中耳炎反復(fù)發(fā)作怎么治愈？

中耳炎反復(fù)發(fā)作怎么治愈？

我患中耳炎已經(jīng)好幾年了，看過很多醫(yī)生，找過很多偏方，都是在短期內(nèi)管用，時(shí)間長(zhǎng)了就不管用了。我想問一下，有什么方法可以治愈中耳炎？

河南 李先生

答：您的情況考慮是慢性中耳炎。慢性中耳炎大多是由于急性中耳炎治療不當(dāng)或不及時(shí)，身體抵抗力差，病菌入侵感染造成的。另外，鼻腔、鼻竇、咽喉部存在的慢性病灶也可能會(huì)引發(fā)慢性中耳炎。

臨床上所說的治愈是一次性治愈，比如感冒、發(fā)燒，這次治好了，并不是說以后就不會(huì)再感冒、發(fā)燒了，中耳炎也是如此。這次治好了，如果平時(shí)不注意，還是會(huì)復(fù)發(fā)的。所以，慢性中耳炎患者在治療的同時(shí)，應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不吸煙、不喝酒、不吃辛辣刺激的食物，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，定期到醫(yī)院復(fù)查。

頸椎病為何會(huì)引發(fā)高血壓？

我是一家外企白領(lǐng)，平時(shí)上班經(jīng)常對(duì)著電腦久坐，頸椎病嚴(yán)重。前不久公司體檢，竟查出我患有高血壓。平時(shí)我在飲食上很注意，家族中也沒有高血壓病史，為什么我會(huì)患上高血壓呢？

廣州 林女士

答：高血壓分為兩種，一種是原發(fā)性高血壓，另一種是繼發(fā)性高血壓。

您的高血壓或是由頸椎病引發(fā)的。頸椎病引發(fā)的高血壓，通常是由頸部交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致毛細(xì)血管收縮引起的，屬于繼發(fā)性高血壓的一種，需要結(jié)合頸椎病治療才能穩(wěn)定血壓。

在高血壓用藥方面，根據(jù)個(gè)人病情，剛開始可服用小劑量的降壓藥，堅(jiān)持測(cè)血壓，當(dāng)血壓降到正常范圍時(shí)，選擇一個(gè)降壓藥的維持量。

治療頸椎病，可以選用按摩、理療、牽引、手術(shù)等方法。平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)，避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過久，不要躺床上看電視，不要長(zhǎng)時(shí)間打牌，不要低頭工作時(shí)間過久等。最佳的伏案工作姿勢(shì)是頸部保持正直，微微前傾，不要扭轉(zhuǎn)、傾斜。連續(xù)工作時(shí)間若超過1小時(shí)，就應(yīng)該起身休息幾分鐘，做些頸部運(yùn)動(dòng)或按摩。

年輕人動(dòng)脈血管硬化怎么辦？

我今年24歲，體檢中發(fā)現(xiàn)有輕微的動(dòng)脈硬化，該怎么辦？有沒有調(diào)整的好辦法？

新疆 劉先生

答：動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈的一種非炎癥性病變，可使動(dòng)脈管壁增厚、變硬、失去彈性、管腔狹窄。導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的原因主要有3個(gè)：一是高血壓、血脂異常，二是攝入油脂過多，三是家族遺傳。

當(dāng)前人們生活水平普遍提高，動(dòng)脈血管硬化呈年輕化趨勢(shì)。一方面，年輕人普遍大量攝入油膩性食物和富含膽固醇的食物，增加動(dòng)脈血管硬化的風(fēng)險(xiǎn)；另一方面，工作壓力大、熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等也是動(dòng)脈血管硬化的誘因。

各種不良生活習(xí)慣綜合在一起，身體無(wú)法快速代謝攝入的大量油膩物質(zhì)，破壞了血管彈性。

年輕人該如何預(yù)防動(dòng)脈血管硬化呢？

首先，要少吃含油脂量高的食物，多吃一些蔬菜和水果，這樣有利于減少血液中的脂肪，從而減少對(duì)血管的破壞。

其次，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。