雅致班集體建設(shè)下的手機(jī)依賴干預(yù)策略的實(shí)踐研究

朱金峰

（浙江永嘉上塘中學(xué)，浙江 永嘉）

蘇聯(lián)教育家馬卡連柯說：“即使是最好的兒童，如果生活在組織不好的集體里，也會(huì)很快變成一群小野獸。”說明良好健康的班集體的建設(shè)對(duì)學(xué)生的健康成長有著不可估量的影響。作為最直接的教育工作者班主任，肩負(fù)著育人的重大使命，為促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長、人格健全發(fā)展，打造一個(gè)優(yōu)良的班集體顯得非常重要。筆者一直致力于打造富有生命力、健康優(yōu)良的雅致班集體。在雅致班集體中，有美麗別致的積極上進(jìn)的班級(jí)文化，有團(tuán)結(jié)、樂觀上進(jìn)的班級(jí)氛圍，擁有雅思、雅知、雅趣、雅言、雅意、雅行特點(diǎn)的學(xué)生群體，他們抗挫能力強(qiáng)，有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和遠(yuǎn)大的理想。

但隨著互聯(lián)網(wǎng)+、4G時(shí)代的到來，智能手機(jī)的普及，校園低頭族明顯增加，學(xué)生對(duì)手機(jī)依賴明顯增多，這就給班主任打造健康雅致班集體帶來挑戰(zhàn)。因?yàn)閷W(xué)生一旦產(chǎn)生手機(jī)依賴后，會(huì)在心理上和生理上產(chǎn)生強(qiáng)烈的需求感和依賴感，與外界溝通明顯減少或隔絕，與人對(duì)話時(shí)眼神飄忽說話不順暢、不文雅；在生活上破壞了正常的作息規(guī)律，嚴(yán)重影響著身心健康，沒有雅形；嚴(yán)重影響心理健康，沒有雅心；一做作業(yè)就用手機(jī)抄，一考試就用手機(jī)作弊，失去了誠信，沒有雅信；學(xué)校進(jìn)行手機(jī)干預(yù)，學(xué)生一旦被強(qiáng)制放下手機(jī)，出現(xiàn)喜怒無常、脾氣暴躁，甚至威脅家長和老師的現(xiàn)象，可謂沒有雅行和雅量；沉溺在手機(jī)，學(xué)習(xí)生活沒有目標(biāo)和理想，可謂沒有雅思。幾個(gè)學(xué)生對(duì)手機(jī)依賴，如果不加以干預(yù)，就會(huì)產(chǎn)生蝴蝶效應(yīng)，不久班級(jí)就會(huì)呈蔓延態(tài)勢(shì)，會(huì)嚴(yán)重破壞班級(jí)良好學(xué)風(fēng)和班風(fēng)的形成，最終導(dǎo)致人格的淪陷。

因此，對(duì)學(xué)生手機(jī)依賴進(jìn)行合理干預(yù)顯得非常必要，將在以下幾個(gè)方面促進(jìn)學(xué)生合理使用手機(jī)（合理使用指離開手機(jī)無不良感覺，一周使用一到兩次），形成良好班級(jí)風(fēng)氣，進(jìn)而逐漸形成雅致班集體。

一、班級(jí)團(tuán)體心理疏導(dǎo)，貫穿干預(yù)手機(jī)依賴的始終

學(xué)生過度使用手機(jī)從而產(chǎn)生手機(jī)依賴，一般是認(rèn)知上和心理上出了問題。對(duì)學(xué)生手機(jī)依賴進(jìn)行干預(yù)，一般從認(rèn)知和心理入手，就是我們常用的認(rèn)知心理療法。認(rèn)知療法采取班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)，通過個(gè)案分析對(duì)學(xué)生的知情意行中的知、情、意進(jìn)行引導(dǎo)，達(dá)到對(duì)認(rèn)識(shí)和價(jià)值觀的糾正目的。認(rèn)知療法將貫穿整個(gè)手機(jī)干預(yù)過程始終。

二、攜手家長共努力，是干預(yù)手機(jī)依賴的基礎(chǔ)

