普通高校散打課教學(xué)常見問題解析

王鵬山

摘要：散打作為中華武術(shù)的一種，不僅可以鍛煉學(xué)生的身體素養(yǎng)，更是可以培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的心智，由于其特有的運動價值最近在多所高校開展散打教育課程，受到廣泛關(guān)注，但是由于普及度不高，在實踐中也會有一些問題，本文從基本問題和解決策略來展開談一談散打教育的高校課程安排。

關(guān)鍵詞：散打教育；運動價值；武術(shù)精神

散打，一門具有民族特色對抗性的一門武術(shù)，技能培養(yǎng)學(xué)生身強體健的氣魄又能培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志，對于高校課程來說是散打不僅是對祖國下一代的培養(yǎng)更是對中國武術(shù)精神的繼承。課程教授了學(xué)生直拳、刺拳、擺拳等基本拳法；鞭腿、側(cè)踹、正蹬等腿法，接腿摔、過肩摔、絆摔等摔法，以及橫步、斜步、換步等步法。在教學(xué)中加以柔韌度的訓(xùn)練，便于學(xué)生腿法的學(xué)習(xí)，減少訓(xùn)練中的肌肉拉傷[1]。

一、普通高校散打課教學(xué)常見問題解析

（一）不被大眾所熟知

說到散打，大家都知道，但是問到什么是散打，那就知之甚少了。所以說，散打教育的普及率是很低的，就現(xiàn)在的課后班來說，武術(shù)類培訓(xùn)班占的比重就很少，更不要說是散打了，一方面可能是由于散打訓(xùn)練周期長，成果不明顯；另一方面是日常訓(xùn)練辛苦，堅持下來需要一定的毅力，由于學(xué)習(xí)的壓力也逐漸增大，能堅持下來的也是極少數(shù)了。所以增加高校普及率，設(shè)置適宜學(xué)生的散打課程是提高散打教育影響的第一步。

（二）上課效果不理想

很多學(xué)生覺得學(xué)了幾節(jié)課散打就什么都會了，可是呢，除了能夠展示一招兩式以外，毫無用處。不要說自保都是問題，其實離強身健體都達(dá)不到，只是些花拳繡腿罷了。其實主要原因是學(xué)校對于散打課程設(shè)置的不合理導(dǎo)致的，可能由于散打教育尚且處于新興體育學(xué)科，并沒有足夠的理論實踐來參考。目前很多開展散打教育課程的學(xué)校都是一周一節(jié)課這樣的頻率來安排課程，正常來說，課外散打班也有很多都是一周一節(jié)課的，無可厚非。但是如果要考慮到學(xué)習(xí)效果。那就令人深思了，散打畢竟靠基本功來錘煉的，沒有堅實的基礎(chǔ)是沒有辦法發(fā)揮出散打招式的精髓的。所以，在教學(xué)安排上不妨講散打分解或者簡化加入到課間操，這樣也不失為一種好的辦法。

（三）教師水平不專業(yè)

因為散打課程普及程度不高，很多高校原有的師資力量不能對散打課程進(jìn)行專業(yè)的教學(xué)，也會導(dǎo)致教師不能夠透徹了解散打精髓，對學(xué)生進(jìn)行有效的教學(xué)。散打具有很強實踐操作性，就當(dāng)前的散打教育來看，主要是分為進(jìn)攻和防守兩類為準(zhǔn)，而對于大多數(shù)比賽來說進(jìn)攻是更常用的一種。簡單來說，拳法，腿法，摔法是主要的三種基礎(chǔ)技術(shù)，但是對于高校開展的散打課程來說，并不是要求每個學(xué)生都需要達(dá)到大師級水平，而是希望學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時能夠強身健體又能掌握一定自保技能就可以了，所以說教師對學(xué)習(xí)過程中的注意事項，重點難點要清楚并即時與學(xué)生溝通。

