生精補(bǔ)髓，強(qiáng)壯筋骨
——抗衰老名方龜鹿二仙膏

文/林輝

人體衰老的主要表現(xiàn)，一是筋骨老化，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松和軟骨退變，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎；二是性激素水平明顯降低，性功能衰退；三是代謝與免疫功能失調(diào)，導(dǎo)致老年病發(fā)生；四是精氣神衰減，出現(xiàn)整體性衰弱，生活工作能力及社會(huì)適應(yīng)能力大幅降低。

怎樣有效延緩與阻止這一衰老進(jìn)程呢？中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精生髓主骨，肝藏血養(yǎng)筋主生長(zhǎng)之氣，人的生長(zhǎng)、衰老與腎氣與肝血的盛衰有密切聯(lián)系。所以延緩和治療以上四大衰老癥狀的首要之舉，就是補(bǔ)養(yǎng)肝腎之氣?，F(xiàn)向大家推薦一劑著名中醫(yī)補(bǔ)益肝腎膏方——龜鹿二仙膏，集中龜鹿精華，可備日常益壽抗衰老之用。

一、抗衰老名藥——龜鹿二仙膏

龜鹿二仙膏由龜板膠、鹿角膠、人參、枸杞組成，具有補(bǔ)益肝腎、填精益髓、助陽(yáng)益氣的作用。

明代《醫(yī)便》說(shuō)：“延齡育子，龜鹿二仙膠極效，專治男婦真氣虛損，久不孕育；并治男子酒色過(guò)度銷礫腎精，婦人七情傷損血?dú)?；以及諸虛百損，五勞七傷，并皆治之”。也就是說(shuō)，此方對(duì)中老年精氣神與筋骨的一切虛弱、退化、損傷，具有全面的治療與保健作用，可謂抗衰老一號(hào)名藥。

方中的主藥龜板膠、鹿角膠，均為血肉有情之品，能大補(bǔ)陰陽(yáng)精血。龜板膠，味甘咸性寒，歸肝腎心經(jīng)，具有滋陰潛陽(yáng)、益腎健骨、養(yǎng)血補(bǔ)心功效?！侗静菥V目》記載：“治腰腳痛，補(bǔ)心腎”；鹿角膠，味咸性溫，歸肝腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎助陽(yáng)、強(qiáng)壯筋骨、活血散瘀消腫的效果?！侗静菥V目》記載：“生精補(bǔ)髓，養(yǎng)血助陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨，治一切虛損”。二藥合用，達(dá)到了大補(bǔ)腎之陰陽(yáng)與肝精肝血的作用。合用能益氣生津的人參、補(bǔ)益肝腎之陰的枸杞，使龜鹿二仙膏在抗氧化自由基，降低遺傳基因損傷，改善機(jī)體垂體-性腺軸功能等方面，具有明顯的抗衰老與抗筋骨關(guān)節(jié)退化的作用。

二、方中鹿角的抗衰老作用

鹿角應(yīng)為梅花鹿雄鹿角，是鹿茸的骨化，與鹿茸作用相似，唯藥力稍遜，但價(jià)格便宜。鹿角與鹿茸一樣，具有壯腎陽(yáng)、益精血、強(qiáng)筋骨、托瘡毒的功能。用于精少陽(yáng)痿、瘦弱神疲、畏寒易感、眩暈耳鳴耳聾、腰脊冷痛、筋骨痿軟、骨關(guān)節(jié)炎。近年來(lái)采用冷凍干燥法分離出一些活性物質(zhì)，如性激素、神經(jīng)生長(zhǎng)因子、表皮生長(zhǎng)因子、胰島素樣生長(zhǎng)因子、轉(zhuǎn)化生長(zhǎng)因子、多種抗衰老微量元素等。

