在小學(xué)低年級(jí)進(jìn)行腳背正面直線運(yùn)球的教學(xué)方法

洪巍巍

一、技術(shù)特性說明

由于腳背正面運(yùn)球有利于速度的發(fā)揮，因此多用于直線運(yùn)球和較長(zhǎng)距離的快速推進(jìn)。結(jié)合低年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況，可以通過游戲或比賽的形式來完成教學(xué)，在教學(xué)過程中，足球教師對(duì)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作不應(yīng)要求過細(xì)，應(yīng)讓學(xué)生在練習(xí)中探索、嘗試動(dòng)作的要點(diǎn)與方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，以此提高教學(xué)的質(zhì)量。

二、教學(xué)方法呈現(xiàn)

（一）利用帶繩足球、固定球或者實(shí)心球體會(huì)腳背正面觸球的部位

方法1：將足球放在標(biāo)志盤上，支撐腳在距球10～15cm的位置，用運(yùn)球腳反復(fù)觸球，體會(huì)腳觸球的部位（圖1）。

方法2：手拿帶繩足球的一端，球觸地面。支撐腳在距球10～15cm的位置，用運(yùn)球腳的腳背正面推撥球的后中部，向前運(yùn)球（圖2）。

方法3：支撐腳踏在距實(shí)心球10～15cm的位置，運(yùn)球腳提起用腳背正面推撥球的后中部，向前運(yùn)球體會(huì)運(yùn)球腳觸球的部位（圖3）。

實(shí)效：學(xué)生通過標(biāo)志盤、實(shí)心球或者帶繩足球，不僅能避免難以控球的情況發(fā)生，還能反復(fù)體驗(yàn)?zāi)_背正面觸球，并了解支撐腳的位置。

要求：練習(xí)時(shí)注意支撐腳與球的位置，同時(shí)觸球腳要提膝，腳尖下指、腳跟提起，多觸球。

（二）運(yùn)用視頻進(jìn)行教學(xué)

方法：在課前，足球教師可以提前錄制好示范視頻，做成連續(xù)、慢動(dòng)作兩種鏡頭，便于學(xué)生在課上觀看視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)。也可以節(jié)選世界頂尖運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)球鏡頭，讓學(xué)生在課上欣賞并學(xué)習(xí)。

實(shí)效：在進(jìn)行視頻教學(xué)時(shí)，學(xué)生可通過運(yùn)球的慢動(dòng)作更加清晰地看到運(yùn)球腳、支撐腿的位置以及推撥球等技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，還能激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，更好地掌握腳背正面運(yùn)球技術(shù)。

要求：學(xué)生觀看的視頻要有較明顯的腳背正面運(yùn)球技術(shù)，在學(xué)生初步體驗(yàn)后，通過慢動(dòng)作的播放，讓學(xué)生明確腳背正面運(yùn)球的觸球及推撥球動(dòng)作。通過播放完整的腳背正面運(yùn)球技術(shù)，讓學(xué)生觀察此技術(shù)動(dòng)作的連續(xù)性和運(yùn)球節(jié)奏。

（三）巧用線段進(jìn)行練習(xí)

方法：在地上畫2m長(zhǎng)的十字線，通過十字線，讓學(xué)生了解支撐腳和球的位置?；蛟诘厣袭?0～15m的直線，讓學(xué)生沿直線進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，兩腳協(xié)調(diào)配合，腿撥球部位準(zhǔn)確。足球教師可通過改變直線的寬窄和長(zhǎng)短，逐步增加練習(xí)的難度，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握腳背正面運(yùn)球的技術(shù)（圖4、圖5）。

實(shí)效：足球教師不僅可以通過改變直線的寬窄來調(diào)節(jié)運(yùn)球練習(xí)的難易程度，提升學(xué)生的練習(xí)興趣，還能使學(xué)生體會(huì)運(yùn)球時(shí)腳觸球部位以及腿撥球的力量，從而將球控制在區(qū)域內(nèi)。球在線上也能幫助學(xué)生更好地掌握正確的腳觸球部位;支撐腳在線上可以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)兩腳協(xié)調(diào)配合，并控制運(yùn)球的路線。

要求：根據(jù)學(xué)生的能力，畫出不同寬度的直線，讓學(xué)生由易到難進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生需多次觸球、運(yùn)球并控球。

（四）運(yùn)用游戲教學(xué)

方法：運(yùn)用游戲教學(xué)的方法，讓學(xué)生逐步從個(gè)人運(yùn)球，過渡到傳球、射門等綜合性技術(shù)中，這樣不僅能夠解決運(yùn)球技術(shù)的重難點(diǎn)問題，使學(xué)生鞏固所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)還能提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性及靈敏性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

游戲包括：聰明的兔子、快樂的司機(jī)、運(yùn)球接力、運(yùn)球闖關(guān)、穿越封鎖線。游戲規(guī)則可根據(jù)學(xué)生掌握技能的情況確定。

