接發(fā)球訓練對大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的影響研究

王 真

現(xiàn)代網(wǎng)球運動的發(fā)展日新月異,落點更準、力量更大、速度更快、變化更多,是當今網(wǎng)球發(fā)展的主流,各種技術(shù)都是以爭取時間、掌握主動來制約對手的。運動員的制勝武器也從單一化向多元化發(fā)展,這對運動員各項技術(shù)的要求越來越高。對于網(wǎng)球運動員來說，接發(fā)球訓練也是日常訓練中重點訓練的內(nèi)容，通過接發(fā)球訓練能夠有效的培養(yǎng)運動員的速度、反應(yīng)能力、體能等，對于運動員的實踐比賽能力具有良好的影響。在網(wǎng)球運動中，實踐比賽能力就是在在比賽過程中所表現(xiàn)出的最高的成績或者是戰(zhàn)勝對手的一種能力。影響網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的因素是多方面的，主要包括體能因素、技能因素、戰(zhàn)術(shù)因素、智能因素、心理因素，我國的學者也從不同的角度對影響網(wǎng)球運動員實踐能力比賽能力的因素展開了研究，但是從接發(fā)球訓練對網(wǎng)球運動員實踐比賽能力影響的角度進行的研究極少，該領(lǐng)域仍處于相對比較空白的狀態(tài)。因此，為了進一步加強網(wǎng)球運動員實踐比賽能力，本文從網(wǎng)球運動員中重要的接發(fā)球技術(shù)著手，對接發(fā)球訓練對大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的影響進行研究，在了解接發(fā)球訓練和影響網(wǎng)球運動員實踐比賽能力因素的基礎(chǔ)上對其進行分析，通過問卷調(diào)查的方式對大學生網(wǎng)球運動員進行調(diào)查，全面調(diào)查接發(fā)球訓練對大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的影響，為提升大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力提供一定的借鑒。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

本文主要以接發(fā)球訓練對大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的影響為實驗對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻研究法

依據(jù)本研究的主要目的，在百度文庫、中國知網(wǎng)、萬方等各種文獻資料庫，查閱網(wǎng)球接發(fā)球訓練、影響網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的因素以及接發(fā)球訓練對實踐比賽能力的影響等方面的文獻資料，了解相關(guān)領(lǐng)域的研究方向和現(xiàn)狀。并對近幾年的相關(guān)文獻進行歸納和整理，為本文研究提供可靠的理論依據(jù)。

1.2.2 訪談法

為了使本文的研究更具科學性，對網(wǎng)球方面的專家和教授進行訪談，針對網(wǎng)球接發(fā)球技術(shù)的重要性、影響網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的因素，以及接發(fā)球技術(shù)對網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的影響等方面的信息進行全面的了解，為本文的研究提供了一定的科學依據(jù)。

1.2.3 問卷調(diào)查法

為了能夠進一步了解接發(fā)球訓練對大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的影響，本文采用就近原則選取附近體育院校的50名大學生網(wǎng)球運動員進行問卷調(diào)查，主要針對接發(fā)球訓練的重要性、影響大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的因素等問題進行調(diào)查，為本文提供一定的數(shù)據(jù)支持。本次共發(fā)放問卷50份，最后回收問卷48份，回收率為96%，其中有效問卷為47份，有效率為97.9%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

對調(diào)查所得到的數(shù)據(jù)進行整理、歸納，制作成表格，為論文的撰寫提供了方便的研究基礎(chǔ)，能夠使研究更加的系統(tǒng)、條理。

1.2.5 定性分析法

通過歸納、分析、概括等方式對調(diào)查的數(shù)據(jù)和查閱的文獻資料進行思維加工，揭示調(diào)查結(jié)果之間的內(nèi)在規(guī)律和聯(lián)系，得出與接發(fā)球訓練對大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的影響相關(guān)的結(jié)論。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 網(wǎng)球接發(fā)球技術(shù)訓練的重要性分析