孩子手機(jī)依賴的形成固然跟社會(huì)風(fēng)氣有關(guān)，但跟家長的不良習(xí)慣和家庭教育理念有直接的關(guān)系，所以在干預(yù)孩子手機(jī)依賴時(shí)，一定要做好家長的思想工作，讓家長站在孩子健康成長的角度，安撫穩(wěn)定孩子的情緒，在認(rèn)知教育上時(shí)不時(shí)進(jìn)行重錘敲打。要求家長采取適當(dāng)?shù)姆椒?，做到不心軟、不妥協(xié)、不讓步、不中斷。有些家長可能自己也沉溺在手機(jī)中，或者認(rèn)為玩手機(jī)無所謂，班主任應(yīng)做好調(diào)查，開設(shè)家長課堂，定期進(jìn)行培訓(xùn)。筆者開設(shè)家長課堂以來，以開家長會(huì)形式舉行了六次培訓(xùn)活動(dòng)。經(jīng)過培訓(xùn)，家長的認(rèn)識(shí)逐步提高，在孩子面前使用手機(jī)的行為逐步收斂，在支持配合班主任工作方面，力度不斷加大。

三、班級(jí)微活動(dòng)，干預(yù)手機(jī)依賴的關(guān)鍵

干預(yù)學(xué)生手機(jī)依賴，使學(xué)生回到正常健康的雅致班集體中，要通過班級(jí)微活動(dòng)（受微課啟發(fā)，時(shí)間5~20分鐘、內(nèi)容精練的活動(dòng)）喚醒其認(rèn)知，轉(zhuǎn)變其思想，穩(wěn)定其情緒，堅(jiān)定其意志，鞏固其行為。

（一）學(xué)習(xí)微活動(dòng)，提高學(xué)習(xí)雅趣

每堂課中都有教師“教”的活動(dòng)和學(xué)生“學(xué)”的活動(dòng)，班主任除了課堂正常的教學(xué)活動(dòng)外，應(yīng)開辟第二“學(xué)習(xí)微課堂”，進(jìn)行“學(xué)習(xí)微活動(dòng)”。如在午自習(xí)20分鐘的課上和晚自習(xí)第三節(jié)課的后20分鐘開辟“學(xué)習(xí)微課堂”，建立6人一小組的學(xué)習(xí)合作小組，進(jìn)行“學(xué)習(xí)微活動(dòng)”。學(xué)習(xí)活動(dòng)形式：組內(nèi)相互討論、交流形式；過程：各組經(jīng)過討論、交流，把不能解答的疑難問題提交給學(xué)科組長，由學(xué)科組長釋疑，學(xué)科組長如果也不能解答，則提交給相應(yīng)的老師；目標(biāo)：解疑、釋疑，化難為易，促進(jìn)學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)微活動(dòng)的保障機(jī)制：制定獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則，先由班主任監(jiān)督，形成習(xí)慣之后，由班級(jí)值日班長輪流負(fù)責(zé)。值日班長每天在早自修開始之時(shí)反饋情況，進(jìn)一步改善。經(jīng)過努力，情況明顯好轉(zhuǎn)。

（二）班級(jí)文化建設(shè)微活動(dòng)

1.頭腦風(fēng)暴，形成雅知

憑借班主任與學(xué)生接觸時(shí)間較多的有利條件，根據(jù)班級(jí)實(shí)際情況，善于利用各種零碎時(shí)間，營造班級(jí)雅氣氛，創(chuàng)造班級(jí)雅文化，轉(zhuǎn)變學(xué)生手機(jī)依賴的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

早晚讀勵(lì)志微活動(dòng)

準(zhǔn)備勵(lì)志演講素材，演講素材可以師生共同討論選用哪些名人名言，或改編哪些歌詞和名句。每天利用早晚讀朗讀兩次，一個(gè)月朗讀40次，如指導(dǎo)學(xué)生把流行歌曲鳳凰傳奇的《最炫民族風(fēng)》改編成現(xiàn)在的《最炫手機(jī)歌》：

