黃旭君
很多人都已經(jīng)知道,吸煙會讓自己有個黑乎乎的肺,然而很少有人注意到自己的血管,也在煙草的作用下一天天變硬。曾有調(diào)查顯示,在我國,只有不到30%的人知道吸煙和心血管疾病的關(guān)系。
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師曾智桓指出,吸煙對心臟造成的危害是巨大的。吸煙后由于腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加,可使心跳加快,血壓升高。長期吸煙,會造成動脈粥樣硬化,如果動脈出現(xiàn)問題,心、腦、腎等全身器官都會受到影響,一旦出現(xiàn)堵塞后果更是不可想象,心梗、腦梗、腎栓塞、腸道栓塞都會接踵而來。
同時,長期吸煙可導(dǎo)致血栓閉塞性脈管炎,而且吸煙量越多,脈管炎越重;會促使血液形成凝塊,易導(dǎo)致血栓;還會降低人體對心臟病先兆的感應(yīng)能力,尼古丁會抑制人體正常的痛感,影響人們對心臟病的“報(bào)警器”——心絞痛的感知,以致突發(fā)心梗甚至猝死。
此外,長期吸煙還會影響血脂、血糖,已有大量證據(jù)表明,心腦血管疾病是糖尿病的第一“等危癥”,血糖受損等于直接傷害心腦血管健康。而冠心病患者吸煙更會誘發(fā)猝死,原因是吸煙促使心室顫動的發(fā)生,而這正是引起猝死的最主要原因。因此也有人說,心血管病人吸煙“等同于追逐死亡”。
煙草除了會影響吸煙者,對于周圍的人和環(huán)境都會造成同樣的危害。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),每年全球約1770萬人死于心腦血管疾病,占死亡總數(shù)的31%,其中,吸煙和二手煙暴露占全球10%的心腦血管病死亡、12%的心臟病死亡原因。也就是說,無論是一手煙、二手煙還是三手煙,都會對人體健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。
資料顯示,二手煙可迅速損傷心腦血管,導(dǎo)致心臟病和中風(fēng);可導(dǎo)致冠心病的風(fēng)險(xiǎn)增加25%~30%,導(dǎo)致中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)增加20%~30%。曾智桓指出,即使是短暫暴露于二手煙環(huán)境中,也能導(dǎo)致心臟病急性發(fā)作,只有無煙環(huán)境才可以有效保護(hù)非吸煙者免受二手煙危害。
有很多老年人認(rèn)為,自己都這么大年紀(jì)了,即使現(xiàn)在戒煙,這么多年來煙草對身體的傷害也都留下了。但曾智桓指出,任何年齡戒煙都會獲益,戒煙越早越好,因?yàn)榻錈熆裳杆俳档桶l(fā)生心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。特別是在65歲之前的人群,只要盡早戒煙,在戒煙的5~15年后,中風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低至非吸煙者。此外,與持續(xù)吸煙者相比,戒煙者更少伴有疾病和殘疾。因此,戒比不戒好,早戒比晚戒好。