夢(mèng)的調(diào)節(jié)作用

胡聰聰

男/初三學(xué)生

最近臨近初三期末考，我經(jīng)常失眠，好不容易睡著，也會(huì)被噩夢(mèng)纏繞。夢(mèng)中，我在上課時(shí)睡著了，醒來(lái)后卻降臨在一個(gè)可怕的世界。那里寸草不生，工廠聳立，沒(méi)有一棵像樣的樹(shù)。不知怎么的，場(chǎng)景突然轉(zhuǎn)換到一個(gè)教室，我在門(mén)口看見(jiàn)一個(gè)邋遢的教師模樣的人在發(fā)試卷，有人叫喊道：這里沒(méi)有樹(shù)都是因?yàn)樵嚲硖?。接著同學(xué)們就和老師打了起來(lái)，我卻看不清同學(xué)的臉。我害怕得趕緊跑走，一回頭卻是無(wú)底深淵。然后場(chǎng)景突然換到了我家，我的同桌和幾個(gè)坐在我旁邊的人突然出現(xiàn)（他們經(jīng)常害我），對(duì)我道喜說(shuō)：你這次考了全校第三，但前兩名學(xué)生都因?yàn)閰⒓余洁铰?lián)盟（一個(gè)無(wú)惡不作，人們互相抄作業(yè)、作弊、反老師的組織）而被老師打死了。我沒(méi)有高興，反而邊哭邊跳，就被嚇醒了。

釋夢(mèng)

從“夢(mèng)中，我在上課時(shí)睡著了，醒來(lái)后卻降臨在一個(gè)可舊的世界”可以看出這是一個(gè)夢(mèng)中夢(mèng)，這要比普通的夢(mèng)更深入潛意識(shí)，更深入自己的內(nèi)心?！按绮莶簧?，工廠聳立，沒(méi)有—棵像樣的樹(shù)”是你內(nèi)心對(duì)世界的認(rèn)知和看法，你的內(nèi)心更向往自然與美好的生活，但是現(xiàn)實(shí)的生活在你看來(lái)是鋼筋水泥鑄就的工業(yè)化的生活，人們按部就班，大自然被嚴(yán)重污染，少了美好的風(fēng)景和輕松的生活狀態(tài)。這一切的原因，就是考試—一“這里沒(méi)有樹(shù)都是因?yàn)樵嚲硖唷?，是學(xué)習(xí)和考試讓你遺失了美好。這些都是你在清醒時(shí)不太敢表達(dá)的想法，所以潛意識(shí)替你表達(dá)了?！敖又瑢W(xué)們就和老師打了起來(lái)”，這是潛意識(shí)在幫你釋放因?yàn)榫o張的學(xué)習(xí)而產(chǎn)生的不滿(mǎn)情緒和壓力，現(xiàn)實(shí)中你不敢也不能這樣做，但是夢(mèng)中借用一個(gè)看不清臉的

同學(xué)來(lái)表達(dá)和完成了你心中的憤怒和想法。當(dāng)?shù)弥约嚎剂巳５谌矝](méi)有高興，反映了你心中對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度，對(duì)名次的態(tài)度，好的學(xué)習(xí)成績(jī)不是你內(nèi)心真正追求的。潛意識(shí)中你也是希望加入“嘟嘟聯(lián)盟”來(lái)反抗的，但你知道反抗不會(huì)成功，反而會(huì)招來(lái)“殺身之禍”。學(xué)習(xí)吧，感覺(jué)壓力大，又不是自己想要的；反抗吧，又不可能成功。這就是你當(dāng)下心境的描述，潛意識(shí)用夢(mèng)的語(yǔ)言完美地呈現(xiàn)出來(lái)了。

夢(mèng)是潛意識(shí)的聲音，也是潛意識(shí)情緒的一次釋放過(guò)程，潛意識(shí)在用夢(mèng)的方式幫你減壓。初三是一個(gè)身心煎熬的階段，希望你能夠經(jīng)受住考驗(yàn)，取得不錯(cuò)的成績(jī)。

夢(mèng)是潛意識(shí)展現(xiàn)與釋放情緒的一個(gè)良好管道，內(nèi)心積壓的情緒通過(guò)夢(mèng)的形式釋放出來(lái)，這是我們自我調(diào)節(jié)的一個(gè)潛能。夢(mèng)也是愿望的達(dá)成，心中的缺憾由夢(mèng)來(lái)彌補(bǔ)。潛意識(shí)就這樣通過(guò)夢(mèng)來(lái)幫我們做好調(diào)整和修繕工作，讓我們能夠走好人生的路。

