高職學(xué)生體育活動時間對手機成癮癥狀的減少效應(yīng)

郭 娟

（浙江國際海運職業(yè)技術(shù)學(xué)院 教務(wù)處，浙江 舟山 316021 ）

隨著我國手機使用的普及，手機上網(wǎng)成癮的問題也越來越突顯。[1-5]所謂手機上網(wǎng)成癮是個體在使用手機過程中表現(xiàn)出來的戒斷行為、突顯行為、社交撫慰、心境變化。[3，6]熊婕等認為戒斷行為主要指沒有參與手機活動時生理或心理的負面反應(yīng)[3]；突顯行為主要指向手機的使用占據(jù)了思維和行為活動的中心；社交撫慰表現(xiàn)為手機的使用在人際交往中的作用；心境改變表示手機造成的情緒變化。手機在獲取資訊、信息，維系或者擴大社會交往等方面發(fā)揮了重要作用，已成為了大學(xué)生日常生活的“必需品”，大學(xué)生手機上網(wǎng)成癮有明顯上升的趨勢，它已嚴重地影響了大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活。以山東信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，2013年時上課經(jīng)常使用手機的學(xué)生占總數(shù)的35.41%，這個數(shù)字在2015年時增長至65.34%。[7]于文萱等在一項2016年的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)這個比例已經(jīng)上升至82.01%。[8]

目前學(xué)界其他領(lǐng)域在探索不同干預(yù)方式改變手機上網(wǎng)成癮。劉紅等認為手機成癮與動機（P＜0.01）和孤獨感（P＜0.05）存在統(tǒng)計學(xué)意義的相關(guān)，并建議采用降低孤獨感的手段干預(yù)手機成癮。[2]劉勇等認為大學(xué)生群體手機成癮存在年級差異，與人格特質(zhì)的外向性和神經(jīng)質(zhì)具有統(tǒng)計學(xué)意義的顯著正相關(guān)（P＜0.01），建議針對不同人格大學(xué)生進行差異化干預(yù)。[5]趙艷艷等采用認知干預(yù)的方式，運用團體輔導(dǎo)的方法對大學(xué)生手機成癮學(xué)生進行了一項試驗研究，結(jié)果表明團體輔導(dǎo)的認知干預(yù)能夠降低成癮傾向。[9]熊咸瑞等認為大學(xué)生自身、家庭教育、學(xué)校教育相結(jié)合的措施干預(yù)大學(xué)生群體的手機成癮問題。[10]當前，國內(nèi)研究干預(yù)手機成癮主要集中在降低孤獨感、人格差異、團體、家校教育等，在取得了一定成果的同時，手機成癮的干預(yù)問題也逐漸引起了更多領(lǐng)域研究者的注意。

同時，手機上網(wǎng)成癮的體育干預(yù)正在被相關(guān)領(lǐng)域的研究人員所關(guān)注。楊宋華、胡吳進、范榮昌、王凱等采用體育運動的手段對大學(xué)生群體手機成癮問題進行干預(yù)，均表明體育干預(yù)能夠有效緩解大學(xué)生手機成癮。[11-14]和其他干預(yù)方式相比，體育干預(yù)手段具有無副作用、持續(xù)時間長等優(yōu)勢，對心理、身體、人際交往都有積極的作用。

盡管相關(guān)的研究對體育活動干預(yù)手機成癮問題有一些探索，但是在不同群體中驗證卻顯得不足，特別是針對高職院校學(xué)生群體的研究更是缺乏。與普通本科學(xué)生相比，由于高職學(xué)生在學(xué)業(yè)表現(xiàn)上自信相對較低，且學(xué)習(xí)行為的投入也相對較低，使其成為一個特殊學(xué)生群體。[15]在楊海珍[16]和林士俊[17]的研究里更是把兩個群體在心理維度上的差異具體化。前者使用16PF對兩個群體進行比較，其中有11項指標的差異具有顯著性；后者對兩個群體在20項積極的心理品質(zhì)上進行比較，其中有13項指標的差異具有顯著性。這些差異使得一些在大學(xué)生群體中得出的結(jié)論只具有參考價值和指導(dǎo)意義，并不能直接應(yīng)用到高職學(xué)生群體中。因此，本研究以高職院校學(xué)生群體為被試，探索體育活動對手機上網(wǎng)成癮的減少效應(yīng)，以期為高職學(xué)生身心健康發(fā)展提供參考依據(jù)。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究采用分層抽樣的方法從浙江省3所高職院校國際郵輪乘務(wù)專業(yè)在校一、二、三年級學(xué)生中選取研究對象。選取549名學(xué)生作為研究對象，男生141名，占總?cè)藬?shù)的25.5%；女生408名，占總?cè)藬?shù)的74.5%；一年級 340人、二年級179人、三年級31人。平均年齡（20±1）歲。

