湖北省恩施市高級中學(xué)體育生訓(xùn)練現(xiàn)狀與對策研究

湯孝涌，宋相會，李文龍

隨著素質(zhì)教育全面發(fā)展應(yīng)用越來越廣泛，體育發(fā)展多元化。2017年9月8日，國家體育總局官網(wǎng)公布《青少年體育“十三五”規(guī)劃》強(qiáng)調(diào)：“加強(qiáng)青少年體育對于落實(shí)全民健身國家戰(zhàn)略、建設(shè)體育強(qiáng)國，全面建成小康社會，具有重要意義”[1]。學(xué)生體育促進(jìn)了我國體育事業(yè)的發(fā)展，鍛煉了我國青少年的身體素質(zhì)。同時(shí)也為我國提供了體育教師人才資源，對將來體育事業(yè)的發(fā)展具有巨大的促進(jìn)作用。

然而當(dāng)下我國體育人才極少、體育后備人才匱乏，青少年是祖國的未來，無疑是最關(guān)鍵的力量。學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動技能，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣”[2]。近年來，高中體育生雖然取得了較好的發(fā)展，但總體上看，高中體育生面臨著兼顧體育訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)矛盾、體育師資力量、設(shè)施環(huán)境、制度管理等問題。

因此，本文主要是研究湖北北省恩施市高級中學(xué)體育生的訓(xùn)練現(xiàn)狀，學(xué)校應(yīng)如何管理，體育教師應(yīng)如何做好教學(xué)工作，體育生自身怎樣去協(xié)調(diào)安排，才能為高校輸入合格的體育人才，從而豐富我國體育教師人才資源，促進(jìn)我國體育事業(yè)的發(fā)展。

1 國內(nèi)相關(guān)研究

通過國內(nèi)相關(guān)研究分析來看，對高中體育生訓(xùn)練現(xiàn)狀與對策的研究較多。陳鳳嬌[3]《四川省綿陽市區(qū)重點(diǎn)高中體育特長生學(xué)習(xí)與訓(xùn)練現(xiàn)狀分析及對策》、王海明[4]《包頭市高中體育特長生學(xué)訓(xùn)現(xiàn)狀分析與對策研究》、桑曉翠[5]《茌平縣高中體育生基本現(xiàn)狀的調(diào)查分析》等都對高中體育生訓(xùn)練現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，并發(fā)現(xiàn)問題提出了自己的對策，希望促進(jìn)體育生的發(fā)展。劉煥新[6]《高中體育生培養(yǎng)與管理研究》主要是從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層面研究，加強(qiáng)對體育生的重視。

周云[7]在《高中體育生訓(xùn)練初探》中指出：體育訓(xùn)練的同時(shí)要加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)、注意運(yùn)動損傷與營養(yǎng)。體育生不僅要學(xué)習(xí)文化課、體育運(yùn)動技術(shù)，還要加強(qiáng)心理素質(zhì)的訓(xùn)練，這樣有利于體育生發(fā)揮最好水平，取得優(yōu)異的成績。方實(shí)意[8]在《試析高中體育生的培養(yǎng)管理》中提到：體育生的管理主要是學(xué)校和家庭兩方面共同努力。馬振德[9]的在《淺談高中體育生管理》中認(rèn)為：高中體育生除了學(xué)校和家庭兩方面外，同時(shí)要依靠體育生自身。自己要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，在搞好訓(xùn)練的同時(shí)努力學(xué)習(xí)文化成績，最終考上自己理想的大學(xué)。

除了需要學(xué)校的管理制度之外，更多的是要端正學(xué)生自身對學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的心態(tài)。何迎花[10]在《高三體育生的現(xiàn)狀調(diào)查及對策研究——以溫州地區(qū)部分高中為例》中，提出主要是要提高體育生的思想認(rèn)識，端正學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的心態(tài)。曾憲斌[11]在《高中體育生學(xué)習(xí)動機(jī)、心理健康與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系》中指出：“學(xué)習(xí)動機(jī)總分和孤獨(dú)傾向顯著負(fù)相關(guān)”。“興趣是最好的老師”，只有認(rèn)真用心去訓(xùn)練，這樣對提高體育訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)成績有巨大的促進(jìn)作用。

