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    最好的安眠藥是放下

    2018-09-16 05:28:58□肖
    職工法律天地·上半月 2018年15期

    □肖 鋒

    除了大學(xué)生,熬夜族還包括一些外人眼中光鮮的小資、白領(lǐng),一些理當(dāng)再無所求卻夜夜難眠的老板,一些憂國憂民亦憂己身的知識分子,還有某些特殊工作者。

    京城某飯局場記:眾導(dǎo)演、明星、名流匯聚一堂,開始大家還拿腔拿調(diào),在有人建議下,每人先來它一大杯茅臺。于是推杯換盞,無話不說,且多數(shù)是真心話。無論你官階多高,名聲多大。像極了夜聊場景。下半夜的人放下身段,還原最真實(shí)的一面。

    白天是矯飾的,夜晚是赤裸的。人在赤裸時溝通成本最低,溝通最順暢、最真誠。

    只是你無法對抗太陽,以及太陽定下的這個星系的生物節(jié)律。夜聊族夜晚風(fēng)光,白日頹喪。泡夜店者更是表象光鮮、心底苦悶。誰不想跟著太陽轉(zhuǎn)?

    中國需要一張床。“快中國”進(jìn)入失眠狀態(tài)。各種安眠床、安眠枕網(wǎng)上熱銷,各種調(diào)理身心、治療失眠、降低焦慮的學(xué)習(xí)班成為熱門。誰來安撫那些不安的靈魂?

    “每天喚醒我們的不是太陽,而是心中的夢想?!睋?jù)說這是微信團(tuán)隊的口號,微博上也早已流行開來。無論你有沒有“夢想”,你都無法安眠。每天刷的不是微博,而是焦慮。尤其當(dāng)這種焦慮沒有結(jié)果時,更加焦慮了。

    焦慮是時代關(guān)鍵詞:高房價讓我們焦慮,高生活成本讓我們焦慮,工作壓力讓我們焦慮,看病住院難讓我們焦慮……焦慮猶如一劑慢性毒藥侵蝕著人的精神和身體。連《人民日報》都要感嘆:“中國進(jìn)入了一個全民焦慮的時代?!?/p>

    人生不如意事十之八九。有人調(diào)侃說,沒心沒肺的總是能安眠,多心者總是難寢。多心是因為“人生不滿百,卻懷千歲憂”。一言以蔽之,何必呢……

    最好的安眠藥是放下。機(jī)場書店一本叫《放下》的小書熱銷,但趕著去下一站的人沒多少能放下。稻盛和夫說:“我們往往有種傾向,就是將事物考慮得過于復(fù)雜。但是,事物本質(zhì)其實(shí)極為單純……把事情看得越單純,越接近真理。抓住復(fù)雜現(xiàn)象背后的單純本質(zhì),這種思維方式極為重要。這是一條人生法則?!?/p>

    放下的人,隨時都能睡。放不下的人,給張金床銀床、數(shù)一千只羊、念一萬遍“水餃”也沒用。

    “人永遠(yuǎn)無法決定睡著的那一刻是什么時候,也永遠(yuǎn)無法決定醒來的第一個念頭是什么?!边@是南懷瑾先生的點(diǎn)示。反正窮忙族一覺醒來,一堆事兒即涌來。大師說,為什么現(xiàn)代人連一個電話號碼也記不下?因為在你記下這個號碼的同時,有一千個念頭閃過。

    如何放下?只有你自己是自己的醫(yī)生。北上廣有生存尊嚴(yán)的壓力,三四線城市有拼爹的壓力?!昂蒙胶盟眉拍?,爛山爛水爛快活”,我們的節(jié)奏就是比世界人民快半拍。

    最好的解決方案是改變世界,如不能,只有改變自己。名利皆是身外物,只有夢是自己的,其他都是別人的。好好做夢,善待自己。

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