中學(xué)生的體育運動情況對策研究

盧建功

摘 要：中學(xué)是提升學(xué)生身體素質(zhì)的重要時期。在這個時期，體育課程對學(xué)生身體素質(zhì)的提升有不可替代的作用。但是，現(xiàn)階段中學(xué)生體育運動情況并不理想，學(xué)生對體育運動存在缺乏正確認識、缺乏運動積極性、缺乏鍛煉的動機等問題，如果得不到及時的糾正，會嚴(yán)重影響體育教學(xué)的效率和學(xué)生的發(fā)展。結(jié)合教學(xué)的實際，針對中學(xué)體育教學(xué)運動現(xiàn)狀提出一些應(yīng)對策略，以期能夠轉(zhuǎn)變學(xué)生運動的不良現(xiàn)狀，為中學(xué)體育教學(xué)提供一些參考。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；體育運動情況；對策

少年強，中國才能強。雖然中國已經(jīng)擺脫了東亞病夫的稱號，但是我們應(yīng)該吸取前車之鑒，認識到體育運動對學(xué)生發(fā)展的重要性。但是，縱觀中學(xué)體育運動的實際情況，結(jié)果不容樂觀。因此，在實際教學(xué)中，我們需要結(jié)合教學(xué)整體分析，找出對策，以轉(zhuǎn)變中學(xué)生體育運動現(xiàn)狀，提高中學(xué)生的身體素質(zhì)。

一、中學(xué)生體育運動的實際情況

1.缺乏正確認識

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對體育運動缺乏正確的認識。有大多數(shù)人錯誤地以為體育只是玩玩而已，并沒有什么東西值得學(xué)習(xí)。還有部分人認為在中考和高考中體育只是一小部分，浪費時間學(xué)習(xí)體育還不如抓緊時間學(xué)習(xí)文化知識。有一小部分人認為，體育鍛煉和不鍛煉之間的差距不大。在這些想法的驅(qū)使下，學(xué)生很難正確地認識體育運動的重要意義，如果得不到糾正，就會影響體育教學(xué)開展的有效性。

2.缺乏運動積極性

在體育訓(xùn)練中，影響學(xué)生運動積極性的原因主要包含以下兩個方面：

一方面是受到傳統(tǒng)教學(xué)方法的影響。在中學(xué)教學(xué)中，有一部分教師還運用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，以單調(diào)的教學(xué)方式示范之后讓學(xué)生模仿學(xué)習(xí)。在這樣的過程中，學(xué)生很少有自主探索的機會。一旦產(chǎn)生消極情緒，學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情就會在一次次課程之后被消磨殆盡。久而久之，學(xué)生會覺得學(xué)習(xí)體育索然無味，繼而喪失學(xué)習(xí)的積極性。

另一方面，教學(xué)中教師常常采用灌輸?shù)姆绞?。在這種教學(xué)模式中，學(xué)生的個人特色不能凸顯。雖然中學(xué)生的整體素質(zhì)差不多，但是不同學(xué)生之間的體質(zhì)也存在著一定的差異。如果教學(xué)中不能夠區(qū)別對待，部分體質(zhì)偏差的學(xué)生就很難跟上體育老師的步伐。這樣，體質(zhì)差的學(xué)生很容易出現(xiàn)自卑而心理，久而久之，學(xué)生就會出現(xiàn)反感情緒，之后對體育運動就很難提起興趣。

3.缺乏鍛煉的動機

綜合中學(xué)生體育運動情況分析之后，有多一半的學(xué)生是為了擁有健康的體魄，有將近四分之一的學(xué)生是為了應(yīng)付考試，還有少部分學(xué)生是迫于家長的壓力。還有一部分學(xué)生并非出于自主才參與體育訓(xùn)練，這就需要教學(xué)中教師結(jié)合實際引導(dǎo)，鼓勵學(xué)生通過鍛煉來提升自身的技能，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷完善自我?？梢哉f提升學(xué)生的運動動機，是課程改革的要求，也是實現(xiàn)全民素質(zhì)提升的關(guān)鍵。因此，在中學(xué)體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉動機是教師教學(xué)必須關(guān)注的問題。

二、結(jié)合學(xué)生問題采取應(yīng)對策略

1.引導(dǎo)學(xué)生正確認識體育

中學(xué)體育教學(xué)中，教師要從根本上幫助學(xué)生徹底轉(zhuǎn)變錯誤的認識。在課上，引導(dǎo)學(xué)生全面認識體育鍛煉的重要性和必要性。通過這樣的方式，幫助學(xué)生了解運動的目的與功能。此外，還需要端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓學(xué)生明白社會發(fā)展對學(xué)生素質(zhì)的需求，從而引導(dǎo)學(xué)生認識到體育的重要性。

2.調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

為了調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，教師有必要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，融合多種教學(xué)模式開展教學(xué)引導(dǎo)。

（1）轉(zhuǎn)變教學(xué)理念。在新課改的要求之下，體育教師要認識到自己的職責(zé)，并讓學(xué)生明白體育是什么，對學(xué)生的發(fā)展有什么作用，體育和文化課學(xué)習(xí)是否存在矛盾等。通過多方引導(dǎo)，提高學(xué)生的需求感，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

（2）融合多種教學(xué)模式。為了調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，中學(xué)體育教學(xué)中有必要豐富教學(xué)模式，結(jié)合學(xué)生的身心特征綜合考慮，為學(xué)生設(shè)計一些豐富多彩的游戲，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。例如，教師可以結(jié)合教學(xué)的實際內(nèi)容，為學(xué)生設(shè)計一些花樣的游戲，引導(dǎo)學(xué)生參與其中，花樣跑就是一種比較有效的方式，通過多種多樣的跑步方式，可以消除學(xué)生對跑步的倦怠感，讓學(xué)生在新的游戲規(guī)則中加深對體育的理解，從而主動參與體育訓(xùn)練。

3.培養(yǎng)學(xué)生鍛煉動機

培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉動機對于學(xué)生發(fā)展至關(guān)重要。因此，在中學(xué)體育教學(xué)階段，可以整合教學(xué)的實際，以學(xué)生的興趣為出發(fā)，科學(xué)地引導(dǎo)，幫助學(xué)生認識到鍛煉的重要性，并培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉動機。為了達到教學(xué)的效果，可以通過以下幾點展開：

第一，加大宣傳力度。中學(xué)應(yīng)該在學(xué)校中宣傳體育鍛煉對學(xué)生的影響，并通過大課堂或者是室內(nèi)課程，幫助學(xué)生了解體育知識。然后，每一個月出一期和體育相關(guān)的黑板報，讓校園中彌漫著鍛煉的氣息。在這種氛圍的感染下，學(xué)生鍛煉動機得以激發(fā)。

第二，課外活動引導(dǎo)。教學(xué)中，還可以通過學(xué)校組織一些課外活動，讓學(xué)生在活動中自動組成興趣小組。學(xué)生在小組中體會到鍛煉的樂趣之后，也會積極地參與體育活動。

總而言之，在中學(xué)體育教學(xué)中，為了調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我們應(yīng)該深化課程改革，切實實行體育教育，關(guān)注中學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀，并結(jié)合實際做好引導(dǎo)，以期能夠為社會培養(yǎng)出更多具有優(yōu)秀身體素質(zhì)的人才。

參考文獻：

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[2]劉靜穎.上海市中學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究[D].上海師范大學(xué)，2015.

編輯 趙飛飛