從體育游戲的價(jià)值看融入游戲樂趣的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案

于輝

摘要：網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是近年來在我國快速流行的體育運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)新其教訓(xùn)方法有助于擴(kuò)大網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的影響力和滲透力。體育游戲作為近年來逐漸受到重視的新型體育教學(xué)方法，其集趣味性和教學(xué)性于一體的特點(diǎn)使其在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中也具有非常高的可行性，在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中融入體育游戲，為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)注入游戲樂趣，為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的推廣能夠提供有益參考。

關(guān)鍵詞：體育游戲；網(wǎng)球活動(dòng)；趣味性

高質(zhì)量的網(wǎng)球活動(dòng)在提升人體綜合素質(zhì)中起到了非常重要的作用，體育游戲作為近年來體育教學(xué)中越來越“流行”的教學(xué)方法，其有效運(yùn)用在豐富網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)趣味性的同時(shí)，還能讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中高效習(xí)得網(wǎng)球技能，提高教學(xué)實(shí)效性。因此，在網(wǎng)球活動(dòng)的教學(xué)實(shí)施方案中，以體育游戲?yàn)榍腥朦c(diǎn)，對于優(yōu)化網(wǎng)球活動(dòng)效果具有重要實(shí)踐意義。

一、體育游戲在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的價(jià)值

體育游戲是游戲在體育活動(dòng)中的應(yīng)用形式，能夠?yàn)轶w育活動(dòng)注入更多的“好玩性”或“趣味性”，正是這種游戲樂趣使其在體育教學(xué)中越來越受到重視。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為近年來迅速流行的體育項(xiàng)目，其運(yùn)動(dòng)技術(shù)的復(fù)雜性使得學(xué)生在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程中往往容易喪失耐心，極大地影響了學(xué)生在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的“獲得感”[1]。體育游戲不是單純的娛樂游戲，而是針對具體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的帶有一定目的性的游戲種類。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的體育游戲從本質(zhì)上而言是為了幫助學(xué)生更加順利和自然地習(xí)得網(wǎng)球技術(shù)，通過巧妙的游戲設(shè)計(jì)降低網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)難度，消除因?yàn)榉磸?fù)低效練習(xí)而帶來的枯燥性。體育游戲的目的性可以幫助學(xué)生更加高效掌握網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的難點(diǎn)和重點(diǎn)，有效降低錯(cuò)誤動(dòng)作的發(fā)生幾率。此外，體育游戲的易行性使其在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中具備較高的“可操作性”，教練員可以根據(jù)特定的教學(xué)要求進(jìn)行有針對性的創(chuàng)編，可以靈活地調(diào)控難度，因而表現(xiàn)出很強(qiáng)的教學(xué)適應(yīng)性，使網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能夠真正地走進(jìn)大眾，成為一項(xiàng)大眾化的體育運(yùn)動(dòng)。

二、體育游戲在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的具體實(shí)施策略

（一）奠基-在準(zhǔn)備活動(dòng)中融入體育游戲

準(zhǔn)備活動(dòng)作為網(wǎng)球活動(dòng)的熱身環(huán)節(jié)，具有非常重要的“啟發(fā)”作用，傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)往往采用定位操、慢跑等活動(dòng)形式，既單調(diào)又陳舊，在長期的使用中非常容易使學(xué)生感到枯燥和厭煩，難以真正地達(dá)到熱身效果，也容易為后面的活動(dòng)進(jìn)程打下呆板和沉悶的基調(diào)[2]。而在準(zhǔn)備活動(dòng)中融入體育游戲，能夠通過形式多樣的活動(dòng)形式顯著提高其趣味性，是準(zhǔn)備活動(dòng)的熱身效果最大化。例如，可以在網(wǎng)球準(zhǔn)備活動(dòng)中設(shè)計(jì)“地滾球”、“原地扔球-接球”、“接反彈球”等游戲活動(dòng)，通過這些形式靈活、相互補(bǔ)充的游戲，能夠?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)注入游戲樂趣，從而有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與意識。同時(shí)，這些游戲活動(dòng)還能夠提前為學(xué)生打好網(wǎng)球?qū)W習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)，比如接反彈球的游戲就能夠幫助學(xué)生感受網(wǎng)球的彈跳特點(diǎn)和規(guī)律，而扔球-接球的游戲則能夠幫助學(xué)生感受網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本步法，對后續(xù)的技能練習(xí)起到很好的啟發(fā)作用。