（二）研究工具

本研究調(diào)查問卷經(jīng)過編制總共包括3個部分：第一部分為研究對象基本情況，包括性別、年齡、年級和生源等；第二部分為研究對象手機上網(wǎng)自我評估問卷；第三部分為研究對象大學(xué)生日?；顒訂柧碚{(diào)查表和體育活動問卷[18-19]，信、效度檢驗結(jié)果符合統(tǒng)計學(xué)要求。問卷采用5級Likert評價尺度，答案從“非常不清晰”到“非常清晰”，得分數(shù)字越大表明對題項的清晰度越高。

高職學(xué)生手機成癮傾向量表的編制：參考熊婕等[3]的編制方法并根據(jù)高職學(xué)生的具體情況略作修改。該量表包含“戒斷癥狀”“突顯行為”“社交撫慰”“心境改變”4個因子，共16個題項。由于目前大學(xué)生的手機行為改變?yōu)橐陨暇W(wǎng)為主，而電話和短信的使用已經(jīng)退居其次，所以有必要對以前的《大學(xué)生手機成癮傾向量表的編制》進行檢驗性測試，以確認題項是否具有代表性。經(jīng)過本次調(diào)查隨機抽取一個班級40個被試進行小樣本測試，進行結(jié)構(gòu)效度檢驗之后，發(fā)現(xiàn)該量表在3、4、5、6、8、10、16等題目上有跨多個因子的情況，解釋度為47.32%，需要進行刪除。經(jīng)過修正刪除后的問卷仍保留4個因子，其因子解釋的總方差為68.42%?？偭勘韮?nèi)部一致性的 Cronbach a系數(shù)為0.83，符合統(tǒng)計上的信度要求。

（三）研究過程

本研究問卷的發(fā)放采用研究人員親自發(fā)放，當場發(fā)放當場收回的方式于2015年10月—2015年11月發(fā)放問卷，以班級或個人為單位進行集體、單獨測試，在施測時提示學(xué)生在做問卷前認真閱讀指導(dǎo)語。本次調(diào)查共發(fā)放問卷580份，回收問卷 562份，回收率為96.89%，經(jīng)過逐份篩選，剔除錯答、漏答和有規(guī)律做答等無效問卷，得到有效問卷549份，有效率為94.65%。

二、研究結(jié)果

（一）學(xué)生手機上網(wǎng)成癮的特征分析

為觀察高職學(xué)生的手機上網(wǎng)成癮是否存在性別、地域差異，將學(xué)習(xí)時間、休閑時間、上網(wǎng)時間等10個變量作為觀察變量，性別、地域作為獨立變量，進行獨立樣本T檢驗和單因素方差分析，得出以下結(jié)果，具體見表 1、表 2。

表1為高職院校學(xué)生手機上網(wǎng)成癮的性別差異分析。觀察變量為學(xué)習(xí)時間、手機成癮總分等10個。獨立變量為男生被試（男）、女生被試（女），N表示被試人數(shù)，M表示各獨立變量得分均值，SD為標準差，分析結(jié)果見T值、P值。

表1 高職院校學(xué)生“手機上網(wǎng)成癮”的性別差異分析

注：*表示P小于0.05，**表示小于0.01。

表1顯示，男女高職生在社交撫慰（P<0.01）、手機上網(wǎng)成癮總分（P<0.01）、休閑時間（P<0.05）、交通時間（P<0.05）、戒斷行為（P<0.05）六個變量上均存在顯著差異。

