運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)檔案——校隊(duì)訓(xùn)練管理新工具

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隨著時(shí)代的發(fā)展，人們對(duì)體育的重視程度日益加深，各學(xué)校也都組建了自己的運(yùn)動(dòng)隊(duì)。學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)是校園體育的重要組成部分，運(yùn)動(dòng)隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)水平和比賽成績(jī)也是一個(gè)學(xué)校體育開(kāi)展情況最直觀的體現(xiàn)，同時(shí)這里也是發(fā)現(xiàn)和選拔體育后備人才的基地。因此，學(xué)校對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理不僅關(guān)系到隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)和后續(xù)發(fā)展，也關(guān)系到國(guó)家體育的未來(lái)。

教育信息化一直是國(guó)家教育改革發(fā)展的工作重點(diǎn)和重要戰(zhàn)略部署。在大數(shù)據(jù)時(shí)代，智慧體育的創(chuàng)新管理正在引領(lǐng)著現(xiàn)代體育教學(xué)改革的方向，探索并建立科學(xué)有效的管理體系，不僅影響學(xué)校體育教育的未來(lái)發(fā)展，更關(guān)系到數(shù)以萬(wàn)計(jì)青少年學(xué)生的切身利益。

一些傳統(tǒng)足球強(qiáng)校，如北京市八一中學(xué)、鄭州市第九中學(xué)等，早已充分認(rèn)識(shí)到“大數(shù)據(jù)”的重要性，通過(guò)引入運(yùn)動(dòng)機(jī)能監(jiān)測(cè)系統(tǒng)MT-Sports，分級(jí)開(kāi)展校園足球?qū)ｍ?xiàng)基礎(chǔ)能力測(cè)評(píng)、校園足球?qū)ｍ?xiàng)進(jìn)階能力測(cè)評(píng)、校園足球?qū)ｍ?xiàng)高水平能力測(cè)評(píng)、賽事服務(wù)監(jiān)測(cè)等形式的數(shù)據(jù)服務(wù)。其中，最為亮眼的當(dāng)屬為校隊(duì)隊(duì)員建立數(shù)據(jù)檔案——根據(jù)青少年隊(duì)員的周期性成長(zhǎng)規(guī)律和培養(yǎng)規(guī)律，通過(guò)長(zhǎng)期跟蹤記錄其運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、機(jī)能數(shù)據(jù)和技戰(zhàn)術(shù)數(shù)據(jù)，為教練員的訓(xùn)練、管理提供理論參考，為青少年運(yùn)動(dòng)員的選材提供科學(xué)依據(jù)。

本文從某校校隊(duì)球員運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)檔案的建設(shè)入手，結(jié)合隊(duì)伍的管理與訓(xùn)練，提出一些想法和實(shí)際操作，以供交流學(xué)習(xí)。

一、了解運(yùn)動(dòng)開(kāi)展情況

運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)檔案記錄著校隊(duì)隊(duì)員日常訓(xùn)練數(shù)據(jù)、比賽數(shù)據(jù)、專(zhuān)項(xiàng)測(cè)試數(shù)據(jù)等運(yùn)動(dòng)信息，可以幫助教練員科學(xué)地制訂訓(xùn)練計(jì)劃。同時(shí)，在交流比賽中，了解與同年齡段青訓(xùn)球員、校園足球優(yōu)秀球員、國(guó)外同齡球員水平之間的差距，并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行深入分析，使教練員更加準(zhǔn)確地了解隊(duì)員，正視差距，進(jìn)而改進(jìn)訓(xùn)練方式，全面提升執(zhí)教水平。

以某校為例，2017年度該校足球隊(duì)在訓(xùn)練和比賽期間一直使用MT-Sports系統(tǒng)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)服務(wù)，系統(tǒng)自動(dòng)記錄了球隊(duì)所有比賽及球員的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)（圖1）。

通過(guò)校隊(duì)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)概覽，這一年來(lái)的運(yùn)動(dòng)情況一目了然：球隊(duì)共進(jìn)行了68天、155次的運(yùn)動(dòng)，其中包括53次比賽和102次訓(xùn)練；球隊(duì)的總跑動(dòng)距離達(dá)到7 271.9km，其中比賽跑動(dòng)距離2 696km，占37.1%，訓(xùn)練跑動(dòng)距離4 575.9km，占62.9%；總運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)達(dá)到6 022min，其中比賽時(shí)長(zhǎng)1 568min，占26%，訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)4 454min，占74%。

