基于全民健身視角下探討廣場舞的發(fā)展

田常蘊(yùn) 史曙生

(南京師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 江蘇南京 210046)

國務(wù)院印發(fā)的《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》提出,營造重視體育?支持體育?參與體育的社會(huì)氛圍,將全民健身上升為國家戰(zhàn)略[1]?廣場舞作為一種新興的全民健身項(xiàng)目,以其獨(dú)特的廣泛性和娛樂性被大眾所接受,影響范圍廣,參與人數(shù)多,這也從側(cè)面反映出了國民健身觀念的提升。但是在廣場舞的發(fā)展過程中也存在著許多問題。本文將從廣場舞的現(xiàn)狀及存在的問題入手,提出相關(guān)的建議及對(duì)策,為推動(dòng)全民健身工程的進(jìn)一步發(fā)展提供參考。

1 廣場舞與全民健身的關(guān)系

全民健身是黨和國家提倡的政策和具體措施,1995年國家頒布和實(shí)施了《全民健身計(jì)劃綱要》,全民健身事業(yè)蓬勃發(fā)展,國民健康意識(shí)得到了增強(qiáng),健身活動(dòng)也變得多元化。08年以后,奧運(yùn)熱潮逐漸褪去,取而代之的必將是全民健身活動(dòng),群眾體育必將得到越來越高的重視。為滿足人民群眾追求健康生活的需求,國務(wù)院批準(zhǔn)8月8日為“全民健身日”。將健康向上的大眾體育精神傳達(dá)給公眾,推廣健康生活的理念。

隨著生活節(jié)奏的加快,在高壓力、高強(qiáng)度的工作環(huán)境中,各種職業(yè)病也日趨增多,如何緩解自己的壓力、擺脫亞健康狀態(tài)是當(dāng)代人亟待解決的問題。廣場舞的出現(xiàn)為解決這個(gè)問題提供了契機(jī)。廣場舞作為一種全面的健身方式,迅速得到了廣大人民群眾,尤其是中老年人的喜愛,他們可以通過參加廣場舞來增強(qiáng)自己的體質(zhì),緩解工作的壓力,提高自己的生活質(zhì)量。廣場舞是在全民健身理念下應(yīng)運(yùn)而生一種全新的健身活動(dòng),影響范圍廣,取得效果好,參與人數(shù)多,是推動(dòng)全民健身工程發(fā)展的不可或缺的力量。

2 廣場舞作為全民健身項(xiàng)目所具有的功能

2.1 增進(jìn)健康,娛樂身心

廣場舞是一種區(qū)別于一般體育活動(dòng)的新型健身活動(dòng),以簡單的有氧運(yùn)動(dòng)為內(nèi)容,伴以舞蹈的形式,在音樂伴奏下,按照一套舞蹈形式全面鍛煉身體的各個(gè)部位,以達(dá)到增進(jìn)健康,娛樂身心的目的。因?yàn)閺V場舞的動(dòng)作比簡單,難度相對(duì)較低,節(jié)奏感強(qiáng),而且練習(xí)時(shí)間可根據(jù)個(gè)體情況而變化,所以被大眾所喜愛和選用。

2.1.1 塑造形體

廣場舞可以全面鍛煉身體的各個(gè)部位,通過參與廣場舞的鍛煉,可以有效的塑造身體的曲線,增加肌肉比例,減少脂肪含量,長此以往,可以擁有一個(gè)較好的身材。

2.1.2 提高身體機(jī)能

廣場舞以其獨(dú)特的群眾性、審美性、流行性等特點(diǎn),吸引了大批群眾參與其中。不僅提高了人們參與體育鍛煉的興趣,而且提高了人體心的血管功能。

廣場舞鍛煉的特點(diǎn)是,在音樂的控制下,有節(jié)奏的完成一定幅度的上肢和下肢動(dòng)作,并保持一定的時(shí)間。一套廣場舞動(dòng)作時(shí)間少則10～20min多則30min～1h。這樣就保證了呼吸深度,在提高呼吸深度的同時(shí)增大呼吸頻率,進(jìn)一步提高呼吸系統(tǒng)的功能。

2.2 提高素質(zhì)

2.2.1 審美功能和創(chuàng)新能力

廣場舞的審美功能主要是通過廣場舞的學(xué)習(xí)、欣賞與創(chuàng)編活動(dòng)來提高參與群眾對(duì)各種美的感受能力、鑒賞能力與創(chuàng)造能力。

