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    我國男排運(yùn)動員的膝關(guān)節(jié)肌群等速向心力量測試與分析

    2018-09-10 07:22:44陳曉虎劉利
    體育風(fēng)尚 2018年9期
    關(guān)鍵詞:膝關(guān)節(jié)功率

    陳曉虎 劉利

    摘要:本文以2017年在國家體育總局訓(xùn)練的我國男排運(yùn)動員為研究對象,運(yùn)用德國ISOMED2000肌力測試系統(tǒng)測試了膝關(guān)節(jié)屈伸肌群力矩,選取了峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率作為研究指標(biāo),并對所選指標(biāo)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。其研究目的:初步揭示我國男排運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)峰力矩特征,為教練員和運(yùn)動員訓(xùn)練及以后的研究提供數(shù)據(jù)參考和理論支持。

    關(guān)鍵詞:膝關(guān)節(jié);峰力矩;做功;功率

    近年來,排球運(yùn)動的發(fā)展之快,引起了各個國家的重視,而我國也不例外。眾所周知,我國的女排在世界上屢獲大獎,而男排卻鮮為人知,近幾年,最好成績?yōu)楸本W運(yùn)會第五。雖然我國男排的成績沒有女排的好,但我們不能棄之不管,應(yīng)去分析其落后的原因。從查找的資料來看,影響我國男排競賽成績提升的首要因素為身體素質(zhì)優(yōu)劣,而力量素質(zhì)是運(yùn)動員身體素質(zhì)好壞的基礎(chǔ)[4]。有研究指出[5-6],一場高水平排球競賽需要主力運(yùn)動員200多次起跳,倒地60多次,而這些均要求運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)屈伸肌群強(qiáng)大而有力。綜合以上,本文對我國男排運(yùn)動員的膝關(guān)節(jié)肌群進(jìn)行等速向心力量測試與分析,其目的在于初步揭示我國男排運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)峰力矩特征,為教練員和運(yùn)動員訓(xùn)練及以后的研究提供數(shù)據(jù)參考和理論支持。

    一、研究對象與方法

    (一)研究對象

    本文以2017年在國家體育總局訓(xùn)練的我國19名男排健將級運(yùn)動員為研究對象,年齡在(24.5±2.7)歲,體重在(90.0±2.5)年。

    (二)研究方法

    實(shí)驗(yàn)法,嚴(yán)格按照德國ISOMED2000肌力測試系統(tǒng)的操作方法,對19名健將級運(yùn)動員的膝關(guān)節(jié)屈伸肌群進(jìn)行等速向心力量測試,其測試角速度為 60°/s和 240°/s。選取峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率作為研究指標(biāo)。

    (三)統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

    應(yīng)用SPSS22.0統(tǒng)計(jì)軟件對測數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,數(shù)據(jù)以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(X±SD)表示,采用配對T檢驗(yàn)分析,置信區(qū)間統(tǒng)一采用95%,以P<0.05為差異統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

    二、測試結(jié)果統(tǒng)計(jì)

    (一)我國男排運(yùn)動員的膝關(guān)節(jié)屈伸肌群峰力矩的統(tǒng)計(jì)(見表1)

    (二)我國男排運(yùn)動員的膝關(guān)節(jié)屈伸肌群峰力矩做功的統(tǒng)計(jì)(見表2)

    (三)我國男排運(yùn)動員的膝關(guān)節(jié)屈伸肌群峰力矩功率的統(tǒng)計(jì)(見表3)

    三、分析與討論

    峰力矩是目前肌力測定中最常用的基本指標(biāo),一般認(rèn)為可以代表肌肉的最大肌力,是測試中的黃金指標(biāo);峰力矩做功是力與運(yùn)動距離的乘積,這是反映關(guān)節(jié)活動范圍的一個指標(biāo),該值主要同力矩的大小有關(guān);峰力矩功率是單位時間內(nèi)所做的功,反映關(guān)節(jié)運(yùn)動的速度,是一個比較客觀的時間指標(biāo)[3]。

