04 耳朵需要經(jīng)常清潔嗎？

崔魯佳

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院耳鼻喉科

副主任醫(yī)師

林林特別喜歡掏耳朵，兩三天就掏一次，有時(shí)用金屬的挖耳勺，有時(shí)用棉簽。掏得多了，耳道就容易破損出血、疼痛。耳朵可以經(jīng)常掏嗎？

問(wèn)：耳垢是如何形成的？

答：耳垢在醫(yī)學(xué)上被稱為耵聹，一般產(chǎn)生于耳道最靠外1/3的部分。耳道內(nèi)有分泌油脂的油脂腺和分泌汗液的汗腺，這些腺體分泌的油脂、汗液以及耳道脫落的死皮碎屑混合在一起，就組成了耵聹。有些人的耵聹又濕又油，黏糊糊的，呈黃色，被稱為油耳；有些人的則又干又硬，像脫的皮屑一樣，被稱為干耳，這兩種情況都是正常的。

問(wèn)：耳道分泌的耵聹有什么作用？

答：耵聹剛分泌出來(lái)時(shí)，有一定的油脂和水分，可以滋潤(rùn)皮膚，讓耳道保持一定的濕度和溫度，使耳道深處的鼓膜不干涸，經(jīng)常處于最佳的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；耵聹可以阻擋外界的灰塵、水、異物，耵聹與表面的絨毛還能防止昆蟲等微生物對(duì)耳朵的侵害；并對(duì)外界傳入的聲波起到濾波和緩沖作用，使鼓膜不致被強(qiáng)聲所震傷。

問(wèn)：耳朵該不該掏？

答：耳朵可以適當(dāng)清理，但是不建議自己用工具掏。有些人的耵聹會(huì)隨著日?；顒?dòng)（吃飯、打哈欠、說(shuō)話等下頜運(yùn)動(dòng)）自行掉落，有些人則會(huì)堵塞耳道，這時(shí)就需要清理了，否則會(huì)影響聽(tīng)力，嚴(yán)重時(shí)耵聹栓塞會(huì)壓迫到鼓膜，引起眩暈、耳鳴等癥狀。

問(wèn)：如何正確地清理耳朵？

答：有些人的耵聹會(huì)自行脫落，清理外耳道只需要在洗澡后用干毛巾或紙巾擦拭即可；油耳的人群耳垢可能凝結(jié)成塊，自己清理不了，已經(jīng)嚴(yán)重影響到了聽(tīng)力，建議到醫(yī)院的耳鼻喉科，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行清理。一般比較堅(jiān)硬的耳垢，是需要用溶液軟化后取出。

耳道內(nèi)經(jīng)常瘙癢時(shí)，也不要經(jīng)常用掏耳工具刺激，建議在家人的幫助下，在明亮的燈光下或用可視、硅膠材質(zhì)的挖耳勺輕輕清理，以免劃傷耳道，清理時(shí)也不宜過(guò)深。

問(wèn)：清理耳朵有什么注意事項(xiàng)？

答：不建議經(jīng)常給孩子掏耳朵，必須要清理時(shí)，也要格外小心，孩子的耳朵更窄，皮膚薄，很容易受損，合并感染，引起外耳道炎。如果在掏耳朵時(shí)孩子出現(xiàn)抗拒，就不要繼續(xù)了，以免損傷耳道或鼓膜。

有些人喜歡在洗澡后、耳道仍然濕潤(rùn)時(shí)用棉簽掏耳朵，或者長(zhǎng)時(shí)間不清理，偶爾用棉簽清理一次。這種行為不可取，棉簽更容易把耵聹推向耳道深處，棉簽的棉頭有時(shí)還會(huì)脫落，堵塞耳道。

許多人掏耳朵的工具只是隨手一拿的發(fā)卡、火柴或者鐵簽，這些尖銳的器具極易損傷耳道，即使沒(méi)有出現(xiàn)耳道出血的癥狀，也會(huì)對(duì)耳道皮膚產(chǎn)生刺激，增加耳垢的分泌，因此，禁止使用此類工具。