隨著網(wǎng)球運動的發(fā)展，網(wǎng)球運動員的水平越來越高，罰球落點更加準確，運動員的力量和速度也越來越好，因此網(wǎng)球運動員對接發(fā)球技術(shù)進行訓練不僅是自身技術(shù)上的完善，更是迎合國際網(wǎng)球運動發(fā)展的需求。

表1 網(wǎng)球接發(fā)球訓練的重要性調(diào)查表 (N=47)

注：此表格為多選

為了使本文的研究更具科學性，通過對大學生網(wǎng)球運動員進行調(diào)查，了解網(wǎng)球接發(fā)球訓練的重要性，詳細結(jié)果見上表。由上表所顯示的數(shù)據(jù)表明，網(wǎng)球接發(fā)球訓練的重要性主要集中在五個方面，即： 能夠提升網(wǎng)球技能、培養(yǎng)運動員的反應(yīng)速度、強化運動員的身體素質(zhì)、培養(yǎng)運動員比賽制勝利器、培養(yǎng)運動員良好的心理素質(zhì)。其中，有45人表示通過接發(fā)球訓練能夠提升網(wǎng)球技能，所占的比例為95.7%；有40人表示·通過網(wǎng)球接發(fā)球訓練能夠有效培養(yǎng)網(wǎng)球運動員的反應(yīng)速度，所占的比例為85.1%；有40人表示通過網(wǎng)球接發(fā)球訓練能夠強化網(wǎng)球運動員的身體素質(zhì)，所占的比例為85.1%；有35人表示通過網(wǎng)球接發(fā)球訓練能夠培養(yǎng)學生比賽的制勝利器，所占的比例為74.5%；有30人表示通過網(wǎng)球接發(fā)球訓練能夠培養(yǎng)運動員良好的心理素質(zhì)，所占的比例為63.8%；還有14人表示網(wǎng)球接發(fā)球訓練的重要性表現(xiàn)在其他的方面，所占的比例為29.8%。由此能夠表明，進行網(wǎng)球接發(fā)球訓練對于網(wǎng)球運動員來說是非常重要的，不僅能夠提升網(wǎng)球運動員的專項技能，還能夠促進運動員身心素質(zhì)的提升，培養(yǎng)運動員比賽制勝的利器。

接發(fā)球技術(shù)是網(wǎng)球項目的基本技術(shù)，也是很難掌握的一項技術(shù)，一個良好的接發(fā)球技術(shù)，首先需要有良好的判斷力和預(yù)見性，其次還需要在姿身體姿勢和心理有良好的準備，能夠面對各種形式的來球，可能會運用正手反擊、挑高球等方式來對球進行處理。在接發(fā)球中，不僅要依據(jù)對手的發(fā)球的力量、發(fā)球的速度等來準確的判斷發(fā)球的落點，還要依據(jù)對手的站位等來對擊球的方式進行合理的選擇。因此，長時間進行接發(fā)球訓練能夠有效的提升網(wǎng)球運動員的技能、身心素質(zhì)和心理素質(zhì)等。

2.2 影響大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的因素分析

對于網(wǎng)球運動員來說，實踐比賽能力具體代表的就是在實際比賽中戰(zhàn)勝對手的一種能力，影響網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的因素是多方面的，本文通過對大學生網(wǎng)球運動員進行問卷調(diào)查，了解影響大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的具體因素，詳細結(jié)果見上表。由上表所統(tǒng)計的數(shù)據(jù)表明，影響大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的因素主要包括體能因素、技能因素、戰(zhàn)術(shù)因素、智能因素、心理因素五個具體因素，其中有45人表示影響實踐比賽能力的因素是體能因素，所占的比例為95.7%；有45人表示影響實踐比賽能力的因素是技能因素，所占的比例為95.7%；有40人表示影響實踐比賽能力的因素是戰(zhàn)術(shù)因素，所占的比例為85.1%；有30人表示影響實踐比賽能力的因素是智能因素，所占的比例為63.8%；有35人表示影響實踐比賽能力的因素是心理因素，所占的比例為74.5%；還有8人表示影響實踐比賽能力的因素是其他，所占的比例為17.0%。由此能夠表明，影響大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的因素具有多方面的特點。

