淺談大學(xué)生心理健康教育與素質(zhì)養(yǎng)成

應(yīng)奏飛

摘 要 大學(xué)生的心理健康教育工作是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，目前高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作十分重視，并做出了一定努力，取得了一定的成效。但大學(xué)生心理健康教育工作仍存在一些問(wèn)題，因此高校在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，同時(shí)學(xué)生自身也要養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理健康教育 素質(zhì)養(yǎng)成

中圖分類(lèi)號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0引言

教育是人的靈魂教育，而非理智知識(shí)和認(rèn)知的堆積，作為人類(lèi)靈魂工程師——教師，需要重視學(xué)生心理健康教育以及素質(zhì)養(yǎng)成。目前各高校對(duì)大學(xué)生的心理問(wèn)題十分關(guān)注，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育需要進(jìn)行科學(xué)分析并抓住大學(xué)生心理問(wèn)題的特點(diǎn)，有針對(duì)性地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。另外，對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)提高自身心理素質(zhì)十分必要。

1當(dāng)代大學(xué)生在心理素質(zhì)方面陷入的誤區(qū)總結(jié)

心理健康具備三項(xiàng)原則，即心理和環(huán)境的統(tǒng)一性、正常的智力及人格穩(wěn)定性。大學(xué)生的心理健康是其成才的內(nèi)在保證，因此加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育十分重要。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育需要深度挖掘并了解學(xué)生心理方面的問(wèn)題，培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì)。當(dāng)代大學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題可以簡(jiǎn)單歸納為以下幾個(gè)方面：第一，重金錢(qián)實(shí)惠而輕理想追求的現(xiàn)實(shí)主義人生價(jià)值觀；第二，重個(gè)人利益而輕國(guó)家集體的利己主義人生價(jià)值觀；第三，重知識(shí)才能而輕道德品質(zhì)的功利主義人生價(jià)值觀；第四，重奢侈享受而輕艱苦奮斗的享樂(lè)主義人生價(jià)值觀。

2進(jìn)一步拓展大學(xué)生心理健康教育的途徑

2.1把心理健康教育與思想教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)

心理健康教育與思想政治教育的根本目標(biāo)一致，只是側(cè)重點(diǎn)不同，都是為了大學(xué)生的身心健康發(fā)展以及順利成長(zhǎng)。當(dāng)前大學(xué)生普遍存在信念淡化、價(jià)值取向扭曲的心理問(wèn)題，要提高學(xué)生心理素質(zhì)，首先要提高他們的人生觀、世界觀以及價(jià)值觀。高校需要將心理健康教育與思想政治教育有機(jī)結(jié)合，發(fā)揮兩者的互補(bǔ)作用，開(kāi)展有效的教育活動(dòng)，引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成健康的心理。

2.2多渠道開(kāi)展心理健康教育

開(kāi)展心理咨詢(xún)或輔導(dǎo)是當(dāng)前心理健康教育的重要手段，通過(guò)心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，對(duì)存在心理障礙的學(xué)生及時(shí)治療，建立健全的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，開(kāi)拓心理健康教育的新渠道，加強(qiáng)心理健康知識(shí)的宣傳教育，加強(qiáng)心理健康教育，提高其在學(xué)生中的影響力。建立學(xué)生心理互助機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生自我教育的能動(dòng)性，使學(xué)生養(yǎng)成健康科學(xué)的生活方式，時(shí)時(shí)保持樂(lè)觀的心態(tài)，遇到困擾可以采取找人傾訴、聽(tīng)音樂(lè)等方法解除，保持身心健康。

2.3加強(qiáng)心理健康教育的隊(duì)伍建設(shè)

教師對(duì)學(xué)生的心理健康教育起著重要作用，因此必須具有良好的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、技能以及健康的心理素質(zhì)。學(xué)校應(yīng)該建設(shè)一支以專(zhuān)職教師為骨干，兼職教師為輔，專(zhuān)兼結(jié)合、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的高校大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍。對(duì)兼職人員，尤其輔導(dǎo)員需要經(jīng)常進(jìn)行培訓(xùn)、進(jìn)修，提高專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，幫助學(xué)生處理?yè)駱I(yè)、交友以及生活中的問(wèn)題，提高教育的針對(duì)性和實(shí)效性；專(zhuān)職教師由心理學(xué)專(zhuān)業(yè)教師和醫(yī)務(wù)人員等組成，無(wú)論在知識(shí)、技能還是時(shí)間方面都能保證教育質(zhì)量。另外，教師還要定期進(jìn)行心理健康培訓(xùn)，因?yàn)榻處煹男睦碇苯佑绊懼鴮W(xué)生，教師良好的人格因素在教學(xué)過(guò)程中十分重要，對(duì)學(xué)生能起到激勵(lì)、熏陶的作用。

