之一。武術(shù)隊(duì)的人員數(shù)一般在30～40為宜，武術(shù)隊(duì)組建關(guān)系到學(xué)校對(duì)外宣傳的成敗和武術(shù)進(jìn)校園的效果。

4.合理安排練習(xí)時(shí)間

練習(xí)武術(shù)不能“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”，學(xué)校必須規(guī)定一個(gè)時(shí)間段以保證練武時(shí)間，可以根據(jù)每一所學(xué)校的實(shí)際情況，例如在早操、課間操或大課間時(shí)間來(lái)練習(xí)。慢慢要形成一種制度，體現(xiàn)出開(kāi)展武術(shù)進(jìn)校園活動(dòng)的長(zhǎng)期性和固定性。

5.創(chuàng)編武術(shù)操

武術(shù)進(jìn)校園不要一味地學(xué)別人，要有自己的特色拳種或器械，就是要有本校的“特色菜”。創(chuàng)編獨(dú)具特色的校園武術(shù)健身操能體現(xiàn)教師創(chuàng)編能力和團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新能力的水平，好的武術(shù)操在創(chuàng)編的過(guò)程中融入學(xué)校文化特色、地方民族特征等元素，這也是武術(shù)立足校園的“魂”。

6.建立鼓勵(lì)評(píng)價(jià)機(jī)制

為更好、更快地傳播和推廣武術(shù)項(xiàng)目在校園中的開(kāi)展，學(xué)校體育組、德育處及年級(jí)組就必須建立鼓勵(lì)評(píng)價(jià)機(jī)制。學(xué)校體育組可以每學(xué)期進(jìn)行一次全校性或年級(jí)組的武術(shù)教學(xué)比賽；學(xué)校德育處可以給優(yōu)秀班集體在學(xué)期末的班級(jí)考核中相應(yīng)加分；班集體也可以給學(xué)生建立德育加分項(xiàng)。

三、武術(shù)進(jìn)校園給學(xué)校帶來(lái)的活力

1.提高學(xué)校的知名度

經(jīng)過(guò)多年來(lái)對(duì)武術(shù)項(xiàng)目的宣傳與推廣，學(xué)校形成了武術(shù)特色課程。學(xué)校創(chuàng)編的《三甲集小學(xué)武術(shù)健身操》在各級(jí)各類(lèi)交流觀(guān)摩中，多次得到好評(píng)；學(xué)校武術(shù)隊(duì)先后在廣河縣各種大型活動(dòng)中公益演出，受到社會(huì)各界的好評(píng)與贊譽(yù)。這不僅大大提高了學(xué)校的知名度，也使我校成為一所藝術(shù)教育示范學(xué)校。

2.打造“一校一品”特色課程

對(duì)于一些活動(dòng)場(chǎng)地小，而學(xué)生多的學(xué)校來(lái)說(shuō)，大型體育活動(dòng)難開(kāi)展。三甲集小學(xué)因地制宜地引進(jìn)和開(kāi)發(fā)了適應(yīng)性較強(qiáng)的武術(shù)校本課程，對(duì)場(chǎng)地、器材、天氣要求不高，經(jīng)過(guò)多年的摸索與發(fā)展，已經(jīng)成為學(xué)校開(kāi)展最好的校本課程之一，在縣州教育界也小有名氣，成為“人多地少”學(xué)校的樣本。

3.提供學(xué)生自我展示平臺(tái)

學(xué)校每年組建一支武術(shù)隊(duì)，讓喜歡武術(shù)的學(xué)生有了進(jìn)一步系統(tǒng)學(xué)習(xí)武術(shù)的機(jī)會(huì)。學(xué)生參加一些公益活動(dòng)和武術(shù)匯報(bào)演出，這不僅為學(xué)生提供了自我展示的平臺(tái)，也增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。

4.促進(jìn)體育教師專(zhuān)業(yè)技能提升

武術(shù)進(jìn)校園勢(shì)必需要體育教師的教授與指導(dǎo)，這既讓體育教師重溫武術(shù)的技術(shù)特點(diǎn)和教學(xué)方法，又讓體育教師在“教與學(xué)”的過(guò)程中成長(zhǎng)，不斷促進(jìn)體育教師專(zhuān)業(yè)技能提升，這不亞于一次集中培訓(xùn)。

武術(shù)進(jìn)校園是當(dāng)下國(guó)家在教育事業(yè)中的一記重拳，讓武術(shù)在中小學(xué)綻放東方古國(guó)的文明之花，讓學(xué)校處處充滿(mǎn)孩子歡樂(lè)的笑臉。在學(xué)校與社會(huì)的關(guān)心下，開(kāi)展武術(shù)進(jìn)校園，打造“一校一品”課程，離不開(kāi)學(xué)校的支持，更離不開(kāi)國(guó)家教育方針政策的指導(dǎo)。讓武術(shù)因走進(jìn)校園而復(fù)活，讓校園因武術(shù)而充滿(mǎn)活力。