    表1配對T檢驗(yàn)顯示,膝關(guān)節(jié)伸肌群峰力矩的均值大于屈肌群呈顯著性差異(p<0.05,這表明男排運(yùn)動員的膝屈最大肌力小于膝伸肌,而膝關(guān)節(jié)兩側(cè)同名肌群的峰力矩比較(左膝與右膝屈肌力比較、左膝與右膝伸肌力比較)均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,這表明男排運(yùn)動員的膝關(guān)節(jié)兩側(cè)同名肌群的峰力矩較平衡;表2配對T檢驗(yàn)顯示,膝關(guān)節(jié)伸肌群峰力矩做功的均值大于屈肌群呈顯著性差異(p<0.05),這表明男排運(yùn)動員的膝屈肌鋒力矩做功小于膝伸肌,240°/s時,左膝伸肌群峰力矩做功的均值大于右膝伸肌群呈顯著性差異(p<0.05),這表明男排運(yùn)動員的膝左右伸肌群峰力矩做功不平衡;表3配對T檢驗(yàn)顯示,男排運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)伸肌群峰力矩功率的均值大于屈肌群呈顯著性差異(p<0.05),這表明男排運(yùn)動員的膝屈峰力矩功率小于膝伸肌,60°/s時,左膝關(guān)節(jié)伸肌群峰力矩功率的均值小于右膝伸肌群呈顯著性差異(p<0.05),這表明男排運(yùn)動員的膝左右伸肌群峰力矩功率不平衡。研究表明,膝屈肌峰力矩、膝屈肌峰力矩做功、膝屈肌峰力矩功率均分別小于對應(yīng)的膝伸肌峰力矩、做功、功率,對比表1、表2、表3的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析可知,本文的研究與之一致。盧德明等[1]對普通男子膝關(guān)節(jié)的研究顯示:60°/s時,膝屈肌峰力矩為(103.3±15.57)Nm、伸肌為(170.9±28.41)Nm,240°/s時膝屈肌峰力矩為(70.0±16.80)Nm、伸肌為(100.1±20.01)Nm;60°/s時,膝屈肌峰力矩做功為(113.8±18.65) J、伸肌為(165.7±31.32) J,240°/s時,膝屈肌峰力矩做功為(73.5±19.11)J、伸肌為 (102.2±22.30)J;60°/s時,膝屈肌峰力矩功率為(74.1±14.75)W、伸肌為(102.7±24.34) W,240°/s時,膝屈肌峰力矩功率為(168.2±52.63) W、伸肌為(240.5±70.28) W。從表1、表2、表3可知,我國男排運(yùn)動員的膝肌群峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率均分別大于正常人的膝肌群峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率,這表明排球項(xiàng)目對運(yùn)動員的膝關(guān)節(jié)肌群峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率等方面要求高,眾所周知,排球競賽中,需要運(yùn)動員不斷的做屈膝縱跳的動作,若運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)肌群力量不強(qiáng)大,就難完成高質(zhì)量的扣球和攔網(wǎng)。此外,從表1、表2、表3的最小值和最大值可知,有少部分運(yùn)動員的膝關(guān)節(jié)峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率偏小的現(xiàn)象,而對于這部分運(yùn)動員,應(yīng)在平時的訓(xùn)練中加強(qiáng)針對性訓(xùn)練,以提高他們的比賽能力。

    四、小結(jié)

    我國男排運(yùn)動員的膝關(guān)節(jié)屈肌群力矩小于伸肌群,膝關(guān)節(jié)兩側(cè)同名肌群峰力矩較平衡,而60°/s時,運(yùn)動員的膝左右伸肌群峰力矩功率不平衡,240°/s時,運(yùn)動員的膝左右伸肌群峰力矩做功不平衡。此外可知,排球項(xiàng)目對運(yùn)動員的膝關(guān)節(jié)肌群峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率等方面要求高,但有少部分運(yùn)動員的膝關(guān)節(jié)峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率偏小的現(xiàn)象,應(yīng)在訓(xùn)練時加強(qiáng)針對性訓(xùn)練。

    參考文獻(xiàn):

    [1]盧德明,王向東.青年人六大關(guān)節(jié)機(jī)理研究[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2004.

    [2]張興林.我國優(yōu)秀排球運(yùn)動員比賽負(fù)荷及專項(xiàng)身體素質(zhì)的位置特征研究[J].中國體育科技,2010 (4):20-42.

    [3]黃志平,尹彥等.等速肌力測試與訓(xùn)練技術(shù)的研究進(jìn)展[J].體育科技,2011 (4):52-57.

    [4]張欣.排球運(yùn)動員身體素質(zhì)訓(xùn)練的特點(diǎn)[J].中國排球,2003 (3):39.

    [5]趙文娟.中國國家男子排球運(yùn)動員訓(xùn)練致傷分析[J].中國體育科技,2003,39 (8):42-43

    [6]張濤,金赟.排球運(yùn)動員下肢起跳肌群等速測試的研究[J].體育科研,2004 (2):29-32.

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