2.4營(yíng)造良好的校園文化氛圍

營(yíng)造良好的校園文化氛圍可以改善校園環(huán)境，陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品行。學(xué)校可以通過(guò)多種方式建設(shè)校園文化，如開(kāi)展多種課外活動(dòng)、組織學(xué)生們參加各種實(shí)踐活動(dòng)、優(yōu)化校園環(huán)境。另外，通過(guò)參加集體活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念，創(chuàng)造和諧人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力以及環(huán)境適應(yīng)能力，讓學(xué)生們?nèi)谌氲叫@中，健康快樂(lè)的發(fā)展。

2.5完善大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)體制與工作機(jī)制

教育主管部門(mén)要發(fā)揮自身作用，對(duì)教育工作進(jìn)行政策指導(dǎo)、督導(dǎo)檢查。高校要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作，完善工作機(jī)制，將課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢(xún)與自助相結(jié)合，形成新的工作體制，切實(shí)做好心理咨詢(xún)工作。

3大學(xué)生健康心理素質(zhì)的養(yǎng)成策略

3.1注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)

黨的十七大報(bào)告中出現(xiàn)了“人文關(guān)懷”與“心理疏導(dǎo)”，從此高校就將大學(xué)生的思想文明建設(shè)放在了第一位。當(dāng)前我國(guó)教育部門(mén)的教育目標(biāo)是培養(yǎng)出具有一定的人文社會(huì)科學(xué)知識(shí)的人才，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，教師不僅要傳授知識(shí)還要注重學(xué)生的心理健康，以學(xué)生心理健康為主，走入學(xué)生的內(nèi)心世界，提升學(xué)生的內(nèi)在涵養(yǎng)。

3.2樹(shù)立積極的人生規(guī)劃

教師在教授專(zhuān)業(yè)知識(shí)的同時(shí)，要指導(dǎo)學(xué)生讓學(xué)生明確自己的人生規(guī)劃，使學(xué)生向目標(biāo)努力，達(dá)到自己的預(yù)期要求，從而提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的信心和熱情。明確發(fā)展目標(biāo)以及職業(yè)追求，制定科學(xué)的發(fā)展規(guī)劃，能使學(xué)生明確奮斗方向，減少學(xué)生的消極情緒和一切不良的心理因素。

3.3實(shí)施軍事化管理模式

軍事化的管理模式可以使學(xué)生改掉不良習(xí)慣，增強(qiáng)自身意志。同時(shí)，軍事化管理模式對(duì)學(xué)生養(yǎng)成自強(qiáng)自立、吃苦耐勞、腳踏實(shí)地、永不言棄的心理素質(zhì)有一定幫助。

3.4完善長(zhǎng)效的心理健康教育機(jī)制

建立健全的專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)能夠使學(xué)生的心理問(wèn)題及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，保證有足夠的教師隊(duì)伍和教育環(huán)境。此外，教師要根據(jù)學(xué)生心理健康規(guī)范，制定合適的教育方案，設(shè)計(jì)科學(xué)合理的教學(xué)大綱，心理素質(zhì)教育可以采用多種教學(xué)方式，如案例教學(xué)、視頻教學(xué)、交流溝通教學(xué)等方式，在實(shí)施教育方案的過(guò)程中，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)總結(jié)和歸納，并長(zhǎng)期進(jìn)行教育以及跟蹤調(diào)查，保證心理健康出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生能夠順利的克服困難。

4結(jié)束語(yǔ)

青年人在很大程度上折射出了一個(gè)國(guó)家未來(lái)的發(fā)展情況，無(wú)數(shù)的年輕大學(xué)生的心靈深處回蕩著一句話：“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱；少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄于地球，則國(guó)雄于地球?！睘榱藝?guó)家的富強(qiáng)和早日實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成健康的心理素質(zhì)，勇于面對(duì)國(guó)家的發(fā)展以及生活中的各種事情，克服重重阻礙，以一個(gè)良好的心理素質(zhì)為建設(shè)富強(qiáng)的國(guó)家作出貢獻(xiàn)。

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