1.對(duì)免疫系統(tǒng)的作用。能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。鹿茸提取物可以增加脾細(xì)胞中玫瑰花結(jié)細(xì)胞數(shù)量，增強(qiáng)延遲性免疫反應(yīng)，增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能；對(duì)體液免疫功能也有促進(jìn)作用。

2.對(duì)生殖系統(tǒng)的作用。提高性功能，可顯著增加未成年雄性動(dòng)物的睪丸、前列腺、貯精囊等性腺重量；增加子宮和卵巢的重量，能使去勢(shì)動(dòng)物子宮陰道有代償性增生和變化；鹿茸中雌二醇具有雌激素的作用。

3.對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用。鹿茸多肽能促進(jìn)坐骨神經(jīng)再生及功能的恢復(fù)，鹿茸多肽在體外可明顯促進(jìn)腦神經(jīng)干細(xì)胞向神經(jīng)元分化。

4.對(duì)心血管系統(tǒng)的作用。鹿角中等劑量即能引起離體心臟活動(dòng)顯著增強(qiáng)、心率加快、收縮幅度變大、輸出量增加；對(duì)于衰弱的心臟，其強(qiáng)心作用特別顯著。對(duì)伴有低血壓的慢性循環(huán)障礙，可使脈搏充盈、血壓上升、心跳有力。

5.對(duì)血液成分的作用。能促進(jìn)骨髓造血，加速紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成。對(duì)大量出血者和感染癥末期的患者，尤其對(duì)老年高齡患者治療效果更好。鹿茸還有抑制紅細(xì)胞凝集和促進(jìn)纖維蛋白溶解的作用。

6.抗腫瘤作用?？梢砸种颇[瘤細(xì)胞的增殖，使腫瘤細(xì)胞體積增大，結(jié)構(gòu)清晰，核明顯，核仁清晰。這說(shuō)明鹿茸可有效抑制腫瘤的發(fā)展。

7.抗骨關(guān)節(jié)老化作用。鹿茸多肽通過(guò)能促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞合成骨膠原，增加蛋白黏多糖分泌，促進(jìn)骨與軟骨細(xì)胞增殖，抑制軟骨細(xì)胞凋亡，促進(jìn)關(guān)節(jié)骨膠原的積累和鈣鹽沉積，治療老年性骨關(guān)節(jié)炎。其中醇提物效果最顯著，水提物次之。

三、龜甲的抗衰老作用

龜板為龜科動(dòng)物烏龜?shù)母辜?，背甲自古以?lái)也當(dāng)龜板使用。

1.保護(hù)腎上腺功能。

2.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

3.調(diào)控細(xì)胞控制因子。

4.調(diào)節(jié)新陳代謝。

5.提高免疫功能。

6.抗衰老。

四、制作與服用方法

1.制法

市售正規(guī)藥廠生產(chǎn)的龜鹿二仙膏成藥，可按說(shuō)明服用。有條件獲得優(yōu)質(zhì)藥材者，也可自制藥膏。

做法：鹿角（新鮮鹿角，去角腦梢骨二寸，劈開(kāi)）200克，龜板（去弦、洗凈、捶碎）100克，人參20克，枸杞子40克。先將龜板用醋炙過(guò)，然后將4味藥凍干打磨成細(xì)粉，在50度白酒500毫升中浸泡24小時(shí)，然后加水1500毫升，用小火煮，隨時(shí)加水勿令沸起，4小時(shí)后將藥液取出過(guò)濾，取出藥渣，然后文火熬去水氣成膠膏，冷藏保存。每服初起4.5克，10日后無(wú)副作用加至6克止，15日為1個(gè)療程。

2.禁忌

龜鹿二仙膏在服用期間與服用后的一周內(nèi)，不能食用生蘿卜、豬血、生冷和辛辣的食物。

高血壓、不穩(wěn)定性冠心病、高血脂、高血黏、高尿酸、內(nèi)熱上火、濕熱痰熱、便秘尿赤、急性炎癥發(fā)病者禁忌。