影響中學(xué)生太極拳鍛煉態(tài)度及因素的研究

石建宏 石彥平

摘要：顧長海在《影響中學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)意愿因素的調(diào)查研究》中學(xué)生的生活圈和朋友圈對學(xué)習(xí)太極拳的態(tài)度影響不是很大。但大部分學(xué)生鍛煉太極拳的理由是因為太極拳不是必學(xué)科目，學(xué)生須要獲得學(xué)分，學(xué)習(xí)太極拳積極性不算太高。太極拳健身作用的認(rèn)知，影響了中學(xué)生太極拳鍛煉的行為方向。這種現(xiàn)象在望都縣學(xué)校都普遍存在，但是我認(rèn)為中學(xué)生的生活圈和朋友圈對習(xí)練太極拳的態(tài)度形成了很大的影響，他不但對個體太極拳鍛煉意識影響明顯，他還影響著學(xué)習(xí)中的人際互動和周邊的一些朋友。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；太極拳；態(tài)度及因素

一、中學(xué)生太極拳鍛煉的相關(guān)概念及特點

（一）中學(xué)生太極拳鍛煉態(tài)度的概念。

太極拳起源于中國，是以中國傳統(tǒng)儒家、道家哲學(xué)中的太極，太極拳動作動作剛?cè)嵯酀?jì)，太極拳鍛煉既可以技擊防身、強身健體，又可以增強體質(zhì)、防治疾病。態(tài)度是個體在自身道德和價值觀基礎(chǔ)上對特定對象所持有的一種心理傾向。表現(xiàn)為對外界事物的內(nèi)在感受、情感和意向的三個方面，是特定客體喜歡與不喜歡的評價。

（二）中學(xué)生太極拳鍛煉態(tài)度的特點。

太極拳鍛煉可以技擊防身、強身健體、還有減肥的功效，有利于減少學(xué)習(xí)中的壓力，有一部分學(xué)生認(rèn)為習(xí)練太極拳可以修身養(yǎng)性，也有對太極拳鍛煉的概念和特點是了解很少的。有中學(xué)生認(rèn)為太極拳鍛煉很困難，也有一部分同學(xué)認(rèn)為太極拳鍛煉沒有生機，死氣沉沉的。可見中學(xué)生對太極拳鍛煉的態(tài)度還是缺乏了解和認(rèn)識。

二、中學(xué)生太極拳鍛煉態(tài)度現(xiàn)狀

（一）中學(xué)生太極拳鍛煉態(tài)度現(xiàn)狀

通過對中學(xué)生望都縣幾所初中的中學(xué)生太極拳鍛煉態(tài)度的調(diào)查結(jié)果看（如表1），一部分中學(xué)生太極拳鍛煉態(tài)度的動機是為了強健身體、減肥等，有30%的學(xué)生太極拳鍛煉是為了強身健體，有21.2% 的學(xué)生是為了技擊防身，減肥占17.3%，其他占31.4%。有些學(xué)生認(rèn)為習(xí)練太極拳可以修身養(yǎng)性，鍛煉自己的耐心。其他因素所占的比例相對較大，可以看出學(xué)生對太極拳鍛煉還是缺乏認(rèn)識和了解的，而中學(xué)生對于太極拳的喜愛程度都持有不同的意見，有的中學(xué)生對太極拳鍛煉很感興趣，有的中學(xué)生對太極拳鍛煉不感興趣。

（二）中學(xué)生對太極拳鍛煉的了解程度。

16.2%的中學(xué)生了解太極拳，他們認(rèn)為太極拳鍛煉是一項動靜結(jié)合、連綿不斷、柔緩自然的體育項目，習(xí)練它有放松身心，愉悅心情的作用；29.7%的中學(xué)生非常了解太極拳鍛煉，太極拳身法靈活、連綿不斷、剛?cè)嵯酀?jì)，看起來很瀟灑。54%中學(xué)生對太極拳鍛煉不了解，對太極拳鍛煉不感興趣。我們應(yīng)該加強太極拳鍛煉的相關(guān)知識，讓中學(xué)生更好的去認(rèn)識太極拳并提高鍛煉太極拳的意識。

