高校體育課程男女混合教學(xué)對學(xué)生身體素質(zhì)影響的研究

李俊波

（浙江科技學(xué)院 浙江 杭州 310023）

從上世紀(jì)末開始，高校學(xué)生擴(kuò)招，每所高校的學(xué)生人數(shù)在大幅增加。同時我國高校體育課程的改革可以說是百花齊放百家爭鳴。教學(xué)方法和手段也是層出不窮，從體育課改成體育俱樂部；從課內(nèi)走向課內(nèi)外一體化；從傳統(tǒng)的男女分班教學(xué)，改成男女混合教學(xué)。教學(xué)改革的目的都是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，全面實(shí)施體育課程男女混合教學(xué)能否提高學(xué)生的身體素質(zhì)？筆者根據(jù)浙江科技學(xué)院近三年的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》成績進(jìn)行分析探討。

1、研究數(shù)據(jù)的情況說明

浙江科技學(xué)院體育課程在2015年春季以前實(shí)施的是與大多數(shù)高校一樣的課程體系——在規(guī)定的時間內(nèi)同一個學(xué)院（專業(yè)）的學(xué)生都上體育課，可以選擇不同的項(xiàng)目，但是男女生要分開組班上課。從2015年春季以后，采用完全俱樂部制——即體育課程完全離開學(xué)校常規(guī)的課表，學(xué)生完全自主選項(xiàng)目、自主俱樂部教師、自主選擇俱樂部時間。男女生混合組班成為常態(tài)。我們采用的數(shù)據(jù)以2014年全校《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》成績和2016年全?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》成績作為對比分析的原始材料。

2、男女生混合組班上體育課前后身體素質(zhì)情況

2.1、反映學(xué)生心肺功能指標(biāo)的800米（1000米）成績提高幅度很大

表1 大學(xué)生1000米（800米）成績男女混合組班前后對照表（注：男生1000米，女生800米）

從2014年秋季開始，教育部在全國學(xué)生中開始施行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂），測試項(xiàng)目與前幾年相比有一定的變化。各測試項(xiàng)目所占的比重和每個項(xiàng)目的評分評分標(biāo)準(zhǔn)也發(fā)生了很大的變化。因此，男生的1000米和女生的800米原始成績最能反映出學(xué)生的身體素質(zhì)。所以我們把能夠反映學(xué)生心肺功能的重要指標(biāo)1000米（800米）原始成績進(jìn)行比較，得出的數(shù)據(jù)如表1所示。

2.2、部分項(xiàng)目學(xué)生的《國家學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》的得分情況。

按照學(xué)生上課的項(xiàng)目為主要研究對象，以2016年浙江科技學(xué)院學(xué)生測試的《國家學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》的最后得分總成績進(jìn)行對比分析，如表2。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、采用男女混合組班教學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)有顯著性提高

從表1中，我們可以看出，全校學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》2016年與2014年兩年相比較男生的1000米和女生的800米測試成績都是有提高的，女生的前后兩次測試的成績具有顯著性差異（P〈0.01）。因?yàn)閷?shí)施全面俱樂部制之后絕大多數(shù)學(xué)生能夠選到自己喜歡的俱樂部，喜歡是產(chǎn)生實(shí)際行動的內(nèi)動力。在俱樂部的活動中能夠積極參與，身體素質(zhì)的提高是不言而喻的。

俗話講“男女搭配，干活不累”，這句話也許帶著調(diào)侃，卻也不無道理，最新研究發(fā)現(xiàn)女性在群體中占20—80%群體智慧達(dá)到頂峰。特別是在大學(xué)的體育課中，男女生性別的差異性，就導(dǎo)致了大多數(shù)學(xué)生喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，展現(xiàn)自我，在此過程中必然會增加運(yùn)動量。像體育舞蹈這樣的運(yùn)動項(xiàng)目，在課堂練習(xí)中就是男女同學(xué)為一組進(jìn)行練習(xí)為最佳搭配。戶外運(yùn)動項(xiàng)目，男同學(xué)在實(shí)踐的過程中就會幫助女生拿裝備，幫扶女同學(xué)，在小結(jié)方面女生更會照顧男同學(xué)，這樣互幫互助中，完成教學(xué)任務(wù)。有時候男生在女生面前更像是個任勞任怨的“表演者”，在異性的帶領(lǐng)下，盡力做著體力活動，身體素質(zhì)就會不斷地提高。我們也查閱了2014年全校學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》的平均成績?yōu)?1.1，而2016年全校學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》的平均成績?yōu)?5.6。提高了近5個百分點(diǎn)。

3.2、課余時間校園內(nèi)體育鍛煉的人數(shù)大量增加

我校從2015年春季教學(xué)改革以后，男女生混合上課，在課后進(jìn)行體育鍛煉，跑步的時間和距離算到學(xué)生期末的體育總成績里面，占25%。在這種氛圍下，學(xué)生三五成群，結(jié)伴進(jìn)行體育鍛煉的人數(shù)劇增。通過查閱監(jiān)控可知在課外活動時間全校一天大概有近3000人次進(jìn)行體育鍛煉。

