躲到“病”里就是出路嗎？

■ 文 馬志國

戰(zhàn)勝疑病癥的最好對策，就是學(xué)會面對現(xiàn)實(shí)。面對現(xiàn)實(shí)的難題，給自己找到出路，心靈也就不用躲在疑病癥里避難了。

心理困擾：我總擔(dān)心自己得了癌癥

幾經(jīng)預(yù)約，一位即將退休的女士來到心理健康中心。讓我意外的是，這位看上去很健康的女士，卻一再說擔(dān)心自己得了癌癥。

說起病癥，女士滿面愁苦：“我總是鬧病，不是這不好受，就是那不好受，總擔(dān)心自己是得了癌癥。我工作了幾十年，馬上就要退休了，可以拿幾年退休工資，要是真得了癌癥，可怎么辦？一想到這些，我就渾身出汗，不知如何是好。每次一鬧起來，就得去醫(yī)院，可是每次檢查后醫(yī)生都說我身體沒有任何問題。就這樣，每年都要花掉好多錢。最近，我又去醫(yī)院檢查了一次，醫(yī)生還是說沒有問題，如果真有問題也是心理問題……”

很明顯，女士的問題確實(shí)是心理問題，屬于疑病癥。所謂疑病癥，又稱疑病性神經(jīng)癥，指對自身感覺或征象作出患有不切實(shí)際的病態(tài)解釋，致使整個身心被由此產(chǎn)生的疑慮、煩惱和恐懼所占據(jù)的一種神經(jīng)癥，以對自身健康的過分關(guān)心和持難以消除的成見為特點(diǎn)?；颊邞岩勺约夯剂四撤N事實(shí)上并不存在的疾病，醫(yī)生的解釋和客觀檢查均不足以消除其看法。通俗地講，就是身體本來沒有病，卻總懷疑自己病了，為的是給心靈找一個避難所。人一旦出現(xiàn)疑病癥，往往是生活中遇到了難題，或者有重大心理壓力。那么，這位女士究竟遇到了怎樣的難題呢？

女士說：“我的這個毛病是從五年前開始的。那一年，我弟弟要買汽車搞運(yùn)輸，自己沒有錢，就讓我?guī)退．?dāng)時，我和丈夫也沒有多少積蓄，就幫他貸款買了車?？墒?，沒想到車剛到手，就出了交通事故。問題不大，當(dāng)時也解決了，可又花去了三萬多，這些錢也都是我和丈夫出的。過了一年，車沒賺到錢，弟弟就把車賣了，賠了好多錢。當(dāng)時，我和丈夫好不容易才把貸款還上。丈夫說，以后再也不能借錢給我弟弟了。也是，為了弟弟，我們前前后后賠進(jìn)去了十幾萬，所以，我感覺很對不起丈夫。就在弟弟買車之后，我就落下了這個毛病，總是擔(dān)心，害怕，渾身難受，擔(dān)心自己得了癌癥。我也知道身體沒事，可就是控制不住自己的思想?！?/p>

心理探究：弟弟又找我借錢

很明顯，女士的疑病癥確實(shí)是因?yàn)樯钣龅搅穗y題。但是，事情過去了好幾年了，怎么現(xiàn)在忽然想到要心理咨詢呢？

女士說：“最近兩天疑病癥的毛病又嚴(yán)重了?！?/p>

“您說最近兩天又嚴(yán)重了，為什么？”我問。

她緊接著說：“本來這段時間我覺得我的病已經(jīng)好了?？墒乔疤?，我弟弟打電話給我說要買一個電動三輪車，想跟我們借錢。一下子，我的疑病癥就又犯了。不借給他吧，心里難受，畢竟我是他姐姐；借給他吧，丈夫又不讓。我心里已經(jīng)覺得對不起丈夫了，上次幫弟弟買車，已經(jīng)把好不容易攢的十幾萬都賠進(jìn)去了……”

如此看來，女士確實(shí)又面對難題了。不過，女士說的意思，似乎難題就在于自己想借給弟弟錢，而丈夫不讓再借，果真是這樣嗎？

于是我接著問道：“如果您丈夫不干涉或者不知道呢，是不是就可以借給弟弟了？”

女士聽見我的問題，立馬反駁說：“不行，他不可能不知道。雖然我們都有自己的工資，存折放在家里誰都可以用，但是，花多少錢彼此都會知道?！鞭D(zhuǎn)而女士又重復(fù)說，“幾年前就是因?yàn)閹偷艿苜I車，十幾萬都賠進(jìn)去了，丈夫也不容易，我已經(jīng)很對不起他了……”

“光是覺得對不起丈夫嗎？”我問，“為弟弟賠進(jìn)去十幾萬，自己就不在意嗎？”

“我不在意，我舍得，真的！”女士趕緊表態(tài)，“我是大姐，就這么一個弟弟，他是我看著長大的，他日子不好過，所以我還是想借錢給他的。”

很明顯，女士的說法是不合人之常情的。即使是親生兒女，成年后的日子也要自己承擔(dān)，做父母的也不會輕率的為兒女賠進(jìn)去十幾萬而不在意，更不會準(zhǔn)備繼續(xù)往里賠，何況是姐姐對弟弟。聽完我表達(dá)的這個意思，女士還是一再強(qiáng)調(diào)自己對弟弟的感情，強(qiáng)調(diào)自己想借錢給弟弟。我知道女士不是故意的，而是蒙蔽了自己的眼睛，看不清自己內(nèi)心真實(shí)的想法。