最炫手機(jī)歌

方塊手機(jī)是我的愛

打開屏幕游戲來

什么樣的生活是最呀最有意義

手機(jī)中傳出的游戲聲才最開懷

清晨的校園書聲朗朗

流向那心靈的那一端

才知游戲嘩啦啦的聲音不是我們的期待

一路邊走邊欣賞書聲才是最自在

也可以引導(dǎo)學(xué)生改編其他名句，如改編后的名句為：

①專心讀書重于泰山，視玩手機(jī)輕于鴻毛。

②不為手機(jī)所惑，不為手機(jī)所動(dòng)。

③不以手機(jī)改變本心，不以手機(jī)惹父母老師生氣。

④不怕將來沒有手機(jī)，只怕自己買不起手機(jī)。

⑤寧為夢(mèng)想拼搏，也不為了手機(jī)頹廢。

⑥人生自古誰無舍去，還給父母手機(jī)才是真道理。

⑦志士不偷偷玩手機(jī)，清醒者不受借來之手機(jī)。

⑧青春一閃即逝，不讓青春留遺憾。

⑨見手機(jī)則思父母，使用手機(jī)則思規(guī)則。

⑩同學(xué)，請(qǐng)關(guān)掉你的手機(jī)！

通過早晚讀，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到依賴手機(jī)的錯(cuò)誤，合理使用手機(jī)生活會(huì)更精彩，形成雅知，同時(shí)在精神方面再次給學(xué)生以引領(lǐng)，真正轉(zhuǎn)變學(xué)生的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，走上正常學(xué)習(xí)的文雅軌道上來。

2.攻其心，讓學(xué)生培養(yǎng)自律雅情

攻學(xué)生之心，讓學(xué)生與班主任產(chǎn)生共情，走上筆者所期望的道路上來，最終培養(yǎng)學(xué)生的自律意識(shí)，是為培養(yǎng)自律雅情。方法有辯論活動(dòng)、講身邊手機(jī)依賴危害的故事進(jìn)行共情，打動(dòng)學(xué)生的內(nèi)心。

表面上是在辯論、講故事，實(shí)際上是讓學(xué)生再次講明手機(jī)依賴的利弊問題，最后都要總結(jié)手機(jī)帶來的弊端，在眾人面前宣誓，表達(dá)自己的承諾——我要遠(yuǎn)離智能手機(jī)，我不能依賴手機(jī)，請(qǐng)大家監(jiān)督。這就讓學(xué)生斷絕手機(jī)依賴的念頭，真正做到克己自律，真正堅(jiān)定意志，培養(yǎng)學(xué)生的良好自律習(xí)慣。

3.合理監(jiān)督懲戒，以順導(dǎo)其行

蘇聯(lián)著名教育家馬卡連柯明確指出：“只要需要懲戒教育，老師就有義務(wù)去實(shí)施懲戒教育。在必須懲戒的前提下，懲戒不僅是一種權(quán)利，而且是一種義務(wù)?！备深A(yù)手機(jī)依賴是一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)，管理學(xué)生正確使用手機(jī)是一件復(fù)雜的事情。盡管筆者采取有效方法管理學(xué)生正確使用手機(jī)，但是實(shí)際上并不會(huì)一帆風(fēng)順：學(xué)生手機(jī)依賴癥就會(huì)像其他身體疾病一樣，在一定時(shí)候經(jīng)常復(fù)發(fā)。根據(jù)值日班長每天總結(jié)的情況、學(xué)校學(xué)生會(huì)（每天突擊檢查）檢查的結(jié)果，對(duì)違反學(xué)校規(guī)定、偷偷地把手機(jī)帶進(jìn)校園使用的學(xué)生，以愛為前提，要輔之以適當(dāng)?shù)膽徒洌e行懲戒微活動(dòng)，讓學(xué)生真正體驗(yàn)依賴手機(jī)是錯(cuò)誤的，并能在心理上、思想上再次受到震撼，在行動(dòng)上選擇遠(yuǎn)離智能手機(jī)，并在認(rèn)識(shí)上提升：在學(xué)校上課期間不使用手機(jī)是對(duì)自己生命的尊重，是對(duì)老師的尊重，是對(duì)學(xué)校制度的尊重，是當(dāng)前學(xué)習(xí)的一項(xiàng)重要任務(wù)，是對(duì)自己人生負(fù)責(zé)、對(duì)家長負(fù)責(zé)、對(duì)家庭負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。根據(jù)班主任在班級(jí)的威信和學(xué)生個(gè)體的不同，在充分尊重學(xué)生的情況下，筆者采取以下常用的懲戒微活動(dòng)：