查看數(shù)據(jù)檔案中的團(tuán)隊(duì)成員列表，可以清晰地了解到每個(gè)隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)情況，如運(yùn)動(dòng)次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、跑動(dòng)積極性等（圖2）。以往教練員大多需要手動(dòng)統(tǒng)計(jì)錄入，再進(jìn)行歸檔分析，在這個(gè)過(guò)程中容易出現(xiàn)數(shù)據(jù)丟失和錄入不全的情況，而數(shù)據(jù)檔案的出現(xiàn)為教練員提供了更便捷、更準(zhǔn)確、更科學(xué)的方法。

二、評(píng)估球隊(duì)成長(zhǎng)

球隊(duì)經(jīng)過(guò)一年的訓(xùn)練表現(xiàn)如何？整體的體能、耐力、速度耐力、爆發(fā)力等提高了多少？還存在哪些差距？這些都是教練員重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題。而數(shù)據(jù)檔案成為教練員解決這一系列問(wèn)題的有效工具。

以該校校隊(duì)為例，教練員通過(guò)查看一年來(lái)球隊(duì)的各項(xiàng)比賽數(shù)據(jù)，一方面了解隊(duì)伍各項(xiàng)能力的發(fā)展趨勢(shì)，評(píng)估球隊(duì)的成長(zhǎng)；另一方面通過(guò)橫向比較來(lái)認(rèn)清隊(duì)伍與同年齡段專(zhuān)業(yè)隊(duì)的差距，為日后訓(xùn)練目標(biāo)的制訂提供參考。以具體指標(biāo)為例說(shuō)明如下：

1.跑動(dòng)距離

日常訓(xùn)練中，教練員采用的多是大負(fù)荷訓(xùn)練方法，每次訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)近2h，以此來(lái)提高球隊(duì)整體的跑動(dòng)能力，增強(qiáng)體能儲(chǔ)備。從數(shù)據(jù)檔案中可以看出，從2017年1月到2018年1月，常規(guī)比賽中球隊(duì)人均跑動(dòng)距離從7 000米增加到8 300米，提高了18.6%。而在2017年7月的一場(chǎng)比賽中，球隊(duì)人均跑動(dòng)距離達(dá)到了9 000米，超過(guò)了同年齡段專(zhuān)業(yè)隊(duì)的水平（圖3）。

2.耐力

耐力是運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，是支撐一場(chǎng)比賽的基本能力，也是身體素質(zhì)的重要組成部分。通過(guò)比賽中的“平均5分鐘跑動(dòng)距離”可以看出，球隊(duì)的耐力水平變化幅度不大，但整體上有所提高，且與同年齡段專(zhuān)業(yè)隊(duì)的差距不大（圖4）。

注：“平均5分鐘跑動(dòng)距離”是在指定時(shí)間段的運(yùn)動(dòng)中，以5分鐘為單位計(jì)算得出球員跑動(dòng)距離的平均值，反映球隊(duì)整體的一般耐力水平。

3.速度耐力

速度耐力是身體能夠承受連續(xù)高速運(yùn)動(dòng)的能力，對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)是實(shí)現(xiàn)攻防的基礎(chǔ)。從球隊(duì)一年的速度耐力變化過(guò)程可以看出，雖然波動(dòng)幅度較大，但能力上呈逐漸提高的趨勢(shì)。2017年5月的一場(chǎng)比賽中，數(shù)據(jù)超出了同年齡段專(zhuān)業(yè)隊(duì)水平，但整體來(lái)講與專(zhuān)業(yè)隊(duì)還存在一定的差距（圖5）。這也幫助教練員確定了今后訓(xùn)練計(jì)劃的一個(gè)方向：球隊(duì)速度耐力的提高。

三、打通重點(diǎn)球員上升通道

數(shù)據(jù)檔案提供了球員運(yùn)動(dòng)的過(guò)程性數(shù)據(jù)追蹤，通過(guò)數(shù)據(jù)分析篩選出綜合能力優(yōu)秀的球員進(jìn)行更高層次的考察，從而打開(kāi)足球特長(zhǎng)生向上發(fā)展的空間，為他們順利進(jìn)入高?；蜃呦?qū)I(yè)青訓(xùn)，以至職業(yè)足球打開(kāi)數(shù)據(jù)層面的晉升通路。

萬(wàn)景曾是該校足球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，去年教練員在查看他的數(shù)據(jù)檔案時(shí)，通過(guò)一年間各項(xiàng)比賽數(shù)據(jù)和專(zhuān)項(xiàng)測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)，重點(diǎn)分析了他足球?qū)ｍ?xiàng)能力的發(fā)展趨勢(shì)以及與同年齡段專(zhuān)業(yè)隊(duì)的差距，并結(jié)合他的文化課成績(jī)，建議他報(bào)考清華大學(xué)。2017年7月，他憑借優(yōu)秀的身體素質(zhì)和扎實(shí)的足球技術(shù)如愿被清華大學(xué)錄取。以下將通過(guò)對(duì)萬(wàn)景數(shù)據(jù)檔案中部分指標(biāo)的展示，來(lái)分析數(shù)據(jù)檔案是如何實(shí)現(xiàn)評(píng)估球員成長(zhǎng)的。