（二）提升-在基本部分中融入體育游戲

基本部分作為網(wǎng)球活動(dòng)的主體環(huán)節(jié)，是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中最為重要的部分，所占的時(shí)間可以達(dá)到80%以上，基本部分的內(nèi)容主要分為身體素質(zhì)練習(xí)和網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。其中，身體素質(zhì)練習(xí)往往采用一些缺乏變化的練習(xí)形式，很難激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，而體育游戲則能夠?qū)崿F(xiàn)網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的趣味化和簡單化轉(zhuǎn)變，使原本枯燥的練習(xí)變得有吸引力。同時(shí)，體育游戲和網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的有機(jī)結(jié)合能夠幫助學(xué)生更好地感覺網(wǎng)球技術(shù)的難點(diǎn)和重點(diǎn)，降低動(dòng)作難度，提升動(dòng)作技術(shù)形成的效率。例如，在練習(xí)網(wǎng)球發(fā)球動(dòng)作時(shí)，大部分學(xué)生不能很好地掌握力量由下而上的發(fā)球技巧，這時(shí)可以設(shè)計(jì)“扔球競賽”的游戲，以距離作為取勝標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生通過這種具有游戲樂趣的練習(xí)逐漸感受正確的發(fā)球技巧，而進(jìn)行步法練習(xí)時(shí)，也能通過設(shè)計(jì)“米子跑”、“V型接力跑”等游戲形式讓學(xué)生在輕松愉悅的游戲氛圍中高效地學(xué)習(xí)動(dòng)作技巧。總體而言，在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本部分，可以根據(jù)教學(xué)需求制定針對性的游戲內(nèi)容和規(guī)則，使網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)擺脫無趣、辛苦、單調(diào)的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。

（三）鞏固-在結(jié)束部分中融入體育游戲

在網(wǎng)球活動(dòng)的結(jié)束部分，放松活動(dòng)是最主要的形式，而體育游戲自身具備的“放松”特質(zhì)使其具備非常好的融入效果[3]。在結(jié)束部分，體育游戲可以幫助學(xué)生快速達(dá)成放松目的，使身體狀態(tài)從高度的緊張狀態(tài)過渡到自然的松弛狀態(tài)，傳統(tǒng)的放松活動(dòng)形式多種多樣，有慢跑、便步等，盡管能夠較好地實(shí)現(xiàn)放松身體狀態(tài)的目的，但缺乏一定的趣味性，同時(shí)也不能對練習(xí)內(nèi)容形成鞏固提升的效果。而采用輕松活潑的體育游戲，則能有效解決以上問題，例如，可以設(shè)計(jì)“對號接球”的游戲，即將學(xué)生分成若干組，給每位組員一個(gè)確定的號碼，然后遴選一人作為拋球者，其他人則圍成一圈，拋球者站在圓心每拋出一次球喊出一個(gè)號碼，對應(yīng)的成員則在球落地前負(fù)責(zé)將球接住。這樣的體育游戲能夠使網(wǎng)球活動(dòng)結(jié)束部分充滿趣味性，更加高效地幫助學(xué)生消除疲勞感。

四、結(jié)語

通過融入體育游戲，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以變得有趣，課堂氣氛更加活躍，技術(shù)動(dòng)作難度有效降低，從而使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中始終處于一種高度興奮的狀態(tài)，提高網(wǎng)球訓(xùn)練的有效性。因此，體育游戲在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中具有非常顯著的應(yīng)用價(jià)值，在有效降低網(wǎng)球?qū)W習(xí)難度的同時(shí)，使學(xué)生對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣長期維持在較高水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]賈琳，張瓊，李濤.高校網(wǎng)球教學(xué)中引入體育游戲的必要性和對策研究[J].經(jīng)營管理者，2016 （28）：55-58.

[2]桂姍姍.體育游戲在青少年業(yè)余網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用研究[D].上海體育學(xué)院，2014.

[3]康樂.淺談體育游戲在業(yè)余網(wǎng)球訓(xùn)練中的作用及效果[J].內(nèi)江科技，2011，32 （7）：156-157.