表2為高職院校學(xué)生手機上網(wǎng)成癮的地域差異分析。觀察變量為學(xué)習(xí)時間、手機成癮總分等10個。獨立變量為城市學(xué)生（城市）、農(nóng)村學(xué)生（農(nóng)村），N表示被試人數(shù)，M表示各獨立變量得分均值，SD為標準差，分析結(jié)果見T值、P值。

表2 高職院校學(xué)生“手機上網(wǎng)成癮”的地域差異分析

表2顯示，城鎮(zhèn)、農(nóng)村高職生在只在交通時間（P<0.05）一個變量上存在顯著差異。其他變量上沒有顯著差異。

（二）高職院校學(xué)生手機上網(wǎng)成癮與日?；顒雍腕w育活動的相關(guān)分析

為了解手機上網(wǎng)成癮總分及其四個維度，與日常生活五個維度以及年齡之間各變量間的關(guān)系，避免小概率統(tǒng)計意義帶來的效度問題，以手機成癮總分、心境變化、年齡等11個為變量，以進行雙變量相關(guān)性分析，進行指標篩選，相關(guān)結(jié)果見表3。

表3 高職院校學(xué)生“手機上網(wǎng)成癮”的相關(guān)性分析

從表3的相關(guān)矩陣中得知，手機成癮總分與它的三個維度（戒斷行為、社交撫慰、心境變化）、上網(wǎng)行為四個維度上均存在非常顯著的正相關(guān)關(guān)系（P<0.01），與體育參與時間和年齡二個維度上存在非常顯著的負相關(guān)關(guān)系（P<0.01）；體育參與時間與手機上網(wǎng)成癮總分、戒斷行為、社交撫慰、心境變化存在非常顯著的負相關(guān)關(guān)系（P<0.01），上網(wǎng)時間與手機上網(wǎng)成癮總分、戒斷行為、社交撫慰三個維度存在非常顯著的正相關(guān)關(guān)系（P<0.01）。

（三）上網(wǎng)時間對高職學(xué)生手機上網(wǎng)成癮各維度的預(yù)測效應(yīng)

為觀察上網(wǎng)時間對手機上網(wǎng)成癮各個維度的預(yù)測效應(yīng)，將上網(wǎng)時間（小時）作為自變量，戒斷行為、突顯行為、社交撫慰、心境變化作為因變量，進行多因素回歸分析，分析結(jié)果如表4所示。

表4 上網(wǎng)時間預(yù)測“手機上網(wǎng)成癮”分維度的回歸分析

多變量預(yù)測分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)上網(wǎng)時間具有統(tǒng)計意義引起手機成癮的癥狀。其中解釋變量最大的是社會撫慰，達到了大的效應(yīng)值（R2=0.143），其次是突顯行為和心境變化的解釋變化率在接近大的效應(yīng)值（分別是R2=0.128；R2=0.128）。最后是戒斷行為的影響率也在中等的效應(yīng)氛圍內(nèi)（R2=0.083）。

（四）體育活動參與時間對手機成癮各維度的預(yù)測效應(yīng)

為觀察體育活動參與時間（分鐘）對手機上網(wǎng)成癮各個維度的預(yù)測效應(yīng)，將體育活動參與時間（分鐘）相關(guān)的手機成癮維度進行回歸分析。這樣，把體育活動參與時間作為自變量，戒斷行為、社交撫慰、心境變化作為因變量，進行多因素回歸分析，分析結(jié)果見表5。

表5 體育活動參與時間預(yù)測“手機上網(wǎng)成癮”分維度的回歸分析

多變量預(yù)測分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)體育活動參與時間具有統(tǒng)計意義引起手機成癮的癥狀。其中解釋變量最大的是戒斷行為，達到了大的效應(yīng)值（R2=0.544），其次是心境變化、社交撫慰的解釋變化率在大的效應(yīng)值（分別是 R2=0.522 ；R2=0.488）。