2.2.2 增強(qiáng)社會(huì)的適應(yīng)能力

人們參加廣場舞的場所通常是一些公益性的廣場、公園和小區(qū)等地方,而參與的廣場舞活動(dòng)的群眾來自于社會(huì)的各個(gè)階層,這種集體練習(xí)形式擴(kuò)大了人們的社會(huì)交往范圍,把人們從工作和家庭的單一環(huán)境中解脫出來,接觸和認(rèn)識(shí)更多的人,提高了群眾的人際交往能力。

2.3 提高群眾的運(yùn)動(dòng)自覺性

廣場舞的健身效果是得到大眾所認(rèn)可的,群眾不僅可以從中體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣,而且在娛樂的同時(shí)也增強(qiáng)了自己的身體素質(zhì),正因?yàn)閺V場舞可以給身體帶來質(zhì)的變化,所以吸引了許多群眾參與到當(dāng)中來,這項(xiàng)活動(dòng)大大增強(qiáng)的群眾運(yùn)動(dòng)自覺性。

3 廣場舞推廣普及的可行性分析

3.1 廣場舞的發(fā)展現(xiàn)狀及存在的問題

近年來,隨著黨和國家對(duì)全民健身工作的高度重視和人民群眾對(duì)精神生活和健康生活更高層次的追求,廣場舞得到了快速的發(fā)展[2]。通過政府出資,全國各地建立了許多全民健身活動(dòng)場地,這為廣場健身舞的開展提供了必要的條件基礎(chǔ),而參與者人數(shù)的增加和熱情的提高,又為廣場健身舞的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的群眾基礎(chǔ)。伴隨著《小蘋果》和《最炫民族風(fēng)》的整合版本《最炫小蘋果》,在群眾中擁有超高人氣的廣場舞登上了2015年的春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)的舞臺(tái),將這個(gè)近乎全民參與的健身運(yùn)動(dòng)聲勢推向高潮。同年3月23日,由國家體育總局、文化部共同主辦推出的2015年全國廣場健身操舞活動(dòng)新聞發(fā)布會(huì)在京召開,正式宣布全國將推出由專家創(chuàng)編的12套廣場健身操舞,并對(duì)其進(jìn)行推廣和培訓(xùn),這也標(biāo)志著曾經(jīng)備受爭議的廣場舞將規(guī)范化。

然而,自廣場舞風(fēng)靡全國以來,擾民、權(quán)利糾紛等問題也一直伴隨而來。對(duì)于擾民現(xiàn)象李魯云[3]認(rèn)為擾民問題的形成主要是由于居民健身場地選擇有限、居民參與成本低參與者多、大音量伴奏,參與者追求精神快樂,居民健身觀念尤顯“自私”等問題。倪曉明[4]認(rèn)為噪音擾民產(chǎn)生沖突的機(jī)理具有復(fù)雜性和多樣性,沖突事件的本質(zhì)是鄰依效應(yīng)和鄰避效應(yīng)的體現(xiàn),而群體思維造成沖突升級(jí),價(jià)值觀與社會(huì)公共意識(shí)的錯(cuò)位與缺失是產(chǎn)生沖突的思想根源;對(duì)于糾紛現(xiàn)象,劉玉[5]認(rèn)為其原因是因?yàn)樵胍粲绊懞凸芾矸矫娴拿茉斐傻?對(duì)于廣場舞健身活動(dòng)應(yīng)該疏堵結(jié)合,提出通過場地建設(shè)、立法與監(jiān)督制度予以解決。于秋芬[6]認(rèn)為廣場舞糾紛是體育權(quán)利與居民安居權(quán)利之間的沖突,提出統(tǒng)籌利用政府力量和社會(huì)力量,從立法、司法、社會(huì)層面入手,解決廣場舞糾紛問題。這些研究都為解決廣場舞的擾民及權(quán)利糾紛現(xiàn)象提供了思路。

3.2 國家政策對(duì)廣場舞推廣的影響

黨的十八大報(bào)告中提出要“廣泛開展全民健身運(yùn)動(dòng),促進(jìn)群眾體育和競技體育全面發(fā)展”,由此可見政府對(duì)于全民健身工程的建設(shè)是十分重視的。隨著我國“全民健身日”的設(shè)立,《全民健身?xiàng)l例》、《全民健身計(jì)劃(2011—2015年)》和《體育事業(yè)“十二五”發(fā)展規(guī)劃》以及《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》的頒布實(shí)施,大大提高了人們參與全民健身的積極性,而廣場舞又是全民健身運(yùn)動(dòng)的代表項(xiàng)目,更是受到了廣大人民群眾在熱捧。不僅推廣了廣場舞運(yùn)動(dòng),而且進(jìn)一步加強(qiáng)了全民健身工程的建設(shè)。