所以這就使得不是散打?qū)I(yè)出身的教師很難達(dá)到。那么如何解決這個問題呢？其實一方面可以聘請專業(yè)的散打教師，另一方面可以選擇一些適合的教師去學(xué)習(xí)鍛煉一段時間，具備一定教學(xué)水平之后再開展相關(guān)課程，這不管是對于學(xué)生還是老師來說很負(fù)責(zé)的。

二、普通高校散打課教學(xué)常見問題的解決策略

（一）加大宣傳力度

散打這么一門具有運動價值的文化學(xué)科，沒有普及到各個高校是很可惜的，所以一定要積極的組織一些宣傳活動，比如高校聯(lián)合賽，將散打競技回歸校園，打出散打精神的口號。將學(xué)校作為平臺，為廣大散打愛好的學(xué)生提供可以互相切磋的場所，也可以通過新媒體的方式多層次，多渠道的去展現(xiàn)散打的魅力。不管怎樣，散打的魅力是淵源流長的，通過宣傳才可以將它發(fā)揚光大。

（二）更改教學(xué)模式

對于不同于以往的體育科目散打來說，設(shè)置符合散打特點的課程是第一步要準(zhǔn)備的，作為教師應(yīng)該清楚的了解整個教學(xué)流程，首先一定要鍛煉學(xué)生的體能，在一定基礎(chǔ)下再學(xué)習(xí)基本的拳法，腿法，摔法等基本功，然后可以先后學(xué)習(xí)直線攻擊和弧線攻擊，再兩者結(jié)合練習(xí)為日后訓(xùn)練做準(zhǔn)備，最后著重訓(xùn)練反應(yīng)速度，堅持練習(xí)沙袋等，同學(xué)之間多實戰(zhàn)也是肯定會有效果的。但是訓(xùn)練過程中教師也一定要提前告訴學(xué)生注意事項等正確示范，減少不必要的傷害。在普通高校的散打課堂上，教師并沒有對散打文化以及散打精神在學(xué)生們之間進(jìn)行傳播和宣傳，沒有將散打豐富的發(fā)展歷史和獨特的武術(shù)精神向?qū)W生們進(jìn)行介紹。散打運動要想將來能夠很好地在高校教育中發(fā)展，就應(yīng)該記住中國傳統(tǒng)武術(shù)教育的精髓，必須加強對散打文化的宣揚，培養(yǎng)學(xué)生對武打的熱愛[2]。

（三）實現(xiàn)分層教學(xué)

在散打課程開始之前，對于不同年齡階段和不同學(xué)習(xí)程度的同學(xué)教師應(yīng)該提前做好分組，設(shè)置不同的課程安排，不必要非要統(tǒng)一進(jìn)度，畢竟這不是一蹴而就的課程，而且每個人體質(zhì)也是不同的。所以，編訂適宜的分層教學(xué)大綱是很有必要的，這也是對日后普及性散打課程也是一個指導(dǎo)方針。因為我們想要鍛煉的是學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，這樣就算達(dá)到目的了，并不是需要人人都要成為大師這么盲目的要求。

三、結(jié)束語

總的來說，散打教育進(jìn)入到高校課程有益而無害，因為不僅能豐富學(xué)生課堂生活，增強學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的心智，還能發(fā)揚武術(shù)精神，這也是民族自信心的一種表現(xiàn)。作為一名散打教育工作人員，對于散打教育在教學(xué)中常見的問題分析也是意在為散打教育未來能有更全面的發(fā)展。并且，隨著國家對體育事業(yè)的關(guān)注，散打教育未來的發(fā)展趨勢一定是一片大好，所以重視對散打教育課程體系的調(diào)整和更改都是促進(jìn)體育事業(yè)的發(fā)展，弘揚民族精神的魅力。

參考文獻(xiàn)：

[1]李新煜.高校散打課教學(xué)效果的影響因素及對策研討[J].當(dāng)代體育科技，2016，6（2）：21-21，23.2095-2813.2016.02.021.

[2]商聰.普通高校散打課教學(xué)常見問題解析[J].中國校外教育（中旬刊），2016 （1）：103.1004-8502.2016.01.095.