三、討論

本研究探索體育活動對高職學(xué)生手機上網(wǎng)成癮的減少效應(yīng)。獨立樣本T檢驗、相關(guān)分析、多因素回歸分析結(jié)果表明，體育活動能夠干預(yù)高職學(xué)生手機上網(wǎng)成癮行為。

高職學(xué)生手機上網(wǎng)成癮問題在性別方面存在差異，而在地域方面不存在差異。高職學(xué)生女生的手機上網(wǎng)成癮傾向高于男生，這與其他學(xué)者的研究結(jié)果相一致。[6,20]高職學(xué)生手機上網(wǎng)成癮得分無地域差異與李婧的關(guān)于高職護生的研究相一致[6]，而與其他學(xué)者的關(guān)于高職新生手機依賴城市學(xué)生高于農(nóng)村學(xué)生的結(jié)果不同[20]。筆者認為手機的普及是造成手機上網(wǎng)成癮無地域差異的主要原因，這與其他學(xué)者的研究相一致。[20-22]而手機上網(wǎng)成癮的性別差異主要存在于戒斷行為、社交撫慰、手機成癮總分，筆者認為，這可能與女生比同年齡男生敏感細膩有關(guān)，這也與一些學(xué)者的解釋相一致。[6,20,25]

體育活動參與時間分別與手機成癮的各指標都具有統(tǒng)計學(xué)意義的相關(guān)，手機上網(wǎng)成癮及其各個維度在統(tǒng)計學(xué)意義上與體育活動參與時間呈負相關(guān)，與上網(wǎng)時間呈正相關(guān)。說明在手機上網(wǎng)成癮的得分上越高的個體參與體育活動的時間越短，上網(wǎng)的時間越長。值得注意的是，手機上網(wǎng)成癮中突顯行為這個維度與體育活動參與時間在統(tǒng)計學(xué)意義上并沒有呈現(xiàn)相關(guān)性。根據(jù)突顯行為的解釋（手機的使用占據(jù)了思維和行為活動的中心），筆者認為大學(xué)生在參與體育活動時，可能也會使用手機。例如，大學(xué)生應(yīng)用體育鍛煉APP軟件如咕咚等，故不能排除鍛煉時使用手機的可能性。在今后的研究中可能需要在這方面進一步開展研究。

在相關(guān)分析的基礎(chǔ)上，進一步的回歸分析結(jié)果表明，體育活動參與時間對高職學(xué)生手機上網(wǎng)成癮各維度的預(yù)測效應(yīng)分析表明體育活動參與時間對于其3個維度的預(yù)測具有實踐意義。這意味著通過提高體育活動的參與時間，可以改善或減輕個體在沒有手機的情況下生理和心理的負面反應(yīng)、弱化手機在生活中的主導(dǎo)地位、改善手機在人際交往中的作用和減輕手機造成的情緒變化。在這3個維度中，體育活動參與時間對于戒斷行為、社交撫慰和心境變化的預(yù)測效應(yīng)達到了50%的變異解釋度?？梢哉f體育活動參與時間具有手機上網(wǎng)成癮各維度的預(yù)測效應(yīng)較好，但突顯行為除外。對此，可能是隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和普及，除了通訊功能，手機還具備導(dǎo)航定位、移動支付、瀏覽網(wǎng)頁、影音等功能，已經(jīng)成為了生活中的核心組成部分，導(dǎo)致體育活動參與對突顯行為的預(yù)測效應(yīng)相對較低。本研究被試源自浙江省3所高職院校，在調(diào)查中上網(wǎng)時間維度的測量工具可能有些許不完善，樣本數(shù)量也較小，然而，本研究確認了參與體育活動對高職學(xué)生手機上網(wǎng)成癮具有干預(yù)作用。這也為今后的研究提供了方向，如何提高測量工具的準確性、擴大研究樣本量，同時，有待于運用試驗進一步深入研究體育活動對高職學(xué)生手機上網(wǎng)成癮行為的干預(yù)與調(diào)節(jié)作用，從而促進高職學(xué)生身心的健康發(fā)展。

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