3.3 廣場舞對(duì)全民健身工程的推動(dòng)作用

廣場舞作為一種新型的具有獨(dú)特娛樂性、審美性及群眾性等特性的社區(qū)休閑活動(dòng),迎合人們喜歡的“集體活動(dòng)”心理。其特點(diǎn)是每個(gè)人都能參與到其中,而且對(duì)活動(dòng)場地的要求不高,沒有人數(shù)的限制,這在一定程度上緩解了全民健身工程中健身場地?cái)?shù)量不足的問題。廣場舞是一項(xiàng)全民參與的健身活動(dòng),同時(shí)具有一定的健身功能,是推動(dòng)全民健身工程的中堅(jiān)力量。

4 對(duì)廣場舞發(fā)展的幾點(diǎn)建議

作為擁有廣大群眾參與的全民健身活動(dòng),廣場舞的發(fā)展一直備受關(guān)注。如何讓廣場舞健康、規(guī)范有序發(fā)展一直政府需要解決的問題。為了引導(dǎo)群眾科學(xué)健身,國家體育總局推出了12套廣場舞健身操,結(jié)合科學(xué)性和觀賞性進(jìn)行調(diào)整推出,旨在豐富大眾鍛煉的選擇性,讓更多的人參與到廣場舞活動(dòng)中來,同時(shí)將在全國各地推廣12套廣場舞健身操,并開展廣場舞領(lǐng)操員的工作。

4.1 優(yōu)化社區(qū)結(jié)構(gòu)

在廣場舞發(fā)展過程中,場地使用矛盾一直是一個(gè)亟待解決的問題。第一,政府應(yīng)出臺(tái)相關(guān)政策,加強(qiáng)對(duì)廣場舞的引導(dǎo),統(tǒng)一規(guī)劃社區(qū)健身場地,杜絕廣場舞的隨意性,社區(qū)有義務(wù)對(duì)廣場舞提供場地。第二,如果面臨場地不足的情況,需要及時(shí)進(jìn)行協(xié)商,將群眾的活動(dòng)時(shí)間合理分配,避免矛盾沖突。第三,社區(qū)管理人員應(yīng)提前對(duì)廣場舞參與者交流,協(xié)調(diào)好廣場舞開展的時(shí)間,避免擾民現(xiàn)狀,明確管理制度。可建議采取“耳機(jī)廣場舞”形式。

4.2 健全管理機(jī)制

當(dāng)今社會(huì)第三產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展,我國政府明確提出要建設(shè)服務(wù)型政府,加強(qiáng)公共服務(wù)體系建設(shè),全民健身公共服務(wù)成為公共服務(wù)建設(shè)的重要內(nèi)容,法治政府建設(shè)也日益推進(jìn),全民健身公共服務(wù)將納入法治化[4]。同時(shí)政府應(yīng)該加大對(duì)廣場舞的建設(shè),加大對(duì)公共設(shè)施的投入,使參與廣場舞的群眾有更多的活動(dòng)場地,讓廣場舞成為真正的全民健身運(yùn)動(dòng),進(jìn)一步完善全民健身工程。

4.3 提高群眾對(duì)健康的認(rèn)知程度

加大群眾對(duì)健康的認(rèn)知程度,使他們真正意識(shí)到廣場舞的健身作用,而不是因?yàn)楹猛娑⑴c到其中,同時(shí)組織者和領(lǐng)舞者要提高自己創(chuàng)新和理論水平,在保證動(dòng)作可以起到健身效果的情況下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行創(chuàng)新,這個(gè)不僅可以提高參與者的興趣,而且可以吸納更多的群眾參與廣場舞的鍛煉中來。

4.4 加強(qiáng)對(duì)廣場舞的宣傳力度

利用媒體、網(wǎng)站等媒介,加大對(duì)廣場舞的推廣力度,宣傳廣場舞的特性及功能,使更多的群眾參與進(jìn)來,通過對(duì)廣場舞的推廣加強(qiáng)全民健身工程的建設(shè)。

[1]國務(wù)院.關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見[Z].2014.

[2]田山.全民健身視野下廣場舞發(fā)展的思考[J].體育研究與教育,2013(28):25-26.

[3]倪曉鳴.廣場舞噪音擾民多視角分析[J].體育文化導(dǎo)刊,2015(2):13-16.

[4]李魯云.全民健身視角下廣場舞擾民問題的干預(yù)建議[J].當(dāng)代體育科技,2014(23):114-115.

[5]劉玉.從“疏于堵”看廣場舞健身文化發(fā)展[J].四川體育科學(xué),2014,33(3):107-111.

[6]于秋芬.社區(qū)體育運(yùn)動(dòng)開展中權(quán)利沖突分析——以廣場舞糾紛為視角[J].體育與科學(xué),2014,35(2):83-87.