三、影響中學(xué)生太極拳鍛煉的因素

（一）體育教學(xué)對中學(xué)生太極拳鍛煉行為態(tài)度的影響。

體育教學(xué)對太極拳鍛煉有重要影響，體育教學(xué)是根據(jù)一定的課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行的有目的有組織的教育過程。體育教學(xué)有太極拳專業(yè)的老師去給學(xué)生們?nèi)ド险n，有更高的水準(zhǔn)，更加的專業(yè)，有特定的時間去習(xí)練太極拳，使學(xué)生更好的去鍛煉太極拳。

（二）女生對中學(xué)生太極拳鍛煉行為態(tài)度的影響。

男生學(xué)生學(xué)的知識基本上都是一些語言類知識，他們對學(xué)的知識比較扎實、穩(wěn)定，男生生的想象力豐富，做事靈活。而對于女生生，他們的思想邏輯性很強，沒有耐性。經(jīng)過調(diào)查女生對太極拳鍛煉也有一定的影響（如表4），對于專業(yè)不同，個人的性格也不同，對太極拳鍛煉的態(tài)度也有所不同。男生學(xué)生占整體的19.5%，女生生占10%，有表可見相對于女生生來說，男生生比較適合習(xí)練太極拳。

四、中學(xué)生對鍛煉太極拳的喜愛程度

調(diào)查顯示：喜愛太極拳套路的學(xué)生占24%，在中學(xué)課程里開設(shè)太極拳課程主要是楊氏24式簡化太極拳，學(xué)生對楊氏太極拳套路最為認(rèn)可。影響鍛煉的內(nèi)容也有很多，如太極拳種類（楊氏太極拳）、（武式太極拳）、（和式太極拳），太極拳器械（太極刀）（太極劍）（太極桿）、太極拳推手等有很多種原因，教師上課的方式不同，對中學(xué)生太極拳鍛煉的喜歡程度也是不同的，中學(xué)生對太極拳鍛煉的內(nèi)容（如表3），有43%的學(xué)生喜歡太極器械，主要喜歡它的表演性，其動作身法靈活32.4%的學(xué)生喜歡推手，而套路所占的比例相對較低，占24%，主要是套路比較單一，而且太極拳套路也比較柔和。習(xí)練它有放松身心，愉悅心情的作用可見器械在中學(xué)生太極拳鍛煉中是很受歡迎的。學(xué)校應(yīng)積極開設(shè)太極拳的多項運動，大力宣傳太極拳文化建設(shè)，讓學(xué)生更好的去參與。

五、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論。

1.多數(shù)中學(xué)生對太極拳鍛煉都是很了解的，也有一大部分學(xué)生習(xí)練過太極拳，認(rèn)為太極拳鍛煉既強身健體、技擊防身，又可以增強體質(zhì)、防治疾病。參與鍛煉受到俱樂部教學(xué)的影響比較大，體育教學(xué)也有一定的影響，專業(yè)不同對太極拳鍛煉也有著積極的影響。

2.中學(xué)生認(rèn)可太極拳是中國文化，肯定它的文化屬性，同時也認(rèn)可他的功能屬性，認(rèn)為它能強身健體，放松身心。

（二）建議。

1.學(xué)校因素是學(xué)生太極拳鍛煉習(xí)慣和態(tài)度形成的客觀因素，學(xué)校應(yīng)高度重視學(xué)生的太極拳鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)。大力加強太極拳的宣傳力度，充分利用學(xué)校廣播，報刊，宣傳欄等媒介作用，努力營造太極拳鍛煉氛圍，開展豐富多彩的太極拳活動，提高中學(xué)生參與與鍛煉太極拳的興趣。建議學(xué)校多建立一些太極拳鍛煉場所，給學(xué)生提供更好的鍛煉場地。

2.創(chuàng)造良好的氛圍，在學(xué)校開展豐富多彩的太極拳鍛煉活動，組織各層次的太極拳鍛煉的競賽，開展太極拳鍛煉的講座、論壇等，促進(jìn)中學(xué)是太極拳鍛煉的形成。