表2 影響大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的因素調(diào)查表(N=47)

網(wǎng)球運動的特點就是優(yōu)美而激烈，運動響度相對比較大，在比賽的過程中需要根據(jù)對手的位置、發(fā)球的落點等時刻調(diào)整自己回球的位置，需要不斷的跑動，因此網(wǎng)球運動員如果不具備良好的體能就很難保障準確、快速的回球，因此體能因素是影響大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的重要因素。對于任何一項體育項目來說，技能因素都是影響運動員比賽能力的重要因素，技能主要能夠體現(xiàn)出運動員的技術(shù)水平，因此技能因素也是影響大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的重要因素。

2.3 接發(fā)球訓練對大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的影響分析

2.3.1 接發(fā)球訓練對網(wǎng)球運動員體能的影響分析

表3 接發(fā)球訓練對網(wǎng)球運動員體能的影響調(diào)查表(N=47)

通過對大學生網(wǎng)球運動員進行調(diào)查，了解接發(fā)球訓練對網(wǎng)球運動員體能的影響，詳細結(jié)果見上表。由上表所統(tǒng)計的數(shù)據(jù)表明，有39人表示通過接發(fā)球訓練能夠大幅度的提升大學生網(wǎng)球運動員的體能，所占的比例為83.0%；有8人表示通過接發(fā)球訓練能夠提升網(wǎng)球運動員的體能，但是提升的幅度相對比較小，并沒有人表示接發(fā)球訓練不能夠提升運動員的體能。由此能夠表明，大學生網(wǎng)球運動員雖然對于接發(fā)球訓練對網(wǎng)球運動員體能的影響持不同的態(tài)度，但是普遍表示，通過接發(fā)球訓練能夠提升大學生網(wǎng)球運動員的體能。

在進行接發(fā)球訓練中，需要不斷的進行快速回擊球的動作，運動員需要根據(jù)對方的動作、發(fā)球的路線、球的落點點合理的調(diào)整自己的位置和回球的方式，這就需要在訓練中不斷的來回跑動，高強度的訓練有利于提升運動員的體能。體能是對于大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力具有決定性的影響，從這個角度來說，通過接發(fā)球訓練能夠提升大學生網(wǎng)球運動員的實踐比賽能力。

2.3.2 接發(fā)球訓練對網(wǎng)球運動員技能的影響分析

表4 接發(fā)球訓練對網(wǎng)球運動員技能的影響調(diào)查表(N=47)

通過對大學生網(wǎng)球運動員進行調(diào)查，了解接發(fā)球訓練對網(wǎng)球運動員技能的影響，詳細結(jié)果見上表。由上表所統(tǒng)計的數(shù)據(jù)表明，有45人表示通過接發(fā)球訓練能夠大幅度的提升大學生網(wǎng)球運動員的技能，所占的比例為95.7%；有2人表示通過接發(fā)球訓練能夠提升網(wǎng)球運動員的技能，但是提升的幅度相對比較小，并沒有人表示接發(fā)球訓練不能夠提升運動員的技能。由此能夠表明，大部分大學生網(wǎng)球運動員都表示通過接發(fā)球訓練能夠大幅度提升網(wǎng)球運動員的技能，說明接發(fā)球訓練對于提升大學生網(wǎng)球運動員的技能具有極大的促進作用。

接發(fā)球技術(shù)是網(wǎng)球運動中基本的技術(shù)之一，隨著網(wǎng)球運動員的發(fā)展對于運動員專項技術(shù)的要求也越來越高，這就需要運動員加強技戰(zhàn)術(shù)的訓練，提升自身的專項技能。接發(fā)球技術(shù)是網(wǎng)球運動員比較復(fù)雜的技術(shù)，也是很難掌握的一項技術(shù)，因此加強網(wǎng)球運動員接發(fā)球的訓練有助于強化運動員的專項技能，幫助運動員更好的掌握網(wǎng)球技術(shù)動作。專項技能是影響大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的主要因素，對于運動員的比賽結(jié)果具有決定性的影響，從這個角度來說，通過接發(fā)球訓練有助于提升大學生網(wǎng)球運動員的實踐比賽能力，對于運動員比賽的結(jié)果具有積極的影響。