1.聰明的兔子（圖6）：在長(zhǎng)15～20m、寬10m的區(qū)域內(nèi)。學(xué)生2人一組相對(duì)而站，2人一球傳接地滾球，通過不斷傳接球，擊打從起點(diǎn)進(jìn)行腳背正面運(yùn)球，快速到達(dá)終點(diǎn)的中間運(yùn)球人（綠色）。如被擊中，傳球方獲得1分，依次輪換進(jìn)行游戲，最終以得分多的一組為勝。

2.快樂的司機(jī)（見圖7）：慢車道長(zhǎng)15～20m、寬1m;快車道長(zhǎng)15m、寬2～3m;畫出或者用即時(shí)貼標(biāo)記出紅燈（停球），在間隔一段距離處放置鐵環(huán)（或敏捷圈）作為停車區(qū)。學(xué)生聽到口令后，用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球通過狹窄的慢車道，在紅燈區(qū)停球。然后用腳背正面運(yùn)球或腳外側(cè)運(yùn)球的方法，快速通過寬闊的快車道，最后將球停穩(wěn)在鐵環(huán)（或敏捷圈）內(nèi)。迅速跑回，下一名學(xué)生繼續(xù)游戲，先完成的一隊(duì)獲勝。

3.運(yùn)球接力（圖8）：在長(zhǎng)15～20m、寬1～2m的區(qū)域內(nèi)，距離起點(diǎn)3～5m畫條傳球線（紅色線），并在最遠(yuǎn)端放置一個(gè)標(biāo)志物作為返回標(biāo)志。學(xué)生排成縱隊(duì)，每隊(duì)1個(gè)球，聽到口令后，第一名學(xué)生快速運(yùn)球，繞過標(biāo)志桶運(yùn)球返回，運(yùn)球到紅色標(biāo)志線，將球傳給第二名學(xué)生，第二名學(xué)生隨即開始運(yùn)球，依次進(jìn)行，最先完成的隊(duì)獲勝。

4.運(yùn)球闖關(guān)（圖9）：擺放2個(gè)小球門，也可以用標(biāo)志盤（標(biāo)志桶）代替，1人為防守人（灰色小人）。足球教師開始計(jì)時(shí)后，3名運(yùn)球人在距離球門5m的起點(diǎn)（綠色橫線）位置做運(yùn)球射門練習(xí)，防守人進(jìn)行防守，做3v1運(yùn)球闖關(guān)游戲，被搶斷的學(xué)生回到起點(diǎn)重新開始，足球教師吹哨結(jié)束后，更換防守人繼續(xù)游戲。

5.穿越封鎖線（圖10）：在長(zhǎng)、寬均為20m的區(qū)域內(nèi)，有4個(gè)或者多個(gè)球門（三角形為球門），每個(gè)球門分別有1名學(xué)生防守，中間區(qū)域的學(xué)生每人1球。游戲開始后，中間區(qū)域的學(xué)生運(yùn)球到1個(gè)球門，運(yùn)球穿越球門（即運(yùn)球通過球門為得1分），球未被防守?fù)寯啵?分。隨后選擇其他球門穿越，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，穿越球門多（得分多）的獲勝。

拓展：可結(jié)合學(xué)生的水平，通過調(diào)整球門的數(shù)量、縮小球門距離等，提高游戲的難度。

實(shí)效：足球教師通過游戲教學(xué)的方法，培養(yǎng)學(xué)生的足球興趣，鞏固學(xué)生所學(xué)的技術(shù)。在不同的游戲中，足球教師可以根據(jù)學(xué)生能力、場(chǎng)地條件及課堂目標(biāo)，提高或降低游戲難度，合理安排并拓展游戲，使學(xué)生所學(xué)的技能能夠得到綜合運(yùn)用。

三、教學(xué)指導(dǎo)建議

1.在學(xué)生分組練習(xí)時(shí)，利用圖板或“學(xué)習(xí)小提示”等文字與圖片相結(jié)合的材料，分給每個(gè)組組長(zhǎng)，讓組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)。如，推撥球動(dòng)作協(xié)調(diào)自然、用力適宜，步幅不宜過大（配上圖片便于學(xué)生隨時(shí)觀察、模仿）。

2.節(jié)奏的練習(xí)可以采用口訣的練習(xí)方法：腳背正面觸球準(zhǔn)，推撥用力要適宜。

3.結(jié)合場(chǎng)地特點(diǎn)及學(xué)生技術(shù)水平，學(xué)生以小組為單位進(jìn)行游戲，學(xué)生按足球教師的要求，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲設(shè)計(jì)并自行組織，足球教師適當(dāng)指導(dǎo)并組織輪換或展示。建議多利用標(biāo)志盤來設(shè)計(jì)場(chǎng)地，簡(jiǎn)便且可變化的形式較多。

4.學(xué)生鞏固提高腳背正面運(yùn)球技術(shù)，可以在接近實(shí)戰(zhàn)的情況下練習(xí)。如，一人運(yùn)球一人跟隨等。

5.練習(xí)前學(xué)生要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，鍛煉時(shí)要提醒學(xué)生注意安全、規(guī)范動(dòng)作，練習(xí)后及時(shí)做好放松活動(dòng)。