為了促使女士看清自己的內(nèi)心，我順?biāo)浦郏骸凹热蝗绱耍蔷徒桢X給弟弟呀！”

“丈夫不讓借?！迸繐屩俅沃貜?fù)了這句話。

“您自己也工作幾十年了，就把自己的積蓄借點(diǎn)給弟弟，即使最后丈夫知道了，對他解釋清楚，如果不借給弟弟自己心病會加重，丈夫也會理解的。不論怎樣，都可以達(dá)到把錢借給弟弟的目的，您說是不是？”

女士看著我，沉默了片刻說：“是這樣?！?/p>

我繼續(xù)說：“換個角度，假如弟弟遇到緊急情況，比如急病住院還差幾百元押金，您還用擔(dān)心丈夫不讓借嗎？當(dāng)姐姐的是不是會毫不猶豫就把錢拿出來？”

女士再次看著我說：“是的?！蓖Ａ送＾D(zhuǎn)而又說，“所以，我覺得自己把錢借給弟弟，心里面就會好受了。”

“恰恰相反，如果真把錢借出去了，那您的心病才會更重?！蔽医忉屨f，“幾年前的事情不就是這樣嗎？那件事為什么導(dǎo)致您得了疑病癥？究竟是因?yàn)檎煞蛘f不讓再借錢，還是因?yàn)槭畮兹f借出去全賠了呢？”

女士順口說道：“就是賠那十幾萬落下的心病?！鞭D(zhuǎn)而又說，“可我就是覺得，如果現(xiàn)在把錢借出去心病就好了?！?/p>

我笑了說：“換個角度看，似乎也可以這么說。假如真的能毫不猶豫把錢借給弟弟，也許心病就好了。問題就在于，是不是做不到毫不猶豫？您的猶豫難道僅僅是因?yàn)檎煞虿蛔尳鑶幔俊?/p>

女士沉默良久，忽然說道：“那就是我自己猶豫不決？是我自己也不想借錢給弟弟？”

“對?！蔽铱隙ǖ卣f，“非常高興您終于看到了問題的根源?！?/p>

心理對策：學(xué)會面對現(xiàn)實(shí)

“可我為什么總覺得是丈夫不同意才讓我有壓力呢？”女士已經(jīng)開始面對自己的內(nèi)心。

“是您把丈夫當(dāng)成了一個擋箭牌?！蔽曳治稣f，“可以這樣描述您的心理活動：在您心里，一邊有一個小人對您說，要借錢給弟弟?？墒?，您心里的另一邊還有一個小人，他對您大聲說，不要借錢給弟弟，幾年前就賠進(jìn)去十幾萬了，不能再這樣了。但是，您不能坦然面對這個小人，就讓他一直躲在暗處，所以您似乎沒有看到他。于是，就把這個小人的意思投射到了丈夫身上，拿丈夫當(dāng)擋箭牌。當(dāng)然，這些都不是您故意的，在心理學(xué)中，這就叫做潛意識里的心理活動，是不知不覺間發(fā)生的心理活動?，F(xiàn)在正視自己的內(nèi)心，看看潛意識里的心理活動，放在丈夫身上的那些想法，是不是就是自己的想法？”

女士終于領(lǐng)悟了：“我知道了。是我自己一面想借，一面又不想借，才鬧得心里非常矛盾，非常難受?！?/p>

“是的，這種矛盾的心態(tài)是非常痛苦的?！蔽医舆^來說，“矛盾和沖突煎熬著自己的心，怎么辦？實(shí)在沒辦法，就跑到了疑病癥里來避難了。自己病了，都要得癌癥了，也就可以不用再面對這個難題了，而且，借錢的問題也許就能躲過去了——自己都病成這樣了，弟弟還能再提借錢的事兒？”

女士笑了：“看來不能怪我丈夫，問題的關(guān)鍵是在我自己身上，那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦呢？”

“面對生活的難題，躲到疑病癥里不是出路。最好的出路就是面對現(xiàn)實(shí)，不再蒙蔽自己。”我解釋說，“就您的具體情況來說，就是讓自己心里的兩個小人都站到明處來。不論是說該借的小人，還是說不該借的小人，都不要讓他們躲到暗處，都可以讓他們理直氣壯地論證自己的觀點(diǎn)。主張該借的，論證為什么該借，主張不該借的，論證為什么不該借。然后，您就可以根據(jù)他們的討論作出決定了。這樣明明白白的討論之后，如果決定借出去，您也會感到理所當(dāng)然，如果決定不借出去，您也會感到心安理得。如此，您的心病也就煙消云散了。”

離開的時候，女士說：“聽了您的一番見解，現(xiàn)在就感覺我的心病好多了?！?/p>

幾天后，女士撥通了我的心理咨詢專線，說：“我想好了，決定不借錢給弟弟了。弟弟已經(jīng)四十多歲了，該自己過日子了。再說，救急不救窮。日子過得好不好，都得自己過，不用說姐姐對弟弟，就是父母對兒女，過日子的事也不能都管?！弊詈笈扛嬖V我她都想明白了，心里也就坦然了，也就什么病都沒有了。

正是這樣，戰(zhàn)勝疑病癥的最好對策，就是學(xué)會面對現(xiàn)實(shí)。面對現(xiàn)實(shí)的難題，給自己找到出路，心靈也就不用躲在疑病癥里避難了。