徐志斌[12]在《對高中體育生心理教育的思考》中寫出高中體育生的心理壓力特別大，心里矛盾，心理素質(zhì)等方面。首先要承受文化學(xué)習(xí)和體育訓(xùn)練之間的矛盾，兩者缺一不可，必須雙過線，這就保證體育生要付出更多更大的努力才能上線。其次就是文化課的壓力，由于訓(xùn)練導(dǎo)致文化課的學(xué)習(xí)落下，不能保證每一科目都能學(xué)習(xí)好，大多數(shù)都是體育成績過關(guān)，文化成績沒有上線，心理因素也很重要。

因此，調(diào)查湖北省恩施市高級中學(xué)體育生的訓(xùn)練現(xiàn)狀，有助于找出湖北省恩施市高級中學(xué)體育生訓(xùn)練中存在的問題，并針對這些問題作出有效的改進(jìn)，從而有利于整個(gè)湖北省恩施市高中體育的發(fā)展。

2 湖北省恩施市高級中學(xué)體育生訓(xùn)練現(xiàn)狀分析

2.1 湖北省恩施市高級中學(xué)體育生基本情況

對湖北省恩施市高級中學(xué)體育生訓(xùn)練現(xiàn)狀分析主要從體育生的人數(shù)、性別以及訓(xùn)練的時(shí)間、方式進(jìn)行調(diào)查。共發(fā)放體育教師問卷50份，每所高中發(fā)放體育教師10份問卷，回收47份，回收率為94.0%，其中有效問卷為45份，有效率為95.74%；共發(fā)放體育生270份，共回收263份，回收率為97.41%，其中有效問卷256份，有效率為97.34%。

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)分析來看：湖北省恩施市高級中學(xué)體育生人數(shù)最多的是恩施二中，占了體育生總數(shù)的35.55%，其次是恩施三中32.03%，而恩施一中和清江外國語兩所學(xué)校很少分別為16.02%、12.11%，恩施高中最低為4.29%，幾乎沒有；從性別來看，男生多于女生。大多數(shù)體育生的訓(xùn)練時(shí)間段在早操和下午課外，每周訓(xùn)練次數(shù)大多數(shù)在3次以上，單周訓(xùn)練時(shí)間在1小時(shí)到2 小時(shí)、 2 小時(shí)以上這兩個(gè)時(shí)間段。因而，在訓(xùn)練過程中采用大強(qiáng)度、小負(fù)荷的訓(xùn)練強(qiáng)度，在最大程度上提高訓(xùn)練效率和教學(xué)成果。

2.2 湖北省恩施市高級中學(xué)體育生訓(xùn)練條件

2.2.1 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視條件

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育生的重視在一定程度上決定了體育生的發(fā)展。從下表1中可以看出：僅有8.98的教師或?qū)W生認(rèn)為學(xué)校重視，25.00%認(rèn)為一般，66.02%則認(rèn)為學(xué)校極其不重視體育生的發(fā)展，由此可見，湖北省恩施市高級中學(xué)部分領(lǐng)導(dǎo)不重視體育生的發(fā)展，對體育生的認(rèn)識不夠，就不會提供大量的人力物力進(jìn)行培養(yǎng)體育生，所以高中體育生發(fā)展道路曲折。

表1 湖北省恩施市高級中學(xué)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視程度調(diào)查表(n=301)

2.2.2 經(jīng)費(fèi)條件

體育生進(jìn)行訓(xùn)練，肯定離不開場地器材、訓(xùn)練等設(shè)備，而這些設(shè)備又離不開經(jīng)濟(jì)的支持。從表2中看出：由于湖北省恩施市高級中學(xué)校部分領(lǐng)導(dǎo)不重視體育生的發(fā)展，不提供足夠的經(jīng)費(fèi)進(jìn)行訓(xùn)練。因此，要加大對體育生訓(xùn)練的經(jīng)費(fèi)投入，為體育生訓(xùn)練提供保證，促進(jìn)體育生訓(xùn)練取得好的發(fā)展。