1.跑動(dòng)能力

如圖6所示，萬(wàn)景的比賽跑動(dòng)距離，從最初監(jiān)測(cè)的6 791m到2017年7月的8 783m，提高了29.3%。跑動(dòng)距離能夠反映出球員在耐力方面的能力與表現(xiàn)，是球員跑動(dòng)能力強(qiáng)弱的直接體現(xiàn)，也是支撐足球比賽的體能基礎(chǔ)。經(jīng)過(guò)一年的訓(xùn)練，萬(wàn)景的體能儲(chǔ)備更加充分，2017年7月的一場(chǎng)比賽的跑動(dòng)距離與同年齡段專(zhuān)業(yè)隊(duì)水平基本持平，為其參加足球特長(zhǎng)考試打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.高強(qiáng)度跑能力

從圖7中可以看出，萬(wàn)景的高強(qiáng)度跑表現(xiàn)波動(dòng)略大，但其能力整體上呈逐漸提高的趨勢(shì)。從2016年7月的824m到一年后的1 118m，提高了35.7%。高強(qiáng)度跑動(dòng)反映了球員的高強(qiáng)度有氧耐力，以高強(qiáng)度有氧供能為主，支撐著場(chǎng)上較快節(jié)奏的攻防轉(zhuǎn)換，與比賽有密切的相關(guān)性?？荚嚽?，萬(wàn)景的高強(qiáng)度跑能力與同年齡段專(zhuān)業(yè)隊(duì)的差距較小，在足球特長(zhǎng)考試中占有一定優(yōu)勢(shì)。

3.沖刺跑能力

這是教練員對(duì)萬(wàn)景能以足球特長(zhǎng)生身份報(bào)考清華的另一個(gè)信心來(lái)源。從圖8中可以看出，萬(wàn)景的沖刺跑距離時(shí)高時(shí)低，表現(xiàn)并不穩(wěn)定，但從整體上看數(shù)值是逐漸增加的，這說(shuō)明他的能力在逐步提高，且幅度較大。沖刺跑動(dòng)反映球員的有氧耐力和無(wú)氧耐力，以高強(qiáng)度有氧供能和部分無(wú)氧供能為主，支撐著場(chǎng)上最快節(jié)奏的攻防轉(zhuǎn)換?？荚嚽暗谋荣愔?，萬(wàn)景80min的沖刺跑距離已經(jīng)達(dá)到了同年齡段專(zhuān)業(yè)隊(duì)的水平，令教練員極為滿意。

4.速度能力

相比其他能力，萬(wàn)景的速度能力變化不大，但其速度素質(zhì)并不差，最高速度達(dá)到8.8m/s（圖9），在校隊(duì)中處于中上等水平，且他常踢的是中后衛(wèi)位置，對(duì)速度素質(zhì)要求相對(duì)較低。通過(guò)萬(wàn)景的數(shù)據(jù)檔案，教練員充分分析了他的體能成長(zhǎng)趨勢(shì)后，又結(jié)合他的技戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)，因而做出了讓他報(bào)考清華大學(xué)的決定。

四、結(jié)語(yǔ)

萬(wàn)景只是眾多校隊(duì)球員中的一個(gè)，其所在球隊(duì)也只是眾多學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)中的一支。一支走向成熟的校隊(duì)，不僅要運(yùn)動(dòng)成績(jī)突出，更重要的是每位隊(duì)員各方面的成長(zhǎng)。數(shù)據(jù)檔案就是讓這種“成長(zhǎng)”有跡可循。體育教育的訓(xùn)練和管理模式需要根據(jù)時(shí)代和環(huán)境的發(fā)展來(lái)更新，現(xiàn)今體育教育工作者應(yīng)該充分重視大數(shù)據(jù)的應(yīng)用，通過(guò)科技手段提高優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的利用率和訓(xùn)練成功率。不僅如此，科技感十足的可穿戴監(jiān)測(cè)工具，具有數(shù)據(jù)對(duì)比的趣味性，能夠極大地激發(fā)青少年對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與熱情，在提高教育質(zhì)量的同時(shí)，對(duì)青少年體質(zhì)健康作出實(shí)質(zhì)性貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)體育立德育人的終極目標(biāo)。