①違反者增加一次課外環(huán)?；顒?dòng)。

②違反者在班級(jí)演講關(guān)于《沉迷手機(jī)之危害》的內(nèi)容一次，時(shí)間5分鐘，800字左右，必須有準(zhǔn)備，脫稿演講，演講要能打動(dòng)同學(xué)，打不動(dòng)同學(xué)，重新再次演講。

③違反者在班級(jí)舉行討論大會(huì)一次，討論自己行為的不當(dāng)之處，該同學(xué)當(dāng)堂總結(jié)自己的行為，老師再總結(jié)，時(shí)間5分鐘。

④違反學(xué)生罰當(dāng)衛(wèi)生員一周，并用日記形式寫下心得。

經(jīng)過一年半的實(shí)踐，通過查詢學(xué)校政教處學(xué)生使用手機(jī)違規(guī)處理登記記錄，以及通過任課老師、學(xué)生問卷調(diào)查結(jié)果得知，筆者所任的班級(jí)學(xué)生手機(jī)干預(yù)效果顯著。列表對(duì)比說明：

班級(jí)上課手機(jī)使用情況課間手機(jī)使用情況自修課手機(jī)使用情況中飯晚飯時(shí)間手機(jī)使用情況午休手機(jī)使用情況周末手機(jī)使用情況就寢手機(jī)使用情況心理依賴情況學(xué)習(xí)成績比較干預(yù)后有出現(xiàn)到零出現(xiàn)有出現(xiàn)到零出現(xiàn)有出現(xiàn)到零出現(xiàn)有出現(xiàn)到零出現(xiàn)有出現(xiàn)到零出現(xiàn)從不控制到控制自己玩兩小時(shí)有玩手機(jī)到不玩手機(jī)手機(jī)依賴嚴(yán)重到逐漸擺脫到自律自覺總分段第一干預(yù)前經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)一邊吃飯一邊玩手機(jī)多人玩游戲基本玩手機(jī)就寢后兩個(gè)小時(shí)左右或者通宵依賴嚴(yán)重總分在三四名徘徊

手機(jī)依賴干預(yù)是班主任的長期工作，也是學(xué)校的一項(xiàng)非常重要的德育工作。我們不能簡單粗暴禁止學(xué)生使用手機(jī)，也不可能一禁止使用學(xué)生就不使用。學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴程度不同，班主任對(duì)學(xué)生的教育方法也不同，在班級(jí)集體干預(yù)手機(jī)依賴教育之后，應(yīng)該有因材施教的教育方法跟上來，本著“立德樹人”的育人原則，采取最適合學(xué)生的方法進(jìn)行教育，有時(shí)，也可以適當(dāng)在上課時(shí)間讓學(xué)生用手機(jī)上網(wǎng)查找資料，編寫作文，也可以利用手機(jī)聽視頻課。另外，學(xué)情是動(dòng)態(tài)的過程，也是手機(jī)依賴干預(yù)教育的依據(jù)，所以班主任應(yīng)當(dāng)以客觀的態(tài)度，觀察要仔細(xì)，判斷要準(zhǔn)確，措施要合理、得當(dāng)，工作起來要耐心、細(xì)心、恒心，步步堅(jiān)守，長期堅(jiān)持。

經(jīng)過一年半的努力，筆者所在班級(jí)不僅學(xué)風(fēng)好，學(xué)習(xí)氣氛濃厚，學(xué)習(xí)成績進(jìn)步顯著，并且在學(xué)校藝術(shù)節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽、廣播操、美食節(jié)、四項(xiàng)紀(jì)律競(jìng)賽方面均取得驕人成績，筆者擔(dān)任班級(jí)被評(píng)為校先進(jìn)班級(jí)、校先進(jìn)實(shí)踐班級(jí)、校先進(jìn)團(tuán)組織。不僅如此，筆者本班學(xué)生還能現(xiàn)身說法，動(dòng)員其他班級(jí)學(xué)生不要帶手機(jī)進(jìn)校園。