表2 湖北省恩施市高級中學(xué)體育生訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)能否滿足訓(xùn)練調(diào)查表(n=45)

2.2.3 場地設(shè)施條件

體育生需要良好的物質(zhì)保證，訓(xùn)練場地和設(shè)施設(shè)備等為高中體育生的培養(yǎng)提供保障。下表3結(jié)果顯示，覺得訓(xùn)練的設(shè)施較完善，能夠滿足訓(xùn)練人數(shù)占了47.65%；認(rèn)為勉強(qiáng)能夠滿足訓(xùn)練的人數(shù)占了33.98%；52.35%的人覺得訓(xùn)練的設(shè)施不夠完善，不能滿足訓(xùn)練需求。據(jù)此可知，湖北省恩施市高級中學(xué)體育生訓(xùn)練場地設(shè)施急需完善，學(xué)校應(yīng)該提高對場地設(shè)施基礎(chǔ)的重視程度，盡快完善所需的物質(zhì)基礎(chǔ)條件，為體育生訓(xùn)練提供較好的保障。

表3 湖北省恩施市高級中學(xué)體育生訓(xùn)練場地設(shè)施調(diào)查表(n=301)

2.3 湖北省恩施市高級中學(xué)體育生文化課學(xué)習(xí)現(xiàn)狀

從數(shù)據(jù)分析得知：17.97%的體育生認(rèn)為文化學(xué)習(xí)重要，28.52%的體育生認(rèn)為體育訓(xùn)練重要，只有53.51%也就是一半的體育生認(rèn)為體育訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)同樣重要。從數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)：訓(xùn)練導(dǎo)致身體疲勞、缺乏精力學(xué)習(xí)和因參加訓(xùn)練、學(xué)習(xí)時(shí)間少是最重要的原因，分別占了97.27%、92.19%。其次就是文化課學(xué)習(xí)、老師授課方式太枯燥。說明體育生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練矛盾十分尖銳，而且文化課老師對體育生關(guān)注不夠，給體育生是帶來很大困擾。因此，要合理解決體育生學(xué)訓(xùn)矛盾沖突的問題，文化課老師要重視體育生，創(chuàng)新授課方式，這樣促進(jìn)體育生更好的發(fā)展。

2.4 湖北省恩施市高級中學(xué)體育教師基本情況

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，湖北省恩施市高級中學(xué)體育教師最小年齡20—30周歲占了總數(shù)的8.89%，年齡在41—50歲占了總?cè)藬?shù)的11.11%，31—40周歲的教師最集中占了80.0%，各年齡段的體育教師員人數(shù)相對分散。下表5顯示，體育教師擁有本科學(xué)歷的人數(shù)占到了88.89%，?？普剂?1.11%。此調(diào)查說明被調(diào)查的體育教師基本上具備本科學(xué)歷，但是碩士及碩士以上都沒有，理論知識還是缺乏，還要繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提高教師的專業(yè)知識水平。

3 湖北省恩施市高級中學(xué)體育生訓(xùn)練存在的問題

3.1 文化課安排不夠細(xì)化，學(xué)習(xí)積極性不高

體育生的文化課安排要合理，提高其學(xué)習(xí)積極性。從本次調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，湖北省恩施市高級中學(xué)體育生在專業(yè)課安排過程中，學(xué)校并沒有將其單獨(dú)成立一個(gè)班，而是分配在普通班學(xué)習(xí)，大部分文化課老師都是針對非體育生進(jìn)行教學(xué)，導(dǎo)致體育生由于訓(xùn)練耽誤文化課的學(xué)習(xí)。這樣就導(dǎo)致體育生門文化課學(xué)習(xí)的積極性大幅度降低，不利于文化課成績的提高。

3.2 體育生學(xué)習(xí)與訓(xùn)練時(shí)間沖突

近年來湖北省恩施市高級中學(xué)體育生的發(fā)展，已經(jīng)逐漸成為部分高中考取高校的主要捷徑，要想考取高校最重要的是我們應(yīng)時(shí)時(shí)保持清醒，一方面要明白學(xué)習(xí)是學(xué)生的本職工作，一定要重視文化課的學(xué)習(xí)；另一方面加強(qiáng)體育訓(xùn)練。文化課學(xué)習(xí)與體育訓(xùn)練之間相互沖突，但是兩者又相互促進(jìn)。