3.3、部分對抗性比較強(qiáng)的集體運(yùn)動項(xiàng)目學(xué)生的體質(zhì)狀況不理想

近幾年，在國家“校園足球”的倡導(dǎo)下，高校足球運(yùn)動開展的風(fēng)風(fēng)火火，男生參加的積極性很高，被稱為“校園第一運(yùn)動”。但是由于本運(yùn)動項(xiàng)目具有對抗性比較強(qiáng)，受傷的概率比較大等特點(diǎn)，所以女生參加足球運(yùn)動的就是比較少。查閱近十年的浙江省大學(xué)生的足球比賽，辦賽情況，女子足球就沒有舉辦過。部分對足球運(yùn)動感興趣的女學(xué)生即使選了足球這門課程，但是在實(shí)際教學(xué)比賽中，參與其中活動的機(jī)會較少，甚至大多數(shù)女生從比賽開始到課的結(jié)束，一直坐在那里玩手機(jī)。時間一長，就會降低她們運(yùn)動的積極性，久而久之，身體素質(zhì)就會下降。從表2中就可以看出，《國家學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》成績足球班級的學(xué)生低于全校的平均分很多。

表2 部分體育項(xiàng)目學(xué)生的《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》成績統(tǒng)計(jì)表

籃球運(yùn)動，理論上講，需要的人數(shù)比較少，對抗性沒有足球那么激烈，女生參加的機(jī)會就比較多?，F(xiàn)實(shí)中，男女混合教學(xué)班級里，男生不太愿意與女生在一起活動，班級里如果沒有幾個可以組織打籃球的女生，就會出現(xiàn)坐在那里當(dāng)觀眾，這樣現(xiàn)象就會導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)在下降。如果單獨(dú)組班上課，大家的運(yùn)動水平相差無幾，任課教師有更多的精力關(guān)注女生的運(yùn)動，被關(guān)注的感覺，就會使得女生參加運(yùn)動，運(yùn)動的技戰(zhàn)術(shù)水平就會提高，越打越有自信心，經(jīng)常堅(jiān)持身體素質(zhì)就會提高。

4、結(jié)論與建議

4.1、學(xué)校要符合自己的實(shí)際開設(shè)男女混合組班的體育項(xiàng)目

學(xué)校為了滿足部分任課教師的要求，所有的體育俱樂部都采用男女混合組班上課，這樣的話，就會引起部分學(xué)生在上課時間里，只能是“打醬油”的。參與不到其中，運(yùn)動的激情慢慢地被磨掉了。對抗性比較強(qiáng)烈的運(yùn)動項(xiàng)目，男女生要分班教學(xué)；隔網(wǎng)類的運(yùn)動項(xiàng)目、武術(shù)、健美操、戶外等運(yùn)動項(xiàng)目是可以男女混合組班上課的。

4.2、男女混合組班體育項(xiàng)目的開設(shè)要符合大學(xué)生這個年青群體的實(shí)際

大學(xué)生是年青群體的代表，力量大，柔韌性強(qiáng)等特征，就應(yīng)該開設(shè)一些富有激情、挑戰(zhàn)和親近自然的男女混合組班體育項(xiàng)目。這樣才能調(diào)動男女學(xué)生參加運(yùn)動的積極性，以期提高身體素質(zhì)。

4.3、開設(shè)的男女混合組班體育項(xiàng)目要有一定的運(yùn)動量

高校公共體育千萬不能離開肢體活動，特別是大肌肉群的肢體活動不但要有，而且每次體育課都要讓學(xué)生的體能不斷地得到強(qiáng)化。沒有一定體力活動的體育項(xiàng)目（如棋牌、釣魚）只能作為選修課而不能作為必修課進(jìn)入到正規(guī)的課堂中來。作為校級領(lǐng)導(dǎo)和體育部門的管理者一定要有這個防范意識，并加強(qiáng)對男女混合組班體育項(xiàng)目的監(jiān)管力度。

隨著社會的不斷發(fā)展，特別是網(wǎng)絡(luò)的日新月異，大學(xué)生中有大量的“宅男”和“宅女”，課余時間沉浸在網(wǎng)絡(luò)的空間里。因此作為高校體育工作者，我們應(yīng)該看到提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的路會越來越長。不能簡單的依靠幾個體育項(xiàng)目，在課堂上就能夠改變現(xiàn)狀，而是要回歸到最能提高學(xué)生身體素質(zhì)的傳統(tǒng)項(xiàng)目（如田徑、體操、游泳等）中來。即使不能回到過去，也要把簡單有效的運(yùn)動方法穿插到體育項(xiàng)目中來，這樣我們學(xué)生的身體素質(zhì)就會得到很大的提高。