女/年齡未知

我和另一半還有女兒去黃河邊玩，有一項(xiàng)活動(dòng)是竹筏漂流。但漂流時(shí)，人的一半在水里，所以我不敢坐，但女兒和老公去了，我不斷囑咐他們要小心。我想用手機(jī)給他們拍照，但風(fēng)大水急，竹筏漂得很快，我怕手機(jī)掉水里，最終還是沒(méi)拍。后來(lái)竹筏漂得越來(lái)越快，我心里很怕，就叫他們快點(diǎn)回來(lái)。當(dāng)船夫回來(lái)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我女兒不見(jiàn)了，我當(dāng)時(shí)又急又氣，拼命要他賠。只記得那時(shí)我很瘋狂，后來(lái)調(diào)動(dòng)了大批人員和各種機(jī)器尋找她的下落。隨后我隱約看見(jiàn)有一個(gè)孩子掛在樹(shù)上，一看是我女兒，她雖然受傷了，但我想找到了就好。（PS.我女兒和老公最近關(guān)系不是很和諧，而且她最近壓力有點(diǎn)大。）

釋夢(mèng)

整個(gè)夢(mèng)反映出了你對(duì)老公尤其是女兒擔(dān)心的心情。從很急的河水看出，女兒最近應(yīng)該面臨了比較困難和有挑戰(zhàn)有壓力的事情。也許是女兒覺(jué)得還可以，但是老公覺(jué)得有些不妥的事情；可能在這件事上面，父女有一些不同意見(jiàn)和爭(zhēng)執(zhí)。另外，很急的河水，老公和女兒半身都在水里，也可能在表示父女兩人都處在情緒的激流中。你想幫忙但是又害怕被他們的情緒帶走，顯出有些無(wú)能為力的感覺(jué)。船夫也是你老公的象征，他是你們家的掌舵者?！拔耶?dāng)時(shí)又急又氣，拼命要他賠。只記得那時(shí)我很瘋狂”，這里可以看到你對(duì)老公的做法有很多不滿(mǎn)，在夢(mèng)中借用這種方式呈現(xiàn)出來(lái)了。你很擔(dān)心在這次父女的沖突中，女兒會(huì)受傷，所以很替女兒擔(dān)心。所幸沒(méi)有出什么大問(wèn)題，可能是對(duì)事實(shí)的描述或者是你潛意識(shí)中對(duì)此次事件所做的判斷，這是潛意識(shí)在告訴你不會(huì)有什么大問(wèn)題，不用太擔(dān)心。

男/高三學(xué)生

我最近做了一個(gè)關(guān)于我暗戀的女同學(xué)的夢(mèng)。畢業(yè)以后我們?cè)僖矝](méi)聯(lián)系過(guò)，在幾十年后，我在醫(yī)院里偶然看見(jiàn)她，她已經(jīng)很蒼老了，在向一個(gè)護(hù)士咨詢(xún)著什么，但是只看見(jiàn)那個(gè)護(hù)士對(duì)她很不禮貌。這時(shí)候我聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)聲音告訴我，說(shuō)她這幾年過(guò)得很艱難，談過(guò)兩個(gè)男朋友，都只是耍她，她現(xiàn)在的丈夫身體很不好，他們家境也不好。不知因何種原因，她處處被人針對(duì)，備受冷落。然后我走上前去和她說(shuō)話，她也想起了我，和我說(shuō)著幾件我剛剛莫名知道的事。夢(mèng)醒后我覺(jué)得心里很不是滋味，有一種想保護(hù)她的想法。

釋夢(mèng)

現(xiàn)實(shí)中，也許是夢(mèng)者覺(jué)得配不上暗戀的她，也許是夢(mèng)者對(duì)自己的未來(lái)也充滿(mǎn)焦慮和迷茫，不確定未來(lái)能否給夢(mèng)中的她帶來(lái)幸福生活的保障。如果她能夠發(fā)生夢(mèng)中那樣的凄慘遭遇，現(xiàn)在的不平衡就被打破了，兩人之間就具備了充足的交往條件。夢(mèng)有實(shí)現(xiàn)愿望的功能，現(xiàn)實(shí)中無(wú)法實(shí)現(xiàn)的愿望，可以在夢(mèng)中實(shí)現(xiàn)。

幾十年之后再次遇見(jiàn)她，說(shuō)明夢(mèng)者對(duì)夢(mèng)中人的愛(ài)是非常深的，幾十年后都難以忘懷。但為什么要夢(mèng)中人如此落魄了才敢?jiàn)^起直追呢？這也反映出夢(mèng)者不夠自信的部分，不知道自己能否吸引對(duì)方，不確信能否給她帶來(lái)幸福的生活。

所以好好學(xué)習(xí)，努力讓自己成為一個(gè)自信，有成就的人吧。