千金難買老來瘦靠譜嗎？

老年肥胖是很多常見疾病的根源，因此很多老年人認(rèn)為肥胖是不健康的表現(xiàn)，而將瘦作為心目中的健康標(biāo)準(zhǔn)，所謂“千金難買老來瘦”嘛。事實(shí)真是這樣嗎？其實(shí)人的健康狀況，不是片面地根據(jù)高矮胖瘦就能判斷的，“老來瘦”不一定是好事，很有可能是營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)。老年人機(jī)體衰弱，消化吸收不好，正是營(yíng)養(yǎng)不良的高發(fā)人群。因此，專家建議，一方面要防治老年人營(yíng)養(yǎng)不良，同時(shí)也要關(guān)注老人的身體和心理，關(guān)注的重點(diǎn)就是其飲食、活動(dòng)和心情。