3.3 場地設(shè)施與經(jīng)費(fèi)不足

體育生訓(xùn)練離不開充足的環(huán)境場地等設(shè)施作為保障。訓(xùn)練環(huán)境場地和器材設(shè)施充足，學(xué)生訓(xùn)練的積極主動性就會加強(qiáng)，同時(shí)教師的熱情度也會增加，采用科學(xué)的訓(xùn)練方法與手段，積極創(chuàng)新教學(xué)形式和內(nèi)容，提高體育生訓(xùn)練成績。因此要提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育生的重視程度，加強(qiáng)對體育生訓(xùn)練的投入力度。

3.4 體育師資不足

湖北省恩施市高級中學(xué)部分體育教師還是?？茖W(xué)歷，部分是本科學(xué)歷，碩士及以上根本沒有，說明體育教師理論知識還是不足，一方面大部分體育教師還是自己長期以來帶體育生的經(jīng)驗(yàn)，沒有創(chuàng)新教學(xué)形式和內(nèi)容，比較枯燥、乏味；另一方面部分體育教師缺乏經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)不足，在一定程度上對湖北省恩施市高級中學(xué)體育生訓(xùn)練成績的提高造成嚴(yán)重影響。

4 發(fā)展對策

4.1 合理安排課程，重視提高學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)

提高體育生的文化成績最關(guān)鍵就是提高他們的學(xué)習(xí)興趣，興趣是做一件事的最好的老師，只有對學(xué)習(xí)充滿興趣，你才會想努力去把它做好，而興趣的產(chǎn)生與學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力往往緊密相關(guān)。因此，在文化課程學(xué)習(xí)當(dāng)中，著重需要培養(yǎng)體育生學(xué)習(xí)動機(jī)。

4.2 合理解決學(xué)習(xí)與訓(xùn)練沖突問題

由于大部分時(shí)間進(jìn)行體育訓(xùn)練，高級中學(xué)體育生較少時(shí)間去學(xué)習(xí)文化課，大部分同學(xué)的文化課基礎(chǔ)十分薄弱。因此，合理處理高級中學(xué)體育生文化課學(xué)習(xí)與體育訓(xùn)練之間的矛盾是重中之重，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要采取有利于提高文化課成績的措施，不但要提高訓(xùn)練成績，而且還要提高文化課成績。

4.3 增加資金投入，改進(jìn)訓(xùn)練場地設(shè)施條件

青少年作為體育的后備人才，無疑是發(fā)揮重要的作用。根據(jù)調(diào)查得知，目前迫切需要解決的問題是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該加大體育生訓(xùn)練的資金投入，改善體育生訓(xùn)練設(shè)施。因此，湖北省恩施市各高中應(yīng)該重視體育生的培養(yǎng)，投入人力物力財(cái)力，這樣體育生訓(xùn)練的經(jīng)濟(jì)與物質(zhì)基礎(chǔ)才能得到有效保障，有利于體育生訓(xùn)練正常進(jìn)行，從而培養(yǎng)出更多優(yōu)異的人才。

4.4 體育教師應(yīng)注重理論知識的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)師資建設(shè)

好的體育訓(xùn)練育需要優(yōu)秀的體育師資保證。目前，湖北省恩施市高級中學(xué)體育教師的訓(xùn)練手段與方法主要是長期以來的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，極少有自己的創(chuàng)新的教學(xué)方法。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該對體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，還可以采取相應(yīng)的激勵(lì)措施提高體育教師對工作的熱情度。體育教師之間還可以相互學(xué)習(xí)，借鑒教學(xué)手段和方法，從而彌補(bǔ)自己的不足，以此來提高體育教師自身教學(xué)能力及體育生的運(yùn)動成績。這樣有利于促進(jìn)恩施市各高級中學(xué)體育師資的建設(shè)，從而培養(yǎng)出更加優(yōu)秀、更加合格的體育人才。