2.3.3 接發(fā)球訓練對網(wǎng)球運動員心理的影響分析

表5 接發(fā)球訓練對網(wǎng)球運動員心理的影響調(diào)查表(N=47)

通過對大學生網(wǎng)球運動員進行調(diào)查，了解接發(fā)球訓練對網(wǎng)球運動員心理的影響，詳細結(jié)果見上表。由上表所統(tǒng)計的數(shù)據(jù)表明，有35人表示通過接發(fā)球訓練能夠有效的培養(yǎng)運動員良好的心理素質(zhì)，所占的比例為74.5%；有12人表示通過接發(fā)球訓練對于運動員心理素質(zhì)的影響不大；并沒有人表示接發(fā)球訓練不能夠提升運動員的心理素質(zhì)。由此能夠表明，雖然大學生網(wǎng)球運動員在接發(fā)球?qū)W(wǎng)球運動員心理影響方面持不同的態(tài)度，但是大部分的運動員都表示通過接發(fā)球訓練能夠有效的培養(yǎng)運動員良好的心理素質(zhì)。

在接發(fā)球訓練中，接發(fā)球技術(shù)是網(wǎng)球項目的基本技術(shù)，也是很難掌握的一項技術(shù)，一個良好的接發(fā)球技術(shù)，首先需要有良好的判斷力和預(yù)見性，其次還需要在姿身體姿勢和心理有良好的準備，能夠面對各種形式的來球，這就對運動員的心理素質(zhì)提出了較高的要求。運動員在激烈的網(wǎng)球比賽中，只有具備良好的心理素質(zhì)才能夠準確的判斷對手的發(fā)球方式和落球點，進而做出準確的判斷并選出合理的應(yīng)對方式，因此長時間練習接發(fā)球訓練能夠有效的培養(yǎng)大學生網(wǎng)球運動員良好的心理素質(zhì)。心理因素是影響大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的主要因素，從這個角度來說，接發(fā)球訓練有助于提升大學生網(wǎng)球運動員的實踐比賽能力。

綜上所述，接發(fā)球訓練是一項高強度、快速度的訓練，通過接發(fā)球訓練能夠有效的提升大學生網(wǎng)球運動員的體能、專項技能、心理等，對于大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的提升具有積極的影響。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 進行網(wǎng)球接發(fā)球訓練對于網(wǎng)球運動員來說是非常重要的，不僅能夠提升網(wǎng)球運動員的專項技能，還能夠促進運動員身心素質(zhì)的提升，培養(yǎng)運動員比賽制勝的利器。

3.1.2 影響網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的因素是多方面的，主要包括體能因素、技能因素、戰(zhàn)術(shù)因素、智能因素、心理因素五個具體因素。

3.1.3 接發(fā)球訓練是一項高強度、快速度的訓練，通過接發(fā)球訓練能夠有效的提升大學生網(wǎng)球運動員的體能、專項技能、心理等，對于大學生網(wǎng)球運動員實踐比賽能力的提升具有積極的影響。

3.2 建議

3.2.1 接發(fā)球訓練對于大學生網(wǎng)球運動員實踐能力的影響是積極的，因此建議強化大學生網(wǎng)球運動員接發(fā)球技術(shù)的訓練，提升運動員專項技能、體能以及心理素質(zhì)等，提升運動員的實踐比賽能力。

3.2.2 在進行接發(fā)球訓練中，建議要結(jié)合大學生身心特點發(fā)展的需求，合理的安排訓練強度，循序漸進，逐步提升運動員的實踐比賽能力。